《用诗词诠释大国医道之蔬果、海鲜篇(A)》

当世钟馗

<p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【有词为证】:</p><p class="ql-block">[满江红] 《 山 楂 》</p><p class="ql-block">豪气冲天,</p><p class="ql-block">满枝挂重重叠叠。</p><p class="ql-block">抬望眼,</p><p class="ql-block">京韵长啸,</p><p class="ql-block">百年不辍。</p><p class="ql-block">从古到今功莫属,</p><p class="ql-block">时珍华佗赞未绝。</p><p class="ql-block">莫等对不住老祖宗,</p><p class="ql-block">空悲切!</p><p class="ql-block">化经瘀,</p><p class="ql-block">活止血;</p><p class="ql-block">降脂压,</p><p class="ql-block">何时灭?</p><p class="ql-block">镇疼收敛尚治痢止泻。</p><p class="ql-block">疗疴冻疮鲜楂肉,</p><p class="ql-block">焚熟捣泥敷患疖。</p><p class="ql-block">待煎汤蒸煮做酱也,</p><p class="ql-block">铁锅戒!</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【小偏方17个】</p><p class="ql-block">(1)治食积:生山楂15克,炒麦芽15克,水煎,日服二次。</p><p class="ql-block">(2)治伤食腹泻:焦山楂15克,研细沫,加糖,开水冲服,一次服,日服二次。</p><p class="ql-block">(3)治冻疮:鲜山楂肉用火烧熟,捣泥敷患处。</p><p class="ql-block">(4)治赤白痢疾:山楂150克,糖100克,水煎,分4次,一日服完,幼儿酌减。</p><p class="ql-block">(5)食物过敏引起荨麻疹:山楂30克,麦芽、竹叶各15克,甘草6克。水煎,2次分服。</p><p class="ql-block">(6)幼儿疳积,乳食不进:山楂去皮核,蜂蜜适量,共炖为膏,每次一匙调服。</p><p class="ql-block">(7)痢疾'肠炎:①山楂90克,红糖60克,茶叶10克(红茶为好)。加水适量煎煮,分4次一日服完;幼儿酌减。②山楂60克,茶叶10克,生姜3片。水煎去渣加白糖,一日2~3次分服。③山楂120克,红、白糖各60克,山楂炒成黑色,加糖水煎服。</p><p class="ql-block">(8)闭经:①山楂、鸡内金各9克,研沫,早晚各服9克,连续服用。②山楂60克,鸡内金、红花各9克,红糖30克,每日一剂,2次煎服。</p><p class="ql-block">(9)产后瘀滞′小腹疼痛:山楂15克(鲜品50克),益母草25克,当归15克,水煎服。也可单味山楂,炒炭,研沫吞服。每次5~10克。</p><p class="ql-block">(10)急慢性肾盂肾炎:生山楂60克,水煎服,每日2次。</p><p class="ql-block">(11)病毒性肝炎:山楂粉,每次3~4克,每日3次,10天一疗程。</p><p class="ql-block">(12)高血压'高血脂'饮食积滞'湿热腹泻'产妇惡露不尽:山楂片(干品)15~30克,放入壼内冲开水代茶饮。或用山楂、荷叶煎汤代茶饮。</p><p class="ql-block">(13)消化不良'食滞腹痛:①山楂50克(干品),煎汤饮。也可用鲜品200克,煮熟吃肉喝汤;每日3次,饭后服。</p><p class="ql-block">②生山楂、炒麦芽各10克,水煎服。③山楂16克,桔皮9克,生姜3片,水煎2次分服。</p><p class="ql-block">(14)吃肉伤食:山楂片、山楂糕嚼食。或用山楂20~30克(干品),煎汤饮。</p><p class="ql-block">(15)幼儿缺钙:常生、熟食山楂,吃山楂糕,冲山楂粉喝。</p><p class="ql-block">(16)绦虫病:鲜山楂1000克(干品250克),洗净去核儿,下午3点半开始零食,晚10点半吃净;切记晚饭禁食。次日晨用槟榔100克,加水煎至一杯茶,一次服完,臥床休息;有大便感时尽量憋一会儿。幼儿饮量酌减。</p><p class="ql-block">(17)高血压:鲜山楂煎煮后食用,有明显降压作用;也可用鲜山楂10个,捣碎,加冰糖适量,水煎服。</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【靓史追踪】</p><p class="ql-block"> 谁人不识糖葫芦?</p><p class="ql-block"> 垂涎欲滴馋满腮 !</p><p class="ql-block"> 三尺动摇风欲折 ,</p><p class="ql-block"> 冰糖流莹百代乖。</p><p class="ql-block"> 悠悠岁月唱京韵 ,</p><p class="ql-block"> 朵颐千秋乃未衰 !</p><p class="ql-block"> 枫叶红遍,独立寒秋,山楂树下,典故多多……这万山红透的满山美丽红果,人们管它叫山里红;学名“山楂”,小名多去了,什么红果子、棠棣子、映山红、阿古拜(朝名)……李时珍在《本草纲目》里又管它叫“猴楂”“鼠楂”,是因为“猴、鼠喜食之,故又有诸名也”。