<p class="ql-block"><b> 扬州，因李白的一句诗：“烟花三月下扬州”，使这座千年古城充满了诗情画意、无限浪漫而闻名于世！扬马，因东瀛鉴真莲子的一条建议，造就了江苏首个、全国第七个城市马拉松！历经19年、办赛16年，连续11年的世界田联金标赛事、中国田协A1类赛事、国内顶尖的三大半马赛事，这是跑马人的向往！</b></p> <p class="ql-block"><b> 2025年3月29日早上六点半，我们四人（龙哥、黑金、</b><b style="font-size:18px;">罗蘰、</b><b>大鱼）乘座由莫名大神亲自驾驶的小车，历经五个半小时，直奔扬州体育公园领取参赛包！</b></p> <p class="ql-block"><b>体育公园大门</b></p> <p class="ql-block"><b>扬马嘉年华</b></p> <p class="ql-block"><b>快速领物</b></p> <p class="ql-block"><b> 按成绩分在B区。赛事总规模30000人，其中半程2万人，欢乐跑1万人。共有93859人报名，其中半程83337人，中签率16.9%。由于本人半马PB138、全马PB327，只能分在B区啦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 跑友们共赴扬马之约！左起：龙哥、黑金、罗蘰、大鱼、小礼、莫名</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>领导重视不一般</i></b></p> <p class="ql-block"><b> 2025年3月30日上午7时30分，扬州鉴真半程马拉松暨大运河马拉松系列赛（扬州站）在文昌东路市民中心广场鸣枪开赛。中国田径协会副主席杨培刚、市委书记王进健为比赛鸣枪发令。</b></p><p class="ql-block"><b> 世界田联路跑及大众运动总监阿里西奥·磐迹也出席开跑仪式，这是扬州半马冲击白金标的信号！👍👍市长潘国强，市人大主任孔令俊，市委副书记、秘书长焦庆标、宣传部长等出席起跑仪式。</b></p> <p class="ql-block"><b> 赛前，为保障2025扬马顺利举办，从2月12日起，扬州市全面启动赛道沿线市政设施提质工程，对核心路段主干线沥青路面进行修护，总面积超过一万平方米，为扬马参赛者“铺平”了“坦途”！</b></p> <p class="ql-block"><b> 起跑前，举行了简朴而隆重的起跑仪式。扬马火炬手传递采自大明寺鉴真纪念堂长明灯的鉴真火种入场。领导们共同点燃了赛事主火炬，用这簇穿越千年的文明之火点燃整座古城的运动激情。这是全球唯一赛前要点燃火炬的马拉松比赛。</b></p> <p class="ql-block"><b> 扬州电视台采用直升机+无人机航拍技术，通过120分钟高清直播信号覆盖央视频等50余个平台，全景展现“烟花三月”赛道的春日盛景。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 跑‘扬马’ ，行大运 ，得礼包！每位选手80元消费券！ 扬州市商务局与体育局联合向3万名扬马选手发放240万元体育休闲消费券。跑者在嘉年华期间及完赛后可凭券享各类折扣优惠。</b></p> <p class="ql-block"><b> 参赛不止于奔跑，更是一场文化之旅，选手凭借参赛号码布可免费游览瘦西湖、大明寺等47家国有A级景区，（其实不用号码布，直接在景区检票口刷身份证就可以了，刷证时会发出“扬马选手”的声音！👍👍）优惠购买“大运扬州“古运河行进式游船演艺门票！</b></p> <p class="ql-block"><b> “扬州马拉松”公众号更是连续四个月全方位、深层次地推介扬州、宣传扬马、服务选手！自一月下旬启动扬马赛事，编发文章130多篇。央视频全程直播扬马赛事，为全国观众呈现“双金”赛事的精彩盛况。央媒省媒等各大媒体聚焦扬马，深度报道，共话赛事精彩，真正走出了一条“历史广陵为唐诗浸润，现代扬州被马拉松激活”的独特之路！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>诗意赛道画中跑</i></b></p> <p class="ql-block"><b> “唐宋元明清、从古跑到今”的赛道，不仅平坦，而且囊括了扬州千年古韵之精华。