且借人间二两墨，写尽半生都是错！

可可西里

一人一故事，一生一辈子。一眨眼就过去了，当遇上“坎坷”之时，人的大脑回想以前的琐碎事。也容易想不通，又没有对象“倾诉”，压在心里变成“委屈”。世界上真的没有什么救世主，只有自己救自己。别指望太阳从西边升起，东面落下，熬过黑夜，方是明天，自己解放自己吧！人遇上坎，才能知道腿好不好，缘分就是缘分，难求难遇。老人想小孩一辈子，小孩想老人一阵子，我们一样的心里。有车有房，有权有钱是那时的梦想。无病无灾，无忧无虑是现在追求。现在是笑着笑着就哭了，以前是哭着哭着就笑了！ 心态好生活好。人生学会这四种心态：一学会厚脸皮，大胆去试，世界很忙，你的观众不多。脸皮厚则人生自在。二停止内耗，学会翻篇。世间无真正快乐的人，只有想的开的人。三不要玻璃心，太在意他人的想法，生活容易成垃圾桶。玻璃心除了让你敏感脆弱外，毫无用处。 四一定要取悦自己，你的身份众多，是父母，是儿女，是夫妻，是朋友，各有期待，无法满足所有人，人生短暂，取悦自己才最重要，世界上对强者总是多点宽容和体谅，对弱者总是挑剔和不满。心态好，贫穷山地也会盛开鲜花。做到这四点你的人生将会越来越好！ 人生只有一件事。我们从出生到死亡，在整个人生旅途中什么事情可以帮助我们找到意义？金维纯先生在《人生只有一件事》中提到的，把自己活好。“活好”听起来很简单，生而为人，没有道理不好好活。但当下的我们，并没有把自己活明白。所以，怎样算是活好？世间只有三件事：自己的事、他人的事以及老天的事。只有自己可以做主的事才是自己事。若把别人的事当做自己的事就会出现越界、过于掌控别人的人生，导致他人没法完成自己的功课；而老天的事更是如此，我们无法预测判断老天的事，把心思放在这一块也只是庸人自扰，徒增烦恼而已。当一件事情发生了，先弄清楚是谁的事，如果是自己的事，那就认真对待；如果是他人或老天的事，那就保持观看。这句话，我去年就看到了，但没有真正去读懂或参透，最近才有一个新领悟。当我在社交平台微信、公众号又或是小红书发出一个内容后，我就会期待或担心，是否有喜欢或者他人的评判。当我把心思放在不确定的反馈时，我就处于一种焦虑的状态。在这个时候，我就混淆了自己的事和他人的事。他人的反馈，喜欢或评判，都不是我能决定的事情，当我过分焦虑自己不能决定的事情时，我就处于失衡的状态。在这个事情中，我能决定的仅是随着我的心，去记录对我有启发的想法和事情，对于其他我不能决定的事，随他。02 活好是修炼自己的课题，化去自己的“习性”我们每个人内在都存在真实且完整的自我，拥有着极善且强大的能力。而为什么我们现在处于一种对自己不满意的状态？是因为我们成长的经历中我们习到了很多“社会习性”——我们成长以来所经历的事情、创伤、对外界的解读所形成的经历。而活好就是修炼自己的课题，把“习性”给化掉，让真正的本我绽放出来，才能活出真正的自我。【人本自足】，每个人拥有完满的状态，当不断修炼自己的课题，不断向内求，本我也就愈发显现，从而我们的状态也就达到丰盈。03与他人的关系03 把“对”和空间让给他人。让我们感受到幸福快乐亦或者悲伤痛苦，都离不开与他人的关系。而人与人的关系，只有两个念头：我想不想和你在一起，以及我想不想和你一样。亲密关系、家庭关系、又或者职场关系都是一样，如果一个人处于活好的状态，自然而然就会吸引想和他在一起的人，想成为他人的人。无需用力，也可以经营出一段双方都被滋养的关系。在这本书中提到一个很有趣的例子，三国时的刘备如何能让关羽、张飞以及诸葛亮对他忠心耿耿，只靠他说了三句话：你说的真有道理！这件事很重要！我怎么没想到？这三句话的背后，反映出了刘备的格局和肚量，同时，很重要的一点，把“对”让给别人，真诚地认可且赞美别人的优秀。当做到这一点时，自然而然就会让智者为其诚服。人生只有一件事，活好自己的一生。这是一个很大的课题，只有不断修炼，怀着虔诚、谦卑的心去看见完满的自我。 “日落西山非我意，晚霞满天寄深情”。好听的音乐，舒适的人际关系，想吃什么就吃什么，不想吃就不吃，没有什么可以撼动我的意志，除了我自己。随波逐流，或是勇敢前行，谁知道我们该去向何处，或是展翅高飞，保持愤怒。 人生感悟。 人活着到底是为了什么？其实什么都不为，我们和一只蚂蚁、一棵树、一粒红尘，没有一点区别。我们来到这个世界上，消耗一些物质，改变一些物质，然后，就这样死去了，很多时候不要给自己多么大的使命感和责任感，你觉得你改变了这个世界，其实不然，无论你多厉害，挣多少钱，当多大的官，走的时候，什么都带不走。人这一辈子都真的很累，睁开眼忙里忙外，闭上眼思绪万千，想放弃身后有家人，想逃避肩上有责任，忙忙碌碌一辈子就是为了柴米油盐酱醋茶，人生最大的无奈莫过于；家境撑不起理想，能力配不上野心，感情抵不过命运，回报对不起付出，我们总是默默哭泣，不是因为我们软弱而是因为坚强的太久太久。 我们的人生如棋，落子无悔。在睡不着的时候反思，反思我们走过的路，我们做过的选择，也会在某一瞬间觉得我们自己走错了许多路，但这都成为我们的人生宝贵的经历。 任何人与事都给予经历，不是得到那就是学到。以前心心念念的东西，现在也不想要了。以前较真的东西，现在都不在乎了。我们应该感谢生活赋予我们的一切惊慌失措。我们都要始终相信人生没有白走的路。 也许真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。我们的手就这么大，握不住的东西太多太多了。我们认定的东西就要尽全力去守护，很多时候尽力之后，聚散随缘不强求，习惯任何人的忽冷忽热和渐行渐远，学会好好的爱自己。人生最大的悲哀就是这不是我想要的生活，却是我们自找的生活。 有些伤痛何可言、何处言、何能言。有些经历不可说、不能说、不必说。向后看不少的遗憾，向前看步步艰难。 人生短短几十年，我们本来就是过客，人生就是一场体验。不断尝试、收获、感受、然后放下，才是人生。 请接受自己的孤独！有时和众人在一起，反倒觉得孤独。这孤独不是因为没有说话的人，而是因为说的话彼此都听不进去。他们穿着光鲜，谈笑风生，侃着自己的光荣史；我穿着洗白的牛仔裤，几年不坏的上衣，舒适的旅游鞋，听着，偶尔应和，心里却泛起一丝不适。人降生到世间，原是一场历练。有的含着金钥匙出生，有的赤手空拳而来。贾宝玉衔玉而生，长在富贵乡中，丫鬟环绕，随从如云，却连自己的婚事也做不得主。林黛玉才貌双全，本该嫁入豪门，却因父母早逝，寄人篱下，最终郁郁而终。命运这东西，原是不讲道理的。我见过许多人，在命运的捉弄下挣扎。高加林高考落榜，回乡务农，后来得了工作，又失了工作；得了爱情，又失了爱情。人生就是这般，给你一颗糖，又反手一记耳光。但高加林终究没有倒下，他在泥泞中爬起，拍打身上的尘土，继续前行。更令人惊叹的是褚时健。七十一岁入狱，七十四岁出狱后承包荒山种橙子。八十五岁时，他的"褚橙"名满天下。命运给了他最狠的打击，他却还以最漂亮的反击。这让我想起一句话：人生没有太晚的开始，只有太早的放弃。在人群中感到孤独时，我常想：我们每个人都在走自己的路，看自己的风景。别人的光鲜亮丽，不过是他们人生剧本中的一幕；我的洗白牛仔裤，也是我故事的一部分。价值不在衣裳，不在谈吐，而在于我们创造了什么，留下了什么。平庸不可怕，可怕的是用平庸作为放弃的借口。接受自己的平凡，不是认输，而是认清起点。就像登山，知道自己站在山脚，才能开始攀登。那些看似高高在上的人，或许也曾站在更低的地方。生活的馈赠有时是蜜糖，有时是苦药。但无论如何，它都在塑造着我们。失落感会来，也会走；重要的是脚步不停。每一步，都在积累；每一天，都在成长。终有一天，回望来路，会发现那些曾让我们自卑的瞬间，早已化作前进的动力。在这个看脸的时代，我们太容易被表象迷惑。殊不知，真正的价值在于创造，在于坚持，在于跌倒后还能爬起来继续走。衣服会旧，容貌会老，唯有我们创造的价值，会随着时间的流逝而愈发闪亮。所以，当孤独感袭来时，不妨对自己说：走自己的路吧，让脚印开花。 世界上最愚蠢的行为，就是不停的给别人讲道理，争对错。古语有云，三年学说话，一生学闭嘴。永远不要和不同层次的人争辩，因为每个人都只能站在自己的认知基础上思考问题。位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不合，浪费口舌。记住：不是所有事都值得解释，不是所有人都值得辩论。学会适时闭嘴，管好心念，把宝贵的精力用在提升自己和珍惜同频的人上，这才是大智慧! 老了，放下一切，让心归零！活着，就时时被忧虑和迷茫干扰，很多时候迷失了方向。在未知中困扰，不如放下一切，让心归零。珍惜当下，过好今天。世间万物，皆有变数，塞翁失马焉知非福！一起一落是人生，亦喜亦忧是心态。人总是千辛万苦的追求圆满，岂不知不圆满才是常态。让心归零，过好每一个此时此刻。健康的活，平静的过，开心的笑，适当的忙，这就是最好的生活。把生活的主动权交给自己，用心去感受每一个晨起黄昏。每个人的生活方式都是不同的，有人喜欢热闹的大城市，有人喜欢宁静的小山村，只要适合自己，就是最好的。放下一切，让心归零。活成自己喜欢的样子。三餐烟火暖，四季皆安然，在每一个日出日落中，享受生活的美好宁静。 敬生活的无奈！ 端起手中的酒杯，敬生活，敬生活的无奈。为了生活，很多事情不得而为之。如果问世上最憋屈的事情是什么，那当属有些事情你想做却做不了，有些人你不想见还是得见。成年人的生活，真的没有“容易“二字。 我们兢兢业业工作，是为了能有一份收入维持生计，我们维持家庭和睦，是为了能给孩子一个完整的家，我们只报喜不报忧，是为了能让年迈的父母安心.....我们做了很多，想了很多，但很多时候唯独没有想到自己。 敬生活的无奈，有人觉得你很风光，很富足，在这个“你可以过得好，但不能比我好”的社会，我们很容易遭人妒忌，冷言冷语喷出来，会让人感觉特别不舒服。 想着不当一个唠叨的人，但当你看到洒落的牛奶没人擦，满满的垃圾没人倒，你又不得不做一个唠叨的人。唠叨的人必定是遭人嫌弃的，唠叨的人也是最累最苦的。想改变别人的人，到头来你会发现，你只能改变你自己，否则，你会永远生活在痛苦和纠结当中。不要幻想着有个人会多么的懂你，懂你的只有你自己，那个说懂你的人只不过是想迎合你，仅此而已。敬生活的无奈，我们不想走，却又被命运的齿轮推着，不得不走。每天醒的很早，不是说我们不想多睡一会，只是因为心里想着很多事情，你躺着也不能安心。久而久之，你在别人眼里就是一个习惯早起的人，你早上所做的一切皆因你早上睡不着，包括你准备的早餐。别人在对你的早餐大快朵颐之时，有怀着感恩之心吗？没有！因为这是因为你早上睡不着，是理所当然地要做的事情。 好好抱抱自己，脆弱易碎而又坚硬的心，矛盾的结合体。世界很大，人性很复杂，专门讲好听的话哄你的人，他不一定是真正在乎你，但整天对你发脾气，不把你放眼里的人一定是不在乎你。 敬生活的无奈，历经狂风暴雨之后仍要面对柴米油盐酱醋茶，因为肩上有俩字：责任！ 这个世界我们只来一次，百年之后，没你也没有我。我们执着一生，到最后带不走一丝的爱恨情仇。人这一辈子只有3万多天，放在历史的长河里，连沙子都不是。人生也没有那么多人在意你，生活只有两个字，那就是生和死。你这么一想，什么压力面子，什么人情世故都不重要了。生命的本质就是一场历程，你到这个世界上就是来体验的。所以人生苦短，要吃你想吃的饭，去见你想见的人。有钱把日子过好，没钱就把情绪照顾好。健康的活着，安静的过着，开心的笑着，适当的忙着，活好当下才是最重要的！ 这个世界已经够沉重了，你的心，不必再背负太多。不必逞强，不必事事回应，你可以允许自己累，允许不快乐。允许暂时躲进一个小角落喘口气，你不是必须永远发光的星。也可以是乌云里静静飘着的一朵柔软，活着就已够勇敢。温柔待己，是另一种英雄。 我们这一代人。我们这一代老年，出生在新中国成立前后那些年，人们都称我们是40后、50后、60后，都说我们是最苦最悲惨。的确，我们出生时赶上兵荒马乱、国贫家寒，我们上学时赶上文化革命、十年动乱，我们没出校门就赶上知青下乡、务农种田，我们参加工作就赶上砸烂三铁、下岗裁员，好不容易熬到退休却百病缠身、煎熬残年。真的是命运多舛，让我们都赶上了，但我们不抱怨。我们这一代老年，享受了社会发展带来的甘甜。我们从背靠黄土、面朝皇天的苦日子，亲身经历了科技进步最快，社会变化最大，生活方式最丰富的阶段；我们从挨过饥荒、受过寒凉的穷日子，实现了“楼上楼下、电灯电话、三转一响、西装革履”的殷切期盼；我们从怀揣理想、做过好梦的旧日子，享受了当今电脑电视、智能手机、驾驶汽车的时代之欢；我们从几辈人走不出村头的小日子，达到了漂洋过海全球旅行去把世界浏览。我们这一代老年，见证了中国几十年的急剧变迁。我们见证了从牛车马车时代到汽车高铁时代的变迁，我们见证了矿工从煤窑里肩扛背驮到机械化信息化智能化的的变迁，我们见证了孩子从放风筝到军机民机无人机满天飞的变迁，从鸿雁传书时代到音频通话时代的变迁，从颠沛流离的逃亡到安居乐业的变迁，从四分五裂军阀割据到祖国统一富裕强盛的变迁。中国历史上从来没有这样的变迁，几十年就等于几千年，几千年的变迁也没有如今的灿烂。我们这一代老年,已到了人生的暮年。现在国家按月给我们发放着养老钱，小病了可以买药大病了也可以住院，早晨起来到公园或者林荫小道转转,大家聚在一起还可以把世界大事谝谝，腿脚还行的就游祖国的大好河山，闲了拿起手机在网上也做个发言，生活上再也不用为愁吃愁穿而熬煎。我们这一代老年，虽然吃过苦受过难，那是那个时代的遗憾。我们这一代老年，享受了社会发展带来的甘甜，见证了社会发展的变迁，当我们已到了人生暮年，社会安宁、经济发展、儿孙绕膝、心情安然，还有什么可抱怨。我们最能体会到当今生活的美满，我们最能感受当今社会的平安。虽然这个社会还有这样那样的缺点，但都会慢慢得到改变；虽然我们这一代的老年，享受时代之福比较短暂，但我们已经没有遗憾。 路过人间！这是人世间，你不是自己来的，但一开始，你是希望。现在你大概是一个旅行者，路过人间。人活着应该要有希望，有信仰，否则不那么容易活下去。下一代是希望，祖国是信仰，赚钱养家和相亲相爱一家人，是责任。上学和听妈妈的话是成长的基础，知识是营养，三观是正确的。虚假的朋友是常常联系的，但有事用不上，没事也是聊不起。爱人是相伴一生的，争吵是调味，性格是不一样的，需要包容。回忆是烟花，未来是绽放，现在是黑夜的天空。来人间一趟，无所谓值不值得，成就是丰满的灵魂和感情。想要和得到之间，还要做到，做不到也去做一做，不吃亏。你说你什么都知道，其实你说这话就是无知，况且你改不是那样做的。你知道又能怎样，只是知道不如不知道。要先种地，才会有饭吃。你说人间不值得，可是你又舍不得，羁绊着，总无法超脱。你说这是痛苦，我觉得是无病呻吟，不如吃饭睡觉，做点事，消磨时光。路过人间，不要只是路过，要参与进来，去喜怒哀乐。路过人间，要学会珍惜，下一世不一定还有这么好的机会。路过人间，要扮演好自己的身份，尽量把自己做好。路过人间，感恩所有相伴，遗憾也好，失落也罢，都是情感上的馈赠。路过人间，应该好好享受一把，选择很多，做什么都可以。你没有权力选择来与不来，但是既来之，则安之。