<p class="ql-block"> 在阳光洒满校园的大课间时光，武汉市德才中学精心筹备了一系列妙趣横生的活动，宛如为同学们呈上一份丰富多样的 “自选菜单”，让青春活力在校园的每个角落尽情绽放。</p> step1:体能操 <p class="ql-block"> 学校的老师们凭借着对学生喜好的精准把握和专业的编排能力，精心打造出一套别具一格的体能操。这套体能操巧妙融合了当下热门的流行音乐，那动感的节奏与活力四溢的舞步相得益彰，瞬间点燃了学生们的热情。每一个抬手、踢腿的动作，都被学生们演绎得充满动感，洋溢着青春的朝气。他们在欢快的旋律中尽情舞动，脸上绽放出灿烂的笑容，在欢乐的氛围里开启活力满满的一天。而这充满活力的体能操，不仅为学生们带来了愉悦的心情，更重要的是，通过一系列的热身动作，为接下来的跑操活动做好了充分准备，有效避免了运动损伤的发生。</p> step2:跑操 <p class="ql-block"> 跑操活动正式开始，部分老师积极主动地全程带队。老师们为同学们提振士气，引领大家迅速进入状态，步伐整齐地迈出起跑的第一步。</p><p class="ql-block"> 在跑操途中，老师们时刻保持高度关注，目光在同学们的身上来回巡视。他们仔细观察着每一位学生的状态，一旦发现有同学呼吸急促、步伐凌乱，便会立刻靠上前去，用温和又坚定的语气提醒同学们调整呼吸，采用正确的跑步姿势，保持步伐的稳定与一致。对于体力稍差、渐渐落在队伍后面的同学，老师们会给予鼓励的眼神和温暖的话语：“加油，你可以的！坚持住，我们一起跑！”这些简单却充满力量的鼓励，如同春日暖阳，给予同学们重新振作的动力，让他们重燃坚持的信念。而对于那些精力充沛、步伐轻快，如同矫健小鹿般奔跑在队伍前列的同学，老师们则会适时地鼓励他们去带动身边的同学，一起向着前方奋进，共同营造积极向上的跑操氛围。</p> <p class="ql-block"> 在老师们的悉心带领下，同学们紧密跟随，队伍整齐划一，步伐一致。脚步声如同激昂的鼓点，在校园的跑道上回响，奏响一曲充满活力与朝气的运动乐章。大家在跑道上尽情挥洒汗水，每一次呼吸都饱含着对健康体魄的追求，每一步跨越都彰显着坚持不懈的精神。跑操活动不仅锻炼了同学们的身体，让他们拥有更强健的体魄去迎接学习与生活的挑战，更在潜移默化中培养了坚韧不拔的意志和强烈的集体荣誉感。</p> step3:自选运动 <p class="ql-block"> 跑操环节结束后，校园仿佛被注入了一股神奇的活力，瞬间化身为一片充满生机的运动海洋。各班依据场地特点，迅速开展精彩纷呈的个性化活动，校园里瞬间热闹非凡，欢笑声、呼喊声此起彼伏。</p> 二龙戏珠 <p class="ql-block"> “二龙戏珠”活动现场，气氛紧张而热烈。每班精心选派的12名学生分成两队，两两一组，一人手持小桶，一人负责抛球。随着一声令下，同学们迅速进入状态，全神贯注地进行抛接。这不仅考验着他们的手眼协调能力和反应速度，更对团队之间的默契配合和临场应变能力提出了极高的要求。在激烈的比拼中，团队成员之间相互信任、相互配合，共同向着胜利的目标努力。</p> 跳远接力赛 <p class="ql-block"> “跳远接力赛”中，独特的规则让比赛充满了挑战与趣味。每班15名学生依次站在起跳线前，随着前面同学奋力起跳落地后，迅速将标志桶放置在脚尖处，下一位同学紧接着从标志桶后面起跳。大家在跳跃中充分展现出自己的力量与技巧，每一次起跳都伴随着同学们的加油呐喊声，整个赛场充满了激情与活力。</p> 开门大吉 <p class="ql-block"> “开门大吉”活动区域，同学们正齐心协力地搬运标志桶。10位同学在规定区域内，按照规则，一组同学先将5排标志桶移至两侧，完成后迅速回到队尾，下一组同学随即出动，将两侧标志桶移至中间并拢。