</p><p class="ql-block"> 山楂历来为人喜爱,唐代著名诗人柳宗元有“伧父馈酸楂”的诗句,可见当时山楂已作食品相互馈赠啦一一</p><p class="ql-block"> 山楂最早记载于陶宏景的《神农本草经集注》上,唐代《新修本草》叫其为“赤爪木”,宋朝《图经本草》又叫“棠梂子”,可见山楂靓史满满-又何等之牛B也!</p><p class="ql-block"> 除了久负盛名的京城“糖葫芦”,家庭中吃法也是丰富多釆,把山楂挂上糖衣,做成山楂粘、山楂糖堆儿、白糖烤红果……还可做山楂汤'元宵馅;煮肉炖鸡放少许山楂,还可味香肉烂!</p><p class="ql-block"> 一句话,山楂啊山楂,谁不喜欢你~他就是犯傻一一</p><p class="ql-block"> 不信?有诗为证:</p><p class="ql-block">田家喜秋熟,</p><p class="ql-block">岁晏林叶稀。</p><p class="ql-block">禾黍积场圃,</p><p class="ql-block">楂梨垂户扉。</p><p class="ql-block">野闲犬时吠,</p><p class="ql-block">日暮牛自归。</p><p class="ql-block">时复落花酒,</p><p class="ql-block">茅斋堪解衣。</p><p class="ql-block"> 一一[唐]万楚《题江潮庄壁》</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【靓史追踪】:</p><p class="ql-block"> 找了半天小图标,只有西瓜、玫瑰花,玟瑰花不行,弄不好容易叫人多心……</p><p class="ql-block"> 都说西瓜是瓜果之王,王不王的,可能因为我胃火大,夏天只有西瓜下肚舒服,要不就得天天喝绿豆汤;只要吃上西瓜,胃火立马就消。</p><p class="ql-block"> 元朝方夔写过《西瓜行》,他说:〝香浮笑语牙生水,凉入衣襟骨有风〞[呲牙]你说西瓜去火不去火?</p><p class="ql-block"> 李时珍在《本草纲目》中说,西瓜有止渴、解暑、消烦、利咽、解酒、清热、利水、止痢之功效;有俗语〝热天两块瓜,药物不用抓〞为证!</p><p class="ql-block"> 七四年九月,菲律宾《时代周报》国际版编辑贝尔纳多·德莱昂随马科斯总统夫人到杭州访问,突然得病,老中医竟用抗州的平湖西瓜为药,奇迹般治好了他的病!德莱昂回国后,写了大量歌颂访华的文章,其中就提到〝是中国的平湖西瓜救了我〞……</p><p class="ql-block"> 西瓜虽好,也有禁忌,一次不能吃太多,胀肚;李时珍曾指出,〝西瓜乃生冷之品,也俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。〞就是说,贪图一时痛快,吃太多,伤脾胃,要拉肚、肚子疼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 欣赏欣赏宋朝文天祥《西瓜吟》:</p><p class="ql-block">拔出金佩刀</p><p class="ql-block">斫破苍玉瓶</p><p class="ql-block">千点红樱桃</p><p class="ql-block">一团黄水晶</p><p class="ql-block">下咽顿除烟火气</p><p class="ql-block">入齿便作冰雪声</p><p class="ql-block">长安清富说邵平</p><p class="ql-block">争如汉朝作公卿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣赏欣赏宋朝顾逢《西瓜》:</p><p class="ql-block">多处淮乡得</p><p class="ql-block">天然碧玉团</p><p class="ql-block">破来肌体莹</p><p class="ql-block">嚼处齿牙寒</p><p class="ql-block">清敌炎威退</p><p class="ql-block">凉生酒量宽</p><p class="ql-block">东门无此种</p><p class="ql-block">雪片簇冰盘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【您喜欢的16个小偏方】</p><p class="ql-block">[1]烦渴舌燥′暑热伤神者:①将熟瓜切开,绞汁一碗慢饮;冰镇后饮用更佳。②西瓜皮30克,滑石18克,甘草3克,水煎服。</p><p class="ql-block">[2]腹泻烦燥:将熟瓜切开,取独头蒜1头,去皮捣泥状,放入西瓜瓤内,再搅若稀泥,30分钟后去籽儿慢饮。</p><p class="ql-block">[3]咽干喉疼:西瓜皮(干品)30克,水2碗煎至1碗,每日2次分服,连服数日。</p><p class="ql-block">[4]慢性肾炎:①西瓜皮、鲜茅根各30克,水煎服;每日2次。②鲜西瓜,每日生食适量。</p><p class="ql-block">[5]膀胱炎'尿道炎'肾小球肾炎'咽喉干痛'口唇燥烈:西瓜皮250克,切小块儿捣烂,加水适量,文火煎煮30分钟,取汁,日服2~3次,连续服用。配合药物治疗更佳。</p><p class="ql-block">[6]急性肾炎'水肿:①西瓜皮(干品)、冬瓜皮(干品)、丝瓜、浮萍各10克,淡竹叶5克,水煎服。②西瓜汁250克,常饮。</p><p class="ql-block">[7]水肿:①西瓜皮、黄瓜皮各50克,水煎服,每日2次。②西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。