身体健康自我调整,我的体会

荷叶(牡丹女画家)徐淑梅

<p class="ql-block"> 前几天无意中看到手机一主播讲述一篇外国小说,一位生病患者过度治疗,每个医生用的药不同,这个地方好了一个地方药物造成的疾患产生了,连续治疗吃了每种药产生的反应疾患,共先后吃了七种药治疗不同部位。造成严重的后果。引人深思:我想起了七年前,我一直发低烧去医院检查结论肺炎,接着治疗,再检查治疗无好转,我想,即然没有查出细菌,病毒,我治疗消炎,只能破坏了我的好细胞,于是决定放弃医院治疗,每天只要能迈稳一步,就下楼轻微活动锻炼身体,不停地揉拍疼痛的胸脯,让孩子拍揉后背,吃点自己配的中草药,持续的咳嗽,肺炎低烧,直到痰排净了,肺畅通了咳嗽也没有了,也不发烧了!</p><p class="ql-block"> 还有一年秋天发低烧、去医院检查治疗再检查消炎治疗,无好转,我放弃了治疗,即无感冒,怎么无缘固的发烧,感觉是鼻子吸入了什么造成的!自己用食醋蒸汽吸排异物办法,原想是用此法治疗咳嗽消炎,就烧了开水,放入少许米醋,倒入杯中,用鼻吸水汽,鼻孔喷出了小飞虫一只,连续三天,用吸水汽法,喷出共三只小飞虫。从此身体不再发烧。若飞虫进入脑脊液,会患脑炎,轻则手术取出,后果不堪设想,CT也不易查出此虫。人生难遇测各种患疾,还是多看书,医学常识,关键时能自救!感谢自己看了三十多年的医学书籍,养生食疗知识!</p><p class="ql-block"> 2023年3月份,我因身体怕冷了30多:年,想改变不再怕冷,就煮了花椒水,持续喝了二十多天,奇迹出来了,身体不再怕冷了,出汗后被潮湿阴冷气侵袭后再也不出汗了,身体感觉热了,就立即起疹子。但从此按往年季节穿的衣服,此时穿上同样厚度的衣服就四肢阳面外侧起疹子,腹部腰围一圈都是,密麻麻奇痒难入眠,去医院多次检查治疗,说是湿疹。医生开了大量中药,口服的,煮洗的,涂抹的。都没有改变。药房的起疹子药中草药,医生号脉坐诊开的药,中成药吃遍了,不见效,我知道自己是怎么造成的,终于明白《热血沸腾》这个成语的含义在我身体上体现了,血热了就要向体肤外涌,用起疹子方法排出热毒,挠破出血,多次结痂多次挠破,如多个花椒粒在身体上滚动,痒的比我身体患肺炎,骨折时还痛苦。多人好心的劝,让我去沈阳七院寻医治疗。我没有去,我明白只有让自己身体阴阳平衡了,或回到多少年怕冷的症状就不再起热疹子了!其实就是热痱子中严重的脓深痱,难治愈。并烙下暗斑痕迹。前额不再光亮的皮肤,热疹子我用了两年多去抗争,这一年多忌口不能吃一点含热量高的食物,牛羊肉类,鱼虾,鸡蛋辣椒,葱,豆浆,奶,干果,水果桔子等,若吃一点就起密麻的疹子,奇痒,不吃这些都随时起疹子,直至挠出血,如果不挠破,附近皮肤就会蜂窝般层出不穷起遍,我变成了过敏性皮肤。热一点不行,潮湿环境也不能停流,整个皮肤感觉不透气被堵塞了。按摩,健身锻炼都不排透汗,一年多吃的是含凉的青菜,黄瓜,绿豆等吃的我牙常疼,直到一颗牙齿无缘由掉损一部分,明白是缺少营养造成的。我的皮肤脸色开始暗泽无光,前额疹子后的暗斑赭石色,开始有了皱纹,失去往日的光泽,丑陋的面容,我不在乎,我开始逐渐少参加了各种活动,不是我怕什么,而是夕日有的朋友开始排斥我的衰老面容,深沟的抬头纹,两鬓的白发,时刻提醒我远离爱慕虚荣的人!即使我有多大的能力也不愿意在任何人面前展示了!不是我退缩,是我的出现,真的影响了别人的形象!也是在2024年春天4月的今天我停止了挚爱的35年美术教学,避免闲言碎语说我自不量力,不注仪容,不染发,脸不涂增白霜哪象做美术的?我若染发会皮肤烂掉,若涂抹增白霜,满足别人的观感舒适,脸上皮肤会疹子遍布,因皮肤涂摸任何护肤都不透气!我向来我行我素,不会因别人让我怎么样,而去改变自己!从此闭门谢客!专注自己的事情!修心养性!让我内心更加强大!战胜了不少困难!再无逞强好胜的心态!做事放慢节奏,金钱,名利,财都是身外之物,不贪心,不争,不攀比,平和心态,对待一切,相信自然平衡法则,坑害人的人,算计人的人,欺骗人的人都会以不同形式遭惩罚,心术不正的人远离,忘恩负义之人远离!辩证的看事态发展,能解决就解决,不能的就暂时放下!放下海阔天空!能量具大,何惧怕!待到时机熟!</p><p class="ql-block"> 我也不会因自己的才艺没有发挥出去,没有用之赚更多的钱而后悔遗憾!