你最终会离开，这不是你能抗拒的归宿。只是希望你这一生行程，终究是值得的。 活着活着活着，你就会明白，人生没有最好的年龄，只有最好的心态。我们争不过岁月，也跑不过时间。唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。生活不简单，尽量简单过，不求所有的日子，都泛着光，只愿每一天，都承载着好运和健康。生活从来不会完美，但可以选择完整。接受失去，才能拥抱新的遇见；放下执念，才能发现更广阔的天地。成熟的人不是没有眼泪，而是含着泪依然向前走。打不倒我们的，终将让我们更懂得如何活的更好。 所以，最好的年龄就是当下的年龄，最好的时光就是此刻的时光。岁月可以带走青春，但带不走心中的热忱；时间可以改变容颜，但改变不了灵魂的温度人生这场旅程，重要的不是跑得多快，而是走得有多从容！ 生死领悟！ 走在路上，春风拂面，春风是那样温柔和暖。温柔的让人瞬间忘却了不久前的那场倒春寒。和暖的让一些残忍的消息听起来也好似能坦然的面对。 这样美好的季节似乎更适合赏花，野餐，奔跑在田间旷野去听风吹麦浪声。在这样一个灿漫春日里，是否还有人和我一样，独自默默的听，听春日的风声呜咽。黯然伤神的想，人间真有值得留恋的事物吗？ 我努力让自己不要伤春悲秋，努力让自己看起来融入进这明媚春色中。可最终我失败了，一整个下午我像一条濒死的鱼蜷缩在床边，我拉紧窗帘，不想让任何一丝光线偷溜进来。这种想彻底自我抛弃的感受，除却无力与心痛，再也难以言明。 妈妈的那通电话依然响在耳畔。她问我：“咱们常去那家诊所里的李大夫死了，你知道吗？他自杀了！”我几乎以为自己幻听，却在妈妈接下来重复几个死了的字眼和他怎么就能想到死呢的反问中，确认……！妈妈继续絮絮叨叨说着李大夫的种种好，语气里透着无尽惋惜。而我脑子里全是他遇到了怎样的难事，会用这样决绝的方式结束自己的生命。 没有人比医生更懂得生命的可贵，可是李大夫怎么能轻易地选择轻生这条路。是对这人世间再也无所留恋了吗？还是对这人世间的种种彻底失望？问题回荡在风声里，撞出去空空荡荡，没有答案…… 回忆起他的音容笑貌，去年我肠胃炎挂吊瓶时，他在开药时还开玩笑的说着让人轻松愉快的话题，好像那种平添风趣的开解能随着药剂缓解病痛的难受。女儿严重过敏吓得我张皇失措时，他说别担心，别害怕，打上我给开的药只要三天准保见效。找他看病的人总是络绎不绝，即使排队要一个上午也总是耐心的等着找他看，他坐诊一坐就是一天从来不急不躁不烦。我有时想着有这样一位让人信得过的医生，对于这方圆十里甚至更大的地方的老百姓来说是莫大的福气。因为他真的可以做到药到病除，看起来是个诊所，但是先进的检查设备和医疗设备能媲美一所小医院。想到从今以后他再也不会出现在等待他的病人面前，从此以后再也不会给病人春风般温和的安慰。即使他和我们并没有亲属关系，但这样一个残酷的消息传来，还是会让人的心一沉再沉。心痛，难过，说不清道不明的难过！ 世事变幻，多少人恍然离开了这个尘世，又有多少人降生在这世界。重复着生命的轨迹，成长，成家，最终回归黄泉，多少事纷繁万变。李大夫的故事传的很快，爱恨情仇，家长里短，他终究没有与自己和解，他治好那么多病人，最终却放弃了自己的命。我们这些外人除却唏嘘感慨，最终能留给他什么？ 这一生，他的爱恨都已终结，所有心事都已了断。却给他白发苍苍的双亲留下终生难愈合的痛和思念啊！ 想想过去常听人讲一句，好死不如赖活着。如果他活下去的动力和希望已悉数破灭，活着又有什么意义？半途折返的人生风景，再也迎不来一个明媚的春，那也许是他的宿命。如果不是万念俱灰，谁又希望，这和缓温柔的人生里，忽然生出滔天巨变，让生命戛然而止，无声息陨落？谁又舍得？谁又愿意？谁又甘心？ 仿佛生活就是一场赤裸裸的束缚，我们总是要在那么多的规则条框里寻找自己的定位，生活，是如此不易！生活里的确有无法承担的痛，也有难以释然的悲。该怎么去规劝一个一心向死的人？没有机会，没有可能，生命是一万次的春和景明，可是生命也是一万次的与苦痛斗争。 这一段人生真像是渡劫闯关，要承受多少讲不出也不可讲的苦才能换回对生命的顿悟。太累了，累的没有力气去计较，没有力气去追问。是不是太重感情的人也容易将自己推向绝路？当所爱之人用完他手里所有能给对方带来伤害的筹码，最后还剩下什么可以刺痛那颗真心待他的心？没有了，除了干净纯粹的初心和温暖的过往回忆。剩下的是明明灭灭的幻影。生不带来，死不带去，包括情义，包括爱，包括人心。 写到这里，忍不住心酸也忍不住落泪。哭一哭也好，为这场还没真切感受的暖春，为那个曾给自己和家人驱散病痛的李大夫，为自己的万千感受涌上心头却不能安慰一个字的无奈。告诉自己，活下去，活着是一件美好的事。谁都不可以轻易舍弃这来之不易的生命。愿世间众生在爱恨轮回中，找到自己活下去的理由。不要轻易舍弃，不要轻易答应命运给的判决！ 泪水再多，别在人前流，委屈再多，也别给他人讲，社会现实，人心更险恶，看你笑话的人，永远比帮你的人多，幸灾乐祸的人，永远比雪中送炭的人多，我们自己的事情自己扛，自己的路自己走，把所有的压力都藏在心底，你要知道，每一次的低谷，只有我们自己真正的坚强才能扛的过去。我有一句超级喜欢的一句话，一直激励着勇敢的面对生活。那一句话就是：真正的强大不是忘记而是坦然的接受。接受精彩，不骄傲；接受平淡，不放弃；接受失败，不气馁。其实，人生的路上，挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我们气馁的。因为，我们一地鸡毛的生活，需要我们要坚强的面对。哪怕狂风暴雨的来临，只要坚强无畏，扛过雨打风吹，终将迎来晴空万里。即使前路迷雾重重，只要坚强不屈，熬过困难低谷，自会迎来更好的人生高峰。人生路漫漫，一定要坚强，翻过一座座重重高峰，才会看到更美的风景。慢慢的你才会发现，昨天还是山重水复疑无路，今日轻舟已过万重山。自己坚强，酸甜苦辣自己尝。 1秒，1分，分分秒秒构成了时间。时间很公平，不会因为你是高官，你是大咖，亦或是大师，而多送给你一秒，给每个人的时间都一样多。不偏向任何人。时间是条单行道，不能逆行。过去的就过去了，未来的还没到来。时间带走了青春，带走了稚嫩的自己，带走了很多很多，好像只留下了两样：一样是成熟，（那是年轮留给你的）一样是孤独（孤独本是人生常态。你介意了，它就是孤独。你享受了，它就是自由）！时间，在四季流转中沉淀，于朝暮交替间消逝。那些被岁月打磨的记忆，是生活馈赠的珍宝。时间不语，却回答了所有问题。我们能做的就是珍惜当下，方能不负时光。 明代高僧憨山德清《醒世歌》有言："吃些亏处原无碍，退让三分也无妨，春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。"强调了立身方面的大度和日常生活中的谦让。当一个人不能接受人生任何嘈杂时，生活一旦出现了一些不如意时，就会觉得这是人生的深渊。反过来当懂得调节自身，用"吃些亏处原无碍"的态度对待问题，将发生的一切当作常态，就会发现原来不过如此。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。言不说尽，路不走绝，做人留一分余地，就是为人处事最佳的智慧。生存的本质，是选择与谁交锋，更选择在何处绕行。人生不是非要打赢每一场仗，而是看谁能笑着走到最后。但知行好事，莫要问前程。 健康是一，其余都是零。想想看，这个世界上真正属于我们的只有自己的身体。一件衣服值一干元，标签能证明；一辆汽车值三十万元，发票能证明；一栋房子值五百万元，房产证能证明。🔸一个人到底值多少钱？唯有健康可以证明，有健康叫资产，没健康叫遗产。健康是一，其他都是零，只有一在其他的才有意义，所以说，过去的事就让我们既往不咎，将来的事就让它顺其自然。 放过自己，是对心灵最好的放生。 人来世间一趟，酸甜苦辣都尝遍，仔细想想都是体验。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。世事难美满，只好改变心态，面对人生的不如意，接受人生的不完美。 如今的社会，有的人困在工作里，有的人困在情感里，有的人困在金钱里，有的人困在焦虑里，有的人困在失眠里，还有的人困在过往里。 我们终其一生，只能学着放过自己，解开心结，让心灵重获自由。 放过自己，是对生命的温柔。不必对自己太苛责，工作再难再累，也只是一份工作而已。要允许自己犯错，没达成目标时，要对自己说声没关系。允许自己释放疲惫，允许自己有些小失误，接纳自身的瑕疵与局限，才是对生命真诚的尊重。你也不必过度地自我批评，不必因恐惧而不敢尝试，不必因逃避而自我否定，最终困在能力的舒适区。真正的成长，应如竹子拔节节节高，在春风细雨中学会与自己和解，在静默中积蓄向上的能量。 放过自己，是对生命的爱护。你不可能人人都喜欢，也不可能没有人喜欢你。不要纠结，即便没人爱你也没关系，你爱自己就足够了，因为我们是陪伴自己最多最久的人。遇到情感的背叛，旁人的中伤，心里的确会不好受，心想他们凭什么这么对待我?他们有什么资格无端指责我?但我们都知道，有个别人天生就坏，没有教养，没有道德，无法正常交流。但是，我们可以学着爱护自己，莫让别人的错误惩罚自己。让烦恼尽量通过深呼吸、倾诉、写日记等方式，及时飘出心窗外。 放过自己，是对生命的滋养。我们在深受打击时，真的很难从痛苦中走出来。大道理谁都懂，我们依然会因为各种原因失眠、焦虑，只能提醒自己，放过自己吧，我们还要腾出力气来拥抱世界。放下对过往的悔恨，学会以慈悲之心对待自己。让生命在自由的天地里，绽放光芒。放过自己，不是消极妥协，而是从平凡的日子里，品味生命本真的滋味。 放眼望去，众生皆苦，各有各的难处，只是不在人前显露。 所以，放过自己，是对心灵最好的放生。 共勉。 平凡生活：时间变迁往事成烟。 时间会改变一切，总有一天，那些曾经你觉得难以忍受的苦累，都会变成岁月里的故事，你会感谢那些折射着梦想光芒的汗水，感谢曾经咬着牙坚持挺过的日子。 致敬自己，熬过无数至暗时刻。纵使疲惫，仍愿奔赴充满挑战的征途。细品生命的绚烂与沉寂，尝遍日子的酸甜与咸涩。霜打花枝垂又挺，雨扫天际暗还晴。众人皆叹险途艰，我逆险途攀高峰。无人助我凌云志，我自破浪济沧海。昨年风雨皆成序，今朝光景必焕新。 人这一生，活的就是一种心态。可有可无，可去可留，取舍之间，便是人生！无病无灾，无忧无虑，平淡之中，便是幸福！保持一个快乐的心态，拥有一份好的心情。平和处事，珍惜拥有，人生就会绚烂多彩！ 照顾好自己。 01请一定在这千变万化的世界里，好好照顾好自己。寒时添衣，热时防暑，无论工作多忙，都要按时吃饭，规律作息。累了，就好好休息。一定要守护好自己的健康，只有你的身体健健康康的，你才能去做自己喜欢做的事情，才能去照顾想要照顾的人。02 生活虽忙碌，但别忘了照顾好自己的情绪。人生难免遭遇挫折，遇到各种各样烦心的事情，这很正常。发脾气谁都会，负面情绪谁都有，越是这个时候，越要做情绪的主人，学会掌控情绪，安慰自己，把握好属于自己的人生。03 如果你不擅长社交，那就不要逼自己。一个人的生活也挺好的，因为你有大量的时间可以读书学习，提升自己，有大量的时间可以琢磨赚钱，改善自己的生活。独处时，静下心来听听自己内心的声音，你便能真正读懂自己。04 多做自己喜欢的事情，如果这件事情是你谋生的手段，那么你就是这世上最幸福的人；如果这件事情只是你闲暇时的爱好，那也很好，它可以让你在无聊的时候打发时间，让你获得成就感和满足感。这样，生活的烦恼就会减少很多。05 任何时候，你都可以付出真心去爱别人，但不要因为讨好别人，而将自己放低在尘埃里。那些不适合自己的人，不要再去强求了，不管是什么样的关系，合得来就合，合不来就散，没必要让自己内耗，变得患得患失。06 人生诸多不易，生活几多风雨，不要总是看到事情不好的一面，要尝试着接纳，接纳自己的不完美，接纳生活的不如意，接纳世间一切的一切。在接纳的同时，努力调整好自己的心态，积极乐观地处理问题，开开心心地活好每一天。07 不过三万多天的生命里，这一天天的，看似很慢，可转眼间又是一年，恍惚间便是一生。没什么比经营好自己的生活更重要的事情了。别总是盯着鸡毛蒜皮的小事，也别总是和烂人烂事纠缠，没事少矫情，有空多赚钱，自信而坚毅，活出属于自己的精彩。08 照顾好自己，是一句非常简单的话语，却饱含着最真挚的关切。生而为人，必须要照顾好自己，因为没有第二个人可以帮你。很多时候，我们得一个人穿越人生的暴风雨，一个人解决生活的难题。所以，奋斗的路上，多抱抱自己。09 余华老师说过：“人是不得已才去工作的”。不要为工作焦虑，也不要总是在自己犯错时指责自己，更不要让忙碌压垮了灵魂。成年人的世界不容易，总是一边崩溃，一边自愈，一边得到，一边失去。生活不易，多爱自己，且行且珍惜！ 人活着，争什么呢？（尘世纷纷扰扰，全都是因为一个“争”字，有的人，爱与人争家产，有的人，爱与人争利益，有的人，爱与人争是非，有的人，爱与人争对错，争来争去却是徒增烦恼，不如不争，才过得轻松！人活着，争什么呢？你和手足去争家产，就会把亲情争散了，所以，别去争家产，父母想给谁就给谁，这样才能亲情和睦。人活着，争什么呢？你和朋友们争利益，就会把友情争断了，所以，别去争利益，有时候学会让点利，反而能合作得长久，更能挣到长远的利。人活着，争什么呢？你和贵人去争是非，就会把真情断送了，所以，别去争是非，有时候让贵人一步，好运才会更加的多。人活着，争什么呢？你和伴侣去争对错，就会让爱情不幸福，所以，别去争对错，而是要学会多包容，才能让生活更幸福。人活着，不要争，因为我们都只活这一世，到了百年后都是一场空，所以，要学会不与人争，更要珍惜拥有的每段缘，才能拥有更多的好福气。为人，不要总爱争，争来百万的家产又如何，百年之后，也不会带走，所以，不要总是争家产，而是要听从父母的安排，这样才能够家和万事兴。处世，不要总争赢，争赢了是非对错又如何，也并不会让你赢了什么，所以，能让步的就让步，这样学会了不争去让步，反而拥有良好的好人缘。 愿大家在余生里，都要做个不争的人，这样才能亲情稳固，这样才能爱情甜美，这样才能感情和睦，才能活得更加幸福！当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。 人生不过三万天，何必活得太纠结原创郭红丽静夜思乡2025年05月05日 06:10河南428人最近看到一段话，让我深受触动： “一辈子，三万天。30000÷365=83年。去掉睡觉10000天，就剩20000天。20岁只剩下15200天，30岁只剩下12700天，40岁只剩下10300天……数字摆在眼前时，突然觉得人生真的好短暂。”读到这些数字时，我的心猛地一颤。是啊，人生不过三万天，而我们常常把时间浪费在无意义的争吵、纠结、焦虑上，却忘了真正重要的事情。我们总以为人生很长，总觉得“以后还有时间”。20岁时，你觉得青春无限，可以肆意挥霍；30岁时，你开始焦虑，但依然安慰自己“还来得及”；40岁时，你猛然发现，人生已过半，而许多梦想还未实现……时间是最公平的，也是最无情的。它不会因为你的后悔而倒流，也不会因为你的遗憾而停下。