<p class="ql-block"> 人生漫长，每个人都试图在生命中追寻一抹光亮，而这一抹光亮，往往就来自于内心的笃定和对自己的热爱。</p><p class="ql-block"> 最近，情绪稳定地度过一天，并不是一件容易的事情。因为不容易，所以温良温润这样的品质就显得格外珍贵。</p><p class="ql-block"> 昨晚，没有像往常一样打开电脑加班，计划的是，为自己写一篇长长的文章，将最近的经历和心理进行梳理，整理凌乱，教自己乐观与勇敢……</p><p class="ql-block"> 母亲打来电话，对手术的一阵追问和预设，打乱了我美好的计划……带着恐惧和不安，我在不知所措中疲惫睡去……</p> <p class="ql-block"> 今早，很难过地从梦中醒来。</p><p class="ql-block"> 因为没有休息好，特别安静地坐着往窗外看……那只活蹦乱跳的松鼠是否又来我窗前的大树上了？</p><p class="ql-block"> 从上周一膝盖突然再次扭伤，疼痛开始伴随着一瘸一拐的我。行动不方便了，夜里睡觉最是难受，翻身也会因左膝盖不适而疼痛醒来。</p><p class="ql-block"> 清明节三天，一直在医院打转儿。核磁共振报告出来后，半月板和前叉韧带等都有损伤。四处求医，得到最多的信号是——考虑做关节镜手术。</p><p class="ql-block"> 不清楚这是怎样一种手术？还没来得及去了解手术本身的问题，心里更担心的是自己术后恢复，一两个月、两三个月甚至更久站不起来，需要家人的照顾。这是多么不方便的一件事啊！我怎么去继续当下我认为很重要的那些事呢？</p> <p class="ql-block"> 心情曲线跌宕起伏，我给领导汇报了我的情况。</p><p class="ql-block"> “不着急哈，总有治疗办法，以健康为要，多方询问，确因需手术治疗则就做吧，当然能保守治疗最好。”“早点休息，如需要什么帮助？及时再联系哈。”</p><p class="ql-block"> “不着急，不是大问题，只是要慢慢养。”“如果确实要做手术，放心做，工作的问题可让李艳代你处理，有什么需要大家帮忙的，喊一声。”“微创手术，不要怕，现代科技解决小问题，只是恢复期较长而已。”</p><p class="ql-block"> “是否手术，还是要再咨询，担心引发不必要的风险。调节心态：只要不要命，都可以无所谓。不要对尚未发生事而无效焦虑。”“该怎样就只有怎样了。健康第一，家庭第二，工作第三。”</p><p class="ql-block"> 疼痛焦虑的同时，眼泪不自觉就流了出来……这是一股强大的支撑力！温暖，幸福，直直地注入我的心房！ </p> <p class="ql-block"> 清明节第二天回泸县，医生给我细细做了检查，抽了一小管积液，注射了一针玻璃酸钠，开了塞来昔布胶囊。</p><p class="ql-block"> 这个周星期一，在朋友们的帮助下，再次去了泸州大医院请医生诊断。一位教授说动手术，明天就做，他说得如此轻松，我开始下定决心去经历手术了，简单地无畏。一位教授又说不考虑手术，带护膝，不爬楼，我彻底懵了。究竟我的膝盖有多严重？是做手术好？还是保守治疗呢？会不会越来越糟糕？又或是慢慢变好？</p><p class="ql-block"> 纠结不安中，饮食无味，不知所措，我决定先去上班……</p> <p class="ql-block"> 周一的下午，除了把上周“青春战队”的活动新闻稿签字发出，总是在胡思乱想中度过。</p><p class="ql-block"> 尽管什么都没做，但是每一次选择、焦虑、纠结都会损耗我的心理能量，每消耗一点心理能量，我的执行能力和意志力就会下降。我不想这样！</p><p class="ql-block"> 晚上再次询问卓主任，我坚定了暂时不动手术的信念，我想自己注意，我尽量保护，让膝盖慢慢地恢复。我相信我能健健康康的站稳，走稳！</p> <p class="ql-block"> 慢和静是一种力量。</p><p class="ql-block"> 我用最朴素的方式爱自己。</p><p class="ql-block"> 周二，我打的上、下班，除了吃饭、回家必须上下楼梯，我都少走动。我把精力全部投入到工作中，我想的都是有力量美好的事：</p><p class="ql-block"> 工作站、送教、课题、青春战队；</p><p class="ql-block"> 同事、朋友、家人、学生；</p><p class="ql-block"> 阳光、微风、绿叶、水……</p><p class="ql-block"> 我暂时忘却了膝盖的疼痛，有条不紊地处理手头的事情，慢慢地与不同的人在电话里交流，我的声音是正常的、微笑的、开心的，传递的是友好、帮助、放心。</p><p class="ql-block"> 至少电话那边的人听不出我的担忧与焦虑，也不会知道短短的几步路会让我走成“长征”，更不知道我的内心是风平浪静与波澜壮阔的交响曲！</p><p class="ql-block"> 我用温柔的方式去爱别人，爱一切事物，我也要用温柔的方式去爱自己。</p><p class="ql-block"> 深呼吸，和自己的各种情绪和解，友好相处。学会表达情绪，而不是情绪化地表达。我能行！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 太阳偷偷出来了，阳光晒得很暖。午后的我，坐在办公室的椅子上，不由自主踮起脚尖……仿若这样就能，与这暖人的阳光更加近，更加亲昵。</p><p class="ql-block"> 我想到了茜茜到处帮我找医生，想到了婷婷在看到我写青春战队“目前的培训暂告一段落”的潸然泪下，想到那位家长扶着我陪我去看医生，医生对我亲切地交谈，想到父母的担忧，兵和洋洋的鼓励，想到姐姐的建议，还有郡郡、艳子、菊梅、方方、美美对我的帮助……我的眼泪又来了！</p><p class="ql-block"> 有时候，我们的故事与他人交织，一个善意的微笑，一次无意间的援手。在相互的扶持与碰撞之中，才更加深刻地，领悟到生命的价值和意义。</p> <p class="ql-block"> 我活跃自己的灵魂，接纳自己的缺点，允许一切从我生命穿过，哪怕有些事情从不会因为我而改变，但我自信我可以改变我自己。</p><p class="ql-block"> 大道至简，用最简单的，最朴实无华的爱，去呵护自己，去要求自己，去做自己一切所爱的事，就是我爱自己最朴素的方式。</p> <p class="ql-block"> 光，从指缝间悠悠穿过，像一封未拆的信，在时间的褶皱里，轻轻颤抖。</p><p class="ql-block"> 我摊开手掌，看见光的纹路在皮肤上流淌，那是它带来的，所有秘密。</p><p class="ql-block"> 光洒落这可爱的人间，把尘埃，变成星辰。把寂静，变成永恒。</p><p class="ql-block"> 我知道，光有光的来意。就像我，我有我的归程 。</p>