</p><p class="ql-block">[8]腹水:西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮(均干品)各16克,水煎服。</p><p class="ql-block">[9]高血压:①将熟西瓜切开,取瓤去籽,绞汁服用。也可直接连瓤吃,每次500克,日服2~3次。②西瓜皮(干品)13克,草决明子9克,水煎代茶饮。</p><p class="ql-block">[10]糖尿病'尿混浊:①西瓜皮(干品)、冬瓜皮(干品)各16克,天花粉12克,水煎服。②西瓜皮(干品)、枸杞子各30克,觉参10克,水煎服。</p><p class="ql-block">[11]慢性气管炎:西瓜一个(约3000克),生姜60克;西瓜开一口儿,生姜洗净放入瓤中,隔水蒸2小时,连汁带瓤分数次食用。</p><p class="ql-block">[12]哮喘:夏天哮喘,可取西瓜汁加白糖频服;连续服用5~7天为一疗程。</p><p class="ql-block">[13]酒后吃适量西瓜,可解酒毒。</p><p class="ql-block">[14]口腔炎:西瓜皮晒干炒焦,加冰片少许,共研细沫,蜂蜜调匀涂患处。</p><p class="ql-block">[16]烧'烫伤:西瓜皮晒干,研细沫,加香油适量调匀,装瓶,密封,高压消毒后涂患处。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">1.〝苹果〞</p><p class="ql-block">[雨霖铃]《苹果》</p><p class="ql-block">苹果满街</p><p class="ql-block">类别多款</p><p class="ql-block">养眼心悦</p><p class="ql-block">酸甜老少皆宜</p><p class="ql-block">芳香处</p><p class="ql-block">青龙果佳</p><p class="ql-block">〝祝光〞〝富士〞〝秦冠〞</p><p class="ql-block">生津又止渴</p><p class="ql-block">觅情趣</p><p class="ql-block">坐上〝洞车〞</p><p class="ql-block">山西青岛寻佳果</p><p class="ql-block">浓香扑鼻脆汁多</p><p class="ql-block">更那堪、香溢久不脫</p><p class="ql-block">药食同源何处</p><p class="ql-block">含鞣酸、纤维素多</p><p class="ql-block">苹果胶全</p><p class="ql-block">皮酿血浆一举两得</p><p class="ql-block">便纵有、千种风情</p><p class="ql-block">请您吃苹果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)别名:</p><p class="ql-block">频婆、平波、超凡子、天然子; 柰、林檎(《名医别录》);〝文林郎果〞(《开宝本草》)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)作用:</p><p class="ql-block">生津止渴</p><p class="ql-block">和脾开胃</p><p class="ql-block">补心益气</p><p class="ql-block">润肺止喘</p><p class="ql-block">安神祛烦</p><p class="ql-block">解暑醒酒</p><p class="ql-block">治轻度拉稀,大便干燥,胃炎气喘高血压;儿童常吃增强记忆,又叫〝记忆之果〞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)小偏方:</p><p class="ql-block">a)大便干燥:早晚空肚子吃1~2个。</p><p class="ql-block">b)胃炎:每天饭后吃1个。</p><p class="ql-block">C)解暑:苹果汁1两,凉白开冲服。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">2.〝杏〞</p><p class="ql-block">[水调歌头]《杏》</p><p class="ql-block">干枝梅般俏</p><p class="ql-block">花落结果圆</p><p class="ql-block">清风常伴明月</p><p class="ql-block">不熟可真酸</p><p class="ql-block">不光皮肉忒贵</p><p class="ql-block">杏核入药更玄</p><p class="ql-block">果脯愈香甜</p><p class="ql-block">武安遍山野</p><p class="ql-block">当属小章妍</p><p class="ql-block">〝将军〞杏</p><p class="ql-block">〝海中红〞</p><p class="ql-block">〝荷包扁〞</p><p class="ql-block">麦收上市</p><p class="ql-block">打头鲜果惹人馋</p><p class="ql-block">吃杏人可长寿</p><p class="ql-block">止咳祛痰平喘</p><p class="ql-block">癌变不敢沾</p><p class="ql-block">解肌散风好</p><p class="ql-block">千里共婵娟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)别名:</p><p class="ql-block">杏实,甜梅;</p><p class="ql-block">外号:串枝红、大剌扁、椰子杏、将军杏、海中红、荷包扁、红甜核等。