当我们用数字去量化生命时，才会真正意识到：原来我们拥有的时间，真的不多。我们一生都在忙碌：小时候拼命读书，为了考个好学校；长大后拼命工作，为了升职加薪；中年时拼命赚钱，为了房子、车子、孩子的未来…… 可你有没有想过：一百年之后，这一切还有意义吗？我们奋斗一生，带不走一草一木；我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。人生最大的悲哀，不是失败，而是到了终点才发现——自己从未真正活过。既然生命如此短暂，我们该如何度过？和家人争执、和朋友闹矛盾、和同事斤斤计较……这些消耗情绪的事情，真的值得吗？ 人生没有那么多“非争不可”的事，放下执念，才能轻松前行。很多人活在对未来的担忧里：“万一考不好怎么办？”“万一找不到好工作怎么办？” 可焦虑改变不了现实，行动才能。与其担心未来，不如把握好当下的每一天。我们常常为了“有用”而活：学有用的知识，做有用的事，交有用的人…… 可人生真正的快乐，往往来自那些“无用”的热爱：一首诗、一幅画、一次旅行、一段安静的时光。 人生不是一场竞赛，而是一段旅程。别只顾着赶路，而忘了欣赏风景。生命的意义是什么？有人说是成功，有人说是财富，有人说是名声。但我觉得，生命的意义，在于体验和感受：去爱你想爱的人，别等到来不及；去做你想做的事，别总是“等以后”；去享受每一刻的快乐，别让烦恼占据太多时间。一百年之后，没你也没有我。所以，别活得太累，别过得太纠结。朋友们，无论你处在哪一个人生阶段，希望你们能明白：生命短暂，别辜负时光。该努力时努力，但别让焦虑吞噬你；该放松时放松，但别让懒惰拖垮你；该去爱时勇敢去爱，别让遗憾伴随你。人生不过三万天，愿你们活得清醒，也活得尽兴。 人生一世，会遇到各色各样的难题，挫折与打击。只有自己勇敢面对，才是王道。在这个现实社会中，人人都生活得很现实。其实说白了，每个人生，确实是靠自己，别人没有义务替你做什么，为你负责，那还不如靠自己。所以，任何时候都不要怪别人不帮你，哪怕是你的亲生父母和兄弟姐妹。试问，谁能替你成长？谁帮你完成学业？谁又能替你感受人生滋味？你所经历的，必须要自己经历，自己体会，自己感悟。也不要怪别人不关心你，不帮是因为要让你独自成长，不关心是因为要让你体悟人生。所以，想要生活好，想要给人生一个好交代。只有靠自己，靠任何人都枉然。亲人不帮你是希望你坚强，独当一面，活好自己的人生。这个世界上，也只有他们对你真心真意。而那些遇见的朋友，共事的同事，合作的伙伴。都是以利益为首要。想要别人帮助你，关心你。你得掂量掂量，你能给别人带去什么？能给到他们什么。 人生的意义！夜，静静地，秒针、分针、时针在不停的转动，就好像我每天路过桥下的流水，不知疲倦的流动着。思绪，仿佛着了魔一般，没有理由、没有规律、没有节制的跳动着，就好像那不知疲倦的时钟和流水......人生，也一天天推进着。直到今天，却已经忘了起点，忘了走过的路，只是每天机械的活着，生活里好像只剩下吃饭、睡觉，以及一些杂七杂八没有意义的事。童年、少年、青年的那些不快乐，在现在看来，是可感的，有意义的。时逢中年，从前的一切催成了成长、成熟。过了四十一岁的生日，收获了圆满的亲情、友情，以及甜蜜的爱情。就像到了秋天，果园里果树上结满了飘香的果实一样，我的人生在这半年迎来了大丰收，我的生活每天都像过节，充斥着不同的惊喜与欢乐。然而，月盈月亏，这是千古不变的规律，人生，又岂会总是如意。虽然现在，习得了各种各样的技能，具备了行走于世上的本领。但，现在的快乐，连曾经的不快乐，都比不得，因为，现在，连快乐都变得麻木，无感。人生，彻底陷入了无意义状态，麻木，不知为何而活。这种麻木，让人抓狂。却找不到出口，于是，心灵陷入内耗。不知如何自救。记得，曾经自己的人生目标，是看到孩童的笑脸，街上不再有凌晨四点就弓着背扫大街的环卫工，黄昏，路旁的街道上，没有满面痛苦愁容的老人，深夜里没有醉酒的男女在大街上放肆的大笑，更没有夜半孩童因为不为人知原因撕心裂肺的哭喊声。还记得，最热爱的事，就是用自己前半生的经历结合所学总结出来的学识，启迪教导我那两个幼小可爱的外甥女。还记得，自己的理想，就是教书育人。现在，看过了成人世界的世故圆滑、精于算计、权衡利弊，恍然间发现，自己的世界里，只剩下利益二字！仿佛，人生除了利益，没有值得信赖的事，而人性，似乎也是丑陋不堪的。不，绝不！人生绝非只有利益二字，人性，在生命的最初，就如同一张白纸。丑陋，也是后天人为刻画上去的！这么想一下，不由得回想起了自己的心灵被物化的那些刻骨铭心的过程。好不情愿，却，很无奈。无奈于人的复杂、丑陋。但，辩证的思考一下，还是认为，保持人性的单纯美好，人生才会幸福，生活才会美好。倘若人的心灵彻底被物化，那么，人生就只剩下麻木、无尽的疲惫与悲哀，生活，也只是机械化的行走、吃饭、睡觉，食不知味，失眠，久而久之，健康也被耗损。因此，我决定，回归单纯的心灵，过简单的生活，寻找生命的美好。但，这何其难。从踏入复仇之路的那一刻起，直至现在，我经历了多少这样的思想，然而，结果是，越陷越深......回归之路，到底该怎么行走呢？有人说，从复杂到简单需要修行。修行之路又该如何行走？修行，就是修心。心，就那么大，不足人体重量的百分之五，却，是人一切的根本。一切病的来源，都始于心。心，好的时候，一切都好。心，一旦不好，一切，都好不起来。这就是人们所说的，心态是一切的根本。而心态好的前提，便是，拥有一颗善良纯净的心灵，不染世俗，不被物化。相由心生，一个心灵善良的人，她的面相也是散发着亲和与美好气质的。那么，如何才能拥有一颗善良的心灵呢？首先，对待人和事，怀揣善意。然后，面对冒犯，心怀宽容与饶恕之心。还有，面对人生，坚持读书，学习高认知，用高视角俯视人间悲凉，用慈悲心渡化自己，渡化别人。这，便是人生的意义，至少，是独属于我的人生意义。 再难的坎，只要坦然面对，也能从容跨越；再小的结，倘若执念不放，总会心绪难宁。遇事豁达几分，尽力而为，随遇而安。成则欣然，败亦无悔。 或许当下顺遂无忧，或许此刻烦忧缠身，但顺境逆境，皆是风景，看透不如看淡，深究不如释怀。那些耿耿于怀的过往，纠缠不休的执念，难以割舍的眷恋，时光自会抚平痕迹，何苦困在回忆的牢笼里辗转。给自己一个缓冲，让释怀代替遗憾，让新篇续写未来。简单地过，愉快地活，天地辽阔，我曾来过，就已足够满足。 坚持的力量，为自己而战！你若盛开，我便自来。在人生的舞台上，我们常常会遇到各种看似不可动摇的局面。就像今天，我面对一个不容置疑、不容更改的决定，内心充满了无力感。然而，我没有放弃，执着地坚持解释，最终赢得了大家的支持，实现了我想要的结果。这一刻，我深刻体会到：人要努力为自己争取应有的，而坚持，正是通往成功的不二法门。古往今来，无数名人用自己的经历证明了坚持的力量。爱迪生在发明电灯的过程中，遭遇了无数次的失败。他的助手曾劝他放弃，因为已经尝试了上千种材料，却始终无法找到合适的灯丝。但爱迪生坚信，只要坚持下去，就一定能找到解决问题的方法。他没有被困难吓倒，也没有被他人的质疑所动摇，最终在经历了数千次的实验后，成功发明了电灯，为人类带来了光明。爱迪生的故事告诉我们，坚持是一种勇气，更是一种智慧。只有坚持，才能在黑暗中找到光明，在困境中找到出路。无独有偶，贝多芬也是一位坚持的典范。他的一生充满了坎坷，尤其是在他创作生涯的黄金时期，却不幸失聪。这对于一位音乐家来说，无疑是毁灭性的打击。然而，贝多芬并没有被命运的捉弄所打倒。他凭借着对音乐的热爱和对梦想的执着，坚持创作。他用心灵去感受音乐的旋律，用笔触去描绘音乐的画卷。他的《命运交响曲》就是在这种艰难的环境下创作出来的。这部作品充满了对命运的抗争和对希望的追求，展现了贝多芬不屈不挠的精神。贝多芬用他的坚持，为自己赢得了音乐史上的不朽地位，也让我们明白，无论遇到多大的困难，只要坚持，就没有什么可以阻挡我们前进的脚步。在商业领域，马云也是一个坚持的传奇人物。在互联网行业刚刚兴起的时候，马云提出了一个大胆的想法——创建阿里巴巴，一个面向全球中小企业的电子商务平台。然而，他的想法在当时并不被看好，甚至遭到了很多人的嘲笑和质疑。有人认为他是在做一场白日梦，也有人觉得他的想法太过超前，根本无法实现。但马云没有被这些负面的声音所影响，他坚信自己的理念，坚持自己的方向。他带领团队克服了重重困难，从最初的几个人发展到如今的全球知名企业。阿里巴巴的成功，不仅改变了中国乃至全球的商业格局，也证明了马云的坚持是正确的。他用自己的行动告诉我们，只有坚持自己的信念，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出，为自己赢得一片天地。坚持并不意味着盲目地固执己见，而是在认清目标和方向后，坚定地走下去。就像我在今天面对那个决定时，我知道自己的想法是合理的，是符合大家利益的。虽然一开始并未认同，但我没有轻易放弃。我耐心地向大家解释我的观点，用事实和数据来支持我的想法。最终，我的坚持打动了大家，赢得了他们的支持。这让我明白，坚持是一种力量，更是一种责任。我们有责任为自己争取应有的，也有责任为自己的梦想去努力拼搏。在争取自己应得的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折。有人会嘲笑我们，有人会质疑我们，甚至有人会试图阻止我们。但这些都不应该成为我们放弃的理由。正如海伦·凯勒所说：“安全并非生活的意义，只有不断前进，不断经历风险，才能真正体验到生活的乐趣。”我们只有勇敢地迈出第一步，坚持走下去，才能在人生的道路上留下属于自己的足迹。坚持是一种态度，更是一种精神。它让我们在面对困难时不退缩，在面对挫折时不气馁。它让我们相信，只要坚持，就一定能够实现自己的目标。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该学会坚持。为自己争取应有的，不仅仅是为了个人的成功，更是为了实现自己的价值，为了让自己在这个世界上留下有意义的痕迹。今天，我通过坚持赢得了大家的支持，实现了自己的目标。这让我更加坚信，坚持的力量是无穷的。让我们都学会坚持，为自己争取应有的，用坚持书写属于自己的精彩人生。 世界赠与我的！ 世界曾赠我多少次雪落，也曾赠我多少个春天。赠我夏季凉风阵阵，也会赠我冬季寒风凛冽；赠我春花秋月，赠我四季轮转。天空下的我们，也不过是时间里的浮云一朵，吹散它的风藏在了岁月中！ 世界赠我一个温暖的家，又让我长大慢慢离开它，此后无数个夜晚都让我魂牵梦绕；赠我一双慈爱的父母，又让我目睹他们在世间渐渐地老去，我却无能为力。世界赠我一个充满活力的青春，也赠我繁重的课业。赠我一场又一场的友谊，又赠我们不得不分离。世界赠我漂亮的容颜，也赠我逐年增长的皱纹。我知道未来世界还会赠我一段甜蜜的爱情，也会赠我生活的繁琐；会赠我一个或两个可爱的孩子，也会赠我养育他们的辛苦。世界赠我一双眼，让我看世间悲欢；赠我一个脑子，让我辨世间善恶；赠我一双手，让我不懈努力；赠我一颗心，让我感受人间寒暖；赠我一双脚，让我走遍世间山水不畏险阻。生活赐予我甜蜜，也赐予我痛苦；赐予我欢笑，也赐予我泪水。无论世界和生活给予了什么，只要有一颗坦然的心，都是恩赐。 适合自己的，就是最好的。要问什么是最好的，不一定是最昂贵的，最美丽的，最好看的……因为他们虽外表华丽吸引人，但不一定最适合你。高跟鞋漂亮摩登，但为什么现在女性很少穿了。因为女性变聪明了，好看摩登都是给外人看的，每天走路上下班的是自己啊，难受的终归是自己的双脚。 所以一味追求时髦好看，为了取悦别人而委屈自己，这原本就是一桩太不划算的事情（当然不排除有些人可能就适合穿高跟鞋）。 选择适合自己的东西，自己用起来顺手舒适为佳，而不必人云亦云，过多的关注别人用什么，别人用着好不一定适合你，你用着好也不一定适合别人，按自己的喜好来就好。 选择适合自己节奏，无需刻意与他人保持平行，或是一味的超越别人，每个人都有自己的花期和节奏，适合自己的，才是最舒服的。 选择适合自己的人，不管是朋友还是伴侣，性格契合，志趣相投，日常相处起来，你无需担心自己的缺陷暴露，也不必介怀对方在意，可以做真实自然的自己，可以说最想说的话，干最想干的事，这莫过于世间最幸运的事。 人只有选择适合自己的，其自身都是最舒服的，感受也是最愉悦的。 所以，千万不要为了一味迎合别人，或苦于外界的干扰，放弃自己的本心，选择了不适合自己的。 灰姑娘的水晶鞋穿在脚上到底舒不舒服，只有她自己知道。 ‌栀子花‌的花语是：不盲从，不迎合。愿我们都能永远像绽放的栀子花一样，不委屈自己，坚持自我。 天高海阔，适合自己，才是生活最美的真谛。 做人不要指望每个人都理解自己，你做得再好，也不是每个人都认同你，你做得再多，也不是每个人都体谅你，一样的嘴，有不一样的说法，一样的眼，有不一样的看法，一样的心，也有不一样的想法。所以呢，做好自己就足够了，其他的交给时间，在自己世界里，你要过得舒服，在别人世界里要顺其自然啊！且借人间二两墨，写尽半生都是错；再赊孟婆一碗汤，忘却爱恨悲苦伤。 人生如棋。1.每个人都有自己的困境与挑战！人生如取经路，每个人都有自己的“八十一难”和“金箍”，难免会遇到南墙和崩溃的时刻。但成年人的世界，情绪只能静音，默默承受，不打扰他人。2静默前行，专注自我。无需过多解释，不必期待外界的理解。撑好自己的伞，迈好自己的步，不入歧途，不忘归路。心之所向，素履以往，专注当下，做好自己。3.知足常乐，悦己越己。在无法重来的一生中，学会知足，看开烦恼，尽量快乐。悦己、阅己、越己，不断提升自我，活出属于自己的精彩人生。人生难免有难，情绪可以崩溃，但请静音前行。专注自我，知足常乐，悦己越己，活出属于自己的精彩。 人生苦短，努力过好每一天！真正的事业自由，是让谋生手段与精神图腾合二为一的终极浪漫。我想，这是我们每个人都想要的。我们嘛，凡夫俗子，能够在心情愉悦的情况下赚取钞票，那就轻松远离这个“俗”了。想想都爽啊，那叫一个飘逸！哈哈。我呢，注定是脱不了这个“俗”的。上周老大发话要求将针灸发扬光大，散会后我是热血沸腾，夜不能寐！要知道我学生时代就对那几根银针充满了美好的向往。当晚我就失眠了！满脑子穴位，满脑子针！半夜还在某平台下单针灸书籍针灸人体模型。转眼又到了每周例会，我刚一反常态主动发言，老大就表明针灸还是有风险的，尽量避开......我说了吧，谋生就是谋生，因为热爱顺便谋生的几率还是很小的，至少我现在还不奢望。我就一平民，一俗人。话又说回来，放眼望去，平民才是常态啊，有几个是皇亲国戚呢？所以工作上不能随心所欲很正常，老板说行动就行动，老板说算了咱立马撤。没毛病，没脾气。抱怨老板就是抱怨钱，谁愿跟钱过不去呢？是不是？这可是我混迹江湖多年踩坑无数得出的经验。各位看官记牢了哦。不过花钱买回来的学习资料和工具就不用退了，先自个针灸治疗这几天的失眠。“百会，安眠，神门，三阴交”扎起来，先解决自己和家人的问题也不错。我除了想象力丰富，还是个热心肠的人。各个平民肯定也有着各种各样的谋生经历。