西藏秘境，拉萨等你！——游布达拉宫—八廓街—药王山—大昭寺：

细草微风

游布达拉宫—八廓街—药王山—大昭寺：

《布达拉宫传千古，八廊药山韵悠长》

3月26日行程：布达拉宫-药王山（50圆RMB背景观景台）-八廊街—大昭寺广场-自理晚餐入住拉萨酒店

在西藏这片神奇的土地上，布达拉宫、八廓街与药王山观景台，如同三颗璀璨的明珠，串联起一段段关于信仰、文化与自然和谐共生的动人故事。

在大昭寺前，看信徒五体投地，感受信仰的力量；在八廓街转角，喝一碗甜茶酸奶，听藏民的笑声；在药王山观景台，用50元人民币，对焦布达拉宫的辉煌。

布达拉宫坐落在西藏自治区首府拉萨市的红山上，是一座举世闻名的古代宫堡式建筑群，是中国古代建筑的杰出代表之一。

布达拉宫始建于公元7世纪，由吐蕃第三十三代赞普（藏王）松赞干布主持兴建，后历经损毁与重建。

导游小李介绍布达拉宫的建造历史跨越13个世纪，各个时期的建筑及宫藏文物集中体现了我国各民族之间政治、经济、文化等方面的交往交流交融，特别是在17世纪扩建时，藏汉等多民族工匠参与其中，吸收了多民族的优秀传统文化技艺。

布达拉宫整座宫殿具有藏式风格，高 115.7米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。

布达拉宫是灵魂的归宿，信仰的灯塔。

晨曦初露，第一缕阳光温柔地拂过布达拉宫的金顶，我们就来到布达拉宫正前方广场，仰望布达拉宫，仿佛历史的低语在耳边回响，唤醒沉睡中的灵魂。

预约的十一点 ，我们走进这座宏伟的宫殿，它不仅是藏传佛教的圣地，更是藏文化的瑰宝。

红白相间的墙体，在蓝天白云的映衬下，更显庄严与神圣。

步入宫内，每一块石板、每一尊佛像、每一幅壁画，都在诉说着古老而深远的故事，让人不由自主地放慢脚步，每一步都踏着信仰的回响，静心聆听那来自远古的呼唤，感受灵魂深处的震撼与净化，仿佛穿越了千年的时光，心灵得以在这里安放。

下午我们漫步布达拉宫的后花园，在这里，没有喧嚣，只有虔诚与宁静，是心灵的归宿，等待每一个心怀梦想的人前来探寻。

夜幕降临，星光下的布达拉宫更显神秘莫测，每一盏酥油灯都仿佛在诉说着古老而神圣的故事。这座历经一千三百年风雨洗礼的宫殿，依旧屹立不倒，守护着这片土地的灵魂。

布达拉宫的美，不仅仅在于它的建筑艺术，更在于它所承载的信仰与希望，是每一个心怀梦想的人此生必访的圣地。

注：上布达拉宫外围可拍照，入内全程不能拍照。

游《布达拉宫‌》：

白墙金顶入云端，红殿巍峨气势全。

拉萨河边王药岭，四周远近写图篇‌。

注：引用朱迅老师语音讲解。

西藏药王山是自然与人文的交汇点。

因药王山周边正在进行街道建设，上不了 药王山的观景台上。只能从布达拉宫朓望药王山，拍了几张药王山的照片。这里，不仅是自然与人文的交汇点，更是心灵与美景的共鸣之处。

俯瞰群山，领略壮美！

站在布达拉宫上观对面高耸药王山之巅，四周群山连绵。站在布达拉宫这里，你可以将整个药王山谷的美景尽收眼底。远处的雪山在阳光的照耀下闪烁着银光，如同一位位守护这片土地的圣洁神灵。而近处的山峦则披上了绿色的外衣，郁郁葱葱，生机勃勃。 每一座山峰都以其独特的姿态诉说着大自然的鬼斧神工，让人不禁感叹于大自然的壮丽与神奇。

药王山半山腰拍摄布达拉宫是最好的角度，现在流通50元人民币背面就是在此拍摄的。

八廓街是拉萨的脉搏，文化的交融。

走出布达拉宫的庄严，漫步至八廓街，瞬间被一股浓厚的生活气息所包围，你仿佛置身于拉萨的脉搏之中。这里热闹非凡，却又充满了浓厚的文化氛围。这里是拉萨最古老、最繁华、最具代表性的转经道和商业中心。

街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓央嘉措曾经驻足的地方。

聆听经声，感受宁静！

大昭寺位于拉萨老城区中心，由赞普松赞干布主持兴建，后经过元、明、清历朝屡加修改扩建，形成了现今规模，典藏有释迦牟尼十二岁等身像等文物。西藏流传着"先有大昭寺，后有拉萨城"的说法，可见大昭寺在西藏人民心中的地位。

微风拂过，带来阵阵藏香与酥油灯烟火的空气。闭上眼，深吸一口这来自雪域高原的特殊气息，仿佛能洗净心灵的尘埃。

耳边是诵经的低语，是风吹动经幡的沙沙作响，是寺内信徒嘴唇发出的的轻轻飘动的六字真言声音。这些声音交织在一起，构成了一首悠扬的乐章，让人忘却尘世的烦恼，沉浸在大昭寺这片宁静与祥和之中。

在大昭寺广场及寺内，朝圣者千里迢迢磕长头到拉萨，朝圣的最终目的地为拉萨的大昭寺和布达拉宫。

信徒们是背负着家庭和邻里的嘱托，为了大家的幸福而来。他们认为这样做不仅是为自己祈福，也是为家人祈福。当信徒跪拜时，他们放弃的不仅是膝盖的弯曲，更是独立思考的尊严。

信徒们奋斗半生，最后却丧尽家财，以一生能够朝拜一次布达拉宫和大昭寺为他们生命信仰。

心灵的洗礼，文化的交融

走进大昭寺，首先映入眼帘的是那金碧辉煌的佛像与庄严肃穆的佛堂。每一处细节都彰显着西藏独特的宗教文化，令人心生敬畏。在这里，信仰不仅是一种宗教行为，更是一种生活方式。无论是朝圣的信徒，还是慕名而来的游客，大家都在这里找到了心灵的归宿。

在这座宏伟的建筑中，信仰的力量如涓涓细流，滋润着每一个渴望灵魂升华的人。无论你来自何方，大昭寺都能让你感受到那份来自心底的宁静与力量。或许，这就是大昭寺最吸引人的地方：它不仅是一座寺庙，更是一种精神的寄托。

导游告之大昭寺可拍照，忍不住拍了几张寺外照片，进入寺内全神贯注听导游讲解。

注：引用朱迅老师语音讲解。

释迦牟尼图片导游提供。

释迦牟尼图片导游提供。

心灵归宿，感悟生命。

今日行程也是西藏之行的最后一个行程。 布达拉宫与达昭寺不仅是一个旅游胜地，更是一个让人反思与自省的地方。在这里，我们可以放下生活的琐碎，倾听内心的声音，找到真正的自我。每一次的到访，都是一次心灵的洗礼，一次对生命意义的重新思考。