少林内劲一指禅阙巧生大师弟子康东坡‍《我与少林内劲一指禅》11首诗‍《康东坡气功导引纪实》7视频‍2025.4苏州‍

东坡幼教与衡水高端托管

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2于苏州</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>拜少林内劲一指禅</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>第19代传承人阙巧生大师</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>成为入室弟子学习弟子功法与禅定功法</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《生命的桩基》（按上面播放键，看动画诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——一位少林内劲一指禅修行者的独白</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡</p><p class="ql-block">2025.3.5于衡水</p><p class="ql-block">当体检单的褶皱爬满三月的窗棂</p><p class="ql-block">衡水四院的诊断书在春风里结冰</p><p class="ql-block">我的腰椎正坍塌成断桥</p><p class="ql-block">“三高”与隐痛在血管里布下迷阵</p><p class="ql-block">而时针已锈在2023年的病历</p><p class="ql-block">直到某天 苏州的风景漫过站桩视频</p><p class="ql-block">阙莉萍老师的手势如古塔飞檐</p><p class="ql-block">划开我淤积的暗河</p><p class="ql-block">从此 每一个裂缝都生出根系</p><p class="ql-block">高铁震颤的间隙 体检走廊的消毒水味里</p><p class="ql-block">泰山挑夫歇脚的青石阶</p><p class="ql-block">甚至苏州站台的电子屏闪烁中</p><p class="ql-block">我把自己站成倔强的铜钟</p><p class="ql-block">不意守的禅机在毛孔游走</p><p class="ql-block">不入静的天地在脚底生根</p><p class="ql-block">当汗水浸透第一百个晨昏</p><p class="ql-block">二十斤的疲惫从指缝滑落</p><p class="ql-block">疼痛在站姿里熔铸成青铜</p><p class="ql-block">脊柱重新长出年轮</p><p class="ql-block">姑苏六月的蝉鸣叩响拜师帖</p><p class="ql-block">阙巧生师父的掌心有雷声滚动</p><p class="ql-block">渭塘镇的柏油路承接我们的脚印</p><p class="ql-block">师母斟茶时 茶汤里浮起整座少林</p><p class="ql-block">此刻我的桩架是江南的竹</p><p class="ql-block">在风雨里校正经络的河道</p><p class="ql-block">元旦年会的掌声掀开新篇</p><p class="ql-block">当内气在亲人经络游走如春汛</p><p class="ql-block">我终于读懂血液里的梵唱</p><p class="ql-block">那些在幼儿园墙角站桩的午后</p><p class="ql-block">在寺院香雾中凝固的黄昏</p><p class="ql-block">都是身体重建庙宇的瓦当</p><p class="ql-block">此刻我站在2025年的晨光里</p><p class="ql-block">任桩功在骨缝播种新绿</p><p class="ql-block">师恩如松柏在关节处长青</p><p class="ql-block">呼吸与风交换着千年的密码</p><p class="ql-block">当每一寸土地都成为站桩的道场</p><p class="ql-block">生命终将站成</p><p class="ql-block">永不弯曲的脊梁</p><p class="ql-block">托起下一个百年的朝阳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《生命的桩基》（请按上面播放键：听配音）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——一位少林内劲一指禅修行者的独白</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》（请按上面朗读键：听配音诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之一：桩影初生</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡</p><p class="ql-block">2025.3.11于衡水</p><p class="ql-block">第一章：暗流蚀岸</p><p class="ql-block">五十七岁的血液里漂着暗礁 </p><p class="ql-block">衡水湖畔二十三载风浪 </p><p class="ql-block">把身体折叠成一张病历 </p><p class="ql-block">血糖在化验单上筑起堤坝 </p><p class="ql-block">右下腹藏着不肯退潮的疼痛 </p><p class="ql-block">西药与中药的船队 </p><p class="ql-block">在肠道搁浅成盐碱地 </p><p class="ql-block">第二章：渡口逢师</p><p class="ql-block">民权县的月光总比别处沉重 </p><p class="ql-block">精武馆门环叩响时 </p><p class="ql-block">胜利大哥的掌纹正拓着千年潮声</p><p class="ql-block">他教我辨认经脉里的古河道 </p><p class="ql-block">马步站桩如石锚沉入大地 </p><p class="ql-block">掌心开合间 气血开始涨潮 </p><p class="ql-block">而年关的钟声已逼近码头</p><p class="ql-block">第三章：云端传脉</p><p class="ql-block">微信对话框 亮起时 </p><p class="ql-block">阙家的内劲正穿过光纤生长 </p><p class="ql-block">黄帝内经的星图在云端闪烁 </p><p class="ql-block">手三阴是候鸟迁徙的轨迹 </p><p class="ql-block">足三阳如春汛漫过古老河床 </p><p class="ql-block">三套功法织成经络的丝绸路 </p><p class="ql-block">学费转账的提示音里 </p><p class="ql-block">奇经八脉次第点亮 </p><p class="ql-block">第四章：根系生雷</p><p class="ql-block">大年初一的晨光咬住汇款单 </p><p class="ql-block">视频加载出达摩渡江的波纹 </p><p class="ql-block">腾讯会议窗口里 </p><p class="ql-block">阙莉萍冒老师的桩架正抽出新芽 </p><p class="ql-block">我们各自在屏幕两端 </p><p class="ql-block">把脊椎种成垂直的菩提 </p><p