选手从扬州市民中心广场出发，途经东关古渡、文昌阁、宋夹城、瘦西湖、大明寺等历史文化地标，最后在秀丽的明月湖畔冲过终点，在奔跑中尽览千古名城扬州的独特风光。</b></p> <p class="ql-block"><b> B区，向拱门移动中，相当拥挤！</b></p> <p class="ql-block"><b> 起点区域，长臂摄影机下，蹭了10来张照片。</b></p> <p class="ql-block"><b> 途经1公里多、座落在京杭运河上的文昌大桥。近距离感受流淌千年的黄金水道，这也是扬马第一个也是最长的缓上坡！</b></p> <p class="ql-block"><b> 6公里左右跨越五台山大桥，由万福西路右转高桥路向南，沿着古运河河畔一路奔跑。</b></p> <p class="ql-block"><b> 途经7.5公里左右、古运河边的东关古渡和东关街！东关街是扬州最具代表性的历史老街。</b></p> <p class="ql-block"><b>8.5公里左右文昌西路上的蕃釐观</b></p> <p class="ql-block"><b> 看点是9公里左右的文昌中路上540岁的银杏！人脸识别功能真强大，尽然找到我！看看大家能不能找到🤭🤭</b></p> <p class="ql-block"><b> 途经9.5公里左右的文昌阁，位于闹市区，始建于明万历年间，其建筑风格仿北京天坛祈年殿，为八角三级砖木结构，高24.25米，三重檐圆顶，底层四面设拱门。</b></p> <p class="ql-block"><b> 跑在右边，摄影师却在左边！🤭</b></p> <p class="ql-block"><b> 跑在左边，摄影师却在右边！🤭</b></p> <p class="ql-block"><b> 14公里左右，平山堂东路、瘦西湖边的风筝广场</b></p> <p class="ql-block"><b>15公里汉唐文化景区</b></p> <p class="ql-block"><b> 途径16公里左右千年古刹大明寺。鉴真大师正式在这里开启了他的修行之路，并由此书写了六次东渡的文化传播之旅。</b></p> <p class="ql-block"><b> 16.5公里左右平山堂西路与扬子江北路交叉口--蜀冈瘦西湖风景名胜门楼</b></p> <p class="ql-block"><b> 还有不少照片不知道是哪个路段的！😇</b></p> <p class="ql-block"><b> 终点拱门，露了个头！🤭🤭</b></p> <p class="ql-block"><b> 拱门前面才是真正的终点！😓😓</b></p> <p class="ql-block"><b> 安全完赛， 像不像严肃跑者！🤫🤫</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>竞技水平创新高</i></b></p> <p class="ql-block"><b> 适宜的天气，平坦的赛道（爬升44米），扬马竞技水平再创新高，半程马拉松男子、女子组冠军双双打破赛会纪录！</b></p> <p class="ql-block"><b> 精英选手表现出色，大众选手也不逊色。甚至某种意义上，衡量一场赛事水平的最直接指标便是帮助多少大众选手突破自我极限。这次的扬马“破130”的人数达到2499人，比去年多了1581人，完赛率高达99.52%。目前国内赛事公布破三人数比较多，但很少公布半马破130大关人数，估计2499人单场破130应该是目前国内历史之最（没看到仁寿半马的数字）。</b></p> <p class="ql-block"><b> 140左右完赛人群！正好又露了个头！</b></p> <p class="ql-block"><b> 然而，我的成绩既没有PB，也没有破百，但也是满意的。净成绩1:40:54，两万人中全排名6027名，性别排名5719名，有308名女选手超过我！👍年龄段排名60名（又是没有年龄段总人数）！</b></p> <p class="ql-block"><b> 如果复盘下过程，感觉破百还是可以的，影响成绩的有几个因素：一是B区起跑靠后，又与A区是同一枪，前面几公里相对拥挤，影响跑步节奏，二是开跑后心率飙升，虽然没有不适反应，但不敢太顶（应该是赛前热身不充分），三是进补给站多了些，而且补给桌密度太大了点，进出拥挤，影响了配速，三是赛道虽然平坦但弯道较多，比较大的转弯就有14个，全程多跑了260米。