<p class="ql-block"><b>自由诗原创：王美玲 </b></p><p class="ql-block"><b>视频制作人：王美玲</b></p><p class="ql-block"><b>美篇号：368506615</b></p><p class="ql-block"><b>图片：网络</b></p><p class="ql-block"><b>音乐：《我心永恒》</b></p> <p class="ql-block"><b>春水在赣江里荡漾</b></p><p class="ql-block"><b>春雨在柳梢头奔忙</b></p><p class="ql-block"><b>春光在满城上游荡</b></p><p class="ql-block"><b>春意在天地间绽放</b></p><p class="ql-block"><b>唤醒着沉睡的种子</b></p><p class="ql-block"><b>萌动着十二载初遇</b></p><p class="ql-block"><b>在回忆中幸福甜蜜</b></p><p class="ql-block"><b>此刻感到丝丝温暖</b></p> <p class="ql-block"><b>不惑之年步太极</b></p><p class="ql-block"><b>朝起暮练心神怡</b></p><p class="ql-block"><b>太极之妙众称奇</b></p><p class="ql-block"><b>悠然自得乐不疲</b></p> <p class="ql-block"><b>习拳感悟十二载</b></p><p class="ql-block"><b>太极理论</b></p><p class="ql-block"><b>乃道家阴阳学说</b></p><p class="ql-block"><b>太极技艺</b></p><p class="ql-block"><b>乃道家吐纳艺术</b></p><p class="ql-block"><b>打拳不是给人看</b></p><p class="ql-block"><b>是为自身而习练</b></p><p class="ql-block"><b>健康长寿乐不疲</b></p><p class="ql-block"><b>是为着我爱的人</b></p><p class="ql-block"><b>幸福而快乐生活</b></p><p class="ql-block"><b>太极拳是打舒服</b></p><p class="ql-block"><b>是打享受打健康</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">静心琢磨拳心法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">渐懂招式的攻防</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">时刻揣摩着拳理</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">逐明太极拳精魂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">太极拳外练肢体 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">内练的是精气神</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">站桩是固本培元</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">形成内向冲击力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">人体会气血畅通</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">自愈潜能会增强</b></p> <p class="ql-block"><b>比如快乐的鸡蛋</b></p><p class="ql-block"><b>从外击破是食物</b></p><p class="ql-block"><b>从内自出是生命</b></p><p class="ql-block"><b>练太极也是同理</b></p><p class="ql-block"><b>内出是生命重生</b></p> <p class="ql-block"><b>太极自和你相融</b></p><p class="ql-block"><b>压力抑郁得释放</b></p><p class="ql-block"><b>睡眠恢复了香甜</b></p><p class="ql-block"><b>单薄身心得健壮</b></p><p class="ql-block"><b>相融后一身傲骨</b></p><p class="ql-block"><b>如山松般的刚强</b></p><p class="ql-block"><b>似山竹般的韧柔</b></p><p class="ql-block"><b>点点滴滴的感悟</b></p><p class="ql-block"><b>如同珍珠般</b></p><p class="ql-block"><b>串起我太极成长</b></p><p class="ql-block"><b>分分秒秒为你陶醉</b></p><p class="ql-block"><b>朝朝暮暮为你痴迷</b></p> <p class="ql-block"><b>视频制作人：王美玲 演练者：邬书强</b></p>