</p><p class="ql-block">(2)作用:</p><p class="ql-block">润肺定喘</p><p class="ql-block">生津止渴</p><p class="ql-block">治冷热毒、解暑瘟、老年气管炎、多痰、便秘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)小偏方:</p><p class="ql-block">a)咳嗽气喘:鲜杏5个,大枣5个,大米一把,煮粥吃。</p><p class="ql-block">b)老年气管炎,便秘:杏干2~3个,开水冲泡,代茶常喝。</p><p class="ql-block">C)防暑:鲜杏5个,煮烂去皮、核,加冰糖搅化了吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)典故:</p><p class="ql-block"> 三国时,有名医叫董奉,酷爱杏树。他给人治病不收钱,只叫患者种杏树为酬。轻的种2棵,重的种5棵。多年后,竟种成了一片大杏林!起名〝董仙杏林〞。董奉把卖树钱扶微助贫,深得民心……一日,忽窜来一虎,只见它血口大张,粗气大喘!但并无伤人之意。董奉感到蹊跷,冒险察看,只见老虎口中一根骨头卡在喉咙…他小心冀冀取出。此虎为感激董医生救治之恩,从此为其守护杏林。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">3·〝葡萄〞</p><p class="ql-block">[浣溪沙]《葡萄》</p><p class="ql-block">昌黎葡萄沟迩遐</p><p class="ql-block">村南村北棚架多</p><p class="ql-block">轿车穿梭生意发</p><p class="ql-block">远近闻名干红最</p><p class="ql-block">日高人渴架下茶</p><p class="ql-block">农家乐饭人人夸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)典故 · 其它:</p><p class="ql-block"> 有趣的西班牙人,每年除夕,全家人团聚在一起,耐心等待着子夜时分;等到教堂钟声一响,大家便争着吃葡萄,谁能按钟声吃下12颗,便象征着新的一年每个月都〝万事如意〞!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> * 罗马尼亚被誉为〝葡萄之国〞,产量居世界第五;他们招待客人的水果中必有葡萄,在寒冷的冬天也随时鲜葡萄送上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)葡萄别名:</p><p class="ql-block">草龙珠</p><p class="ql-block">山葫芦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)药用:</p><p class="ql-block">补气血</p><p class="ql-block">健脾胃</p><p class="ql-block">強筋骨</p><p class="ql-block">除烦渴</p><p class="ql-block">利小便</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 用于气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸盗汗,风湿痺痛,淋病,浮肿。</p><p class="ql-block"> 常吃开胃、增食欲、益气強身,是理想的滋补品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)小偏方:</p><p class="ql-block">a)呕吐:葡萄绞汁1盅,加少许姜汁,调服。</p><p class="ql-block">b)声音嘶哑:葡萄、甘庶各绞汁1盅,温开水送服,一天3次。</p><p class="ql-block">C)热淋,小便涩少:葡萄汁500毫升,藕汁400毫升,生地黄汁300毫升,蜜3两,共煮沸,于饭前服200毫升。</p><p class="ql-block">d)麻疹不透:葡萄干4钱~6钱,水煎服。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">4·〝桔〞</p><p class="ql-block">[八声甘州]《桔》</p><p class="ql-block">盛赞蜜桔感谢祖先</p><p class="ql-block">〝桔颂〞名千秋</p><p class="ql-block">土生土长谨</p><p class="ql-block">栽遍世界</p><p class="ql-block">誉满地球</p><p class="ql-block">老外馋得傻眼</p><p class="ql-block">〝曼达宁〞真牛</p><p class="ql-block">还有长江水</p><p class="ql-block">喋喋不休</p><p class="ql-block">浑身是宝不算</p><p class="ql-block">美食不可少</p><p