加班加点制定出来的方案被甲方一句话否决；快到目的地对方说不用来了；老师布置作业家长和学生抱怨，不布置作业教学质量上不去；滴滴司机在半路被客户取消订单；刚做的报表被一杯咖啡画了地图；诸如此类，数不甚数。记住，换种思维，别陷入负面情绪。否决了就否决了，方案不用扔，说不定哪天能用上，世上不只是一个甲方。况且我们还是赚取了经验不是？对方说不用来了就不去了，记住回去的路上看看风景哦，也许在脑袋空白的那一刻路边盛开的玉兰才有机会映入眼帘；亲爱的老师您别气馁，当夹心饼干的滋味不好受，但当学生有进步时您是不是也很有成就感啊？半路取消的订单就让它随风去吧，刚好回家吃个饭休息休息，也许平台还有补贴呢；报表上的地图拿回家，让娃完成这张地图，或许他会把它变成一张飘散着咖啡香味的笑脸。高山远看伟岸挺拔，其实是碎石和参差不齐的树木所成就。生活也如实。我一直在寻找同频共振的人，如果你是，请关注我。人生苦短，我们搀扶着前行，相互安慰，相互鼓励，加油！我坚信，我们终有一天会行进在康庄大道上。 让心情变好的4种方法。 01去菜市场，品味人间烟火气。如果你最近心情烦闷，就出门去一趟菜市场吧。曾有人如此描绘逛菜市场的欢愉：瞧瞧那些活蹦乱跳的鸡鸭、鲜活跳跃的鱼虾、翠绿欲滴的黄瓜、火红耀眼的辣椒，它们熙熙攘攘、密密麻麻，让人深切感受到生命的欢腾与乐趣。置身于菜市场之中，目睹着那色彩缤纷的蔬果瓜菜，嗅着那令人垂涎的小吃芬芳，耳畔回响着此起彼伏的吆喝声，你的心情也会随之变得轻松愉悦起来。正所谓“人间烟火气，最抚凡人心。”在菜市场逛一圈，买些新鲜的食材，回家做一顿家常饭，烦恼自会烟消云散。 02去图书馆，领略人生百味。曾有人说：不读书的人只能经历一种人生，而爱读书的人可以经历千百种人生。当你陷入困顿，迷茫不知所措时，图书馆是你最好的去处。脚步丈量不到的地方，文字可以带你抵达；眼睛看不到的风景，文字可以为你描述。通过阅读，你可以与大师交流，与古人对话。通过阅读，你也可以去到任何你想去的地方，看长河日落、看星辰大海。在书中，你可以见识到不同的人生，体验不同的生活。你的胸怀会更加辽阔、思维会更加活跃，你将不会被眼前的一点不如意困在原地，而会拥有重新出发的力量。 03去运动场，尽情挥洒汗水生命不息，运动不止。运动不仅能强健身体，还能帮助我们调节心情、改善情绪。动起来，可以增强你的免疫力，让你的身体充满活力。动起来，也是一种很好的解压方式。如果最近觉得压力有点大，就去跑跑步、打场球，很快你就又会活力满满。所以，如果你不开心的话，就去运动场挥洒汗水吧，没有什么坏心情是流汗赶不走的。 04去公园，感受大自然的美丽。如果最近你容易焦虑紧张，那就去离你最近的公园逛逛吧。戴上耳机，放慢脚步，漫无目的的走一会儿。坐在长椅上发发呆，躺在草地上晒会儿太阳，吸收一下新鲜的空气，感受大自然的疲惫，多日的疲惫便会悄然消散。无论是精神矍铄的大爷大妈，还是奔跑嬉闹的小孩，亦或是坚持锻炼的人们，你都会感受到生活的可爱和美好。在没有天花板的地方，心瞬间开阔了；在空气自由流动的地方，思绪被风吹开了。心烦时多到公园逛一逛，心情瞬间豁然开朗。05生活不只有眼前的苟且，还有菜市场的烟火气、图书馆的智慧之光、运动场的汗水与欢笑、公园的宁静与美好。当你感到烦闷、迷茫、压力山大或焦虑紧张时，不妨去这些地方走走。你会发现，生活其实很美好，值得我们去珍惜和热爱。你的每一次 “赞” 和 “推荐” ，我都当成了喜欢-关于乔依：90后业余码字人，致力于向内探索，向上生长，努力活成自己喜欢的样子。 如果总是往回观望，就很难走好当下的路；如果总是杞人忧天，又会无端滋生困扰。昨天和明天的太阳，都晒不干今天的衣裳。对待时间最明智的方式，就是专注当下。别纠结，过去的就让它过去；耐心些，再给时间点时间。2025年，过好当下的分分秒秒，既往不恋，未来不惧，方不辜负这只有一次的人生。 很喜欢佛祖释迦牟尼的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。 所以，请一定要相信，无论你走到哪里，那都是你该去的地方，经历你该经历的事，遇见你该遇见的人。无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。有时候，命运给的"弯路"，可能是最好的礼物。 2017年从中南财经政法大学保送北大汇丰商学院的周倩，曾因缺乏实习经历被多所名校拒绝。这个来自湖北县城的姑娘，在图书馆通宵修改论文时，用便利贴在电脑边缘写下："每个错过的机会都是命运的留白"。在北大汇丰全英文答辩现场，她穿着借来的西装，用母亲纳鞋底的耐心拆解计量模型，最终以"千层饼"式的数据论证打动评委。如今已成为投行高管的她感慨："当年被拒的痛苦，原来是为了腾出位置等待最适合的舞台。" 生活就像打麻将，有时候摸到一张没用的牌，转两圈就成了听牌的关键。深圳华强北那些修手机的小摊位，谁能想到他们后来成了中国电子产业的"硅谷"？如果下次遇到不顺心的事时，不妨想想甘肃沙漠里的光伏板——那些晒得滚烫的太阳能板底下，小草正在慢慢把黄沙变成绿洲呢。 很多时候，当你迷茫、当你慌张，你要相信生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。 王阳明龙场悟道之夜，瘴疠之地成了心学诞生的襁褓。贬谪途中的困顿挣扎，反成就"圣人之道，吾性自足"的顿悟。 苏轼贬谪黄州时在江边写下"回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴"。这位北宋文豪不会想到，正是这段放逐岁月成就了《赤壁赋》的千古绝唱。 命运的吊诡在于，它总在剥夺中赐予，在裂缝里播种星光。就像量子纠缠中相互作用的粒子，每个"失去"都在不可见的维度孕育着新的可能。老子在《道德经》中写下"祸兮福之所倚"时，道出了东方哲学最深邃的辩证法。所以，命运如同苏绣大师手中的双面绣，痛苦与希望始终交织。当我们穿越时光长廊回望，你会发现，那些曾令人窒息的"至暗时刻"，终将在命运的织机上显露出金线的走向。 正如敦煌藏经洞的经卷，道士王圆箓，为修缮寺院而卖出经卷，让莫高窟艺术震惊了世界，九百年的黑暗反而成就了文化的永生——这或许就是"最好安排"的终极奥义：所有失去的，都会以更永恒的方式归来。泰戈尔曾说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。 在人的一生中所遭遇的困境和不解，在当下或许是难以接受的。但在过后某一时刻会突然觉得，这一切都是最好的安排。 所以，如果事与愿违，请相信这一切都是最好的安排。 生下来活下去，即是生活。日子平平淡淡，甚至一地鸡毛，好在我乐在其中。把柴米油盐过成诗，在烟火气里，守着简单的流年，安暖四季。生活不是为了赶路，而是为了感受路。慢品人间烟火色，用心去捕捉生活的美好瞬间，便是生活最好的模样。有时候，生活中的小确幸就藏在一杯冒着热气的咖啡里，藏在一本喜欢的书里，藏在一场不期而遇的日落里，藏在一片花花草草中，用心去发现，处处都是美好。永远不要去追一匹马，用追马的时间来种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。"人这一生，重要的不是取悦别人，而是丰富自己。当你开始不断丰富自己，想要的一切都会到来。视野所及，心之所至。走出自己的方寸之地，丰富自己的见识，是一个人获得成长的必经之路。过日子，难免会有枯燥和乏味的时候。可内心有追求的人，总能把生活过得热气腾腾。其实，生活有趣无趣，关键在你怎么对待它。只要自己愿意去挖掘，琐事之中总有乐事；用心经营好每一天，再平凡的日子也能过成诗。愿我们都能怀揣最大的热情，去拥抱生活、丰富自我，勇敢追逐自己的梦想。共勉！ 那些跟着自己、用了很多年的物件，有了感情的连接。仿佛那些物品就是自己经历岁月的见证，被赋予了生命力。当然，并不是所有人都是这样的感觉，喜新厌旧是人的本性，但也正因为如此，才见出依恋旧物情感的宝贵之处。想来，有这样情感人，对待喜欢的人会倍加珍视吧。你喜欢的物件，别人不一定感兴趣，你的宝贝，在其他人的眼中是一文不值得垃圾。 再难的坎，只要坦然面对，也能从容跨越；再小的结，倘若执念不放，总会心绪难宁。遇事豁达几分，尽力而为，随遇而安。成则欣然，败亦无悔。或许当下顺遂无忧，或许此刻烦忧缠身，但顺境逆境，皆是风景，看透不如看淡，深究不如释怀。那些耿耿于怀的过往，纠缠不休的执念，难以割舍的眷恋，时光自会抚平痕迹，何苦困在回忆的牢笼里辗转。给自己一个缓冲，让释怀代替遗憾，让新篇续写未来。简单地过，愉快地活，天地辽阔，我曾来过，就已足够满足。 人生只有一次，无法重来，能快乐就别让自己委屈。有人疼是幸运，没人疼也要自珍。少计较，少执念，少期待，心轻了，路才能走得更远。日子是自己的，脚下的路也要自己选。没什么是一成不变的，重要的是珍惜当下，感谢相遇。不惧过往，不畏将来，看淡得失，心怀善意，一步一个脚印，活得自在从容。天暗了有星辰，夜深了有晨光，生活没那么难，心安即归处。知足就能常乐，简单便是幸福。向着美好出发，随遇而安，心若明亮，人生自会光彩熠熠。 合适让我们开始，磨合让我们成长。不是要变成对方期待的样子，而是能在相处中，看见自己更完整的模样。你仍然有情绪，也偶尔倔强，但知道，该把矛头对准问题，而不是彼此。这样的关系，不热烈，却细水长流。不完美，但可持续。愿你遇见那个在你拧巴时不走远，在你沉默时愿意靠近的人。也愿你，在感情中成为一个有力量的人。 好好活着，别想太多。很多人，总觉得活得累，活得烦躁，其实就是想太多原因。有些事情发生了，该怎么样就怎么样，别想太多，许多结果，不是自己所能想到的。凡事，不要想太多，任何事情都会有个结果，水到渠成，船到桥头自然直。人啊人，千万别想太多，想太多就是自我折磨，自我毁灭。一件事，想太多就会想到不同的结果。而结果，只有一个。这一生，会发生很多事，遇见很多人。不要想太多，该是自己的，就是自己的。想多了，只会给生活增加烦恼，给思想增加负担。末了，就感觉活得特别累。凡事想开点，有些事，即使你再努力，也无能为力，根本改变不了结果。活着，就顺其自然，该快乐时，别让一些事情来剥夺你的快乐。得不到的东西，就看淡点。人生不会一帆风顺，生活总是百般滋味。对于一些人，来就来了，别想太多，学会糊涂点。既然命中注定要遇见，那就别想太多。生活是自己的，没有人可以干扰你追求美好生活，只要你不要想太多。好好活着，不管命运给了你什么，烦恼的事，闹心的人。若是注定逃不过，那就摆正好心态，别去想太多。将那些不好的事，不好的人，抛之脑后。心态好，一切都会好。好好活着，别想太多，才是你这一生该做的。人生旅途中，路走不通，不妨换个方向，总有一条路适合你。事想不通，就丢在一边，总有一天会有结果。遇见的人，不想遇见，不如跟着自己的感情走。该怎样对待，就怎样对待。在这个世上，没有什么大不了的事。谁也不能剥夺自己的快乐。凡事不管好坏，都要快快乐乐地活着。凡事不要想太多，一切只需简简单单。心若简单，处处皆美好，心若复杂，时时有怨言。人生总有得有失，有些东西，得之我幸，失之我命。就让一切顺其自然。该忘的就忘，该放的就放，解决不了的，就随风而去吧。无论生命给了你什么，无论你会经历什么，记住，别想太多，好好活着。 看淡得失。人生不过三万天，没什么不可放下的！学会取舍，看淡得失，才能自在于心间。昨日的风雨别再追，明日的忧烦且慢虑，握紧值得的，松开负累的，心若轻盈，时光自暖。 活在当下，活得快乐！人生，由过去，当下和未来组成。过去的，即使幸福，快乐，满足，让你恋恋不舍，也过去了。未来，即使满怀期待，想象美好，并为之奋斗。也是一个不确定的等待。因为，谁也不能定位未来，未来会发生什么，无人知晓。所以说，不管曾经和将来怎样又怎样，一个失去了，不再回来。一个不确定性，不知好赖。而只有当下，才是最真实的，最能感受到快乐的。可现实生活中，有人活得很痛苦，那是因为活在了过去。当下，可能难题多多，可能困难重重，可能充满考验。但却最真。只要自己一心向阳，心态好，幸福和快乐依然真切，依然能够感受到。无论谁，无论身在何处，无论困难多少。只要热爱生活，勇敢无惧，就一定能够活得快乐。活在当下吧，不管当下怎样。在乎当下，抓住当下，就活得快乐。当过去发生的一切，无法使你走出来，就会被痛苦覆盖，当下就会活在痛苦里。所以，不管曾经发生了什么，都要活在当下，活得快乐。过去痛苦的要走出来，唯有这样，才能把握当下的快乐。过曾经美好的，也不要因为当下不如过去，因为失去而感到惆怅，从而忘记了当下该享受的快乐。不管过去怎样，当下正经历着什么，一定要活好当下，才能活得快乐。至于未来，有人充满着无限信心，有人却焦虑不已。谁能真正懂得这个世界，谁能真正把人生看透。未来会发生什么，自己将要经历什么。都不无法预测，何不活在当下，开开心心每一天？人生活得就是一个过程，这个过程，活得幸福快乐，还是痛苦忧愁，全在在于自己。有句话说得好，昨天是一段历史，明天是个一谜团，而今天，就是天赐的礼物，。活在当下，活好现在的每一天，轻轻松松感悟人生，感受生活。谁都是活一天少一天，对于当下，不管怎样，就像珍惜礼物那样，珍惜每一天。用轻松，快乐的心去迎接日出，送别日落。生活的质量，有好有坏，当开心快乐都一样。别等待，别遗憾，生活不在别处，就在当下，当下即便是全部。 在社会最底层摸爬滚打已几十个年头，还只是勉强能维持简单的一日三餐。苦过，累过，哭过，生活还得依旧，还好我自知我的简单平凡而快乐着。 人们常常以为，朋友越多越好，其实，大部分都是泛泛之交，酒桌上的过客。真正的朋友，他们不会因为你得势而趋附，也不会因你失意而远离。这样的交情，不在多，而在真。人的精力就那么多，分给别人越多，留给自己的就越少。年龄越大越明白，人生，三五知己已足够。无谓的社交，该断就断；虚耗精力的事，该舍就舍，腾出空间，才能装下真正重要的东西。人这一生，终究要学会：给生活瘦身，让灵魂透气。 搀扶管它天不长地不久，别哭因为有我把你守，有一天我们走不动了，另外一个时空再相守，多年前我牵了你的手，从此后我们风雨同路走，下雨了我为你撑伞接落花。衣服破了你帮我缝上，一转眼就过了许多年。我的脸布满了沧桑，你的眼被皱纹写满，你的美依然在我心田，搀扶你的手到永久。相约今生会一起走，今生我们还没爱够，死后也要葬在一个山头，搀扶管它天不长地不久。别哭因为有我把你守，有一天我们走不动了。另外一个时空再相守。一转眼就过了许多年，我的脸布满了沧桑，你的眼被皱纹写满。你的美依然在我心田，搀扶你的手到永久，相约今生会一起走的今生我们还没爱够。死后也要葬在一个山头！搀扶管它天不长地不久，别哭因为有我把你守，有一天我们走不动了，另外一个时空再相守。搀扶你的手到永久，相约今生会一起走，今生我们还没爱够！死后也要葬在一个山头，搀扶管它天不长地不久，别哭因为有我把你守。有一天我们走不动了，另外一个时空再相守。 命就是命。一虫一草，皆有其命。无论雨天还是晴天，我心向阳，向着自由的天空。每件事都有价值吗？每天都有价值吗？一生有价值吗？每个生命都有价值吗？只要你觉得有，就有价值。价值是个体赋予的。以前觉得，读书是天底下最有价值的事。现在觉得，陪伴皮皮和读书是天下最有价值的事。