花甲之年运用超心理学摆脱焦虑恐惧，体悟人生真谛，坦坦荡荡度余生

❤️爱的疗愈

原创：幸福人生学院学员 来源：微信公众号《幸福人生导师李嘉琪》时间：2022年11月10日 [幸福人生学院254号学员毕业论文] 　　一九五八年，我出生在湖北一个贫瘠的农村。在那个科技落后，生产力低下，物质极度匮乏的年代，缺衣少食，忍饥挨饿是家常便饭。在这艰苦的环境中生活，成长，让我养成了勤俭节约珍惜物品的好习惯！同时也激发了自己为改变现状，摆脱贫穷，而奋力拼搏的决心和意志。 正是因为有这样的决心和意志，在改革开放的年代，我迁移到武汉市郊一个土地肥沃，地多人少的农场，成了第一批农业大包户。之后又在集镇上买门面做生意，成为了衣食无忧的人。 我深知知识的重要性。尽管自己对金钱很执着，但在孩子教育上我从不吝啬！因此，我的两个孩子都考上了一本名校。按说这样我应该很知足了？ 其实不然，我被眼前取得的一点成绩冲昏了头脑！觉得自己无所不能，于是便去追求更多的财富，想一夜暴富。学理财，买基金，买股票，炒期货。结果事与愿违，亏的一塌糊涂。由于亏损心情不好，对顾客不能和颜悦色，导致生意越来越差。怨恨是同行抢走了生意。开始憎恨别人。 由于长期处在担心焦虑之中，导致睡眠很差，开始失眠，然后引发胃病，中西药吃了很久，也只能缓解一下症状，不能彻底治愈。后来看中医时，中医说我的情况是焦虑和恐惧症。 去年，因孩子离婚，并出现一些状况，让我无法接受，开始对生活失去信心，总觉得天空灰蒙蒙的，胃病也加重了，胸口就像堵了一块大石头，开始不愿与人交流，整天无精打采，昏昏噩噩。毕竟我也是六十五的人了，知道自己这样下去不行，这样不仅自己会垮掉，还会拖累家人和孩子！ 于是我就在网上寻找解决焦虑恐惧的解决办法。看了好多关于解决焦虑恐惧视频及方法，但我总觉得都不靠谱。尽管如此，我还是不停的寻找。有一天在快手上看到了一篇关于抑郁症的文章，刚开始不以为然，看着看着就被文章的思路和理念吸引了，就从心里认定这是一个正确的方向。 于是我就按文章下面的联系方式加了李嘉琪老师的QQ。当时恰遇学院改革，暂时不招收新学员，老师让我去看文章，于是我在微信公众号里把老师的文章看了一遍。虽然有很多看不太懂，但看的时候心里就感觉很平静。过了几天我顺利加入了幸福人生学院。 　　加入学院后，坚持每天早晚听课，从加入学院以来从未落下一堂课。开始听不太懂，也没什么共鸣。后来学会不用自己的思维，空杯心态，带着十分的恭敬心，沉浸式的听课，听着听着渐渐的进入了状态，经常被老师们的大爱和发心感动的流泪。 坚持每天看群里的老师和家人们的分享，很多家人们的分享让我感动的泪流满面，有些家人们分享的经验和好的体悟，觉得适合自己的就收藏起来，便于自己随时阅读。 学习老师的文章更容易让我烦躁不安的心平静下来，并且很享受这种专注的感受！坚持每天发正能量的心愿，感恩祝福。遇到需要帮助的人，比如手机公益平台上的，我都尽力帮助。坚持每天早起运动，接收天地阳气。坚持将公路上的危险垃圾弄进垃圾桶。 虽然我每天都在听课，课后也在照做，但大多都是形式，总是想在老师的讲课中找到一个切实可行解决问题的办法，找不到就开始怀疑。 后来，我发现，不管是前行老师们在课间的分享，还是有好的改变的家人们在群里的分享，都指向一个方向，那就是空杯心态，相信照做。就一定会好。 于是我就开始调整心态，听课时只管听，不去寻找什么方法，老师课上怎么讲，我就怎么去做，过去听课就像在听小说，现在听课开始放下思维，空杯心态，聚精会神的去听。经常为老师们的大爱发心和真情实感，感动的热泪盈眶！ 就这样，通过一段时间的空杯心态的听课，简单相信的照后。对老师的超心理学--量子力学+能量状态理论深信不疑！这套理论对照我的人生，简直体现的淋漓尽致！ 由于我之前释放的是勤俭节约，奋发向上的正能量，因此有我之后的成功。后来释放的是得意忘形，骄傲自满，贪婪，自私，担心，恐惧，嫉妒，怨恨等大量的负能量，让自己陷入到心理和身体的困苦之中。进入学院前总认为是自己的运气不好，现在才知道这些都是自己一手造成的。因此余生该怎么做也就很清晰了。 有了清晰的方向，就知道怎么依据学院精神去指导生活中遇到的问题，力所能及的帮助身边遇到的需要帮助的人。 