class="ql-block">进贡献酋</p><p class="ql-block">润肺又理气</p><p class="ql-block">何病不能求</p><p class="ql-block">想佳人</p><p class="ql-block">绣楼眺望</p><p class="ql-block">桔饼随、香气欲还羞</p><p class="ql-block">怎知我</p><p class="ql-block">金桔大户</p><p class="ql-block">售销大洋洲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)典故:</p><p class="ql-block">《神仙传》记载--</p><p class="ql-block"> 2000年前西汉文帝那会儿,桂阳人苏仙公,精通医道,只顾一门心思苦炼修仙,在其得道升天之前,对母亲说:〝明年天下疾疫,庭中井水一升,檐下桔叶一片儿,可疗一人。〞次年,果然流行瘟疫,母亲照他说的办法医治病人,果然皆愈。后来,历代中药店挂的〝桔井泉香〞匾额,就源于此也。过了1000多年,唐代元结曾赋诗一首,《桔井》:</p><p class="ql-block">灵桔无根井有泉</p><p class="ql-block">世间如梦又千年</p><p class="ql-block">乡园不见重归鹤</p><p class="ql-block">姓字今为第几仙</p><p class="ql-block">风冷露坛人悄悄</p><p class="ql-block">地闲荒径草芊芊</p><p class="ql-block">如何蹑得苏君迹</p><p class="ql-block">白日霓旌拥上天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看来,桔子可以治病,是千真万确的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)桔的别名:</p><p class="ql-block">寿星柑</p><p class="ql-block">金枣</p><p class="ql-block">金弹</p><p class="ql-block">蜜桔</p><p class="ql-block">黄桔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)药用:</p><p class="ql-block">开胃理气</p><p class="ql-block">止渴润肺</p><p class="ql-block">解郁</p><p class="ql-block">化痰</p><p class="ql-block">醒酒</p><p class="ql-block"> 用于胸膈结气,呕逆,消渴,脾胃不和,醒酒,食滞胃呆等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)小偏方:</p><p class="ql-block">a)慢性胃炎:干桔皮6钱,炒后研沬儿,每次1钱2,白糖适量,一天3回,饭前开水冲服。</p><p class="ql-block">b)感冒:鲜桔皮6钱(干品3钱),姜3片儿,水煎加糖趁热喝。</p><p class="ql-block">C)大便干燥:桔皮(浸酒)煮到软,焙干研沬儿,温酒调服,每次1钱2。</p><p class="ql-block">d)疝气:桔核20个,荔枝核5个(焙),水煎服。</p><p class="ql-block">e)胸闷郁结、酒多口渴:金桔5~10个,煎汤服用;或捣烂用开水冲泡吃。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">5·〝香蕉〞</p><p class="ql-block">[江城子]《香蕉》</p><p class="ql-block">香蕉个头忒夸张</p><p class="ql-block">三斤量</p><p class="ql-block">实难忘</p><p class="ql-block">饥渴正盛</p><p class="ql-block">香蕉可当粮</p><p class="ql-block">纵有相逢亦未识</p><p class="ql-block">亲品鉴</p><p class="ql-block">似肉香</p><p class="ql-block">夜来幽梦忽还乡</p><p class="ql-block">大胆闯</p><p class="ql-block">蕉农长</p><p class="ql-block">自顾无言</p><p class="ql-block">〝馅饼〞恁甭想</p><p class="ql-block">〝撸起胳膊加油〞路</p><p class="ql-block">情切切</p><p class="ql-block">兑梦旺</p><p class="ql-block">(1)香蕉特色:</p><p class="ql-block"> 与别的水果不同,香蕉可替粮充饥,还可烹调、酿酒。热带国家栽种香蕉普遍,特别是南美、非洲;产量屈指可数的有洪都拉斯、哥斯达黎加,且有〝香蕉之国〞之美誉。几内亚还生产一种〝猪肉香蕉〞,重达3斤左右,是香蕉家族中的〝相扑运动员〞!