我和老伴儿骑行20公里 踏春 寻美 舒展身心

小兑

　　我与DeePSeek对话，想进一步搞清楚“退休”二字的真正内涵。它是这样告诉我的:

“退休”是一个既现实又充满哲学意味的概念，其含义可以从多个维度理解。

我把DeePSeek给的文字归纳概括为以下几个方面：

1.工作状态的终结。

2.社会保障的转换。

3.生命阶段的仪式，是从"生产者"到"休息者"的身份过渡。

4.价值的重新定义，个人价值不再由职业成就单一衡量，需重新寻找自我认同。

5.自由的起点，摆脱职场束缚，获得时间自主权，可追求兴趣爱好或第二人生。

6.丧失感的开端，对另一些人则可能伴随身份焦虑、社会联结减少等心理挑战，尤其是高度认同职业身份者。

7.时间的礼物，本质上是对有限生命时间的重新分配，迫使人们直面"如何度过有意义的人生"这一命题。

8.社会的隐喻，折射出我们对劳动、衰老、生产力与社会价值之间关系的深层认知。

当代社会，"退休"已不再是简单的休息概念，而是一个需要主动规划的过渡期。理想的退休生活往往取决于：财务准备是否充分、心理调适是否到位，以及是否建立了工作之外的生活意义系统。



随着退休时间的不断延长，年龄的不断增长，我和老伴儿逐渐认识到，所有老年生活的核心归属，其实就是一件事:养护身心。只要身心养护好了，一切就都顺理成章的来啦。

骑行不管是长距离，还是近距离，目的都是养护身体，让身心快乐健康，保持生命力的良好状态。

自从春节前后腰部疾患浮出水面，身心状态也是舒服一天，不舒服一天的。还好，我已经认识清楚和能够接受了65岁开始身体发生着无常变化的状态，该干嘛干嘛，既然活着，高兴是一天，不高兴也是一天，那就高高兴兴的过好每一天。

春天，是一个春和景明，惠风和畅，繁花似锦的美好季节，不管怎样，都要动起来了，给身心一个觅安宁的机会吧。

我和老伴儿商量盘算着，就明天(也就是今天）没事，天气又好，那就试着开始骑行吧。

今天早晨看了一下天气，阳光明媚，微风，只是有一点雾霾，指数也就刚刚100多一点儿，不碍事，戴个围嘴就解决问题了。找了一个近的地方，也不用穿骑行服，直接穿平时的衣服就可以了。

吃完早饭，出发在路上，大概也就9:30吧。去时风不大，骑行着也不感觉费劲儿。10公里，半个小时差不多就到了目的地。

今天的目标地就是下两个图中的几个地方。悠闲自在的慢慢转悠开来。

　　骑行在路上，就会惬意，我的身体也不感觉难受了。

　　把爱驹放在大沽南路旁边的一个口袋公园这儿锁起来步行进入。

　　几处景观。

　　天津市总工会第二疗养院旧址。

　　敬茶。

　　疗养院旧址都是上个世纪五六十年代的老物件，古色古香，十分能唤醒我们这一代人的感觉。

　　房顶上的花纹都非常有年代特色。

　　房子之间的连廊。

　　看看这墙壁，窗户，花纹，年代感十足。

　　这里有很多树干粗壮的年头不短的高大老树。

　　过去这里，普通人应该是进不来的。

　　这是一处高出地面1.5米的平台，我们判断这应该是表演节目的舞台，目前上边摆上了桌椅，可以休息，也可以喝茶，喝咖啡。

　　这建筑外观就会勾起我们这代人对那个时代的回忆。

　　天津市总工会第二工人疗养院旧址正门。

　　现在变成了产业运营服务中心和文化艺术活动中心。

　　室内环境。

　　从室内看室外。

　　房檐和灯饰都是过去式的。

　　院子中就数这棵大树高啦。

　　地面带有天津特色的装饰物。

　　看，这窗户。

　　室内陈设和画作。

　　看，这大门。

　　这里已经变成了休闲娱乐场所。

　　又找到了一个喝茶，喝咖啡人少景美的好地方——椿堂。

　　三创之城。也是一个休闲娱乐的好地方。这里时代感气息更浓。

　　我们的躯壳老了，但我们不能让思维退化下去，还要继续学习起来，接纳和体验时代给人们带来的新鲜和美好。

　　柳林分厂(给水泵站旧址)概述。

　　风一吹，海棠花瓣儿飘起来。

　　蘭园，锦园。

　　海河苍郁。

　　设计之都核心区，数字创意新高地。

　　海河六次裁弯取直工程史图(1901-1923)。

　　海河第一次裁弯取直工程史图截图。

　　海河第二、第三次裁弯取直工程史图截图。

　　海河第四次裁弯取直工程史图截图。

　　海河第五、第六次裁弯取直工程史图截图。

　　珠江道旁口袋公园。

　　所有的踏春、寻美、舒展身心任务完成了，兴高采烈的往家骑行。东南风顺风吹着跑，真快。到家12:40。顾不上休息，接着做饭了。再看楼下的国旗，出发的时候耷拉着，现在整个旗面已经被5-6级风拉扯舒展了。

春天，是一个有风的季节，有风，各种美好的颜色就会被“吹”来；有风，人就会变得春风得意，心清气爽，身体健康，万事和畅。