发自内心忏悔以前做过的错事，认识到错误，改正自己，再做了一段时间后，就有了好的转变。 首先是失眠问题得到了解决，原来不管早睡还是晚睡，总是在床上翻来覆去的睡不着，就是睡着了，质量也是很差。现在只要关灯睡觉，很快就会进入梦乡，而且睡眠质量很好！ 接着就是心境平静下来了，加入幸福人生学院以前，总是关注孩子生活中的不良习惯，家庭的纠纷，工作中的矛盾，让自己长期处在担心，焦虑，恐惧当中。现在却能发现孩子积极向上的一面，就算有我认为不好的，也会用平静和正面的心态去应对。 加入幸福人生学院前，做生意一心只追求利润，侧重于经营利润相对较高的商品，对于一些还价的顾客爱搭不理，对于提出需要服务的顾客更是以各种理由拒绝。 现在做生意把过去高利润的商品都调整到合理的范围之内，并且增加了一些方便居民且利润较低的商品。对待顾客能做到和颜悦色，遇到比较挑剔的顾客也能耐心解释，尽可能的满足他们的要求。对于有服务要求的顾客，尽可能的以各种方式去满足，让顾客满意而归。 由于改变了思想观念和经营模式，生意也朝好的方向发展。原来认为是同行抢走了自己的生意，实则是自己态度不好，相当于自己赶走了顾客。明白了这一点，过去对同行的嫉妒怨恨也就一扫而光，关系也趋向正常。 加入幸福人生学院前，由于情绪低落，加上胸口总觉得像石头堵着，总是不愿意见人，不想与别人交流。现在愿意主动与人打招呼，参与聊些共同感兴趣的话题。天空灰蒙蒙的感觉也没有了。展现在我面前的是美丽的蓝天白云，清新舒爽的空气，处处都是鸟语花香。堵在我心中的大石头也不知什么时候消失的无影无踪。现在感到一身轻松。 加入幸福人生学院之前，晚上看电视，刷视频，睡觉不规律，经常睡到八九点钟起来，但还是四肢无力，无精打采。现在每天坚持五点起床锻炼身体，走步运动，然后站桩，做俯卧撑，按老师的经验，每天增加一个，没想到，我一个六十多岁的人，现在也可以做一百多个俯卧撑了，就是我在三十多岁的时候，也做不到。对于这个现象，我自己也感觉不可思议！ 过去治了几十年没治好的老胃病，现在好多症状都在减轻消失，食欲也在增加，胃口也在好转。腰腿肩背疼痛也在减轻和消失。走路也有劲了。过去每晚要起夜小便三四次，现在一晚上都不起一次。……！ 不仅我有了这些好的转变，现在夫人的失眠问题也有大幅的改善，孩子的行为习惯也在朝好的方向发展。 我的心理和驱体症状的好转，让我的生活质量得到了提升。但这并不是最大的收获，最大的收获是让我明白了人生的真谛，树立了正确的人生观，价值观和世界观！明白了人生在世的意义是为他人，为社会，为世界做出了多少？奉献了多少？让我重新燃起了对生活的激情，感觉自己回到了年轻的时代！ 作为一个六十五岁的人，我不敢说我能为他人，为社会，为世界做出多大的贡献。但我至少要尽自己的能力去帮助和影响身边的人！愿为帮助全人类摆脱一切心理和精神困苦，获得快乐，健康幸福的人生奉献自己的微薄之力。明明白白做人，坦坦荡荡的度过余生！感恩尊敬的嘉琪老师！ 感恩幸福人生学院！ 感恩前行的所有老师的引领！ 感恩学院所有家人们的陪伴！【本文作者为幸福人生学院学员郑向行，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】 您可关注微信公众账号《幸福人生导师李嘉琪》，查看更多原创文章和几百个真实痊愈案例。幸福人生学院简介心向正觉健康管理•幸福人生学院成立于2018年，由国家健康管理师、超心理学专家李嘉琪创办。李嘉琪老师曾经是重度抑郁、重度焦虑患者、强迫自S思维、濒死体验者。在自救成功后，发心想让更多人脱离苦海。六年多的时间里，已经累计帮助全国及海外 1000+ 学员摆脱了抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、精神分裂等心理问题和疑难杂症的困扰，使无数家庭重获健康幸福。学院秉持实事求是、坚持真理的学院精神，传播正确的康复疗愈观念，帮助学员建立正确的思维模式和思想认知，树立正确的世界观、人生观和价值观，养成良好的生活方式和生活习惯，重拾信心，用积极向上的状态回归家庭、工作和学习生活。幸福人生学院为网络授课，不受地域限制，若您或者家人有心理问题困扰，请联系嘉琪老师微信：8485361