尼泊尔三日

Rui Li

尽管是印度 - 尼泊尔之行，还是先跳过印度说说尼泊尔。也许是这里有世界上最高的山峰 珠穆朗玛峰；也许是这里寺庙林立，号称众神的国度；也许是当地人的和善与友好。总之，不知为什么，对尼泊尔有一种自然的亲近感。

尼泊尔位于中国和印度之间，北面以喜马拉雅山脉与中国相隔，南面临接印度的恒河平原。尼泊尔面积近15万平方公里，人口大约3000万。

尼泊尔是亚洲的古国之一。早在公元前7世纪，就有来自喜马拉雅山脉的土著人开始在加德满都河谷定居。而尼泊尔真正有文字记载的历史，始于李查维王朝（约公元 5 - 9 世纪）。李查维王朝的统治者来自印度东部，迁移至加德满都河谷一带，信奉印度教。这是尼泊尔历史上政治稳定，经济发展，文化繁荣的一段黄金时代。

尼泊尔历史上另一个重要的王朝是马拉王朝（公元12 - 18世纪)。马拉王朝最著名的一位国王贾亚斯堤提·马拉（1382—1395年在位) 是一位改革家，对尼泊尔当时的社会、宗教、经济进行了大量改革，为巩固马拉王朝的统治做出了许多贡献。他大力推行印度教，修建了许多印度教神庙。印度教后来成为尼泊尔的国教。尼泊尔人现在使用的文字也是在马拉王朝时期得到统一的。

15世纪末，当时的国王去逝，他的三个儿子在加德满都谷地各据一方，自立为王。从此分裂出加德满都、帕坦和巴德岗三个王国。这个时期被称为马拉王朝的“三国”时代。马拉历代国王都尊崇印度教，相信一切都是神赐予的。三个王国为了争夺神的宠爱，不断地修建神庙，展开建筑竞赛，使马拉王朝成为尼泊尔宗教、艺术、文化发展的鼎盛时期。马拉王朝对尼泊尔文化的影响是其他王朝无法比拟的，三个马拉王国的都城加德满都、帕坦和巴德岗，现在分别被喻为“寺庙之城”、“艺术之城”和“露天博物馆”，成为加德满都谷地的主要景点。

之后的 沙阿王朝（公元1768年－2008年）是尼泊尔历史上最后一个君主制王朝。沙阿王朝在政治上有较大成就，实现了大尼泊尔的第一次完全统一，奠定了尼泊尔的版图。但其文化成就不及前代马拉王朝。

今天，加德满都谷地 列入世界文化遗产名录的遗址有 7 处：

1. 加德满都杜巴广场

2. 帕坦杜巴广场

3. 巴德冈杜巴广场

4. 斯瓦扬布纳特寺（又称猴庙)

5. 博达哈大佛塔

6. 昌古纳拉扬神庙

7. 帕舒帕蒂纳特神庙

如今的尼泊尔人，80％以上信奉印度教，9％信奉佛教，另有少数信奉伊斯兰教和其他宗教。

佛教 由古印度的释迦牟尼在公元前6世纪创建，与基督教和伊斯兰教并列为世界三大宗教。创始人释迦牟尼为古印度迦毗罗卫国（今尼泊尔南部）释迦族的一个王子，出生于今尼泊尔境内的蓝毗尼。

一下飞机，便在机场看见这座释迦牟尼雕像，两边用英文和尼泊尔文写着：尼泊尔，佛陀诞生的地方。

离开机场，马不停蹄，直奔第一个景点：帕舒帕蒂纳特神庙（Pashupatinath Temple)。这是加德满都的一座印度教寺庙，创建时间可追溯到公元400年。

寺庙前的 巴格马蒂河（Bagmati River)，源于加德满都北部的高山，流经加德满都谷地，最终汇入恒河。巴格马蒂河在尼泊尔被誉为圣河，是尼泊尔的印度教徒露天火葬的场所。印度教徒相信，通过在圣河畔举行火葬仪式，并将骨灰洒入圣河，逝者的灵魂便可进入轮回升天之旅。

圣河边，印度教徒们正在进行露天火葬。

河对岸，祭祀们在给百姓众生测生辰卜前程。圣河两岸，芸芸众生，诠释着生命的历程。

酒店窗外的日落。

Samay baji - an authentic traditional dish in Nepal.