class="ql-block">当站桩的根系穿透虚拟时空 </p><p class="ql-block">二十代传承的春潮 </p><p class="ql-block">正在骨缝里发出第一声雷鸣 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》（请按上面播放键：听诗朗诵）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之二：禅脉流芳</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡</p><p class="ql-block">2025.3.12于衡水</p><p class="ql-block">第一章：佛门武影</p><p class="ql-block">战火淬炼药杵时，骨骼长出年轮 </p><p class="ql-block">南拳北渡的潮声漫过九莲山 </p><p class="ql-block">林泉院的月光浸透药典 </p><p class="ql-block">每一味草药都暗藏拳锋 </p><p class="ql-block">当无名僧的指禅划破清初的夜 </p><p class="ql-block">少林寺的钟声便在南拳里 </p><p class="ql-block">结出弧形的舍利 </p><p class="ql-block">第二章：阙氏薪传</p><p class="ql-block">渭塘水纹拓印四百年气脉 </p><p class="ql-block">阙阿水的掌心托起南少林的星图 </p><p class="ql-block">十八个寒暑在荷塘边凝成露珠 </p><p class="ql-block">师父的绝技在月光下 </p><p class="ql-block">化作七阴白骨错骨手 </p><p class="ql-block">弹指间，珠砂阴掌推开佛门 </p><p class="ql-block">让功法在民间生根 </p><p class="ql-block">第三章：科学证道</p><p class="ql-block">远红外遥感仪捕捉劳宫穴的光 </p><p class="ql-block">气功的“气”在科学中显影 </p><p class="ql-block">阙阿水的掌心释放红外线电磁波 </p><p class="ql-block">打破神秘，揭开物质的本质 </p><p class="ql-block">《中国大百科年鉴》记载 </p><p class="ql-block">内劲一指禅的荣光 </p><p class="ql-block">在科技史册中熠熠生辉 </p><p class="ql-block">第四章：巧生承脉</p><p class="ql-block">阙巧生的脊椎挺作菩提 </p><p class="ql-block">五十载苦修，掌纹里流淌着 </p><p class="ql-block">父亲的绝技与嘱托 </p><p class="ql-block">从苏州到新加坡，从上海到马来西亚 </p><p class="ql-block">他的功法治愈无数疑难病症 </p><p class="ql-block">让内劲一指禅的根系 </p><p class="ql-block">在全球蔓延 </p><p class="ql-block">第五章：三套功法</p><p class="ql-block">第一套功法：调息如春风拂面 </p><p class="ql-block">三环聚气，马步站桩如山 </p><p class="ql-block">罗汉推掌，掌心开合间 </p><p class="ql-block">气血如潮，扳指法收势 </p><p class="ql-block">第二套功法：弓步桩如箭在弦 </p><p class="ql-block">虚步桩似云中鹤，丁字托塔 </p><p class="ql-block">一字桩如笔直青松，童子拜佛 </p><p class="ql-block">扳指功法收势，气定神闲 </p><p class="ql-block">第三套功法：罗汉弓步推掌 </p><p class="ql-block">虎形桩威猛，蛇形桩灵动 </p><p class="ql-block">龙形桩腾飞，童子拜观音 </p><p class="ql-block">顶天立地，扳指功法收势 </p><p class="ql-block">三套功法，打通全身经络 </p><p class="ql-block">第六章：弟子班梦</p><p class="ql-block">阙莉萍的微信点亮我的希望 </p><p class="ql-block">母亲的阿尔兹海默症如暗夜 </p><p class="ql-block">我的“三高”与腰疼如荆棘 </p><p class="ql-block">但内劲一指禅的曙光 </p><p class="ql-block">已穿透云层 </p><p class="ql-block">我决定报三套功法课程 </p><p class="ql-block">期待有朝一日 </p><p class="ql-block">踏入弟子班的殿堂 </p><p class="ql-block">第七章：禅脉流芳</p><p class="ql-block">从南少林到渭塘 </p><p class="ql-block">从阙阿水到阙巧生 </p><p class="ql-block">从科学实验到全球传播 </p><p class="ql-block">内劲一指禅的根系 </p><p class="ql-block">已深深扎进文化的土壤 </p><p class="ql-block">而我，正站在禅脉的起点 </p><p class="ql-block">让站桩的根系穿透病痛 </p><p class="ql-block">在骨缝里发出第一声春雷 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》（请按上面播放键：听诗配音朗读）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之三：春雷破茧</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡</p><p class="ql-block">2025.3.14于衡水</p><p class="ql-block">第一章：电子星图</p><p class="ql-block">手机屏幕在冬夜亮成星盘 </p><p class="ql-block">阙莉萍老师的文档里游动着 </p><p class="ql-block">四百年的气脉 </p><p class="ql-block">每个病例都是陨石坠入冰湖 </p><p class="ql-block">砸开免疫力的光斑 </p><p class="ql-block">当"增强气血"四个字在视网膜 </p><p class="ql-block">烙下青铜纹路 </p><p class="ql-block">我听见自己的骨骼 </p><p class="ql-block">正在病历堆里发芽 </p><p class="ql-block">第二章：纸上潮汐</p><p class="ql-block">《黄帝内经》的褶皱里 </p><p class="ql-block">气冲病灶正酝酿风暴 </p><p class="ql-block">找病是暗河寻找出口的指纹 </p><p class="ql-block">翻病是岩浆冲破地壳的胎动 </p><p class="ql-block">退病是退潮后裸露的珊瑚礁 </p><p class="ql-block">电子书页翻动时 </p><p class="ql-block">河南的雪正落向苏州 </p><p class="ql-block">我把自己折叠成 </p><p class="ql-block">等待破茧的蛹 </p><p class="ql-block">第三章：群聊根系 </p><p class="ql-block">微信群里漂浮着 </p><p class="ql-block">全国方言汇成的星河 </p><p class="ql-block">"阳光"这个ID在通讯录闪烁 </p><p class="ql-block">冒晓勇的名字是未拆封的剑匣 </p><p class="ql-block">三套功法视频在云端旋转 </p><p class="ql-block">马步站桩如古松投影 </p><p class="ql-block">罗汉推掌掀起虚拟的浪 </p><p class="ql-block">此刻我的脊椎正长出 </p><p class="ql-block">通往渭塘的根系 </p><p class="ql-block">第四章：预演春天 </p><p class="ql-block">民权的暖气片烘烤着 </p><p class="ql-block">功法视频里的雪 </p><p class="ql-block">阙家班的电子经卷里 </p><p class="ql-block">每个桩架都是青铜器在呼吸 </p><p class="ql-block">我提前用影子临摹 </p><p class="ql-block">调息如春风梳过麦田 </p><p class="ql-block">聚气似露珠凝结叶脉 </p><p class="ql-block">直到正月初七的网课 </p><p class="ql-block">成为所有春雷的引信 </p><p class="ql-block">第五章：茧房之光 </p><p class="ql-block">阿尔兹海默的迷雾中 </p><p class="ql-block">母亲正遗忘年份 </p><p class="ql-block">而我在电子茧房里预习重生 </p><p class="ql-block">三高指数是未校准的琴弦 </p><p class="ql-block">腰疼如锈蚀的锁链 </p><p class="ql-block">但视频里阙莉萍老师的桩架 </p><p class="ql-block">已把未来病痛 </p><p class="ql-block">锻打成舍利子的形状 </p><p class="ql-block">当站桩的根系穿透数据流 </p><p class="ql-block">所有病灶都将在春汛中 </p><p class="ql-block">碎成齑粉 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林内劲 一指禅》 （请按上面播放键，听朗读诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列之四：早春的站台</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.8 于苏州渭鑫宾馆 </p><p class="ql-block">第一章：清明讯息</p><p class="ql-block">周老伯的微信刺穿三月屏幕 </p><p class="ql-block">“师爷墓前要开传承的莲”</p><p class="ql-block">我撕下日历订错车票 </p><p class="ql-block">让衡水的春色提前 </p><p class="ql-block">在行李箱里褪色成茧 </p><p class="ql-block">第二章：高铁向南</p><p class="ql-block">G1816次列车是银色刀锋 </p><p class="ql-block">切开中原麦浪的琴弦 </p><p class="ql-block">师父的消息在11:20跳动 </p><p class="ql-block">“扫墓要等清明后的晴天”</p><p class="ql-block">而我的车票已在掌心 </p><p class="ql-block">长出蒲公英翅膀 </p><p class="ql-block">载着民权的黄土 </p><p class="ql-block">扑向苏州站台的玻璃胸膛 </p><p class="ql-block">第三章：桩馆重逢</p><p class="ql-block">租来的导航在黄昏喘息 </p><p class="ql-block">鸿飞师弟的手掌推开春风 </p><p class="ql-block">他将我变形的脊椎 </p><p class="ql-block">种进站桩架的青铜土壤 </p><p class="ql-block">师父的笑声震落旧瓦片 </p><p class="ql-block">师母端来的碧螺春里 </p><p class="ql-block">泡着老家带来的月光 </p><p class="ql-block">第四章：暖光夜宴</p><p class="ql-block">小餐馆的红木桌漾开酒花 </p><p class="ql-block">师父的白酒是陈年月光 </p><p class="ql-block">师兄弟的乡音在杯中发芽 </p><p class="ql-block">当鸿飞说起轮椅青年重新站起 </p><p class="ql-block">我腰间的裂缝里 </p><p class="ql-block">钻出嫩绿的枝桠 </p><p class="ql-block">碰杯声摇醒太湖的浪 </p><p class="ql-block">所有走错站的蒲公英 </p><p class="ql-block">都在桩馆灯光里 </p><p class="ql-block">找到新的土壤 </p><p class="ql-block">第五章：十日新生</p><p class="ql-block">退票键剪断归途的线 </p><p class="ql-block">周老伯的手掌布满七十多年风霜 </p><p class="ql-block">他把我的元气 </p><p class="ql-block">织成金色渔网 </p><p class="ql-block">当站桩穿透两小时黑暗 </p><p class="ql-block">腰疼碎成星子坠落 </p><p class="ql-block">指尖亮起萤火光 </p><p class="ql-block">终章：垂柳扫墓</p><p class="ql-block">四月十三的纸钱镀着金边 </p><p class="ql-block">我早到的虔诚是未拆的信笺 </p><p class="ql-block">四百年前僧人的禅意 </p><p class="ql-block">正在鸿飞弟掌心流转 </p><p class="ql-block">此刻渭塘河边的垂柳 </p><p class="ql-block">把根系扎进我新生的骨节 </p><p class="ql-block">所有迷途的蒲公英 </p><p class="ql-block">都将在师爷碑前 </p><p class="ql-block">化作青铜莲花瓣 </p><p class="ql-block">开成永不凋谢的春天 </p><p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">“青铜莲”象征功法传承，</p><p class="ql-block">“蒲公英”喻提前抵达的机缘，</p><p class="ql-block">“轮椅青年”呼应真实治愈案例，</p><p class="ql-block">“垂柳”暗合扫墓场景与新生意象。