【卫生保健】马岭岗朱桥幼儿园 ‍ 春季常见传染病预防小知识

鲁西新区马岭岗镇朱桥幼儿园

“幼”遇春季健康“童”行

——春季常见传染病预防小知识

尊敬的各位家长：您好！春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长和繁殖加快，加上气候变化无常，乍暖还寒，春季成为各种传染病的高发季节，同时幼儿年龄较小，很容易被传染。为了确保幼儿的安全，我园除了做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、园内清洁消毒外，也希望各位家长与我们共同做好预防措施，保护幼儿健康。

一、春季常见传染病的预防措施

1.勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前、便后或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间开窗通风。

3.天气变化多端，注意及时增减衣物春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

二、春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应春天是孩子长个子的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：诺如病毒、流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。

三、春季常见传染病

诺如病毒

什么是诺如病毒？

是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，冬春季节高发，传染性强，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

主要症状:最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2至3天即可康复。

预防措施:

1.注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。

2.勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。

3.出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后72小时再入园。

流行感冒

什么是流行性感冒？

简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季，发病后1~7天均有传染性，病初2~3天传染性最强。

主要症状：

发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。

预防措施：

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。

流行性腮腺炎

什么是流行性腮腺炎？

由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺体的肿大，肿胀以耳垂为中心，以冬春季常见，一般病后可获终身免疫。

主要症状:

发热、头痛、咽痛、恶心、呕吐等，数小时或1~2天开始出现腮腺肿大，多为一侧肿胀后1~4天累及对侧，肿胀多在3~5天达到高峰，7~10天逐渐消退。

预防措施:

1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩。

2.保持空气流通，养成良好的个人卫生习惯，锻炼身体，增强体质。

3.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。

手足口病

什么是手足口病？

由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，主要经消化道或呼吸道飞沫传播。

主要症状:表现为急性起病，发热，可伴有口痛、厌食，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

预防措施:

1.饭前便后及外出回家后用洗手液等给幼儿洗手，注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被。

2.幼儿餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。

3.手足口高发期，不宜带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

甲型流感

什么是甲流？

1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。

2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。

3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。

主要症状:

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

预防措施:

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。

守护孩子的健康是我们的共同责任春季虽然是传染性疾病多发的季节但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”就能有效阻断病菌，保护幼儿的健康让我们“家园”携手一起为孩子们创造一个健康、安全的环境让幼儿快乐、茁壮地成长！