<p class="ql-block"> 在这个春暖花开的四月，一场关于心灵的盛宴在富锦市第六中学热烈展开。4月1日上午，佳木斯市心理卫生中心的专家团队带着关爱与专业，走进我校，为全校430名师生送上了一份珍贵的“心灵礼物”——一场生动有趣且意义非凡的心理健康讲座。此次活动，如同一缕春风，为青少年的心理健康成长注入了新的活力。</p> <p class="ql-block">一、趣味开场，互动体验，开启心灵之旅</p><p class="ql-block"> 讲座刚刚开始，心理医生刘伟荧就以一个充满趣味的“握拳游戏”迅速点燃了现场气氛，瞬间拉近了与学生们的距离。她宛如一位心灵的引路人，通过一个个生动鲜活的案例，搭配着精彩的互动演示，将如何识别情绪、调节心态这些看似深奥的知识，以一种通俗易懂的方式，缓缓地传递给每一位学生。</p> <p class="ql-block"> 在讲解过程中，刘伟荧医生毫无保留地分享了一系列实用的心理调适小技巧，像深呼吸、冥想以及积极自我暗示等。学生们就像一群渴望知识的小蜜蜂，全神贯注地聆听着。现场气氛很活跃，欢声笑语与热烈掌声此起彼伏。在这样轻松愉悦的氛围里，学生们不知不觉就收获了满满的心理健康知识，为他们的心灵成长开启了一扇明亮的窗户。</p> <p class="ql-block">二、绘画心理学，探索内心世界的奇妙旅程</p><p class="ql-block"> 心理治疗师吴治宏、宋妍紧接着为学生们带来了一堂别开生面的绘画心理学团体课。这堂课就像是一场神秘的心灵探索之旅，学生们拿起画笔，用色彩和线条在纸上尽情挥洒。在绘画的世界里，他们无需言语，就能以非语言的独特方式，将内心深处的情绪和想法表达得淋漓尽致。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通过绘画，学生们仿佛打开了一扇通往自我认知的大门，同时也有效缓解了学习和生活带来的压力与焦虑。专家团队凭借着深厚的专业素养，结合每一位学生的绘画作品，耐心且细致地引导他们深入了解自己的内心世界，并针对每个学生的特点，提供了个性化的心理疏导。在这个过程中，学生们不仅更清晰地认识了自己，还感受到了来自专业人士的温暖与关怀。</p> <p class="ql-block">三、教师培训，共筑心理健康防线的坚实壁垒</p><p class="ql-block"> 除了给予学生们悉心的关怀，专家团队也深知教师在学生心理健康教育中不可或缺的重要作用。因此，他们还为我校教师们举办了一场专题培训。在培训中，专家们毫无保留地分享了青少年心理问题的识别与干预方法。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">四、一对一辅导，精准关怀，点亮心灵之光</p><p class="ql-block"> 当日下午，专家团队不辞辛劳，继续为部分有需要的学生进行一对一心理辅导。在这个过程中，专家们就像心灵的工匠，专注且耐心地帮助学生们应对焦虑、自卑、人际关系等成长中遇到的难题。通过精准的关怀与专业的指导，助力学生们提升心理素质，改善学习状态，重新找回自信与阳光。每一次耐心的倾听，每一句温暖的鼓励，都如同点点星光，照亮了学生们前行的道路。</p> <p class="ql-block"> 通过这一系列丰富多彩、卓有成效的活动，学生们犹如在心灵的花园中播下了希望的种子，掌握了心理调适的方法，为未来的成长之路增添了有力的心理保障；教师们则像是获得了更强大的教育武器，提升了心理健康教育能力。这一切，都为我校校园心理健康教育工作搭建了坚实的基石。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们衷心地希望，在未来的日子里，会有更多这样高质量的活动走进校园。让我们携手共进，用爱与专业为青少年的阳光成长保驾护航，让每一朵青春之花都能在健康的心灵土壤中绚丽绽放！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑:陈宇 祖思雨</p><p class="ql-block">一审：刘维芳</p><p class="ql-block">二审: 齐 鑫</p><p class="ql-block">三审：刘世军</p><p class="ql-block">监制: 祁俊权</p>