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》 （轻按上面的播放键，听配音诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列之五：禅定的晨光 </i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.9 于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：清晨的锁链</p><p class="ql-block">手机屏幕里中美硝烟未散 </p><p class="ql-block">渭鑫宾馆的窗帘透进微蓝 </p><p class="ql-block">两个菜包在胃里沉甸甸 </p><p class="ql-block">油条弯成未解的锁环 </p><p class="ql-block">而站桩馆的钥匙在掌心 </p><p class="ql-block">已长出青苔般的期盼 </p><p class="ql-block">第二章：壶中春秋</p><p class="ql-block">铝壶嘴吐出滚烫的白烟 </p><p class="ql-block">师父只喝煮沸的自来水 </p><p class="ql-block">擦桌布抹去岁月积尘 </p><p class="ql-block">金健师弟站桩如古松不言 </p><p class="ql-block">当碧螺春在杯中舒展 </p><p class="ql-block">我听见茶叶里浮沉着 </p><p class="ql-block">师爷隔世的容颜 </p><p class="ql-block">第三章：暗室传薪</p><p class="ql-block">休息间的阴影是未拆的信封 </p><p class="ql-block">师父摆开蒲团如打开秘典 </p><p class="ql-block">"禅定要像古钟沉入深潭" </p><p class="ql-block">苏州话的密码在暗处流转 </p><p class="ql-block">我的脊椎被重塑成 </p><p class="ql-block">渡江芦苇的笔直 </p><p class="ql-block">此刻窗外玉兰正把香气 </p><p class="ql-block">钉进四月湿润的田 </p><p class="ql-block">第四章：面馆光阴</p><p class="ql-block">东吴面馆的雾气漫过桌沿 </p><p class="ql-block">鲍鱼在碗底凝成珍珠圆 </p><p class="ql-block">师弟扫码付账的手指 </p><p class="ql-block">画着未完成的太极圈 </p><p class="ql-block">师父挑起的面条是银线 </p><p class="ql-block">缝补我被新闻割裂的 </p><p class="ql-block">昨日与今天 </p><p class="ql-block">第五章：午后校正</p><p class="ql-block">吴敏师弟的茶礼压弯光线 </p><p class="ql-block">师父扶正我双手如扶新竹 </p><p class="ql-block">"调息要像稻穗垂向田间" </p><p class="ql-block">当转账声惊飞午睡的燕 </p><p class="ql-block">我忽然懂得 </p><p class="ql-block">所有弟子的心意 </p><p class="ql-block">都是春风里伸展的莲 </p><p class="ql-block">终章：静夜生根</p><p class="ql-block">渭塘河水 磨亮 满天星子 </p><p class="ql-block">我把新闻硝烟 锁进关机键 </p><p class="ql-block">一字桩的指尖切开月光 </p><p class="ql-block">此刻禅定的根须正穿透 </p><p class="ql-block">腰间盘裂开的深渊 </p><p class="ql-block">而四百年前的指禅 </p><p class="ql-block">在师父鼾声起伏处 </p><p class="ql-block">开成不灭的青铜莲 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林内劲一指禅》 （轻按上面的播放键，听诗朗诵）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之六：三掌化春风</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.10 于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：晨光交接</p><p class="ql-block">珍珠湾的晨雾爬上钥匙齿痕 </p><p class="ql-block">师父留下钥匙刷掉站桩馆晨昏</p><p class="ql-block">四壶开水唱着经脉的歌声 </p><p class="ql-block">当屏幕亮起教学视频时 </p><p class="ql-block">我的马步已钉进 </p><p class="ql-block">苏州四月的青石板</p><p class="ql-block">第二章：禅茶问劲</p><p class="ql-block">杜家宝的普洱泡开三春茶 </p><p class="ql-block">禅坐的疑问在里屋结成藤芽 </p><p class="ql-block">师父用吴语敲开功法核 </p><p class="ql-block">五个人的桩架撑起屋檐 </p><p class="ql-block">地砖缝里正冒出 </p><p class="ql-block">青铜莲的嫩芽 </p><p class="ql-block">第三章：三掌开山</p><p class="ql-block">周老伯的掌纹劈开七重山 </p><p class="ql-block">他把我脊椎的裂缝 </p><p class="ql-block">编成春水的弦 </p><p class="ql-block">三次调理是三掌震天门 </p><p class="ql-block">崩碎腰痛的锁链 </p><p class="ql-block">此刻昆仑穴涌出雪浪 </p><p class="ql-block">太溪穴游过银色丝线 </p><p class="ql-block">第四章：气海纳珠</p><p class="ql-block">徐师兄的车轮碾碎正午烟 </p><p class="ql-block">小炒店的餐桌转起罗汉旋 </p><p class="ql-block">抢单的手势快过云中燕 </p><p class="ql-block">师父碗里的米饭粒是银丸 </p><p class="ql-block">正修补我们被岁月 </p><p class="ql-block">磨薄的气海丹田 </p><p class="ql-block">第五章：金砂炼尘</p><p class="ql-block">荟品仓的灯光是锻剑的炉 </p><p class="ql-block">新裤子裹住旧伤的裂谷 </p><p class="ql-block">手机镜头换上透明甲胄 </p><p class="ql-block">当剑指对准昆仑太溪 </p><p class="ql-block">脚趾腾起的凉意 </p><p class="ql-block">正把贸易战的硝烟 </p><p class="ql-block">炼成青铜莲的晨露 </p><p class="ql-block">终章：子夜莲生</p><p class="ql-block">渭鑫宾馆的月光爬上窗台 </p><p class="ql-block">俊玲的电话串起百颗星海 </p><p class="ql-block">周老伯调理过的腰间盘 </p><p class="ql-block">正在子夜悄悄 </p><p class="ql-block">长出青铜莲的花瓣 </p><p class="ql-block">师父的叮嘱化作春风 </p><p class="ql-block">四百年前的气脉 </p><p class="ql-block">正在我呼吸里 </p><p class="ql-block">点亮满室不灭的灯盏 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林内劲一指禅》 （轻按上面的播放键，听配音诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之七：青铜手</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.11 于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：青铜手掌</p><p class="ql-block">第十一根桩架撑破晨雾 </p><p class="ql-block">我的掌心正长出青铜纹路 </p><p class="ql-block">当周老伯第四次劈开腰痛的岩层 </p><p class="ql-block">师妹的肩井穴里 </p><p class="ql-block">游出银色蝌蚪 </p><p class="ql-block">师父说这是二十年一遇的 </p><p class="ql-block">气脉春汛 </p><p class="ql-block">第二章：穴位星图</p><p class="ql-block">吴师妹的颈椎是倒置的北斗 </p><p class="ql-block">天宗穴藏着冻结的流星 </p><p class="ql-block">我的十指掠过风池穴时 </p><p class="ql-block">她肩胛骨缝里 </p><p class="ql-block">游出七颗青铜莲子 </p><p class="ql-block">当大椎穴的积雪开始融化 </p><p class="ql-block">我们的掌心同时亮起 </p><p class="ql-block">萤火虫的灯笼 </p><p class="ql-block">第三章：七十年内力</p><p class="ql-block">周老伯的拇指是开山的凿 </p><p class="ql-block">第七颈椎在肘尖下苏醒 </p><p class="ql-block">督脉裂缝里涌出温泉 </p><p class="ql-block">他说这是七十年酿的 </p><p class="ql-block">陈年春风 </p><p class="ql-block">此刻我的脊柱正长出 </p><p class="ql-block">青铜的年轮 </p><p class="ql-block">第四章：旋转的莲</p><p class="ql-block">拾宴府的餐桌转成青铜莲 </p><p class="ql-block">吴师兄的宴席是绽放的功法 </p><p class="ql-block">十双筷子挑起银河的星子 </p><p class="ql-block">师父碗里的碧螺春 </p><p class="ql-block">泡着整座九莲山 </p><p class="ql-block">当东坡肉在舌尖化作春风 </p><p class="ql-block">我们突然听见 </p><p class="ql-block">四百年前的木鱼 </p><p class="ql-block">正在经脉里游动 </p><p class="ql-block">第五章：自愈的夜</p><p class="ql-block">渭鑫宾馆的镜子前 </p><p class="ql-block">我对着曲池穴点起青铜火 </p><p class="ql-block">合谷穴游出银色锦鲤 </p><p class="ql-block">太冲穴涌动的凉意 </p><p class="ql-block">正把皮肤下的湿疹 </p><p class="ql-block">锻打成舍利子 </p><p class="ql-block">当剑指划过血海穴 </p><p class="ql-block">整个苏州城的月光 </p><p class="ql-block">都凝成止痒的药膏 </p><p class="ql-block">终章：莲灯不眠</p><p class="ql-block">修脚店的木盆盛着姑苏夜色 </p><p class="ql-block">三百元会员卡是新的经脉图 </p><p class="ql-block">此刻吴师妹的颈椎 </p><p class="ql-block">正在某处星空下舒展 </p><p class="ql-block">而我的青铜手掌里 </p><p class="ql-block">四百年的气脉正把今夜 </p><p class="ql-block">所有瘙痒与疼痛 </p><p class="ql-block">炼成永不凋谢的 </p><p class="ql-block">青铜莲 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">附注：</p><p class="ql-block">“青铜手”象征功法外显，</p><p class="ql-block">“穴位星图”喻精准调理，</p><p class="ql-block">“旋转的莲”指宴席与功法交融，</p><p class="ql-block">“自愈的夜”突显自我调理突破。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》 （请按上面播放键，听配音诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之八：九人桩</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.12 于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：晨桩如林</p><p class="ql-block">第九根脊椎撑破晨雾时 </p><p class="ql-block">渭塘的麻雀数错了站桩人数 </p><p class="ql-block">师父的茶渍在瓷杯里 </p><p class="ql-block">长出第七道青铜年轮 </p><p class="ql-block">周老伯的掌心正翻过 </p><p class="ql-block">第五座春山 </p><p class="ql-block">第二章：小炒春风</p><p class="ql-block">程师弟的支付宝滴落露珠 </p><p class="ql-block">渭中小炒的餐桌转成荷叶 </p><p class="ql-block">十双筷子捞起运河的银鱼 </p><p class="ql-block">师父夹起响油鳝糊说： </p><p class="ql-block">"这是苏州的任督二脉" </p><p class="ql-block">我们突然尝到 </p><p class="ql-block">四百年前木鱼汤的咸鲜 </p><p class="ql-block">第三章：五掌温脉</p><p class="ql-block">调理床长出青铜藤蔓时 </p><p class="ql-block">程师弟的指尖正孵化萤火 </p><p class="ql-block">周老伯第五次搬开腰痛的巨石 </p><p class="ql-block">鼾声里我的脊柱正游过 </p><p class="ql-block">七十八条苏州河的支流 </p><p class="ql-block">醒来时裤袋里 </p><p class="ql-block">装满舍利子般的骨响 </p><p class="ql-block">第四章：导引星河 </p><p class="ql-block">许师兄的经络是冻僵的银河 </p><p class="ql-block">我的剑指点燃三颗流星 </p><p