<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2025年4月9日，是2025年的第99天，晚上20：00，善美步乐周三夜徒特别不一样，特别有意义，是善美步乐周三夜徒400期庆，愿周三夜徒长长久久，队友们身体久久健康，友谊久久不散，生活满溢幸福芬芳，人生充满意义。善美步乐周三夜徒从2014年开始，至今已超过11年时间。11年来，我们坚持每周三晚上20：00，一起夜徒品清湖畔，一起徒徒步、出出汗、吹吹风、聊聊天……轻松休闲徒步赏品清湖畔灯火璀璨夜景，迈开脚步用心去发现品清湖畔无处不在的美丽，看品清湖畔这些年来的新变化。同时，收获了健康，据世卫组织认定，徒步是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今晚夜徒盛况正如飘飘诗所写</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">善美步乐周三夜徒400期感怀</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">暑寒交替比金坚，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">试问谁能四百全。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">平步无需红烛引，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">此行似有暗丝牵。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心中波浪今如许，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">湖上烟霞尚宛然。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">倏忽轻风生两腋，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>飘飘直上月轮边。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下面让我们随着图片</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">见证周三夜徒400期庆盛况</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">夜徒前18：00集旺餐厅（龙富怡景店）晩餐，丰盛的晚餐，入口味道鲜美，有道是：夜徒品美食，不亦乐乎！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">穿着整齐的纪念服</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">起点亲水平台集合</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">拍照准备出发</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">轻松休闲徒步</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">赏品清湖畔灯火璀璨夜景</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">迈开脚步</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">用心去发现品清湖畔无处不在的美丽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">看品清湖畔这些年来的新变化</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">终点法治广场</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">品尝擂茶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">享受舌尖上的快乐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">集体合照</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">切蛋糕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">分享蛋糕</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">周三夜徒100期庆蛋糕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">夜徒越想徒</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">周三夜徒200期庆蛋糕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">坚持才是真爱</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">周三夜徒300期庆蛋糕</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">夜徒越快乐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">周三夜徒400期庆蛋糕</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">谢谢队友拍的美照和视频</b></p>