带着皮皮一起读书，就圆满了。 红尘是最好的道场。 在我看来，每个人都要修行。修行不是为了成佛，也不是为了功名利禄。修行是为了觉悟，觉悟后可以成为更好的自己，可以更好的与自然张处、与社会张处、与他人相处，以及与自己相处。如果把人生当作一场游戏的话，修行是为了更好的游戏体验。 如何修行？是一个很重要的问题。不同的人有不同的答案，有人通过诵经，有人通过打仗，有人通过冥想，有人通过酒场。然而，我认为最好的修行之处不在庙宇楼堂，而在红尘俗世，最好的修行方法不是吃斋念佛，而是在平常事平常心。 把生活当做知足常乐的修行道场：孝顺父母，“色难”勉励；伴侣相处，尊重理解；养育子女，以身作则；与朋友交，言而有信。道理都知道，难得是在每一件事，每一句话上做到，到最后其实都是要求自己。对于他人，我们要多理解多宽容。提高自我的要求，降低外界的预期，才是知足常乐之道。 把工作当做知行合一的修行道场：工作是我们大部分人生活的主要部分，有些人可能不需要工作，但是我觉得工作不光是谋生的伎俩，更是借事修人的手段。工作中我们通过目标、计划、行动、结果、复盘、优化不断的提升我们创造的能力，我们同时还通过合作、竞争、讨论、领导、配合加强我们与其他个人和组织协作完成一件事情的能力，更会在整个过程中饱尝憧憬、失落、勇气、怯弱、成功或失败带来的各种复杂的情绪，磨练我们的心性。 把人生当做一场修行：我们每个人都在不断询问人生的意义，我们从哪里来？将要到哪里去？有人说，我们无需追寻人生的意义，人生的过程体验最最重要，有人说，我们不应该虚度年华，应该为某个崇高的使命去奋斗。也许，意义作为答案本身不是那么重要，每个人去发现和追寻属于自己的人生意义这个过程更加重要，我们通过在人生的道场中不断去感受、去体验、去反思、去感悟，这样的过程就是一场重要的修行。从“看山是山”，到“看山不是山”，再到“看山还是山”，修行是一个通过认知—行动—再认知—再行动的往复向上的过程。在红尘中修行并不容易，需要掌握不少的“心法”。首要的就是“专注当下”。 有一则很有名的禅宗公案是这么说的，有人问慧海大和尚：“师傅您是怎么得道的？”慧海回答：“用功！”再问：“如何用功？”慧海回答：“饥来吃饭，困来即眠。”又问：“所有人都是这样的呀，饿就吃，困就睡，那和其他人有什么不同呢？”慧海回答：“其他人吃饭时想着睡觉；睡觉时想着吃饭，我是吃饭时就吃饭，睡觉时就睡觉，这就是不同的地方。” 米哈里·契克森米哈赖在《心流》一书中也提出：“心流”是指人们在做某些事情时表现出的全神贯注、投入忘我的状态。这种状态下，人们甚至感觉不到时间的存在，并且在当前事情完成后产生一种充满能量并且非常满足的感受。 所以专注当下，不念过往，不畏将来，保持正念，可以让自己保持高度专注力去做一件事情，同时也让人能够觉察当下的内心感受，获得内心的平和满足。 其次是“内观”。内观指的就是向内观，反求诸己。修行修的是自己的内心，所以就要经常向内看，向内求。这里并不是否定唯物主义客观真实性原理，世界是客观的，但是人的能动性是主观的，对于主观能动性的改造和修行，就要向内观。 无论是追求事业进步，家庭生活幸福，我们改造外部世界和社会，是需要借助我们的主观能动性作为主要工具的。所以我们需要向内求，驱动我们的主观能动性去认识自然和社会规律，然后借助掌握的规律去改造自然和社会。在这个过程中，如果遇到相关的问题，就需要我们去内省，是认识不够，还是行动不足，还是目标太高，还是困难太大。还是方法不对，再做针对性的调整优化。 所以，为什么说既不是“风动”，又不是“帆动”，而是“心动”，王阳明说“心即理”，其实都是一个道理，修行的关键在于“内观”。 “烦恼即菩提”。 《六祖坛经》云：“烦恼暗宅中，常须生慧日。”在日常的生活和工作中，我们不可避免的遇到各种困难、挫折、逆境、烦恼等负面的事情，有些人选择逃避它们，有些人选择轻视他们，但是在我看来，应该把它们当作一个难得的机会，直面和处理他们，包括他们带来的情绪。 用马克思主义哲学理论来看，矛盾是事物发展的动力，没有矛盾的话，世界和社会都不会向前进步。同时，矛盾是普遍存在的，没有矛盾也就意味着寂灭，只要是在活着的、运动的、发展中的事物，都会有矛盾。 所以说，当我们碰到问题烦恼挫折时，正确的心理反应是：这里有一个很棒的学习机会，而不是：我怎么这么倒霉！就犹如我们打电子游戏一样，干掉大boss虽然很难也很危险，但是却能收获最多的经验值和捡到更高级的掉落装备。 最后是“知行合一”。电影《后会无期》里由王珞丹饰演的苏米说：“听了很多大道理，可依旧过不好这一生”。这句话反映了很多人在生活和工作中面临的现实窘境，跟他一聊，发现头头是道什么都懂，但是落到实处却一事无成。在王阳明看来：知和行本是一体——“知是行之始，行是知之成”。也就是说，没有转化为行动和改变的“知”，等于还是没有“知”或者未“知”。“知”和“行”是一体两面，不存在没有“行”的“知”，如果有，那也不是真“知”。所以，唯一能增加真“知”的办法，就是在“事上练”，反过来，检验一个人对于某事有没有获得真“知”，只能是在事上检验。古人说：“小隐隐于野，中隐隐于市，大隐隐于朝。”其实，真正的“隐”，也是靠内心的“修”，如果内心不能修得平静，再清净的地方也会心生杂念，如果内心强大心如明镜，即使身处万丈红尘，也能“问君何能尔？心远地自偏。” 曾经写过的一首诗，引用过来作为本文的结尾：顺心常是迷魂酒，逆境多为增上缘。 且借人间二两墨，画尽天下旧山河。再取瑶池一壶酒，敢叫江山换颜色。 且借人间二两墨，画一铁勺画一锅。再画泥炉有红火，好摆小摊讨生活。成长这件事，是一把双刃剑，得到与失去，在心里，好像摇摇晃晃的天平两端，时不时轻刺着你的心，难以平衡。我们每个人，都好像有一扇窗，遇到的人，看过的风景，在窗外呼啸而过，而这扇窗把我们和过往不远不近的隔离着。有的梦，是因时制宜的，18岁的梦，很难在30岁、40岁再做一次，所以青春再懵懂、蠢笨都是对的时间、对的地点，我们难以释怀的是，即使是充满未知的情节，在成长的路上，那些想象空间，似乎都在变窄，人对确定和不确定，是有一种矛盾的情感的，你很难去评价，是确定的美好，还是确定的灾难，是不确定的惊喜，还是不确定的惊吓。这个世界，看似一片祥和，在你看不到的地方，早已伤痕累累，成长就是，一个人自己的道场，勇敢是主观。 且借人间二两墨， 染尽青山万古色。 赊来星河半勺光， 照我长夜书寥廓。 且借人间二两墨，画出故乡一院落。山青一点横云破，家人花下悠闲坐。 且借人间二两墨，染山、染水、染花落。愿还红尘三钱茶，梦生、梦死、梦繁华。风雨人生路。 五瓣丁香人生之路既漫长，而又十分短暂。我们每一个人，从呱呱啼哭，来到这人世间，又应怎样完美的渡过这一生呢？笔者个人认为：应以常态视之，以壮态行之，以心态恒之！这个纷繁复杂的世界里，每个人的生命旅程都如同航行在浩瀚大海上的一叶扁舟，时而遭遇狂风巨浪，时而沐浴和风细雨。面对生活的起起伏伏，“有风有雨是常态，风雨兼程是壮态，风雨无阻是心态”这句话，如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路，引领我们以更加从容和智慧的态度去拥抱，生活中的每一个当下。有风有雨，生活之常态生活，从来不是一帆风顺的坦途。无论是职场的挫折、人际关系的纠葛，还是个人成长的困惑，都是我们生命中不可或缺的一部分。正如四季更迭，风雨雷电，自然界的规律教会我们接受并适应变化。面对生活中的不如意，不妨将其视为成长的磨砺石，每一次跌倒都是为了更坚实地站起。当我们学会以平常心看待生活中的风雨，就能更加坦然地面对一切挑战，不让外界的风雨动摇内心的平静。 风雨兼程，勇者之壮态生活中每一个风雨交加的日子里，有人选择避风躲雨，有人则选择迎风而上，后者展现的正是风雨兼程的壮态。这是一种不畏艰难、勇往直前的精神风貌，是对生活挑战的正面回应。历史上无数先贤，正是在逆境中砥砺前行，最终成就了非凡的事业。作为新时代的我们，更应继承和发扬这种精神，将每一次挑战视为自我超越的契机，用实际行动诠释“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。风雨兼程，不仅是对外在环境的适应，更是内心力量的彰显。风雨无阻，智者之心风雨交加的人生旅途中，保持一颗风雨无阻的心态，是通往幸福与成功的关键。这意味着无论外界环境如何变化，我们的内心都能保持一份坚定与平和，不为外界所扰，不为困境所困。智者懂得，真正的力量源自内心，外界的风雨不过是生命旅程中的风景。学会在风雨中寻找乐趣，在逆境中发现机遇，以乐观的心态照亮前行的道路。风雨无阻，是一种生活智慧，也是一种人生境界，它让我们在风雨中更加坚韧，也让我们的生命之花更加绚烂多彩。 总之，生活有风有雨是常态，面对风雨我们选择风雨兼程，展现勇者之壮态；而风雨无阻的心态，则是我们最宝贵的财富，它让我们在任何境遇下都能保持内心的平静与力量。愿我们都能成为那个在风雨中微笑前行的人，以常态视之，以壮态行之，以心态恒之，共同书写属于自己的精彩人生篇章。 真正的强大。真正的强大，不是征服什么，而是能咽下生活所有的委屈和不甘。不困于当下的难题，不忧于未知的将来，把日子过成自己的风景。走过的都是岁月，路过的都是风景。心怀热爱，微笑着努力向前，踏踏实实走好每一步，就是生命中最美的样子。 人生如茶，有浓有淡有苦有甜。不能苦一辈子，但总会苦一阵子。我们要学会在苦涩中寻找甘甜，在困境中寻找希望，才能让人生更加丰富多彩。不管生活给予我们的，是好的还是坏的，我们都要收下，然后一声不响的，继续前行。人生太短，岁月太长，那我们就要用简单的心境，对待复杂的人生。既然选择前行，就要坚持到底。 人生处处是道场！1如果你认真修行，苦难就会变成修行的道场。无论其源自于你的心灵，还是滋生于这个世界。世界不缺乏苦难。我们既是苦难的制造者，亦是苦难的承受者。逃避苦难、消解苦难，本身就是苦难的温床。唯有直面苦难，唯有将苦难作为修行的道场，修行才能成为可能。2修行不是宗教的专有名词。修行不是神秘主义的噱头。修行不是禅和瑜伽，不是静坐和冥想，不是辟谷和苦行，不是祈祷和感恩。修行是我们心智趋向成熟、心灵趋于强大的生活实践。修行的一只脚踩入生活之中，另一只脚踏在心灵之上。不是为了什么而修行，不是为了快乐，不是为了幸福……甚至不是为了苦的止息。修行本身就是我们的生活方式，修行本身就包含了快乐和幸福，包含了苦的止息。修行就是这样一条道路。修行不在寺庙内，人间处处是道场。3道场就在你说的每句话当中。谦逊而真诚地对待自己，也如此对待他人。道场就在你的每一个行为当中。认真对待生活和责任，也如此对待他人。道场就在你的每一个觉知当中。如太阳般照耀你的念头和思维。如此，思维不是你，行动不是你，语言不是你。如此，你成为你本身，你成为道路本身。4万物皆为现象，这又如何？你不过是身心现象的聚合，这又如何？穿透空无，皈依智慧，你仍然是一个普通人，一个修行者。谁说现象归一，就毫无价值？谁说现象生灭，就不算珍贵？你就是最有价值的，你就是最最珍贵的。多元藏在空无中，多元与空无的平衡亦是现象和本质的平衡。你是空无的现象，亦是独一无二的现象，是值得珍爱的现象。在迟早归去的此世中，你是完整的本质，是仅此一次的珍宝。若你认知到这一点，痛苦将得到止息。5没有现象，一切修行都归于空无。无话可说，无事可做，空留形而上的思辨游戏。这样的消解方式不过是智识的对峙，于事无益。有血有肉的存在，需要有血有肉的修行。有情有义的生命，需要有情有义的珍爱。修行体现在当下的每分每秒，修行归于当下的完整无缺。修行属于每一个普通人，无需香火，无需磕头，更不应崇拜偶像。修行需要的恰恰是生命给予的，摆在你眼前的每一个无可逃避又无需逃避的道场。如有佛，你理应借此成佛。如无佛，你理应借此成人。6家庭。工作。和他人的情感联结。自我冥思。观察、体验、思考、表达。突如其来的意外。钝刀磨皮的煎熬。被赞誉，被诋毁。被欺骗，被宠爱。被伤害，被保护。被出生，被毁灭。这一切是你身外的道场。二元化的思辨，好与坏、善与恶、优与劣……无尽的与他人的比较。以为生活总有“为了什么”，逼迫自己总要“成为什么”。以为在这个弱肉强食的世界里，善意是一种交易，真诚是一种互哺。恐惧与残缺感、焦虑与控制欲、愤怒与自卑心……这一切是身内的道场。7认真地，踏实地在道场中修行，让修行成为你的生活方式。让修行成为你的思维方式。让修行成为你本身。去除所有的标签，放弃所有的角色。你才能瞥见真实的自我。他存在，他只是存在，无需任何粉饰，不增不减，更不残缺。皈依这样的自我，即是修行之道。 人生是什么？健康的生活又是什么？活着的意义是什么？说不清道不明的一生。这个话题一直理不清，难得糊涂也好，揣着明白装糊涂也罢，总之一句话“人的命天注定”。坚强不只说说而已啦，要看淡一切，真正从情绪上认真反思。人生就是来时自己哭，走时别人哭的结局！脚疼心累！路走多了脚会疼；人想多了心会累。上有老下有小的日子还要好好的过下去，并要经营的有声有色。情绪解决不了问题，反而让烦恼加倍。试着把心放宽，把事看淡，别让琐碎的思绪拖垮自己。生活本就不易，何必再为难自己？ 睡得着，就过得去万千不如意，终会过去。夜晚能安然入睡，清晨能重新开始，便是生活最大的温柔。别让焦虑占据你的夜晚，别让悲观消耗你的白天。只要还能好好睡觉，明天就还有新的可能。 人生路上，脚疼心累在所难免，但情绪从不是解药。放宽心，看淡事，往远看，向好想。纵有千般不如意，能睡得着，便熬得过。愿你少些纠结，多些从容，夜夜好眠，日日可期。这个解释清楚吗！人生就是一场梦，梦中是美好，梦醒是现实。过好当下，方是上上签。不问余生长与短，只问人生安与暖。 人生，过的是心情；生活，活的是心态。心态好了，人生就顺了，我们改变不了别人，至少能左右自己，心大事就小，心小事就大。以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。路走不通时，绕着走；事想不通时换个角度；情得不到时，别强求。我们既争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自已喜欢的方式，过好每一个日升日落。 活着，真的不易。这也贵，那也贵，让我们疲于奔命。走过半生，才发现，原来自己最贵。当自己挣扎在生死边缘时，花多少钱才能救得回来？当自己倒在病床上的时候，花多少钱才能扶得起来？走过了半生，我们方明白，身体，是一切的本钱。若没有了健康，即便赢了全世界，也不过是替他人做嫁衣。人活着，大部分的病，都是情志不舒造成的。所以任何时候，都要记得，善待自己。无论世界如何待你，无论自己有着怎样的境遇，都要学会；天黑自己点灯，天冷自己加衣。有人疼，就互相取暖。没人疼，就自己照顾自己。感觉累了，就找个地方缓一缓。生活，有风有雨是常态，风雨兼程是状态。所以遇到什么，都别怨，别慌，别急。要明白，草枯了，来年会继续发芽，花落了，第二年还会再开。很多事，我们无法左右，但可以改变自己的心情。命运的无常，我们也逃避不了，但可以选择以什么样的心态来面对。这个世界，风雨由天，但快乐由己。所以我们要学会适应这个世间的温度，无论是四季还是人心。