四是赛前一天有点疲劳，五六个小时坐车比较累，领物后又马不停蹄游览了瘦西湖、大明寺，走了近两万步，五是比赛策略问题，起跑后没考虑破百，凭着感觉跑，后来看看时间还可以，19公里后提速至43X甚至最后几百米达到426，但为时已晚矣！🤭🤭</b></p> <p class="ql-block"><b>奖牌挺漂亮</b></p> <p class="ql-block"><b> 奖牌正面是扬州标志建筑五亭桥，前衬市花琼花，后与“扇面”背景相结合，象征着扬州烟花三月的美景与繁荣。凸起的弧形拱桥，则代表了扬州大运河的建筑文化。</b></p> <p class="ql-block"><b> 背面采用扬州非遗文化“扬州剪纸”作为底纹，融合扬州园林文化和扬州版图。</b></p> <p class="ql-block"><b> 奖牌下方的滚轴设计，结合世界非遗“雕版印刷”工艺，选手可在平整的表面用其拓印“鉴真远行图”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i>贴心服务特色浓</i></b></p> <p class="ql-block"><b> 赛事物资从参赛包到完赛包虽然不是国内最丰富一档，但扬州特色鲜明。参赛包除了标配的参赛服、能量胶、肌贴等物资外，还有扬马“萌友”玩偶、精致的定制书签、“浴”见扬州搓澡巾、茶叶礼盒、绿豆糕等美味零食。尤其是扬马定制包挺漂亮，容量很大，可拎可挎！完赛包里除了融合非遗拓印技艺的完赛奖牌、毛巾和运动饮料外，还有谢馥春护手霜、鹊桥仙定制纸巾、九月森林面包等“扬州手信”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 赛前、赛后接驳挺丝滑！赛前安排了12个发车点位，将选手直接送到起点。特别是赛后，由于终点距离起点20多公里，组委会安排了420辆赛事接驳车，途中志愿者一路引导直达接驳车站。就是途中站点停靠过多及路口等红绿灯等因素，化了一个小时四十分钟才到达起点的宾馆！同时，赛道各重点区域投放10000辆共享电动车，使选手们离场都比较顺利！所有参赛者凭号码布免费乘坐扬州公交！</b></p> <p class="ql-block"><b> 起点接驳车站点线路（以后想报扬马的跑者，宾馆不一定都订在起点啦🤭）</b></p> <p class="ql-block"><b> 终点接驳车站点线路</b></p> <p class="ql-block"><b> 赛道观众的呐喊助威也不一般！除了一般的加油声、呐喊声外，更有“运动员，加油！”、“英雄们，加油！”！！声浪滚滚，声声入耳，让选手们忘却了奔跑的疲惫，注入了无尽的动力！</b></p> <p class="ql-block"><b> 完赛区除了拉伸、冰敷外，还有极具特色的足疗服务，让完赛仪式感瞬间拉满。</b></p> <p class="ql-block"><b> 破130大关的跑者，还可以领取定制非遗剪纸证书。扬州剪纸大师以0.1毫米误差精雕细琢，将“破130”数字化作运河水浪，每一道弧线皆由匠人屏息剪刻而成。</b></p> <p class="ql-block"><b> 通过AI视频生成系统，让你拥有专属于自己的扬马微纪录片，定格赛道上的每一个精彩瞬间，珍藏这段独一无二的奔跑记忆！</b></p> <p class="ql-block"><b>这两个视频不知道是哪个路段，确实挺拥挤的！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">蜀岗琼花娇艳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">运河碧水东流。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 烟花三月跑扬马。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">选手咬牙提速，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">路人呐喊加油。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 刷新成绩乐悠悠。</b></p>