情绪管理之《当小火爆发时》

冬女士

<p class="ql-block">绘画团体心理辅导活动走进农村学校</p> <p class="ql-block">2025.4黄老师针对宝马九年制学校初二51名学生开展了一堂《当小火山爆发时》的心理课,本节课是针对学生心理健康教育中关于情绪调试部分旨在引导学生觉察愤怒情绪,宣泄愤怒情绪,调整愤怒情绪,采用了愤怒情绪画一画等绘画团体辅导形式,引导学生彼此互相学习提升愤怒情绪调节能力,并鼓励学生积极运用到生活实践当中。</p><p class="ql-block">这堂心理课让学生们明白了:当我们愤怒的情绪如同小火山爆发时,我们看见它,接纳它,积极面对它,不让它伤害自己和他人。</p><p class="ql-block"> 整堂课学生积极参与,真诚分享,认真倾听,学生们纷纷表示自己在本堂心理课上颇有收获。</p>