རེས་གཟའ་ཟླ་བའི་ཟས་ཐོ། <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐 ཞོགས་ཟས། ： </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:15px;"> 牛奶、切片面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶约200g/人、面包约24g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐 དགུང་ཟས།：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">素炒菜心 胡萝卜炒肉 肉末粉丝 三鲜汤 米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">菜心约38g /人 胡萝卜约38g /人 粉丝约13g/人 豆腐约8g/人 白菜约3g/人 西红柿约9g 肉22g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点ཞོར་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖雪梨 草莓 每日坚果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖约2g/人 梨约12g /人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>草莓约96g /人 适量坚果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚餐དགོང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 玉米胡萝卜炖肉 馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;"></span><span style="font-size:15px;">玉米约26g /人 胡萝卜约13g/人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 肉约19g/人 面粉约48g/人</span></p> རེས་གཟའ་མིག་དམར་གྱི་ཟས་ཐོ། <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐ཞོགས་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"> 牛奶 紫薯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶约200g/人 紫薯约48g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐དགུང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">西红柿酱 南瓜炒肉 素炒土豆 莲藕胡萝卜炖牛肉汤 米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">西红柿约35g/人 南瓜约38g/人 土豆约41g/人 莲藕约22g/人 胡萝卜约3g /人 肉约41g/人 大米约33g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午ཞོར་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="font-size:15px;">冰糖雪梨 橙子 每日坚果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖约2g/人 梨约12g /人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">橙子约 50g /人 适量坚果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚餐དགོང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 五彩焖饭 紫菜蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">胡萝卜约6g /人 玉米约19g/人 豌豆米约10g/人 紫菜约0.4g/人 鸡蛋约10g/人 肉约11g /人 大米约58g/人</span></p> རེས་གཟའ་ལྷག་པའི་ཟས་ཐོ། <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐ཞོགས་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶 小面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶约200g /人 面包约24g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐དགུང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 卤鸡翅 山药胡萝卜炒肉 素炒西兰花 白萝卜炖牛肉汤 米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">鸡翅约80g/人 山药约38g/人 胡萝卜约6g /人西兰花约38g/人 白萝卜约22g /人 肉约50g/人 大米约33g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点ཞོར་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 冰糖雪梨 西瓜 每日坚果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖约2g/人 梨约13g/人 西瓜约96g /人 适量坚果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚餐དགོང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 肉丝面</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 菠菜约3g/人 肉约19g/人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 面约/人32g</span></p> རེས་གཟའ་ཕུར་བུའི་ཟས་ཐོ། <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐ཞོགས་ཟས། ： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 鸡蛋 番茄肉粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">鸡蛋约30g /人 番茄约3g /人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 肉约20g/人 大米约 6g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐དགུང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">宫保肉丁 上海青炒肉 素炒老南瓜 紫菜蛋汤 米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">胡萝卜约3g /人 青笋约38g/人 上海青约38g /人老南瓜约38g/人 紫菜约0.4g/人 鸡蛋约10g/人 肉约22g/人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">大米约33g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点ཞོར་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 冰糖雪梨 香蕉 每日坚果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖约2g/人 梨约13g/人 香蕉约96g/人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">适量坚果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚餐དགོང་ཟས། </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛肉包子 菠菜骨头汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 牛肉约54g /人 面粉约48g/人 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">菠菜约3g/人</span></p> རེས་གཟའ་པ་སངས་ཀྱི་ཟས་ཐོ། <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早餐ཞོགས་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶 牛奶煮玉米</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶约200g/人 玉米约80g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐དགུང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">素炒茼蒿 青笋炒肉 土豆炒肉 山药炖牛肉汤 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">米饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">茼蒿约38g/人 青笋约29g/人 胡萝卜约6.4g/人 土豆约35g/人 山药约22g /人 肉约48g/人 大米约33g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点ཞོར་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 冰糖雪梨 车厘子 每日坚果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冰糖约2g/人 梨约13g/人 车厘子约90g/人 适量坚果</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">晚餐དགོང་ཟས། ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶 老面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">带量/g：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶约200g/人 面包约25g/人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示： </span></p><p class="ql-block"> 1.如遇特殊情况，幼儿园会根据所需适时调整食谱。 </p><p class="ql-block"> 2.如当天食谱有幼儿禁忌食物，请家长及时告知老师。 </p><p class="ql-block"> 3.“厉行勤俭节约，制止餐饮浪费”，请大家珍惜每一粒粮食。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">食品监督投诉邮箱：</span></p><p class="ql-block"> 19899508049@163.com</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">食品安全员电话：</span></p><p class="ql-block"> 次央老师 13638928440</p><p class="ql-block">也可以在家长驿站留言板上留言！</p>