多在心里收集阳光，才能逐光而行；少在心里收集阴影，才能远离内耗。把情绪安顿好，就是在养生。把身体照顾好，就是在赚钱。一个人最大的本事，就是无论什么时候，都能照顾好自己。生活中，没有谁能够事事都如意。但懂得爱惜身体，才是智者，能照顾好自己，世界才会属于你。生活，其实就是无数次的选择。当我们选择快乐时，才能把生活调成自己喜欢的频道，照顾好自己的身心。当我们选择向阳而生时，才能把所有阴影都抛在身后，逐光而行。人生的路，虽然坎坷无数。但我们永远可以选择，珍惜当下，做最好的自己。生命是什么呢？生命只是一段历程吗？除了身后的一段有形的足迹外，伴随生命的还有成长、还有体悟、还有困惑。 人生不过如此而已。于繁杂世间寻安宁，在纷扰尘世守初心，于琐碎日常觅清欢，以淡泊心境度流年，在喧嚣人海养静气，向宁静之处寄情思。爱看书的进城人别自寻烦恼，别妨人事，别讨人嫌。人生犹如一场漫长的旅程，我们在岁月的长河中穿梭，历经风雨，见过彩虹。当暮年的余晖洒在身上，回首过往，才惊觉人生不过如此而已。在这人生的最后篇章，我们应学会放下，别自寻烦恼，别碍人事，别讨人嫌弃，以一种平和、淡然的姿态，去拥抱属于自己的宁静时光。老年生活，本应是人生沉淀后的悠然岁月。然而，现实中却有不少老人陷入自寻烦恼的漩涡。或是对过往的遗憾念念不忘，反复咀嚼那些无法改变的事情，让悔恨的情绪萦绕心头；或是为子女的生活过度操心，即便孩子们已经长大成人，有了自己的家庭和事业，依然事事干涉，总觉得他们做得不够好。其实，过去的已然过去，无论多么懊悔都无法改写历史。而子女们也需要空间去经营自己的生活，过度的干涉只会让他们感到压力，甚至引发家庭矛盾。我们应明白，放下过去的包袱，尊重子女的选择，是对自己和家人最好的善待。就像杨绛先生在暮年时，面对生活中的种种变故，依然保持着豁达的心态，将自己的生活过得充实而平静。她在文字中流淌出的那份从容，正是我们在老年生活中应当追求的。同时，在社会生活中，我们也要注意别碍人事。随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，行动可能不如从前那般敏捷，思维也可能跟不上时代的快速发展。但这并不意味着我们可以成为社会的负担。在公共场合，我们要遵守秩序，尊重他人的权益。比如乘坐公共交通工具时，若身体状况允许，不必非得争抢座位，把方便留给更有需要的人。在参与社交活动时，也要学会倾听年轻人的想法，不要总是以老经验、老眼光去评判一切。我们可以发挥自己的余热，用我们的人生阅历去帮助他人，但绝不能因为自己的固执和守旧，给他人带来困扰。正如那些在社区中积极参与志愿服务的老人，他们用自己的行动诠释着老有所为，既不给社会添麻烦，又能为社会贡献一份力量，赢得了他人的尊重和赞誉。再者，别讨人嫌弃也是老年生活中需要注意的一点。我们不能因为自己上了年纪，就觉得可以为所欲为，不顾及他人的感受。在家里，要与子女和晚辈保持良好的沟通，尊重他们的生活方式和个人隐私。不要总是唠唠叨叨，把自己的想法强加于人。在与邻居和朋友相处时，也要注意言行举止，不要过于计较得失，避免因为一些小事而引发矛盾。一个和蔼可亲、通情达理的老人，自然会受到大家的喜爱和欢迎。就像我们身边那些总是面带微笑，乐于分享生活点滴，又懂得体谅他人的老人，他们的存在就像冬日里的暖阳，温暖着周围的每一个人。人生暮年，我们已经走过了大半辈子的风风雨雨，经历了无数的喜怒哀乐。在这最后的时光里，让我们学会释怀，放下那些不必要的烦恼，给生活做减法。以一颗宽容、豁达的心去对待身边的人和事，不碍人事，不讨人嫌弃。如此，我们方能在人生的黄昏时刻，享受那一份难得的宁静与美好，让生命在余晖中绽放出别样的光彩。 因为，人生不过如此而已，珍惜当下，才是对生命最好的馈赠。 有细腻的共情，包容的倾听和克制的表达，是对抗这个世界粗粝时永不言弃的那份善良，是你有伤害别人能力时但你没有去做。 允许一切发生，你将无所畏惧。 凡事发生皆有利于我。 允许一切发生后，你将变得柔软与轻松。 往远处看，向好处想眼前的困境，或许只是人生的一小段路。别让一时的情绪蒙蔽了双眼，往远处看，风景会更开阔；向好处想，希望才会浮现。哪怕此刻艰难，只要心向阳光，总能找到前行的力量。 世上没有跨不过的坎，只有想不通的人。走好选择的路，别选择好走的路，你才能找到真正的自我。人生如同过客，活在当下最为珍贵。世间的饭，吃一顿就少一顿；身边的人，见一面就少一面；脚下的路，走一步就少一步。在茫茫人海中遇见该遇见的人，在无尽时光的荒野里，没有早一刻，也没有晚一刻。其实人生就是一场减法，来日并不方长。无能为力的事当放，生命中无缘的人当离。那些说再见的人，或许下一秒就能重逢，而那些从未说过再见的人，也许就此消失在彼此的世界。所以，珍惜眼前，莫负光阴。 昨天去世的人，或许还曾规划着明天；早上去世的人，可能还在计划着晚上。也许一瞬间，一切都会消失。人活着，到底是为了什么？你永远不知道，下一秒将会发生什么。人这一生总是在等，等将来，等不忙，等有钱，可是等到后来，只有遗憾，忙碌中，我们来不及享受，我们漠视了爱与悲哀，所以请善待自己吧。告诉你一个鲜为人知的秘密，其实这个世界就你一个人，你在，世界就在，你没了，世界也就消失了！ 生活可以五颜六色，但不能乱七八糟。日子怎么过，全看你的心态。大事看远，不贪小利，才能收获好运；小事看淡，不纠结小事，才能活得开心；难事看简，不好高骛远，才能继续前行；往事看开，不执着过往，才能过得顺心。随性而活，不为往事忧，只愿余生笑。自己的日子自己过，少听闲话多随心。守住自己的节奏，活出自己的风采。一半烟火谋生活，一半诗意得清欢。遇到困难，以平和心去迎接每一个挑战。不羡慕别人的安逸，不抱怨自己的忙碌。真实地活着，就是最好的生活。加油，未来会更好！生活有酸也有甜，十全十美，万事顺心，那是不现实的！或许酸而不语，或许甜而不显，红尘世间，事事值得，事事有缺憾。过往，自有岁月掩埋，未来，自有清风相待，用最广的胸怀，盛最多的甜，做想做的事，爱想爱的人，平凡的日子也会闪烁光芒，生活就是自己温暖自己，愿你在仅有的一次人生旅途中，活得热烈且自在从容。 一辈子不长，对自己好一点，你来人间一趟不是为讨好谁的，不必活成别人喜欢的样子，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事。保持快乐的秘诀就是无所谓，能让自己开心，就别让自己难过，能讨好自己，就别为难自己。人生不过三万多天，是好是坏，都是风景；是喜是忧，都是经历。活着的每一天，都要善待自己，没有什么是永恒不变的，唯有快乐至上，去珍惜拥有，去感恩遇见。请记住：挣钱只是游戏，活着才是胜利，快乐才是真谛，健康才是目的。 “因为无能为力，所以顺其自然；因为心无所恃，所以随遇而安。”上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的宽度，宽不过南北西东；人生的高度，高不过蓝天白云；人生的无常，无非是悲欢离合！人到了一定年龄，是往回收的过程。收到最后，三两知己，一杯暖茶，一首老歌，按自己喜欢的方式，在薄情的世界里，深情的活着就好！人生不在年龄大小，贵在心理年轻；衣着不在时尚高贵，贵在舒适合身；膳食不在丰盛美味，贵在营养均衡；居室不在富丽堂皇，贵在雅致洁净；情趣不在文雅粗俗，贵在保持童真；朋友不在多少，贵在一己知心。终有一天，你会明白人和人之间的吸引力：不是容颜，不是财富，也不是才华，而是传递给对方的温暖和踏实，以及那份充满希望的正能量。所爱所不爱，不如爱其所择；所得所不得，不如心安理得。 人若不迈步，脚下不过方寸之地，迈开脚步，远方尽是你的风景。人要走出去，要多看世界，去感受不同的风土，结识多样的人，眼界才会开阔，思想才会活跃，人生的可能性，总是在行动中被发现。路要试，事要闯，趁年轻，别害怕失败，勇敢迈出第一步，挑战自己。生命短暂，怎能甘于平庸！一犹豫，二徘徊，三成空，一计划，二行动，三见果。船的航线由风浪决定，而人的未来，靠自己掌舵！❥ ฅ՞•ﻌ 人越快乐，经脉越通畅，五脏六腑越舒畅，免疫力会越来越好，身体就会越来越好。世界上最好的养生：一阳光：多晒太阳，补足阳气，晒走阴霾。二睡眠：早起早睡，十一点前一定要睡觉，让五脏六腑休养生息。三运动：春季最适合外出踏青，接触大自然，协调身体灵活性。四饮食：吃应季蔬菜和水果，少吃寒凉辛辣之物。五宽容：包容万物，容自己，允许别人做别人。六朋友：与朋友交往，相处和谐，情感得到慰藉，心灵得到共鸣，保持心理健康。你看身边的人，是不是越简单的人越快乐？越快乐的人越健康呢？ 不要畏惧，大胆出门，大胆做事情！如果你总是因为你的恐惧、担心和怀疑，不敢去和人相处，不敢去做你该做的事情，总是逃避预防，那你将永远无法摆脱强迫焦虑的困扰。逃避是消除恐惧最快的方法，但同时也是加重恐惧最快的方法。你好好想想，自从你担心某一个事情到现在，是不是随着你的逃避和预防，你担心的这个事情对你造成的影响已经越来越大了，想想你的工作、人际、学习，是不是已经和之前完全无法相比了。这是什么原因导致的，就是不停地逃避和预防所导致的。虽然说面对恐惧的时候，逃避和预防是人的本能，但是你记住，有些恐惧可以逃避，而有些恐惧是无论如何都不能逃避的。原因就在于有的恐惧是现实生活中真正存在的恐惧，你的逃避和预防可以帮助你规避危险，但有些恐惧是你想象的恐惧，如果你把这二者搞混了，成天因为一些根本不存在的恐惧而不断地逃避和预防，那么你的舒适圈会慢慢的变得越来越小，你会一退再退，直到无路可退，寸步难行。强迫焦虑的人每天的恐惧都是第二种，因为大家往往处于过度敏感、过度警觉的状态，从而导致对危险的理解和评估都是偏激且夸大的，所以你感受到的那些恐惧其实都是被放大的情绪所制造的假象，一定记住，不能相信，不能跟着它走！大家时刻要保持理性的头脑，做好正确的决定，否则一步错，步步错，就会越陷越深，不能自拔。#强迫思维#强迫症#焦虑症 人算，不如天算。人算，不如天算。人算得失，寸心知；天算因果，总分明。靠手段上位的人，终会因德不配位而跌落；用谎言获利的人，终将会被真相反噬。老天记账的方式，不是看你有多聪明，而是看你有厚道。人的算计太浅，只看得到三步之内；命运的编排太深，早已布好十年之局。强求来的，终会以另一种方式失去；该是你的，总会以最合适的方式到来。与其强求结果，不如享受过程；与其在算计中焦虑，不如在努力后坦然。播种靠人，收获靠天；尽力在人，成事在天。不过分执着结果，不过度焦虑未来，做好该做的，接受该来的。该是你的，跑不掉；不是你的，求不来。尽人事，听天命，是最高明的活法。 一年比一年自由！若没有一年比一年自由，那就一年比一年通透。不要责怪生命中的任何人，合得来就舒舒服服在一起，合不来就保持距离，装装糊涂。人活一世，总会遇到形形色色的人，有的人给了快乐，有的人给了经历，最糟糕的人给了教训。来者惜，去者放。有人对你好，和有人只对你好，是两码事。不要把自己气得一身病，不要把自己逼上绝路。不开心就表现出来，不想回的消息就不回，不想做的事就不做，不要在意任何人对你的评价。三万天后这个世界没你也没我，短短一辈子，为什么总要委屈自己。只把善良留给善良的人，只把感恩留给温暖的人，只把尊敬留给正直的人。遇到一点糟心事，千万不要沉沦，更不要一蹶不振，一定要缓过劲来救赎自己，用内心的力量治愈自己，开始勇敢，开始热爱生活，开始把一切看得无所谓，把自己重养一遍，学会钝感力，接受所有世事无常，接受所有事与愿违。要开心也要开窍，千万别整天慢性自杀。在健康面前，其余都可忽略不计。先要有健康，才能有后话，否则其余都是空谈。不要有完美主义执念，允许一切发生，允许自己犯错，允许自己跌倒，允许你爱的人不爱你，允许你帮过的人伤害你，允许别人讨厌你，就是不允许自己不快乐。别管他人，只管富养自己，多读书，多运动，多哈哈大笑。喜欢猫猫狗狗，弄弄花花草草，写写画画唱唱跳跳，怎么开心怎么过。你一定会活成你喜欢的模样。 余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了，余生短暂，别和任何人计较，因为和任何人计较，自己先不快乐，所以，你要好好爱自己。”人这一生，都在矛盾中成长。孩提时盼望长大，长大以后又向往童年。年轻的时候，做什么都要论个是非对错。到了一定年纪却发现，很多对错其实不重要，重要的是自己愿意。这世上，没有什么答案，是绝对正确的。每个人都只能站在自己的角度、立场、和出发点，去思考问题。就像孔子肯定三季人是对的，一年只有三季一样。我们都知道一年有四季，但三季人只经历过三季。所以孔子放弃了争论。因为继续较劲，除了消耗自己，没有任何意义。这世上，有种行为很蠢。就是不断跟人讲道理。看见和自己观念不一致的，就总有种想纠正别人的欲望。然而很多时候，我们争赢了对错，却输了感情；辩赢了道理，却淡了对方的热情。陷入争执，除了激化矛盾，让问题变得复杂，让关系变得紧张，没有任何益处。所以说成年人最大的清醒，就是克制自己纠正他人的欲望。不陷入争端，才能减少内耗；尊重他人的意愿和选择，才能各生欢喜。生活中，不争一时之短，方能得一世之长。所以很多时候，不争，才是大智慧。人与人之间相处，秉持“我们不同，但都没错”的原则，会少很多矛盾与伤害。成年人，要学会的是闭嘴努力，不动声色强大自己。思想不在一个高度的，尊重就好，认知不在一个层次的，微笑就好。干嘛总是和重要的人，计较些鸡毛蒜皮的事情？又和不重要的人，喋喋不休，争执个不停？这世上，懂你的人，自然愿意理解你，无需你多言。而不懂你的人，各执己见，争执不休，除了浪费唇舌外，还影响心情。毕竟，和任何人较劲，自己会先不快乐。所以很多事，笑一笑就好，别太较真。把心放大一点，再大一点。心大了，所有的事就都小了，心敞亮了，什么烦恼就都没影了。一辈子，想要让自己活得舒心，就不要和任何人较真。哪怕对方说一加一等于七，你都可以笑着说是对的。成年人，看破不说破，是一种善良；知人不评人，是一种修养；知理不争论，是一种大智慧。每个人来到世上，都有自己的河要渡。余生短暂，你要好好爱自己，悦纳自己。不迎合，也不必强迫别人改变。允许自己做自己，也允许别人做别人。当我们学会真正去理解，去体谅，去包容，去善待，每个人的不同，人生会多更多美好。 人活着，为了啥？人活着，为了啥？短短几十载，最终还是尘归尘，土归土。我们孑然一身而来，也孤单一身而去，不带走一花一草，也不带走一尘一土。优秀也好，平凡也罢，富贵也好，贫穷也罢，终有一天会走向死亡，无论早晚，结局都是一样，任谁都无法改变。既然如此，人为什么还要活着？其实，人生不过就是活一个过程，匆匆而来，匆匆而去，体验人间的喜怒哀乐、悲欢离合、人情冷暖、四季流转，还有惊喜和遗憾。是啊，人活着，永远不知道，下一秒将会发生什么？有人上一秒还在说说笑笑，下一秒就和亲人天人永隔，有人上一秒还在穷困潦倒，下一秒便中了百万大奖，享受荣华富贵。其实，这个世界，精彩也好，枯燥也罢，那皆是你内心的感受，你在，世界就在，你没了，世界也就消失了。有些路，必须走；有些苦，必须吃；有些事，必须历。我们每个人，不过都是时间的秋，路上的人，不知所求为何，但要一直行走。