<p class="ql-block">高平太极协会为了提高广大拳友们习练健身气功的积极性，2025年4月7日在市文体中心举办了一次健身气功《六字诀》精英培训。</p><p class="ql-block">这次培训让大家深切体会到中华养身智慧的精妙“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个简单字诀，配合呼吸与肢体导引、既能调和脏腑，疏通经络，在老师的点拨下，大家逐渐学会用呼吸带动全身，让气息如清泉般自然流淌。</p><p class="ql-block">培训中，田老师用通俗易懂的语言给拳友详细讲解六字诀的主要动作的基本要求，技术要点，六字诀发音及口型标准。</p> <p class="ql-block">田香儿老师</p> <p class="ql-block">会长韦晋红和副会长殷保文正在安排培训计划</p> <p class="ql-block">为了方便大家更加直观地学习，田香儿老师和副会长张丽用一个正面、一个反面的示范方式进行教学，让拳友们看的清楚、学的明白，顶着高温，教的辛苦、大家学的认真。</p> <p class="ql-block">通过这次培训，拳友们又掌握了一套新的健身功法，同时也提高了气功的理论水平，更加激发了拳友练习气功的积极性，也促进了高平协会健身气功又上到一个新高度。</p>