补阳，通阳还是温阳

佛手禅心

中医认为阳气是我们身体的基石，对于温阳、补阳、通阳，很多人不知道他们的区别，今天就给大家具体来讲一讲。



先说温阳。温阳主要就是驱散身体里的寒气，寒邪进入到身体里，身体会表现出一些寒症，比如说胃痛、腹痛、胸闷等现象，但是我们用热水袋捂一捂，吃点热的，就会感觉好很多，这就属于里寒湿症，此时需要用温阳的方法来扶助阳气，驱散身体里的寒邪。

然后是补阳。需要补阳的人，就像锅底没有柴火了，火烧不起来，一般是先天的娘胎里面带来的体质，欠缺的就是自带的阳气，或者是久病消耗了阳气，所以才会出现怕冷的症状，平时还多伴有免疫力差、浑身没劲、精神萎靡、尿频、大便稀等现象，这类人调理的方向就是补阳，但是不能峻补，因为身体内的小火苗本来就很弱，受不了猛烈的药物。

最后是通阳。需要通阳的这类人平时会觉得四肢不温，总是感觉非常的怕冷，身体也很沉重，懒得动，而且补不进去，一补就会上火，这其实是因为体内有痰湿，瘀血，阻碍了气机的运行，使得脉络不通，这样就会导致阳气根本没有办法通达全身，就算有阳气，它也到不了全身，再补阳气，也依然通达不了全身，这种调理就需要先祛实邪，清理完了脉道，再来补阳。