在这个过程中，同学们充分发挥团队协作精神，共同商讨策略，合理安排人员分工，不断提高搬运效率，锻炼了团队协作与策略规划能力。</p> 火线救援 <p class="ql-block"> “火线救援”活动现场，摇绳的同学和跳绳的同学配合默契。每班10人参与，其中两人负责摇绳，八人参与跳绳。在15米的比赛区域内，摇绳的同学双手紧握绳子两端，有节奏地快速挥动，绳子在空中划出一道道优美的弧线。跳绳的同学则在一旁紧盯绳子的节奏，鱼贯而入，在飞旋的绳间灵活穿梭跳跃。一旦有人失误，大家也不气馁，迅速调整状态，从失误处继续出发，充分凸显了节奏感和集体协调性。</p> 运球接力 <p class="ql-block"> “运球接力”赛场上，同学们展现出了高超的运球技巧和速度。12名同学依次从起跑线出发，小心翼翼地运球前行。15米的赛道上，摆放着5排标志桶，同学们既要保持速度，又要注意不能碰倒标志杆，否则将减去5秒时间。一旦出现失误，就得从失误处重新出发。大家你追我赶，在运球与绕杆间不断挑战自我，提升身体控制和竞技速度。</p> 无限抛接 <p class="ql-block"> “无限抛接”活动在限时对抗中，充分激发了团队活力与专注度。每班15人参与，一人负责抛篮球，其余人依次排队接球，接完球后迅速回到队尾。在3分钟的计时里，大家争分夺秒，全力以赴。每一次抛接都凝聚着团队成员之间的信任与默契，球掉在地上可是要减去1次计数的，这让比赛更加紧张刺激，也促使同学们更加专注于每一次抛接。</p> 明珠暗投 <p class="ql-block"> “明珠暗投”活动区域则充满了轻松欢乐的氛围。班级同学被分为4组，大家轮流抛接球。每组学生抛完球到最后一名学生时，转换方向继续抛接，循环进行两组。简单的抛接转换，却给同学们带来了无尽的欢乐，大家在轻松愉快的氛围中尽情享受着运动的乐趣，整个校园都回荡着欢声笑语。</p> 彩绘区 <p class="ql-block"> 除了自选项目外，还有丰富多彩的彩绘区供学生活动。水泥地面悄然变身，成了充满趣味的巨型游戏棋盘！跳房子、走九宫格、曲线运球等精彩活动火热开展，为同学们增添了无尽欢乐。</p><p class="ql-block"> 瞧！同学们身着整齐校服，化身活力小达人。在跳房子区域，一次次轻盈跳跃，唤醒身体的运动活力；走九宫格时，专注思考路径，锻炼空间感知思维；曲线运球更是挑战满满，大家努力协调肢体，让篮球乖乖“听话” 。</p><p class="ql-block"> 这些多彩的地面彩绘让同学们在游戏中互动交流，收获快乐与成长。快来一起感受这充满活力的校园瞬间，期待更多同学加入，共赴这场趣味运动之约！</p> step4:颁奖 <p class="ql-block"> 在大课间活动中，七年级组与八年级组各班同学积极参与，展现出良好的运动风采与团队精神。经过激烈角逐，各班成绩如下：</p><p class="ql-block">七年级组</p><p class="ql-block">• 第一名：七（7）班</p><p class="ql-block">• 第二名：七（4）班、七（6）班</p><p class="ql-block">• 第三名：七（1）班、七（5）班</p><p class="ql-block">八年级组</p><p class="ql-block">• 第一名：八（2）班</p><p class="ql-block">• 第二名：八（4）班</p><p class="ql-block">• 第三名：八（5）班、八（6）班</p><p class="ql-block"> 以上获奖班级在活动中表现优异，为班级争得了荣誉。黄莺副校长在升旗仪式上给相关班级颁奖，并向获奖班级表示热烈祝贺！希望全体同学以他们为榜样，在今后的各类活动中积极进取、团结协作，继续发扬拼搏精神，为校园生活增添更多活力与光彩。</p>