class="ql-block">王一中师兄的丹田刚解冻 </p><p class="ql-block">就游出银色蝌蚪 </p><p class="ql-block">当十一根桩架撑斜夕阳 </p><p class="ql-block">站桩馆的地砖缝里 </p><p class="ql-block">冒出青铜莲的第九片叶 </p><p class="ql-block">第五章：火锅月光 </p><p class="ql-block">牛肉锅沸腾成青铜鼎时 </p><p class="ql-block">十双眼睛在蒸汽里发芽 </p><p class="ql-block">六百元纸币烧红的木炭 </p><p class="ql-block">正锻打师兄弟的掌纹 </p><p class="ql-block">宾馆大厅的吊灯下 </p><p class="ql-block">八根脊椎正长出 </p><p class="ql-block">穿透地板的青铜根系 </p><p class="ql-block">终章：鼾声莲台</p><p class="ql-block">随州朱淑灵师弟的呼噜是未完工的桩架 </p><p class="ql-block">孙朝阳师弟的梦话里游着温州蝤蛑 </p><p class="ql-block">而我的手机正在床头 </p><p class="ql-block">把今日的疼痛与欢笑 </p><p class="ql-block">压缩成青铜莲的 </p><p class="ql-block">第八层年轮 </p><p class="ql-block">此刻四百年前的晨钟 </p><p class="ql-block">正从周老伯的指缝 </p><p class="ql-block">漏进苏州的静脉 </p><p class="ql-block">注释：</p><p class="ql-block">"九人桩"凸显集体修行，</p><p class="ql-block">"五掌温脉"喻五次调理，</p><p class="ql-block">"火锅月光"融汇南北情谊；</p><p class="ql-block">延续青铜莲核心意象，新增"运河银鱼""木鱼汤"等苏州元素。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林内劲一指禅》 （按上面播放键，可欣赏配音诗文）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列之九：青铜祭</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.13 于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：晨光问安</p><p class="ql-block">珍珠湾的露珠爬上练功鞋 </p><p class="ql-block">四十双手掌在晨光里抱拳 </p><p class="ql-block">师父的茶案浮动着 </p><p class="ql-block">七十四道青铜年轮 </p><p class="ql-block">程师弟的指尖正疏通 </p><p class="ql-block">我脊柱里淤积的寒霜 </p><p class="ql-block">第二章：山路诗行</p><p class="ql-block">许师兄的车轮碾碎晨雾时 </p><p class="ql-block">我的诗句在蓝牙音箱里 </p><p class="ql-block">长出青铜根系 </p><p class="ql-block">合和山的石阶正把 </p><p class="ql-block">四百年的气脉 </p><p class="ql-block">编织成姑苏台的丝绸 </p><p class="ql-block">第三章：碑前春风</p><p class="ql-block">师爷的墓碑是未合上的典籍 </p><p class="ql-block">师父用袖口擦亮1918年的月光 </p><p class="ql-block">供果在石台上摆成桩架 </p><p class="ql-block">三炷香火里游出 </p><p class="ql-block">七岁出家的海腾和尚 </p><p class="ql-block">和二十五岁还俗的 </p><p class="ql-block">阙阿水 </p><p class="ql-block">第四章：九叩青铜</p><p class="ql-block">第一个响头惊飞林间雀 </p><p class="ql-block">师母的银发缠着香灰飞舞 </p><p class="ql-block">冒晓勇的鞠躬压弯 </p><p class="ql-block">七子山的风水线 </p><p class="ql-block">当我的额头贴上青石 </p><p class="ql-block">突然听见 </p><p class="ql-block">"七阴白骨错骨手" </p><p class="ql-block">在骨髓里铮铮作响 </p><p class="ql-block">第五章：贡品传承</p><p class="ql-block">师父掰开供桃的刹那 </p><p class="ql-block">四十张手心同时亮起 </p><p class="ql-block">红外电磁波的印记 </p><p class="ql-block">璞拾酒店的圆桌转成 </p><p class="ql-block">1982年的实验室 </p><p class="ql-block">每道苏帮菜里 </p><p class="ql-block">都藏着未检测完的 </p><p class="ql-block">气功数据 </p><p class="ql-block">终章：九日莲</p><p class="ql-block">误期的车票在口袋生根 </p><p class="ql-block">九天的等待长出青铜莲茎 </p><p class="ql-block">此刻师爷的绝技正通过 </p><p class="ql-block">四十根脊椎传导</p><p class="ql-block">将在晚宴的碰杯声里 </p><p class="ql-block">我尝到 </p><p class="ql-block">七十八年前 </p><p class="ql-block">慈云禅寺的 </p><p class="ql-block">第一滴晨露 </p><p class="ql-block">注释：</p><p class="ql-block">“青铜祭”象征永恒纪念，“碑前春风”再现历史场景，“九叩青铜”突显仪式感；延续青铜莲意象，新增“红外电磁波””气功数据”等科学元素。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林内劲一指禅》 （按上面播放键，可欣赏动画诗）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列之九：青铜祭</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>《我与少林 内劲一指禅》 </i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>——系列诗之十一：青铜莲台</i></b></p><p class="ql-block">作者：康东坡 </p><p class="ql-block">2025.4.14于苏州 </p><p class="ql-block">第一章：子夜铸诗</p><p class="ql-block">渭鑫宾馆的月光</p><p class="ql-block">在文档里淬火 </p><p class="ql-block">我把师爷的青铜莲 </p><p class="ql-block">锻打成凌晨的诗行 </p><p