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)香蕉的别名:</p><p class="ql-block">甘蕉</p><p class="ql-block">蕉果</p><p class="ql-block">牙蕉</p><p class="ql-block">蕉子</p><p class="ql-block">芭蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)药用:</p><p class="ql-block">解毒</p><p class="ql-block">清热</p><p class="ql-block">润肠</p><p class="ql-block"> 主要用于热病烦渴,便秘,痔疮,高血压等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)小偏方:</p><p class="ql-block">a)高血压:香蕉,饭后吃1~2个,连续吃。/香蕉皮6钱~1两2,水煎服,一天2次。</p><p class="ql-block">b)痔疮:香蕉2个,连皮炖熟,一回连皮吃完。</p><p class="ql-block">C)烫伤:香蕉去皮,捣烂,挤汁,涂患处。一天2次。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">药食同源之[香芹篇]</p><p class="ql-block">【 有诗云 】:</p><p class="ql-block"> 小小芹菜忒有名</p><p class="ql-block"> 曾幸芹种上太空</p><p class="ql-block"> 平常网络传佳话</p><p class="ql-block"> 拟似香芹贼神通</p><p class="ql-block"> 究竟此物何方圣</p><p class="ql-block"> 听俺与您说分明:</p><p class="ql-block"> 芹菜,又叫香芹、旱芹、药芹、胡芹。大路菜,平常几乎天天吃,老少皆宜。尤其芹菜馅饺子、芹菜馅包子,常挂在人们嘴边。</p><p class="ql-block"> 可惜的是,人们现在都把这种菜吃反了,只吃茎,不吃叶!一堆堆芹菜叶扔进垃圾箱,叫人心疼不已。</p><p class="ql-block"> 殊不知,绝大部分营养,都在叶上!</p><p class="ql-block"> 营养专家曾对芹菜茎、叶进行过13项营养成分测试,发现芹菜叶竟有10项指标超过杆茎!</p><p class="ql-block"> 其中:胡萝卜素含量是杆茎88倍;维生素C含量是杆茎13倍;维生素B1是杆茎17倍;蛋白质是杆茎11倍;钙是杆茎3倍。</p><p class="ql-block"> 你说,吃杆不吃叶,后悔不?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中医认为,芹菜有健胃、利尿、镇静、降压功效;适用治疗高血压引起的头晕、头疼、妇女月经不调、白带过多和小便不利等症。</p><p class="ql-block"> 《神农本草经》曰:〝止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食〞。</p><p class="ql-block"> 《食疗本草》曰:〝养神益力,杀药毒,置酒酱中香美〞。</p><p class="ql-block"> 《随息居饮食谱》曰:〝甘凉清胃,滌热祛风,利口齿、咽喉,明目〞。</p><p class="ql-block"> 你要是连杆带叶一起吃,你会获得如下营养:专家测定,100克芹菜中含蛋白质2·2克、钙8·5毫克、磷61毫克、铁8·5毫克。其中,蛋白质含量是一般果蔬的1倍;铁含量是西红柿的20倍!</p><p class="ql-block"> 芹菜叶实际上是一道别有风味的菜肴呢!</p><p class="ql-block"> 去掉老叶,把鲜叶用沸水一焯,用手一攥,伴上蒜泥,淋上香油,滴两滴白醋,放少许食盐丁点味素……那叫一个好吃!保证你吃了这口想那口,下顿不会再放手;有词为证:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [临江仙]《香芹叶儿》</p><p class="ql-block"> 鲜嫩油翠芹叶,</p><p class="ql-block"> 娇媚受看叶肥。</p><p class="ql-block"> 精工细做忒好吃,</p><p class="ql-block"> 扔掉甚可惜,</p><p class="ql-block"> 营养独占魁。</p><p class="ql-block"> 记得上桌初见,</p><p class="ql-block"> 翠绿隐现蒜泥。</p><p class="ql-block"> 吃到嘴里倍儿润滋。</p><p class="ql-block"> 当时朋友在,</p><p class="ql-block"> 嘴馋人不亏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【介绍几个小验方】:</p><p class="ql-block">(1)嫩芹菜捣汁加蜜糖,治血压高;</p><p class="ql-block">(2)芹菜绞汁煮沸服用,治糖尿病;</p><p class="ql-block">(3)常吃鲜奶煮芹菜,中和尿酸,治痛风;</p><p class="ql-block">(4)连根芹菜150克,糯米250克,煮粥早晚吃,治冠心病。</p><p class="ql-block">(5)鲜芹菜100克,水煎温服,一天一次,连续吃两月,治月经提前;</p><p class="ql-block">(6)鲜芹菜榨汁加白糖烧开,当茶饮,治关节炎;</p><p class="ql-block">(7)鲜芹菜100克,蒲公英、败醤草各适量,捣烂敷患处,治痈。</p><p class="ql-block">(8)鲜芹菜捣烂,用菜籽油或香油调敷,治腮腺炎。