<p class="ql-block">今天是2025年4月8日，农历三月十一，我决定去文登区葛家镇的圣经山爬山，检验一下学习八部金刚功后身体的效果如何。今天的空气格外清新，我穿着深色衣服，戴上口罩，沿着一条石头小径缓缓前行。每一步都让我感受到身体的轻盈与力量，仿佛每一次呼吸都在为接下来的挑战积蓄能量。</p> <p class="ql-block">一路上，自然的美景让我心旷神怡。我停下脚步，在一片绿意盎然中拍下一张照片留念。手中的饮料瓶映衬着周围的景色，仿佛在提醒我，这不仅仅是一次简单的爬山，更是一场与自然的对话。</p> <p class="ql-block">爬到半山腰的时候，干净的青石板，青草花香飘香，席地而坐感觉一下这里的气息！也是为了储存能量，好继续爬山！</p> <p class="ql-block">继续攀登，我来到了一块刻着“天门”二字的巨石旁。站在这里，我感受到一种庄严与神秘的气息。一套黑色休闲装的搭配，使我既得体又显着格外飒爽英姿。我深吸一口气，仿佛要将这天地间的灵气全部纳入胸中。</p> <p class="ql-block">今天的天格外的湛蓝，微风拂面是爬山的好季节，当我站在弯曲陡立的爬山路上，向远方眺望，绿油油一片田野进入了我的眼帘，好一派大好山河，就在山角下！乡村春意盎然，农夫们都在忙碌中，一年之计在于春呀！</p> <p class="ql-block">攀爬途中，我忍不住在一块岩石旁摆出了一个舞蹈的姿势。茂盛的树木与湛蓝的天空为背景，这一刻，我仿佛融入了大自然的怀抱。身体的每一个动作都充满了力量与柔韧，这正是八部金刚功带给我的改变。</p> <p class="ql-block">终于，我站在了一块大石头上，双臂展开，面向天空。黑色的衣服让我显得格外坚定。我闭上眼睛，感受着风拂过脸颊，仿佛整个世界都在为我的挑战喝彩。</p> <p class="ql-block">在山间的一片桃林中，我被桃花环绕。微风拂过，花瓣轻轻飘落，我面带微笑看向镜头，心中充满了喜悦与满足。这一刻，我感受到了生命的美好与自我挑战的意义，有一种感觉我在花中笑，花为我而绽放，我与春天拥抱！</p> <p class="ql-block">攀登的过程中，我站在户外爬山的台梯上，举起一瓶可口可乐，为自己补充能量，为自己加油鼓劲。汗水顺着脸颊滑落，但我的内心却充满了力量。我知道，每一次挑战都是对自我的超越。</p> <p class="ql-block">沿着山路不断攀爬就到了天梯入口，越来越陡山坡，立陡石板就在眼前，再加一把劲，就能登上顶峰了，心情无比激动，虽然流了很多汗水，心里还是美滋滋。此时，我感受到了身体的极限与潜力的存在。每一步都充满了挑战极限性童话，同时也让我更加坚定了继续前行的决心。山路上的每一块石头，都仿佛在诉说着攀登者的勇气与毅力。</p> <p class="ql-block">终于到达山顶，我手持矿泉水瓶，欣赏着眼前的风景。远处的田野一望无际，微风吹过，带来阵阵清香。我深吸一口气，仿佛要将这美好的瞬间永远铭记在心。</p> <p class="ql-block">都说上山容易下山难，这句话真对，我怕伤到自己的膝盖，扶着栏杆一步一步慢慢走下来。爬山和下山有不同的感受，爬山是一种拼搏精神，下山是一种登顶后回味，领略过程后一种放松而又自豪的感觉！</p> <p class="ql-block">好大一块青石就在我眼前，大自然真是鬼斧神工，坚硬如铁石头屹立在山顶，是那样的壮观，我情不自禁爬到青石上面，青石下方就是万丈深谷，我忘记了恐惧尽兴而舞！</p> <p class="ql-block">我呐喊着，圣经山我来了！人生就是一场旅行，也是一种体验，更是一种内心世界感悟。古稀之年的我，此时，此刻吟诗一首，</p><p class="ql-block">道观游感</p><p class="ql-block">四月攀登云朵伴，春风佛面好时光。</p><p class="ql-block">圣经山顶花丛笑，俯视田园陌上桑</p> <p class="ql-block">站在山顶，我伸展双臂庆祝成功。这一刻，所有的疲惫都化为了喜悦与成就感。我明白了，挑战自我不仅仅是为了超越身体的极限，更是为了找到内心的力量与平静。</p> <p class="ql-block">下山的路上，我在一条石板路上摆出活泼的姿态。秀发飘飘，山上的空气真好，山上的景色迷人，此时此刻的我神情飞扬，精神抖擞。黑色的上衣与裤子让我显得格外干练。我知道，这次爬山不仅仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。</p> <p class="ql-block">今天是我老爸百岁圣诞日，我也进入了古稀之年，为了纪念他老人家圣诞日，我决定去圣经山爬山，让在天堂的爸爸妈妈放心，我现在身体很好，感谢他老人的养育之恩。</p><p class="ql-block">圣经山有美丽的传说，自然景观非常漂亮，年久失修，现在正在建修中，游人不算太多，上山去路还没有修好，观内设施也没有完善，看上去有点荒凉，但愿以后能有更好转机吧！</p><p class="ql-block">此视频记录了我爬前山，1天门山，2一线天，3天梯录像，留给自己的回忆。后山以后有机会再去！</p>