<p class="ql-block">图 文 ：日月鱼</p><p class="ql-block">配 乐 ：拉萨的雪</p> <p class="ql-block"> 远离都市的嘈杂,寻觅心灵的净土，在目穷千里星辰大地的高度，凛冽的寒风可以把身上的躁动、浮华、心底的尘垢一一扫去，让心灵回归初衷，或许这就是短暂的修行吧……西藏，是最合适的地方！</p> <p class="ql-block">7月9日，昨晚住在羊卓雍措旁的白地村，今天就围绕着西藏三大圣湖之一的羊卓雍措转，这里任何一个角度都美得令人陶醉，在羊卓雍措北岸深处有一座西藏最孤独的寺庙，一个小岛、一座寺庙、一个僧人、一人一世界，一生守护着：日托寺。在去日托寺途中，发现两只为了爱而格斗的高原斗士…戴胜鸟，非常可爱。</p><p class="ql-block">夜宿：贡嘎</p> <p class="ql-block">戴胜鸟</p> <p class="ql-block">西藏日托寺已经有600多年历史，坐落在羊卓雍措北岸深处半岛山顶，<span style="font-size:18px;">常常只有一名僧人驻守修行，因此被称为世界上最孤独寺庙,在这里有一种世界尽头的荒凉感觉。</span></p> <p class="ql-block">7月10日早起，今天要到达拉萨市，在进入拉萨前，我们顺道打卡拉萨的后花园，曲水的雄色寺，在这里有幸发现了稀有的藏马鸡（国家二级重点保护野生动物），南方少见的曙红朱雀，还遇到可爱的小羊咩。下午到达拉萨市，再次打卡大昭寺、行转八角街、布达拉宫广场。</p><p class="ql-block">夜宿：拉萨市</p> <p class="ql-block">灰腹噪鹛鸟</p> <p class="ql-block">藏马鸡（国家二级保护野生动物）</p> <p class="ql-block">小羊咩</p> <p class="ql-block">雄色寺位于西藏曲水用劲境内，拉萨河下游南岸的雄色山山谷山坡上，是西藏境内最大的一座尼姑寺院。寺庙始建于公元1181年，由色尼多旦创建，属于藏传佛教宁玛派，寺内主供莲花生佛。雄色寺曾是噶举派八个支系之一香巴噶举的中心，后由红教僧人贡结朗钦巴改为宁玛派（红教）修行的圣地。18世纪初，寺庙遭到准噶尔蒙古部落的摧毁，后由玛尼洛钦重建并成为尼姑寺。寺庙</p> <p class="ql-block">曙红朱雀</p> <p class="ql-block">拉萨市八角街</p> <p class="ql-block">拉萨市大昭寺</p> <p class="ql-block">7月11日，上午来到拉萨市拉鲁湿地公园，远望壮观的布达拉宫；中午，在深巷处找到一间藏茶馆品尝当地美食，感觉很不错。下午进入色拉寺，去听一堂听不懂的辨经课，看着僧人们口中念念有词、摩挙擦掌不知为何，真是“内行人看门道，外行人看热闹"。</p><p class="ql-block">夜宿：拉萨市</p> <p class="ql-block">色拉寺</p> <p class="ql-block">色拉寺…是藏传佛教格鲁派的六大主寺之一，与哲蚌寺和甘丹寺并称为“拉萨三大寺”。这座古老的寺庙始建于1419年，自古以来就是高僧活佛讲经说法的地方。色拉寺的辩经传统已经有六百年的历史，是藏传佛教中不可或缺的一部分。</p> <p class="ql-block">7月12日，上午来到吞巴景区，这是藏文字创始人、藏香创始人-吞弥·桑布扎的故乡；中午打卡热拉雍仲林寺；下午在和风细雨中游逛了扎什伦布寺。</p><p class="ql-block">夜宿：日喀则。晚饭在回民旅馆的饭店食当地人的手抓羊排。</p> <p class="ql-block">吞巴景区</p> <p class="ql-block">藏文字创始人、藏香创始人-吞弥·桑布扎的雕像</p> <p class="ql-block">热拉雍仲林寺是西藏雍仲本教的重要寺庙之一，始建于公元7世纪藏王松赞干布执政时期，但在公元8世纪藏王朗达玛执政时期被毁。藏历十四绕迥马年（公元1834年），本教怙主达瓦坚赞征得十世达赖喇嘛和八世班禅喇嘛及摄政王达察·丹白贡布同意修复该寺。</p> <p class="ql-block">扎什伦布寺的名字“扎什伦布”在藏语中寓意“吉祥须弥”，象征着寺庙的庄严与神圣。寺庙依山而建，建筑风格独特，融合了艺术与佛法，成为一处艺术与佛法交织的圣地。扎什伦布寺不仅是格鲁派的重要寺院之一，更是历代班禅大师的驻锡地，承载着深厚的佛教文化与历史底蕴。</p>