看不透的人生，放不下的牵挂，经不完的酸甜苦辣，忘不了的前尘往事，还有那忙不完的今天，想不到的明天，最后却不知道会消失在哪一天。有人说，人活着，是为了钱。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。钱当然很重要，因为钱可以买到食物，买到药品，买到房子，买到车子，但荣华富贵是虚无缥缈的，金银财宝皆是身外之物。钱可以买到药品，却买不到健康，钱可以买到房子，却买不到一个幸福的家。活在这个世界上，当然要去努力挣钱，但同时也要照顾好自己的身体，照顾好自己的家庭，否则钱再多，又有什么意义？钱，是生存的必需品，但活着绝不仅仅是为了钱。努力挣钱，只不过是让我们在活着的过程中，能够更自由、更随心随意，能更好地活着，仅此而已。有人说，人活着是为了名利。这世界这么大，高人那么多，平凡的人也很多，不是所有的人都能名利双收，也不是所有的人都能得偿所愿。总有一些人，拼尽了全力，最后只能籍籍无名；总有一些人，使出了浑身解数，最后只能成为一个平凡得不能再平凡的人。名利是把双刃剑，能将人推向云端，也能将人推向地狱。正所谓，高处不胜寒，名利惹人馋，枪打出头鸟，风光惹祸端。这个世界很现实，并不是付出了一切就能得到相应的回报，名气再大，未必是福，名气再响，未必会好。还不如做一个普普通通的人，活得简单，过得心安，看淡那些人前显赫的东西，只守着生活中的清风月明。人这一生，只活一次。活着，仅仅是为了活着，不为其他的。在人生的道路上，不为钱，不求名，不逐利，只做好自己该做的事情，为了爱自己的家人，为了自己人生的安稳幸福。我想，这才是我们活着最大的意义。不管是功成名就、风光无限，还是普普通通、平平淡淡，都不要去否定自己的价值。只要为了生存我们努力过了，就问心无愧，就对得起自己的心，也对得起爱我们的人。世界我来过了，体验过了，哪怕这辈子只能普普通通，哪怕每天都过着重复枯燥的生活，也无所谓。只要有一个安稳的家，有一个喜欢的工作，健健康康、平平安安，日子细水长流，生活简简单单，就好！ 风是自由的,希望你也是,生来普通,但却独一无二,喜欢自己比喜欢别人更重要,希望好好爱自己,这便是向往自由的开始！愿余生:两分看透、三分释怀、五分爱自己！ 烟火人间各有遗憾,有些事迟一点，慢一点,都没有关系,因为我相信,因为我始终相信，一切都是最好的安排! 当你忙碌而又充实的时候，又何惧患得患失呢！每天两点一线,忙碌的非常有规律性。虽然会让人疲惫,但忙碌是治愈一切的良药,一旦忙起来负面情绪就减少了,没有时间胡思乱想,慢慢地就会发现:曾经认为跨越不了的坎,都会被忙碌的生活冲淡，很多思想也变得通透了！ 喜欢在最平凡的日子里做自己喜欢的事:养养花、读读书、写写字、听听音乐、打打羽毛球....总有一份热爱可抵岁月漫长！ 一个生意盎然的灵魂,注定不被束缚，人生真正的幸福,不过就是灯火斓珊的温暖和柴米油盐的充实！在繁华里自律,在尘埃里自尊,在伤痛里自愈……能将你从低谷里托出来的,从来不是时间,而是内心的格局和发自内心的那种释怀，人这一生终究要敢于与自己对抗，才有资本与自己和解,当你的内心足够坚定的时候…谁也无法影响你！ 忘掉所有的不开心吧！带着有锋芒的善良和有分寸的感恩,去遇见温暖和幸福! 愿余生把自己活成一道光,照亮自己的同时也温暖别人！ 一场雨，知道了雨伞的重要；一场病，知道了健康的重要。下雨，伞不好借；生病，钱不好借。雨太大，有伞也没用；病太重，有钱也没用。 最好就是，趁雨小的时候，找个安全的地方避雨：趁没病的时，找到健康的方式去生人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。生活如此多娇，何必一地鸡毛。如果生活不宠你，就自己善待自己。起风的日子，要学会依风起舞，落雨的时候，会自己撑起一把伞。有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。若，晴天和日，就淡赏闲云;若，风雨敲窗，就且听风吟。生活不是为了赶路，而是为了感受路，一切尽意，百事从欢；时间的渡口，我们都是过客，学会用心微笑，用心行走。人生之路，有平坦，有曲折，谁都有意想不到的沟坎需要跨越；生活之味，有甘甜，有苦涩，有迷茫，有收获，磕磕绊绊都是经历，都是收获。将岁月一点一滴开成花，让一枝一页都成为生命的演绎。一山一水都是生活的馈赠，只要安于当下，便是内心的风雅，便是最好的芳华！ 老，不在年龄，而在心态。岁月催人老，此乃一种自然规律，没人能逃离得了这始末轮回。在奔往老去的路上，千人千面千万种心境。有的，慨叹岁月的风霜，在垂垂老矣中蹉跎岁月；有的，以平常心态看待这人生的岁月轮回，安享悠闲的晚年；有的，则变换自己的心态，在年岁渐长时，依然憧憬那年轻的生活，保持青春的活力。面对“老”，不同的心态决定了不同的生活态度。在年岁渐长时，老与不老，其实无关乎年龄，而关乎心态。对于那些拥有不老心态的人来说，岁月的逝去，宛如一条缓缓流淌的小溪，幽静而绵长，即使蜿蜒向前，亦不失那潺潺之中的清澈和永不消失的灵动。年岁的增长，势不可挡，身体机能的变化，亦悄然相随。此时，拥有不老的心态，你就会被岁月纳入宠爱的眼中，延伸你生命的长度，扩展你生命的宽度，使你这位宠儿，在生活的琐碎与沧桑中，觅得那份年年岁岁的熠熠光辉，获得晚年生活的别样光芒与精彩。生活中，拥有不老心态而活得豁达、活得异常精彩的人比比皆是：战场上叱咤风云的张学良，有过被幽禁的生活，因他“不知道愁”的生活秘诀，使他能一直保持豁达乐观的生活态度，在历经生活磨难之后，依然拥有长寿的人生，活到了101岁；中国儿童文学理论家蒋风，百岁高龄仍拥有一颗不老的诗意童心，91岁时还在申报国家社会科学基金重点项目并获批，实乃是生命不息，求索不止的典范。我们经常会看到一些年逾古稀之人，不去考虑自己年岁已高，而是长守不老心态，投入新的学习状态和生活激情之中，获得了自己原有领域之外的新突破和新成就，有的成为了画家，有的成为了健身达人，而有的成为了老年时尚模特，他们都谱写了下半段人生新的精彩和辉煌。如何才能忽略自己渐长的年龄现实、而始终保持不老的积极心态呢？要做到这点，需要对事物总是充满好奇，对生活永充满激情。老，意味着进入人生下半场，往往因为经历颇丰，对诸多事物已觉索味寡然。此时，如果还能像年轻时那样，对身边发生的一切都兴致盎然，愿意去寻觅探索，愿意投入精力去重新学习，那就是进入了一种不老状态，拥有了一种不老的心态。这时的老者，已不被常规所束缚，扎进了自己的爱好和兴趣之中，在获得生活充实之时，又涉猎并探索了新的未知。这样一次又一次新奇的体验，回馈的将是生活赋予的一次又一次的惊喜。年岁的增长，意味着阅历的丰富，也意味着面对任何困难，都有较之年轻时有更能突破的勇气。在未知世界的探索过程中，总不会是一帆风顺的，比如新事物的学习和新技能的掌握，随着高龄，接受能力会有下降的趋势。但拥有不老的心态时，会让跨越障碍的决心更大，而想拿到结果的愿望也会更强烈，这样，必然会使自己达成目标的信心更足。不老的心态中，除了激情和活力，还有懂得享受当下的情趣。拥有这样的心态，就不会放不下过去的遗憾，也不会忧心将来的未知，而只会用心去感受此刻的温度，享受当下那清晨的第一缕阳光，感受家人送达的那一份温情，珍惜朋友给予的那一声问候，在这些平凡平常之中，过出生活的浓情蜜意，过出生活的温情华章，过出生活的精彩瞬间。岁月匆匆，不老之心，有待修炼。任时光流转，如若内心永驻青春，恣意飞扬，始终热爱驻心，快乐为笔，洒脱为墨，必将在人生中书写属于自己的精彩，无论这趟人生，是悠远绵长，还是短促一生……始终记得：拥有不老的心态，才能拥抱岁岁欢愉！ 人生没有完美，幸福没有满分，愿一切尽意，百事从欢。幸福是内心深处最真的感受，是留存在心中的一份欢喜，是弥漫在心中的一份温暖，是生长在心中的一份美好。幸福不是用来炫耀的，也不是用来比较的，而是用来真切感受的，我们所追求的，是自己的一份快乐和心安，而不是去攀比别人的幸福。 人生没有完美，幸福也没有满分，只有自己才能衡量自己的人生，生活也许平淡，也许波澜，也许疲累，但走着走着，总会看到柳暗花明，等到春暖花开。幸福，藏在知足里，藏在生活的琐碎里，只要用点心，在凡俗的烟火里，也会找到一份热爱，一份欢喜，一份坚持，幸福，无处不在，温暖而又柔和，让我们真切地感受到岁月的美好和浪漫。余生，做个内心向阳的人，不忧伤，不抱怨，多知足，多感恩，美好的，留在心底，遗憾的，随风散去，感受每一份感动，珍藏每一份幸福，拥抱每一份美好。人生总有缺憾，总有无奈，才让人懂得珍惜，懂得感恩，懂得释怀，人生，淡淡地过，静静地走，不惊不扰，不争不辩，一切尽意，百事从欢，人生不会十全十美，更不会事事如意，但只要我们足够努力，总会找到属于自己的幸福。不同的年龄，有不同的取舍，不同的岁月，有不同的生活，过好每一个阶段的自己，就是最大的收获，对自己宽容一点，对生活包容一些，简单点，糊涂点，开心点。人生不是用来演绎完美，而是用来体验的，允许自己不完美，接受每一个年龄段的自己，也接受每一个不同状态下的自己。人生，尽力就好，愿我们都能放下心中的焦虑，一切尽意，百事从欢，和自己达成和解，喜欢每一个当下的自己，接纳每一个年龄段的自己，守住心中的一亩方田，坚定地做最好的自己。 没有必要让所有人都知道真实的你，或者是，你没有必要不停地向别人说，其实我是什么样的人因为这是无效的。人们只愿意看到他们愿意看到的你。所以我越来越不喜欢解释，在不伤害我利益的前提下就算有人在背后编排虚假的是非，我都不会浪费时间去纠正。因为相信你的人自然相信你，而不相信你的人，你百口莫辩。"大风刮倒梧桐树，自有旁人论长短"，做自己就好了。 半生已过，学会了沉默！恍然一梦，我们已过半生；感情纯真的少年生活，转眼已成油腻中年人，恍如隔世云烟；布满坎坷荆棘的路程，我们尝遍了世间的薄凉，看透了人性。曾经的浮躁少年，如今只剩沉默。沉默，是因为我们懂得了取舍之道。学会好好爱惜自己的羽毛。如果你知道自己会死到哪里，那你绝对不会去那里。这句话可能很多人都听到过，但是极少有人能身体力行的去做；不好好爱惜自己的声誉，做触碰底线违法的事情，会让我们的心灵被拷上无形的锁链，彻底失去自由；不好好爱惜自己的身体，我们会失去健康，创造再多的财富，我们也无福享用。沉默，是我们懂得了生活的真相。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然，如无共鸣，沉默即安。很多时候你说出来的是心事，别人听进去的只是故事。若把快乐说给了错的人听，会被认为是炫耀，把痛苦说给错的人听，又被认为是矫情。沉默不是清高，看透了人心复杂。而是看淡了一些事，看透了一些人，渐渐懂得了与其诉说，不如闭嘴，与其争辩，不如保持沉默。不再轻易表露心声，不再随意评价他人，凡事先讨好自己，至于别人看交情。世间难懂的就是人，难猜的是心，所以谨慎没有错，防备不是错，要有头脑和骨气，保持沉默，不再为小事斤斤计较，不再为琐事耿耿于怀，把时间留给重要的人，把精力用在值得的地方。 人可以活出乐观的自己，即使你天生是一个悲观的人，也可以后天习得乐观的技巧。因为悲观的核心是无助感，而无助感是习得的。是否你也为了生活琐事辗转难眠，也因为人际关系焦虑不安，又或者工作连轴转让你疲惫不堪？请注意，你的压力很可能已经超负荷。如果任由压力超出人体负荷，最终可能危害你的身心健康。本书作者从神经外科医生的视角提出减压的根本是通过改变生活习惯，来干预和调节自主神经，给神经“松松绑”，让你由内而外，击退压力。更从四大维度提出十余种减压实操法，让你告别疲劳、焦虑，重新回归愉悦的生活无论是我们自己，还是身边的人，在改变自己的时候，都要学会借助外力和改变认知。改变，并没有使我们失去什么，而是获得了一个更好的自己，积极的情绪会使我们的格局更加广阔，我们就不至于只是以狭隘的眼光去看待自己和世界，也会更加容易注意到他人的需要与期待。当我们情绪积极、感到开心时，我们帮助别人的可能性就更大。这是一种奇妙的循环：帮助别人越多，自己就越开心；自己越开心，就越愿意去帮助别人。 人越快乐，身体越好。人越快乐，经脉越通畅，五脏六腑越舒畅，免疫力会越来越好，身体就会越来越好。世界上最好的养生：一阳光：多晒太阳，补足阳气，晒走阴霾。二睡眠：早起早睡，十一点前一定要睡觉，让五脏六腑休养生息。三运动：春季最适合外出踏青，接触大自然，协调身体灵活性。四饮食：吃应季蔬菜和水果，少吃寒凉辛辣之物。五宽容：包容万物，容自己，允许别人做别人。六朋友：与朋友交往，相处和谐，情感得到慰藉，心灵得到共鸣，保持心理健康。你看身边的人，是不是越简单的人越快乐？越快乐的人越健康呢？ 人心，有时候就是不平均的水面。即使父母极力维持公平的姿态，子女心里总能察觉那一丝微妙的温差。语气的轻重、眼神的犹疑、等待的耐心。那些藏在生活缝隙里的偏爱，不动声色，却如针入心。一个混得好的人，哪怕说错话也会被宽容。一个走得慢的人，即便做对了，也常常被挑剔。连照顾都带着点施舍的味道，只有成功才配得上被认真对待。很多人对世界的第一份失望，是来自原生家庭。兄弟姐妹之间，有人光芒万丈，有人低声下气。饭桌上沉默的那个，往往才是最敏感的观察者。他不反抗，也不大哭，只是悄悄长出了副厚壳。有些明白，是长大之后才获得的。有些愤怒，是过了年纪才敢承认的。就像童年那些，没关系，我不介意，其实全都介意，只是当时不懂表达，也没人愿意听。愿你走出半生后，仍有力气修补那些曾被忽略的自己。不是为了追问谁对谁错，而是为了重新把爱和尊严，交还给那个曾默默咽下委屈的小孩。 人要改变，只有持续突破！先问大家一个问题，人为什么要改变，不改变不行吗？你有没有发现，就连社会上掌握资源的人都在不停地努力，为什么？因为一旦停滞不前，就会守不住今天的地位，人生如逆水行舟，不进则退，就连在一个好的位置都要持续进化，更何况许多人还没有达到最好的水平。改变，是为了主动拥抱世界，主动解决问题，主动吃苦总比被动吃苦好得多，人生就像一场游戏，不能在里面藏着，你得动起来，不断解决问题，升级打怪，才能在丛林中觅得美食，安居之处，而想要改变，可不是那么容易的，只有持续突破，才能离开原地。01-有人说，不要努力地鹤立鸡群，而是要离开集群，一个志向高远的人在不适合的地方，便会有曲高和寡的境遇，同样，如果你想改变，就不得不持续接触优秀的圈子，因为越是优秀的人，越容易看出别人的价值，更容易肯定你。有一个故事说，很久很久以前，有一个乞丐，有一天好运降临，他捡到了一个价值连城的宝贝，他想，这下可以吃饱饭了，于是拿到摊贩上卖掉了宝贝，得到了可以吃饱三个月饭的钱财，而摊贩觉得这个乞丐真是不识货，这么好的东西可让自己赚大发了，他转手卖给了一个富商，大赚了一笔，富商想着，这可是个难得一遇的好宝贝，一定要让它发挥价值，于是，送给了一个京城做官的朋友，这位朋友，平生最最喜欢搜罗奇珍异宝，没想到，这竟然是找寻了好久的成色，最后，这位富商得到了很多朝廷的照顾，而这件珍宝最后竟然被皇室收藏。这个故事说明了什么？