也许一切是最好的的按排!家人的需要,照顾母亲的需要,是我一生的尽责!</p><p class="ql-block"> 就是在这样身体被奇痒疹子折磨下,我坚强地照顾患心衰四年多的爱人,为他浮肿的下肢,脚,按摩,无力下楼行走的他,呼吸喘气都吃力,为他惦量制作一日的三餐,家里的一切家务活,每周去母亲家两天照顾母亲,去母亲家前为爱人蒸好一锅馒头,鱼等。为母亲调整精心做一日三餐,每周给母亲洗澡,每次去洗衣服,打扫房间。</p><p class="ql-block"> 当每次遇到重大磨难时,我都挑起了家庭大梁,我想心强大,就不能压垮我。泪水咽下去,委屈吞下去。外力压不倒我,苍天照耀保护着善良正直的我!勇于担当的我!外人眼睛里我是光彩照人的,充满阳光活力的,是强大的内心遮住了我所有的伤痛……展现给人是无忧无虑阳光自信活力无限的!幸福愉悦的!每次低谷时,我都会想到母亲需要我,我不能倒下,不能去只为自己的小家,而是娘家人更多的人需要我的能量付出!我好象这些年是为别人活的!为自己着想的太少!不计较得失,活得坦然!</p><p class="ql-block">​ 我研究了中医学,给自己辩证食疗,不再去用任何药物,不再去医院看病,我根本不是湿疹,是在春天阳气上升时喝了多日产生燥热的花椒水,破坏了体内阴阳平衡,加上大量反复皮肤涂药,破坏了皮肤滋润保护膜,体内的燥热,太阳晒也起疹子,做饭热火源炉灶近,脸前额就起疹子,手臂起疹子,干燥的皮肤皴裂的疼,在2024年秋,洗澡时,好心人告诉我我用了几元钱的护肤香脂涂抹了就能好!我回来尝试了把所有起过疹子的地方结痂的部位,都抹了护肤香脂,疼痒渐消去,剩过医生开的所有处方药,经过一年几个月的调整,煮食滋阴润燥的食物,蔬果,脊背打通按揉开,我给自己调好了!也排出了汗,也怕冷了,2025年春天穿上多衣服也不起疹子了!逐渐恢复好了许多!恢复了原来的体质,以前医生告诉我的忌口,吃这那过敏的,根本就不是过敏,是血热毒内因造成的!治疗本质需要了解形成的原因,跟医生讲述,都无耐心听,只看表面,下处方,所以按医生处方永远不能根出疹子。天生什么体质,多少年的健康,不要去人为改变什么体质!相信身体是自己的生活习惯饮食保持的体质!适度锻炼!舒适就可!坚持健身锻炼,饮食平衡,不贪婪食物,能做到,就能健康长寿!</p><p class="ql-block"> 2014年我因常期教学美术,用嗓子过度,一周了发不出音,学生让我去医院检查,做了喉镜,又检查了甲状腺彩超,这一检查发现了多个结节,其中一处医生怀疑恶性癌,先后去了省医院,省会知名权威医院多家13名医生都让我手术立刻切除,我想即然做手术,就慎重选择省肿瘤医院,最知名医生,只有这位医生让我两个月后再复查再决定方案。我如获了救星,回家后我扔掉了所有专家给我开的治疗癌症的昂贵的中成药,一粒没有吃,花掉了去每家医院,每个医生检查的费用。我相信自已能征服!我开始在医学古代专著里,查资料,研究对比中草药成份,功能及作用,优选,给自己下了药方,煮的中草药口服,热外敷的,双管齐下,两个月复查,变化缩小了2毫米。让我避免了一次重大手术。再过两个月复查,再半年复查,两年后,我忘了自己的症状,忙得没有时间关注这个部位。感谢这个负责医生医德医术,细心审查检查报告,辩证地下医治方案。保护住了我的甲状腺,因手术会破坏甲状腺体分泌,影响免疫力!十一年过去了,我甲状腺正常!当年我遇到了良心好医生!</p><p class="ql-block"> 自律节制是最重要是做最好的自己!不愧疚他人就是最坦然的!感恩知足就是幸福的!</p><p class="ql-block">能扔掉所有烦恼是愉悦心情的法宝!能自愈内心痛苦是强大的!</p> <p class="ql-block">往日的容光,</p> <p class="ql-block">暗淡的容颜,岁月的足迹,自信就好!</p> <p class="ql-block">2025年3日19日在本市工人文化宫活动现场作画,</p> <p class="ql-block">当身体不如从前时,不能站时间长画画了,我珍惜当下的一切!呵护好身体是一切之本!一幅幅创作的画,写生的手稿,裁剪制作过的服装是我的美好回忆!辛苦的心血!</p>