第二天起大早，去坐小飞机看珠穆朗玛峰。

起飞不久，俯视看到 博达哈大佛塔。

左边是 Gauri-Shankar 海拔 7144 米；右边是 Melungtse 海拔 7181 米。

Gauri-Shankar 又被奉为圣山，不可攀登。

远处最高的，拖着长长的白云尾巴的山峰，就是珠穆朗玛峰。

远远的膜拜一下🙏

加德满都其实是一个谷地的统称，历史上曾有加德满都、帕坦、巴德岗三个王国并立，各自都有杜巴广场（Durbar Square)。杜巴在尼泊尔语是“王宫”的意思，杜巴广场其实就是王宫广场。

我们参观的第一个广场，是 加德满都王宫广场（Kathmandu Durbar Square)。守卫广场的石狮。

哈努曼多卡宫（Hanuman Dhoka）又名老皇宫，位于加德满都杜巴广场，是尼泊尔的故宫。是尼泊尔现存历史遗迹中，规模最大、收藏最丰富的博物馆。哈努曼多卡 意为“猴神门”。哈努曼 是尼泊尔脍炙人口的古代神话中神通广大、扬善除恶的神猴。猴神像立于宫门左侧的石墩上，头上罩着一顶朱红锦缎华盖，脸部终年蒙着一块朱纱，故名猴神门宫。

有着 800 年历史的老皇宫，始建於13世紀，皇宮內的大部分建築建於17世紀。哈努曼多卡宫 是马拉王朝及后来的沙阿王朝历代国王的皇宫。经过历代国王历时数百年的不断扩建，哈努曼多卡宫 成为拥有数十个庭院，数十栋殿堂和庙宇的庞大建筑群。

皇宫内庭院。

宫中雕刻有佛陀慧眼的木门。

王后的浴池，由眼镜蛇来保护。

纳拉扬神庙 Narayan Temple

尼泊尔国旗。

库玛丽寺（Kumari Temple)，又叫活女神庙（Temple of the Living Goddess)，坐落在加德满都杜巴广场的一角。神庙建造于1757年，是一座带有天井的三层围楼式建筑。与众庙不同的是，这个庙里供奉的不是神像，而是一个活人"库玛丽"。库玛丽 (Kumari) 是尼泊尔的"活女神"，被视为守护皇家的女神 Taleju 的化身，是从许多小女孩中挑选出来的。这个风俗起源于17世纪。童女神任期自3岁起至11岁多月经来时终止。长年居住在寺中，有专人侍奉。童女神每天时时刻刻打扮妥当，在规定时间里在三楼窗口露面，俯视院中游人。活女神不允许照相，下图是寺庙里照片的翻拍。据说活女神退休后有终身养老金，婚嫁自由。

三楼中间的窗口，就是活女神露面的地方。活女神出现时，众人安静，合掌胸前，以示尊敬。

现任活女神像。

湿婆-帕尔瓦蒂庙（Shiva Parbati Temple）门口蹲着两个巨大的石狮子，正上方则是湿婆和帕尔瓦蒂两夫妇的雕像。湿婆（Shiva）是印度教的主神之一，主管破坏与重建。

普拉塔普马拉国王雕像柱 King Pratap Malla's Column

这座巨大的石像是恐怖之神 - 湿婆神的化身之一，其愤怒无比的脸非常引人注目。每天清晨都有很多人来此祈祷，香火甚旺。

下一站是 有着 2000 年历史的 斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath)。始建于公元前 3 世纪，这是尼泊尔最古老的佛教寺庙，也是亚洲最古老的佛教胜迹之一。寺庙位于加德满都郊外的斯瓦扬布山顶上。传说佛祖释迦牟尼曾亲临此地，并收了1500 弟子。每年佛祖诞生日时，这里都要举行盛大法会。而今 斯瓦扬布纳特寺 已成为尼泊尔最受欢迎，最容易辨认的标志之一。由于这里到处都是窜来窜去的猴子，故又名猴庙。

寺庙最著名的建筑是中央大佛塔。佛塔四面各有一双大眼睛，每双眼睛正上方的第三只眼是佛陀千里眼，代表智慧。它高高在上，能洞察一切。佛塔周围密布着许多大小庙宇、经塔、神像和经轮，形成一个宏伟的佛教建筑艺术的群体。

中央大佛塔

站在斯瓦扬布纳特寺的观景台上，可领略到整个加德满都谷地的美景。

加德满都街景

接下来是 帕坦杜巴广场（Patan Durbar Square)。帕坦（Patan)，又名 拉利特普尔（Lalitpur)，是尼泊尔第二大城市，面积18平方公里，位于首都加德满都南5公里的巴格马提河畔。帕坦杜巴广场 的周围 除 帕坦老皇宫外，还有许多寺庙和雕像。其格局和加德满都杜巴广场相似，但整个建筑群的密度，要远超过加德满都和巴德岗。帕坦这片土地上孕育出很多杰出的手工艺人，特别是建筑工匠和金属工匠。因而帕坦以铜器制造、石雕、木刻而闻名于世。

