<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月8 ～10日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 乘列车开往拉萨</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 西宁站换乘有氧列车</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 列车上观景</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 海西蒙古族藏族自治州. 格尔木市</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 多安县</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 措马乡</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 扎仁镇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 香茂乡</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 古露镇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那曲市. 色尼区</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 入住《西藏.岷山. 天瑞大酒店》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;"> 4月11日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 欣赏林芝美景</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拉萨-G318（拉林高速）-米拉山隧道-巴松措--林芝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">林芝市.工布江达县——318国道称为军魂之路</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 林芝市.巴河镇. 桃花景</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 游览《巴松措.又名措高湖》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">它是工布地区的圣湖之一，湖心岛上有一座<u>千年古寺措宗寺</u>，供奉的是藏传佛教宁玛派的祖师莲花生大师，各位信徒可自行参观。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">乘车前往林芝八一镇享用晚餐【石锅鸡】。石锅鸡可以说是林芝最有名的美食之一，鸡是当地放养的藏香鸡，石锅是用产自墨脱的皂石制作，价格在千元以上。配料有林芝特产的菌类和药材，慢火炖2小时以上，汤汁香浓醇厚，让人食欲大增，富含矿物质微量元素，对人体非常有益。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 入住《东辰锦辉酒店》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月12日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 游览《雅尼国家湿地公园》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。西藏雅尼国家湿地公园位于西藏林芝市中南部的米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔2920米，西藏雅尼国家湿地公园景色生机盎然，十分怡人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 游览《雅鲁藏布大峡谷》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAAA风景区】，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大团共享生日晚宴 欢乐同跳锅庄舞</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月13日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 打卡《藏家民俗村》—章巴村</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。了解民族文化，了解手工艺制品制作过程。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 游览《卡定勾景区》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 享用特色晚餐【烤羊晚会】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 重新入住拉萨《岷山. 天瑞大酒店》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月14日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">进入“密布藏仓索嘉和藏医药文化馆”</b></p> <p class="ql-block"><b>了解西藏法务流通，西藏先民认为，天珠是神创造的超自然之物，是自然生成的或天降下来的，是神圣的。</b></p><p class="ql-block"><b>了解藏医药文化和历史。藏药是在广泛吸收、融合了中医药学，印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特的医药体系，迄今已有上千年的历史，是我国较为完整、具有世界影响的民族药之一。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 下午打卡《羊卓雍措—简称羊湖》</b></p> <p class="ql-block"><b>午餐后乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，跋山涉水120公里，来到【羊卓雍措（简称羊湖）】，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风景。</b></p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月15日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 早餐时间</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 感受拉萨早晨的雪景</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 上午游程</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 参观《扎基寺》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。活动完毕后，返回酒店。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 拉萨咖啡屋休闲与旱地拔葱摄影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 午餐</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 参观 《大昭寺广场》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 游览《八廓街》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">游客可自行前往【八廓街】绕着八廓街转经，整个八廓街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！您可以闲逛八廓街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 参观《布达拉宫》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">令人魂牵梦萦的【布达拉宫】。建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 4月16 ～4月18日</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 返程旅途中</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">摄影：利华及旅友</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">编辑/制作：利华</b></p>