修好自己的心

♥青春魅力无限♥

今天好累呀！
觉察自己的心
调整自己
一天有多少自卑
读羊皮卷，镜子练习，散步

了解自己，趋吉避凶
我害怕婆婆说话用那种脾气说话，我很害怕
在什么时间发生这种情绪
我就会吃，用吃来发泄自己的情绪