春染中山园 球韵共天和

林子

厦门的春天是从中山公园的榕树新叶开始的。浅绿的嫩芽在枝头簌簌颤动，像千万只欲飞的蝶，衔来樱花的粉雾、草坪的新翠，还有玉带桥上拂过水面的风——这风裹着玉兰的清芬，今天下午我们市老年大学无极球提高班的庄老师和韩班长携无极球学员掀开了一场人携球与草木共呼吸的春日之约。

林语堂说："让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。"此刻的中山公园，正是这话最生动的注脚。近十位学员散立棕榈树下，手中的无极球泛着橙色温润的光泽，恍若衔住了春光的凝结。当庄老师带领站姿十二式的一声"起势"，球便如春日溪水般在学员们的肩颈、腰背、臂弯间流动，滚过之处，春风吹来的轨迹竟与球的弧线奇妙呼应，仿佛天地万物都在参与这场古老的东方养生之舞。

这无极球的球体里，藏着中国人"天人合一"的智慧。看这球在胸骨上缘轻轻滚动，恰似春风拂过柳梢，带动胸肋如蝶翼舒展；当球沿着膀胱经滑向腰背，又似春雨浸润土壤，让每一寸筋骨都在自然的韵律中苏醒。学员们虚领顶劲，气沉丹田，腹式呼吸与春风的开合同步，球的转动引动丹田内劲，如同大地深处的脉动，推着春潮在体内奔涌。中医说"通则不痛"，这球的滚动哪里是简单的按摩？分明是让人体小宇宙与自然大宇宙同频共振——肩颈的僵结在球的流转中化作春泥，脏腑的浊气随呼吸散入花香，每一块小肌肉群在协调中舒展，如同新苗顶开冻土，焕发出勃勃生机。

更妙的是那份"心静安和"的意境。棕榈树下，学员们的动作舒缓球与肌肤相贴时的轻响，混着鸟鸣与流水声，织成一曲春日的冥想。有人说无极球是"流动的按摩嚣"，但此刻看来，它更像一座桥，连接着钢筋水泥中的现代人与草木荣枯的自然之道。当球在两肋滚动时，你会忽然注意到榕树气根在风中的摇曳；当意守丹田时，泥土的腥甜正顺着呼吸渗入心脾——原来中医的"治未病"，从来不是闭门造车，而是在与自然的对话中，让身体记住最本真的节奏。

午后的阳光斜穿过百年榕树的浓荫，在学员们的班服上投下斑驳光影。无极球在掌心转动，映着湖面的波光，恍若托着一轮小小的春阳。庄老师说："练球即是练心，心与自然合，身便得安康。"此刻，学员们眼中焕发出的光彩，忽然懂得：当我们让球顺着经络流动，让呼吸跟着草木起伏，便是在践行最古老的生活哲学——不是征服自然，而是像草木扎根土壤般，在天地间找到属于自己的位置，让身体成为自然韵律的一部分。

傍晚学员们收功时，春风吹落的树叶正好落在无极球的纹路里。这一场春日团练，与其说是健身，不如说是一次与自然的深度对话：当球滚过肩头，草木的气息渗进肌理；当内劲催动球行，丹田的温热呼应着大地的脉动。原来中国人的养生智慧，从来都藏在"与草木为友"的日常里——在无极球的转动中，我们不仅锻炼着身体，更在重修与自然的契约，让古老的中医之道，在春天的花香里，在中山公园的草木间，绽放出新的生机。

离开时，有学员轻轻抚摸着无极球，忽然笑道："今年连球都沾了春天的气息呢。"众人皆笑，笑声惊起枝头宿鸟，扑棱棱飞向广阔的天空。而那些在春风里滚动的无极球，终将带着中山公园的草木气息，带着与自然共处的温柔，走进下一个清晨的练功场——那里，新的阳光正在树叶上等待，新的呼吸正在丹田中酝酿，如同四季轮转，生生不息。