class="ql-block">窗外卡车碾过姑苏的静脉 </p><p class="ql-block">而禅坐功法正在文档里 </p><p class="ql-block">长出未开封的根系 </p><p class="ql-block">第二章：叩门听禅</p><p class="ql-block">珍珠湾的河水浸透布鞋 </p><p class="ql-block">七点半的鸟鸣切开雾气 </p><p class="ql-block">师父的小区是立体的江南 </p><p class="ql-block">睡莲在石桥下翻动 </p><p class="ql-block">四百年前的经络图 </p><p class="ql-block">当我们走过盆栽的瘦竹 </p><p class="ql-block">突然发现每片竹叶 </p><p class="ql-block">都是未完成的扳指法 </p><p class="ql-block">第三章：铜炉往事</p><p class="ql-block">师母的碧螺春泡开旧时光 </p><p class="ql-block">紫檀案上拜师帖已结茧 </p><p class="ql-block">“林花解禅”的匾额下 </p><p class="ql-block">十二双手掌托起 </p><p class="ql-block">青铜色的晨露 </p><p class="ql-block">我跪在去年签字的涟漪里 </p><p class="ql-block">听见寒山寺钟乳 </p><p class="ql-block">正在腰椎生长 </p><p class="ql-block">第四章：无尘之境</p><p class="ql-block">许师兄收走所有屏幕时 </p><p class="ql-block">禅坐的密钥开始显影 </p><p class="ql-block">师父说："脊椎要像虎丘塔 </p><p class="ql-block">气流是暗涌的运河" </p><p class="ql-block">当十二个蒲团同时下沉 </p><p class="ql-block">拜师厅的地砖缝里 </p><p class="ql-block">冒出了十二朵青铜莲</p><p class="ql-block">第五章：禅脉初醒</p><p class="ql-block">第一炷香烧穿杂念时 </p><p class="ql-block">督脉游出银色蝌蚪群 </p><p class="ql-block">师父的吴语敲打腰椎 </p><p class="ql-block">七个青铜音阶坠落 </p><p class="ql-block">此刻所有入室弟子 </p><p class="ql-block">都成了运河新支流 </p><p class="ql-block">师母的茶汤正在丹田 </p><p class="ql-block">翻涌成三万顷太湖 </p><p class="ql-block">第六章：禅机入髓</p><p class="ql-block">“气血要走姑苏台的暗渠”</p><p class="ql-block">师父手指划过虚空轨迹 </p><p class="ql-block">与市面流通的禅坐不同 </p><p class="ql-block">这是师爷埋进脊椎的 </p><p class="ql-block">青铜密码 </p><p class="ql-block">当晨光照亮拜师厅楹联 </p><p class="ql-block">我们突然懂得 </p><p class="ql-block">意念是盘门的千斤闸</p><p class="ql-block">需待经络疏通才能开启 </p><p class="ql-block">终章：莲台生根</p><p class="ql-block">当夕阳漫过阙氏门楣 </p><p class="ql-block">脊椎已凝成虎丘塔的剪影 </p><p class="ql-block">珍珠湾记得青铜年轮里 </p><p class="ql-block">震颤的评弹丝弦 </p><p class="ql-block">子夜凝霜的诗行正在 </p><p class="ql-block">指缝间羽化成流萤 </p><p class="ql-block">此刻我向胥江起誓—— </p><p class="ql-block">要把禅坐的根系 </p><p class="ql-block">扎进华北平原的冻土 </p><p class="ql-block">让青铜莲在每处骨缝 </p><p class="ql-block">推开钙化的岩层 </p><p class="ql-block">当大运河南北的潮声 </p><p class="ql-block">在督脉第七节交汇 </p><p class="ql-block">所有盐碱地渗出的咸 </p><p class="ql-block">都将结晶成四百年前 </p><p class="ql-block">师爷掌纹里的 </p><p class="ql-block">睡莲花纹 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"><i>康东坡气功导引纪实</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"><i>视频集</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡为第一次气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.9于衡水·高端托管</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡第二次气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.11于衡水·禅心阁</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡为90岁老人气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.19于衡水·禅心阁</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.21于苏州·阙巧生站桩馆</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.22于苏州·阙巧生站桩馆</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡为90岁老人气功导引纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.1.25于衡水·禅心阁</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师的入门弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>康东坡为91岁老人气功导引神奇功效纪实视频</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025.2.4于衡水·天玺香颂</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2成为师父的入室弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙巧生大师亲自传授弟子功法</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2阙巧生大师给我赠书题字</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2阙巧生大师给我写《入室弟子贴》</