<p class="ql-block"> 大仙鹟是雀形目鹟科仙鹟属的鸟类，雄鸟体长约20-22厘米，通体呈现鲜艳的电蓝色，脸部、喉部及胸部为深蓝色，在光线照射下熠熠生辉；雌鸟则呈暗褐色，颈侧有一闪亮的蓝色斑块，体型略小于雄鸟。它们主要栖息于山地常绿阔叶林、落叶阔叶林和混交林的中层，偏好森林内部较阴暗的环境，常在溪流附近或林下灌丛中活动。 </p> <p class="ql-block"> 大仙鹟分布于喜马拉雅山脉至印尼苏门答腊岛，在中国见于西藏、云南等地。它们夏季栖息在海拔900-2200米的山区森林，冬季则迁移至低海拔地带。近年来，福建、广西、海南等地也有观测记录，如广西北海滨海国家湿地公园和厦门市均曾发现其踪迹。</p> <p class="ql-block"> 大仙鹟通常单独或成对活动，性情温顺且较易接近，常长时间静栖在树枝上，黄昏时较为活跃。它们主要以昆虫为食，如甲虫、蚂蚁、蛾类等，偶尔也会捕食空中飞虫或啄食植物果实。觅食时，它们会突然飞至地面或空中捕捉猎物，但飞行速度不如其他鹟类敏捷。 </p> <p class="ql-block"> 拍摄技巧与装备建议 拍摄大仙鹟需要耐心和隐蔽性，建议使用如400mm以上长焦镜头，以便在不惊扰鸟类的情况下捕捉细节。由于它们常在较暗的林下活动，高感光度ISO1600-3200和较大光圈（F/2.8-F/4）有助于提高快门速度，避免模糊。此外，三脚架或独脚架可增强稳定性，尤其在低光环境下。 </p> <p class="ql-block"> 大仙鹟的繁殖期在5-7月，此时雄鸟羽色最为鲜艳，且活动频繁，是拍摄的黄金时段。清晨和黄昏是它们最活跃的时间，此时光线柔和，能更好地展现羽毛的金属光泽。</p> <p class="ql-block"> 大仙鹟已被列入中国国家重点保护野生动物名录（Ⅱ级），拍摄时应遵守观鸟伦理，避免过度接近或干扰其自然行为。同时，记录它们的栖息地状况，有助于生态研究和保护工作。</p> <p class="ql-block"> 拍摄、撰文：风雅侠客</p><p class="ql-block"> 本文照片拍摄于云南保山市百花岭</p>