广场上最为著名的 黑天神庙（Krishna Mandir)，是一座印度教神庙，建于公元1636年。相传帕坦国王梦里遇见黑天神，遂在梦中所见之处修建了一座黑天神庙。庙前竖着一根石柱华表，华表顶上是以整石凿成的 金翅鸟王的石刻镀金像。整个庙宇呈尖塔式，共5层，有21个塔亭。除镏金塔顶外，完全用石头建造，宛如一件精雕细琢的石雕工艺品，被誉为“尼泊尔建筑艺术的奇迹”。

鸟王背后是老皇宫。

帕坦老皇宫 几乎占据了帕坦杜巴广场的全部东面。三层高的皇宫建筑，呈回廊式。廊柱飞檐，雕刻精美，神佛花器，栩栩如生。

帕坦国王雕像柱 King Yognarendram Malla's Statue

摩尔乔克（Mul Chowk）庭院是帕坦皇宫中最大也是最古老的庭院。修建于15世纪，也叫摩尔院。这是古代王室进行宗教仪式的庭院。四合院中央，有一座几米高的小庙，四门敞开。古代，在尼泊尔最隆重的德赛节时，会把活女神库玛丽请出来，蜷坐在这个小小的庙中，供人们膜拜和祈福。

王宫内的石雕浴缸。

帕坦金庙（Golden temple）也被称为 Hiranya Varna Mahavihara，是一座金顶的佛教庙宇。

第三天早上，先去参观了一所 Gate 1 sponsored local school。

田间劳作的妇人。

之后，参观 巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square)。巴德岗 是加德满都谷地的第三大城市，坐落在加德满都以东约14公里处，面积4万平方英里。巴德岗最早只是一个小村庄，因南来北往的商贾们都要在这里停留，小村镇逐渐变成了商业中心。到13世纪初，马拉王朝定都巴德岗后，陆续修建了王宫、寺庙等建筑，让这里一度成为尼泊尔政治、宗教和文化的中心。直到18世纪，这座城市才结束了它 500 多年作为古都的历史。

巴德岗杜巴广场的周围，不仅伫立着有 500 年历史的马拉王朝的皇宫，还布满了各具特色的寺庙、庭院和雕像。每一座建筑雕梁镌柱，神像满布。整个广场素有“露天博物馆”之称。

55窗宫，即巴德岗故宫，以55扇黑漆檀香木雕花窗而闻名。始建于公元1427年，直至公元1754年才完工。

宫殿正门称为 金门，为鎏金铜铸。上半部铸有十手多面佛和女神群像，门上所饰神灵怪兽复杂而精细。

广场上还有一座 巴特拉德维石庙，石庙上满满的装饰着图案复杂、雕刻精细的神像。石庙的露台上有一个巨大的铜钟，亦称吠钟，是公元1737年安装的。当时，人们以钟声来宣布已到灭火熄灯就寝的时刻。

尼亚塔波拉神庙（Nyatapola Temple）即五层塔，由马拉国王在1702年下令建成，是尼泊尔最高的印度教神庙。拨地而起30米，要爬上五层方形基座的阶梯才能进入庙门。五层塔 供奉着印度教的 希提拉克希米女神，她是毗湿奴的妻子，主管财富。尼亚塔波拉神庙 最有趣的地方是，在五层基座阶梯的两侧，各有五个巨大的石雕。由上至下依次是希提拉克希米女神、神鹰、狮子、大象、大力士。据说每层雕像的神物都比下一层神力大10倍，而大力士的神力又比普通人大10倍。

站在五层塔上俯视广场。

拜拉那庙（Bhairavnath Temple）是一座三层的印度教神庙。这天，刚好广场上有祭祀庆典活动。导游说神庙前拴的这头牛，是将被用来献祭的，牛肉将会被人神共享。问题：印度教徒不是不杀牛吗？难道尼泊尔的印度教改良啦？

广场上参加庆典活动的人们，正围坐在一起吃斋饭。

尼泊尔传统美食 Momo，这个不是斋饭😁

最后一站，博达哈大佛塔（Bodhnath Stupa)。大佛塔 位于加德满都市中心以东 8 公里处，塔高38米，周长100米。在宏大的白色覆钵上有个方形塔，四面都画有巨大的佛眼，表示佛法无边，无所不见之意。佛眼上面是一座金色的尖塔。博达哈大佛塔建于李查维王朝时期，是世界上最大的覆钵式半圆形佛塔建筑。

博达哈大佛塔 是藏传佛教的圣地，随风飘扬的经幡，都是人们还愿时绑的。藏人又称经幡为风马旗。旗子有五种颜色，分别代表构成世界的五种基本元素：红为火，蓝为天，白为云，绿为水，黄为地。

虔诚的洋教徒。

洞察一切的佛眼。

跟团旅行，走马观花。感觉尼泊尔自由行应该没问题。下次再来应该是自由行加徒步😊

行于 2025年3月