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【顺口溜儿】:</p><p class="ql-block">百菜之王大白菜</p><p class="ql-block">生在北方最吃香</p><p class="ql-block">一到冬天它最忙</p><p class="ql-block">家家户户用车装</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【百菜不如白菜】</p><p class="ql-block"> 著名画家齐白石曾替大白菜打抱不平:〝牡丹为花之王,荔枝为果之先,独不论白菜为菜之王,何也?〞</p><p class="ql-block"> 大诗人苏东坡在诗中写道:〝白菘类羔豚,冒土出熊蹯。〞</p><p class="ql-block"> 陆游也以大白菜为题写过诗:〝雨送寒声满背蓬,如今真是荷锄翁。可怜遇事常迟钝,九月区区种晚菘。〞(古代管大白菜叫菘)</p><p class="ql-block"> 革命老区人民还记得当年喜欢新四军的歌谣,你听:〝好菜不过白菜心,老实不过庄稼人;吃菜要吃白菜心,当兵要当新四军!〞</p><p class="ql-block"> 总之,做为北方人,对白菜可以说情有独钟,年轻的音乐人朗朗,沈阳人,最爱吃的饭就是白菜猪肉馅儿饺子。那白菜猪肉炖粉条儿,不也让北方人馋掉大牙、馋的直淌 憨拉子吗?</p><p class="ql-block"> 药食同源,白菜药用价值也非同一般:</p><p class="ql-block"> 中医认为,大白菜养胃利肠,宽胸除烦,解酒消食,清热止咳。</p><p class="ql-block"> 主要用于感冒咳嗽、大便秘结、小便不利;慢性胃炎等。</p><p class="ql-block"> 炒吃、凉拌、炖吃、蒸食都行。</p><p class="ql-block"> 但要千万记住,烂白菜可不能吃!因为白菜一烂,白菜里的硝酸盐就变成了有毒的亞硝酸盐,亞硝酸盐可使血液里的低铁血红蛋白变成高铁血红蛋白,使血液丧失载氧能力,让人缺氧而中毒!在这儿有个悲摧故事顺便说一下,当年〝上山下乡〞那会儿,赵光农场一对上海知识青年大冬天半夜谈恋爱,零下30度的气温去那儿谈啊?他俩双双钻进了白菜窖,年轻人嘛,谈着谈着免不了那个……白菜窖里能没有烂白菜嘛,他俩的激烈运动加上白菜窖里烂白菜散发的有毒气味儿,最终酿成了两人缺氧中毒死在白菜窖里……抬出来时俩人都一丝不挂一一所以你要记住,烂白菜千万不能吃、隔夜白菜汤一定要倒掉!換个轻松话题,填首词乐呵乐呵吧:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [清平乐]《大白菜之歌》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 秋末冬储,</p><p class="ql-block"> 白菜也跳舞。</p><p class="ql-block"> 也荤也素全仗你,</p><p class="ql-block"> 瞧把你臭美的;</p><p class="ql-block"> 翠绿白菜新鲜,</p><p class="ql-block"> 猪肉粉条解馋。</p><p class="ql-block"> 酸菜一缸嫌少,</p><p class="ql-block"> 抬眼万里江山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【介绍几个小验方】:</p><p class="ql-block">(1)伤风感冒:a:大白菜根3个,洗净去皮切片;大葱根7个,洗净。共煎汤,加白糖适量,趁热喝下,速钻被窩盖被捂汗。 b:白菜心250克,白萝卜60克,水煎加红糖适量,吃菜喝汤,每天2~3次,连续食用。</p><p class="ql-block">(2)糖尿病:大白菜洗净切段,豆腐渣各等份,糯米面适量。共拌均勻,温火蒸熟吃。</p><p class="ql-block">(3)肾虚阳萎:鲜白菜250克,虾仁10克,共炒食。</p><p class="ql-block">(4)解酒毒:新鲜白菜心切段,加醋、盐、香油、大蒜拌匀,生吃。</p><p class="ql-block">(5)冻疮:大白菜洗净,煎浓汤,每晚洗患处。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【西红柿】</p><p class="ql-block"> 西红柿,欧洲人把它叫〝爱情的苹果〞!</p><p class="ql-block"> 然而一开始并不浪漫,不知谁给它起了个名字叫〝狼桃〞。因名儿跟狼沾上了边儿,人们更是望而生畏,谁敢吃?</p><p class="ql-block"> 世界之大,无奇不有。</p><p class="ql-block"> 十八世纪,真有那么一个不怕死的主儿,一个法国画家穿好装老衣,冒死吃了一个西红柿;吃完他就躺到床上等死。谁知半天、一天、两天三天都过去了,他依然活好如初,没咋地!这一下子炸开了锅,一传十、十传百……没几天,家喻户晓。</p><p class="ql-block"> 后来,一个叫俄罗达拉里的公爵把这种晶莹剔透的彤红鲜果、当稀有之物献给他的恋人伊丽莎白女王,以示对爱情的忠贞,这就是欧洲人把西红柿叫〝爱情苹果〞的来头儿。</p><p class="ql-block"> 现在这种把西红柿当做象征爱情的风气,在西方依然盛行。</p><p class="ql-block"> 药食同源,西红柿不但酸甜可口,老少皆宜;而且药用价值也很明显!</p><p class="ql-block"> 中医认为,西红柿有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用;适用高血压、牙齦出血、胃热口苦、发热烦渴、中暑等症状。