<p class="ql-block">三年前的今天</p><p class="ql-block">55岁的脚步在晨光中试探，</p><p class="ql-block">3公里是喘息的终点。</p><p class="ql-block">而今，58岁的风掠过耳畔</p><p class="ql-block">10公里成了与自己的倾心长谈。 </p> <p class="ql-block">跑过夏日的炎热春天的和风 ；</p><p class="ql-block">也跑过秋天的金黄冬日的寒冷。</p><p class="ql-block">有过身体抱恙发烧生病；</p><p class="ql-block">也有过亲人变故跑步暂停，</p><p class="ql-block">短暂的休整后依然向往在奔跑中修复心情。</p> <p class="ql-block">夏日清晨，迎着5点钟的第一缕阳光前行</p><p class="ql-block">冬日午时，披着温暖的阳光为自己赋能</p><p class="ql-block">偶有旅行，跑鞋一定是在行李箱中，</p><p class="ql-block">我想在异乡也留下自己跑步的身影。</p> <p class="ql-block">从最初的配速11分到现在7分，</p><p class="ql-block">秒针划过的不是时间</p><p class="ql-block">是骨头里长出的自律和坚韧。</p><p class="ql-block">跑下去——</p><p class="ql-block">跑到健康与我同行，</p><p class="ql-block">跑到衰老追不上我的背影。</p> <p class="ql-block">三年累计跑步2966公里，加油自己！</p><p class="ql-block">今天用一个10公里开启自己的第四个跑步年</p>