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2拜完师爷阙阿水仪式后</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与师父阙巧生大师合影</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2拜完师爷阙阿水仪式后</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与师父阙巧生大师合影</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2拜完师爷阙阿水仪式后</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>我与俊玲一起和师父阙巧生大师合影</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2拜完师爷阙阿水仪式后</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>我与俊玲一起和师父师母合影</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.6.2参加我拜师仪式的师兄弟们</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>一起和师父师母合影</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2024.5.1于苏州</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与少林内劲一指禅第20代传承人</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙莉萍老师、冒晓勇老师</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>学习少林内劲一指禅三套功法时合影</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>成为师父的入室弟子</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在师父家里向师父回报学习功法的感悟</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父在站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>手把手亲传内劲一指禅弟子功法</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父在站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>认真讲述了每一个桩架动作要领</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父在站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>认真矫正我的每一个不到位的桩架动作</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父在站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>认真矫正我的每一个不到位的桩架动作</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在师父的站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父认真观看我的每一个桩架动作</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在师父的站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父认真观看我的每一个桩架动作</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在师父的站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与师父一起站桩</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在师父的站桩馆里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">与师父一起站桩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在师父的站桩馆里</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与师父一起站桩</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在师父的站桩馆里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">与师父一起站桩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>多次来苏州师父的站桩馆里练功</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与师父合影留念</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>2025年元旦年会上</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>分享自己一年的功法学习感悟与成长</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在2025元旦年会上</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>师父给我调理桩架动作</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在2025元旦年会上</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>阙莉萍老师对我在大会上的分享</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>给予了高度的评价</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i><span class="ql-cursor"></span></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>为师父题写《少林内劲一指禅》横幅</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>与干师兄、冒老师一起</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>在阙巧生站桩馆里站桩</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>让站桩绽放生命的奇迹</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>无处不可站</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>无时不可练</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i></i></b></p>