</p><p class="ql-block"> 西红柿之所以有医疗作用,在于:它含维生素P,保护血管儿,能防高血压;它含维生素PP,能治癞皮病,促进红血球形成;它维生素C含量高,能防牙龈炎、牙周病、鼻衄;它含维生素A,保持皮肤弹性能美容、防治小儿佝偻病、夜盲症、眼睛干涩;它含苹果酸拧檬酸,可防消化不良。现在网络上盛行一种说法,男士宜吃能壮阳[调皮]</p><p class="ql-block"> 在这儿再多说一句,西红柿维生素PP含量果蔬排名第一;维生素A是莴笋15倍;维生素C顶2斤半苹果、3斤香蕉、4斤赵州雪花梨!</p><p class="ql-block"> 每人一天只需吃西红柿二、三个,便可满足一天人体对维生素和矿物质的需求。</p><p class="ql-block">这正是:</p><p class="ql-block">爱情苹果营养多</p><p class="ql-block">美容润肤有光泽</p><p class="ql-block">瞅着好看味酸甜</p><p class="ql-block">生熟皆宜没的说</p><p class="ql-block">红白黄绿挺好看</p><p class="ql-block">男士多吃美生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欲知明天言谁且听下回分解!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【附几个小验方】:</p><p class="ql-block">(1)消化不良:饭后吃一个西红柿;</p><p class="ql-block">(2)高血压:早晨空腹西红柿2个;</p><p class="ql-block">(3)牙龈出血:每天生吃西红柿3~4次;每次1~2个;连吃半月。</p><p class="ql-block">(4)胃溃疡:西红柿汁、土豆汁各150毫升,混合服,早晚各一次。</p><p class="ql-block">(5)火烫伤:新鲜熟透的西红柿,撕出带皮连肉一大片儿,贴敷伤处,常换。</p><p class="ql-block">.</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">【螃蟹】</p><p class="ql-block">[靓史追跡]</p><p class="ql-block"> 漫步秦皇岛海边,软浪细沙,栈道弯弯,海风吹拂,飘飘欲仙……</p><p class="ql-block"> 在秦皇岛,没吃螃蟹,你算白来了。没听过这首诗里这样写吗?</p><p class="ql-block">“持蟹更喜桂阴凉,</p><p class="ql-block">泼醋擂姜兴欲狂。!</p><p class="ql-block">饕餮王孙应有酒,</p><p class="ql-block">横行公子竟无肠!</p><p class="ql-block">脐间积冷馋忘忌,</p><p class="ql-block">指上沾腥洗尚香。</p><p class="ql-block">原为世人美口福,</p><p class="ql-block">坡仙曾笑一生忙。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有古诗词为证:</p><p class="ql-block">《蝶恋花》[螃蟹]</p><p class="ql-block">当年法海曾打怵,</p><p class="ql-block">怯战乱钻,</p><p class="ql-block">螃蟹壳里躲猫腻。</p><p class="ql-block">海鲜螃蟹当莫属,</p><p class="ql-block">餐桌朵颐立门户!</p><p class="ql-block">无肠公子也曾诉,</p><p class="ql-block">隨波逐流,</p><p class="ql-block">望尽天涯路。</p><p class="ql-block">浑身鲜美不如素,</p><p class="ql-block">小命瑟瑟难保住……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 晚秋,天高云淡,菊香蟹肥,正是吃蟹好时节!诗人黄庭坚云,“一腹金相玉质,两蟹明月秋江”。</p><p class="ql-block"> 螃蟹不光是味儿鲜美,还可强身健体、除病祛邪。《珍珠囊补遗药性赋》说“蟹主热结胸,黄儿能化漆为水,爪能破血堕胎。”《雷公炮制药性解》里也说,“蟹,主散血破结,益气养筋,除胸热烦闷,捣涂漆疮。”所以说,从"药用″上讲,螃蟹适用于跌打损伤、伤筋断骨、瘀血肿痛、漆中毒、胎死腹中、胎盘残留、临产阵缩没劲儿、胎儿迟迟生不出来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【6个小偏方送给您】</p><p class="ql-block">(1)蜂螫伤、冻疮溃烂:活蟹,煅存性研沫,蜂蜜调敷。每日2换。</p><p class="ql-block">(2)乳痛硬肿:蟹壳煅灰冲服。</p><p class="ql-block">(3)疥癣:全蟹焙干研沫,猪油调敷患处。</p><p class="ql-block">(4)风湿性关节炎:海男蟹一个,蓖麻细嫩叶15克,黄酒适量,炖服,每日一个。</p><p class="ql-block">(6)跌打损伤、瘀血红肿:全蟹焙干研沫,每次9~12克,酒送服;或用鲜蟹适量,洗净捣烂,白酒适量,调敷伤处。</p><p class="ql-block">.</p>