一个东西，它的价值只有识货的人才发掘的出来，如果你就是那个宝贝，你一定要寻得好的平台，跟随能发现你价值的人，这样，才能得到最好的回报，所以，当你不被看的好的时候，或许，没有遇到懂你的人。02-这个时代，人人都是聪明人，唯有真诚最难得，所以，别太奢望别人的真诚，保护自己最好的方式，就是从不指望别人，把自己的事儿掌握在自己的手中，为自己谋出路，为自己负责，当别人给你画饼的时候，听听就好了，为什么？因为别人自己心中尚且不知道如何去走，怎么能给你确定的未来呢？我认识一个朋友，他上班的时候，老板对他很不错，还对他们那些一起打拼的团队说，跟着自己就不用再担心找工作的事儿了，会一直让他们跟着自己享受荣华富贵，说那句话的时候，或许半真半假，有真诚的部分，对他们确实不错，但后来，公司经营不善，这几位还是要另谋出路了，这还是算好的，还有遇到一些画饼的，只是借用情感，短暂利用罢了，但这都无需抱怨，人生百态，只有管好自己，靠自己，输出对别人有价值的东西，才能有自己的未来。03-关系维护，无需刻意。有很多人为了维护利益关系，搞得很累，最后呢，没得到好处，留下一堆仇怨，实在没有必要，真正的合作没那么费劲，路相同，相互合作有利可图，便很好链接，路不同，再费心思也是枉然，因为没价值，没价值就不值得付出成本，这是现实。人想要改变，千万别把时间花错了地方。有很多人喜欢向上社交，这是好事，因为很多时候，比你强的人有资源有权力，但是人家不会轻易给你，只有自己有价值，才能迎来合作，苦苦维系关系，不如修炼本事。人只有需要用你的时候，才会想到你，成为一个有用的人，需要要踏踏实实磨练真功夫。以前有个同事就很会经营关系，但是真到了做业务的时候，领导给了他几次机会，他自己搞不定，最后慢慢地，领导也疏远了他，即便他请过很多人吃过饭，买过咖啡，说过好话，最后，还是不如解决业务的问题来的实在，因为大家都看在眼里，没有真实力，再卖力经营关系也无用。04-持续突破。什么是突破？一定是做比较难的或者没做过的事，有的人做了一辈子的饭也做不出美食来，就是因为大多数人在自己所做的事上没有优化思维，没有优化，就没有进步，同样，如果按部就班地做着与往常一样，没有优化进步的重复动作，那就不会改变。再比如，篮球运动员在训练的时候，如果不去提升，不去优化自己的技术和策略，也是不会成功的。事物的道理都是相通的，我们听到了，看到了，便觉得自己得到了，但仔细一想，其实只有做到了才是真会了。举几个例子来说明一下突破，一个人他喜欢看书，但是看的书多了就厉害了吗？非也。有的人看书喜欢总结，喜欢输出，喜欢反思，喜欢分享，喜欢带着问题去在书中找答案，这就会带来极大的改变。再比如，一个人从来没有做过公开演讲，但是有一天，他开始尝试，他做了一场演讲，不管效果好不好，他都已经突破了。还有就是，现在很多人做生意，有很多想法在脑子里思来想去，但就是不敢试一试，结果别人成功了，自己还在纠结是不是再做就晚了。还有很多人喜欢做短视频、小红书，偶尔兴致来了，分享几条，没有粉丝就觉得这个行业不行，但却没有了解过平台的逻辑是持续，另外，内容的质量、标题、图片等，都需要研究。没有什么事那么容易做成功，只有不断逼着自己每天进步一点点，持续突破，才会积累出改变的势能。实实在在地去打磨自己，务实，很重要，至于虚名，或者别人承诺你的东西，都不重要，当你自己不断突破，有了核心竞争力的时候，你便会不缺合作者，不缺市场，也无需刻意维护艰难的关系。持续突破，从一点开始，在自己的行业里深耕，你功力越深厚，回报就会越轻松。积极是人生最好的教练！滴水藏海，持续积累是最好的学习方法！这里是咬豆儿家族，希望与你一起迭代成长，加油吧！来时的路原创仓鼠筠爱生活仓鼠筠爱生活2025年04月09日 16:39陕西4人 说实话，我觉得自己是一个挺没追求的人，我有在努力工作，但我没有野心。一来是想要得到就得付出更多，宝宝还小，我不想牺牲陪伴他们的时间；二来我一直信奉的是尽人事听天命，有很多事是我们没有办法去改变的，还不如开开心心过好每一天就好了。但是，昨天有个人问我，你还记得你当时高中时候的理想吗？你还记得当时拼命高考时的远大抱负吗？你还记得来时的路吗？虽然这些话有PUA的嫌疑，但我还是陷入了思考…… 小朋友们对警察基本都崇拜的，再加上我们有时候在家聊工作说我们领导啥的，可能就会觉得领导很厉害，所以直接导致了下面的一个笑话。有一个周末我带着老大去菜市场，在给他买早餐的时候手机被偷了，正好附近就有派出所，我带他去报案，在做笔录的过程中，周围的警察就跟他聊天，问：小盆友长大想做什么？小盆友大声回答：我要当警察的领导！于是哄堂大笑，那一瞬间，我有点想找个洞钻进去……小孩子又有什么错呢。我小时候想干什么？在同学们有的说要当律师、有的要当记者，当老师的时候，我想当白领。这个职业貌似不太具体，但是就是那一类看着很洋气的样子，哈哈……后来长大了些，到了高三时候，努力学习，不为别的，就想出去看看，想离开县城，出去看看外面的世界，只能靠自己。现在想想，那时候也没有那么伟大的理想。大学七年，拼命学习为了去最好的专业，为了保研，为了进电力系统，不为别的，也是想着只能靠自己，才能立足，才能在这充满竞争的世界里拿到一张梦寐以求的入场券。后来我拿到了，成功的通过努力实现了自己的愿望，也真正体会到，只要你足够努力，你可以达到你能够得着的高度，当然更高的高度或许从出生就决定了我们无法企及。而后兜兜转转，来到了从没想过会来的地方，在这里落地安家，工作带娃，生活趋于日复一日，虽然还是一如既往的认真工作，但是好像不复当初的热情和拼劲了。大学毕业快13年，研究生毕业10年，同学之间的差距已经逐渐拉开了，偶尔跟旧友聊天，会听说谁谁谁成副教授了，谁谁谁当班长了，谁谁当中层领导了，其实我挺高兴的，好歹我也跟那些优秀的人是同学、是同事、是好朋友，真心祝愿大家都能变得更好。时间改变的是什么？是青丝变白发？是额头眼角的皱纹？我想更多的应该是心态吧，一颗更成熟，更稳定的心态。有时候受气了，也想撂挑子不干了，但是成熟的人会迅速调整自己的情绪，然后扬起笑容继续当牛马，哈哈，成年人的责任不允许我们任性。但是当初的拼劲，好像真的没有了，棱角磨平的同时，也逐渐磨灭了那“我命由我不由天的”张狂。这样对吗？我该去寻找来时的路吗？理想和抱负呢？如果要重新找个理想的话，哈哈，我可以开一家面包店吗？哈哈，我现在的人生理想是做自己喜欢的事，实现财务自由和人生自由，哈哈……能实现吗？还记得来时的路吗？记得，但不一定要按照那个走吧…… 年纪越大人越固执，这句话越来越让人信服。因为人喜欢困在自己的思维围墙里不能自拔，难以跳脱。就拿焦虑这件事来说，生活中总有你焦虑不完的事，有工作时加班、忙碌使你焦虑，清闲一些也会让你焦虑。失业后找工作让你焦虑，好不容易找到又要上班也让你焦虑不已。单身时担心找不到对象焦虑，结婚了又焦虑要不要孩子，孩子还没出生就开始担忧以后的教育问题......,你就像一根拧巴缠绕的天津大麻花焦虑加矛盾的结合体。总是在回忆过去和担忧未来的人是没有现在的，这样的状态并不会随着年龄增长和所谓的成熟而得到缓解，更多时候是焦虑更加严重。你以为你了解你自己，其实你几乎对你自己一无所知，你以为生命没有意义、普通生活不值得一过，所以你不在乎一切，既然不在乎一切，那你如何解释你的焦虑呢？你以为你很卑微、弱小不自信，那你又怎样解释你自信的以为你能预测未来呢？回想过去5年、10年、20年，那时的你能想到你如今所过着的生活吗？工作是啥、收入怎样、和谁结婚、又生了几个孩子、身体怎么样、家人身体怎么样、亲戚朋友哪些已经不在世了......,你预测对了几项呢？面对新事物总担心自己被社会淘汰，你的担忧能阻挡任何事物的前进吗，AI时代来临，担心工作被取代。担心社会转型所带来的失业潮波及到自己，你咋那么自信你的运气好或者不好呢，什么都让你赶上、哪个时代没有这样的事发生呢，也许并没有什么特殊的一代人。其实你担忧的事情大部分并没有发生，至少现在还没发生。担心35岁失业，如今35岁已到暂时没发生，担心胜任不了休产假同事的工作也顺利的度过了4个多月同事提前返岗工作。以前担心过不会有孩子，如今媳妇已经怀孕4个月，孩子在下半年的某天会来到这个世界。虽然也许我属于悲观的那类人，不看好这个千疮百孔的世界，但这个世界有它自己的节奏，我应该调整我的心态，也许人的一生就是活一个心态而已。说是阿Q精神也好，既然一切都没有意义，那就让一切发生就好了，少一些想法。春天来了，四月的第一天，希望你好好感受春风好。 人生三气！人生在世，赢在和气，成在大气，败在脾气。和气不可忘，脾气不可有，大气不可丢。和气如春风化雨，能容坚冰于无形；大气似海纳百川，不为浮云遮望眼；脾气如脱缰野马，终将踏碎锦绣前程。人生三昧，皆在养气功夫。修得胸中一团和气，眼底万里晴空，方式人间逍遥。 人生是一种回声。 还是学生的时候，老师给我们讲过高尔基勤奋的故事，说高尔基常常随身带着一个小本本，看见或听到一些特别的事或话，或者是自己即兴的灵感，都会随时记下来，作为创作的素材。 我们当时听了，也只是把高尔基的“小本本”当作一种学习的方法去理解。后来，我在自己生活中，也有了类似的“小本本”，并在日常的实用中，渐渐体悟到，“小本本”的意义，不只是一种学习的方法，也不只是一种生活的外在形式。当你用心看世界、记录生活的时候，“小本本”便是你生命的一种状态，是你热爱生活的一种动力，是你人生饱满的一个内容和缘由。 人生其实就是一种回声。世界给你的，你会接纳、回响；同理，你给予世界的，也终将回到自己的身上。对于飞过的鸟，你会好奇地追望；对于美丽的风景，你会由衷地赞赏；对于好听的歌，你会默默地学唱；对于别人给予的爱，你会生爱；对于自己努力的享受，你会加倍地期待。每一个丰满的人生，都是在这样的“回声”中生出、充实的。 有的时候我们看一部电视剧，会为虚构的故事泪流满面；有的时候，我们听到一个可恶的霸凌事件，会失态拍案；有的时候，我们看见蚂蚁搬家，会像一个孩子那样，蹲下来忘了时间……是的，即使这样，我们也没有必要责怪自己肤浅，没有必要苛求自己有那么高的涵养，没有必要笑话自己幼稚，因为就是这些，才构成了我们生活的真实和精彩。 人生的有些经历，能够打破物理法则，它轻声一句，你一生都在回应。 不必纠结“回声”的方向。你被感动了，你会爱；你爱了，世界也会被感动。不必纠结“回声”在山顶，还是在山谷；是雅，还是俗。听凭内心的反应，放飞良知的唱和即可。 只愿不负此生，多一些对生活细节细腻地触摸和参悟。 这一生，谁会心疼你。年轻的时候总觉得父母管的太多了，总是想着长大脱离父母，找到一个爱你的人，疼你宠你，共度余生。可是婚后才发现，那个你以为的爱人，其实并没有那么疼你。而是让你吃尽了苦头，让你在无数个黑夜里失声痛哭。突然特别想父母，想回到小时候，可是回不去了，人生没有回头路。只能坚强，假装坚强，咬紧牙关往前走。爱情不堪一击，生活一地鸡毛，你开始在想活着的意义是什么。可能感受到疼痛喜怒哀乐，才叫活着吧，这就是成长的代价。而这也是我们每个人必须经历的人生。生活不是童话故事，不会是从此以后王子和公主过上了幸福的生活。而是从王子和公主开始体验人间疾苦开始。生活让两个人都面目全非，原来现实和理想还是差那么远，我们败给了现实，败给了金钱，我们恶语相向，我们相互仇恨。然后才发现，其实父母才是那个无条件疼你的人，可以对你无条件付出、不求回报地包容。父母爱及了我们，而我们却离父母越来越远，对父母时常觉得亏欠。这辈子，都无法偿还父母的恩情，长年在外，只能用手机远远地看一眼，故乡是那么遥远和陌生。 有时候，情绪像失控的雨季，还没来得及撑伞，就已经湿透了全身。你不清楚是从哪一步开始失衡的，只记得曾经充满热情的日常，突然就失了色像被什么轻轻按了一下，整个人都陷进了软绵绵的沼泽，怎么都提不起劲。慢慢地，你会发现，没有非得马上振作。歇一歇，不丢人，慢慢修补。也能好起来。这世上，从来没规定人要天天阳光。偶尔塌一点、散一点、懒一点也是人的模样所以别急，别怕，别勉强。哪怕今天还是不想起床，也请记得给自己一个拥抱。别管世界的评判，先把自己哄好。你没废，你在等，等心里那束灯，亮起来。 生死，都是天意！生，不由人选择；死，不由人做主。生死之间，不过一口气的距离；来去之路，终是一场命的注定。抗拒也好，坦然也罢，天意安排，人力难为。正因生命无常，才更要活得炽热；知道生命有限，才更能看清什么值得珍惜。爱要趁早表达，梦要及时追逐，孝要当下践行，在有限的时光中，活出最饱满的自己。既生来，就好好活，既要亡，就坦然去。这趟人间，来过，爱过，奋斗过，便无憾了。 悲伤时，两眼茫然地看着周遭的一切，不知所往何处，亦不知己所思。渴望寻觅思绪的出口，让悲伤泄洪，但前方有阻，需寻寻觅觅千百度。“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”这是古人极致的悲伤。人在悲伤到极致时，会沉思，会寻路，也可能会沉浸其中而无法自拔，但沉浸久了，会让人看不到这世间之美，从而让原本有意义的人生失去光彩，甚至步入死亡的境地。很喜欢一句话：“活着，总会有希望。”在悲伤时，不抛弃不放弃，思考并寻找出路，直至让悲伤如大江大河般往大海奔流而去。然后会发现，过往的苦痛只是给人生添彩的一部分，只是让人淡淡地铭记，回想起来也只会莞尔一笑，显得云淡风轻。长辈们说：“活着，要向前看。”我对这句话的理解是，不忘记过去，但在过去的悲伤和苦痛中成长，化为今后人生中前进的养料，从而活得精彩，活得有意义。让悲伤顺流而下，汇入闪耀大海。悲伤仍会存在，但已不名为悲伤，是为悲伤。 悲观和乐观是两种对待事物的态度，一般而言，它们没有高低之分，但生活和理论不一样。凡事能多以乐观视角去看的话，快乐必然会多一些。每一天都一些，一辈子下来，可以说是积攒起幸福了。 保持自己的能量。一般我能量低的时候，我会选择远离人群。因为人群对于现阶段的我来说，不是一个能量源，而是一个干扰源。原因也很简单，你跟任何人相处，你不可能说只得到不付出。特别是现在商业化，很多时候对方都要找你索取。看着是索取的时间精力，其实本质上还是在索取你的能量。所以，这个阶段为什么我降低了跟外界的交互，不是因为我对这个世界看得更透，看得更明白，更失望。而是我要减少能量的消耗。我现在一点也不在意别人说我不懂人情世故什么的。因为我觉得事很简单。你去一个公司，或者你交朋友，是因为你有某项需求要被满足。比如说你去公司，你是为了赚点饭钱。你讨好领导也好，你不搭理领导也好，你跟同事关系好或者不好，这都不是本质的东西。本质的东西还是你的价值。你在公司拿五千块钱，你能不能有五万的价值。这才是你的关键。那些都是小道，是你在做好这件事上，锦上添花的东西。如果你没有这个价值，那么你不论跟同事关系多好，跟领导关系多好，你的人情世故再到位，该淘汰你的时候，你也会被淘汰。说得更简单一点，人情世故就是一个很功利的东西，它是需要变现的。而不是说你要去做一个好人。做好人是没有意义的。我是从来都不认可对公司有归属感的。我觉得你跟公司的关系，就应该是相互利用的关系。你做得更好，公司变得更大，公司变得更大，同样给你带来更多的资源，这就是你两关系的本质。如果你做得更好，公司差了，说明你需要换家公司。如果你做得差，公司好，说明公司需要把你换掉。在我的思维里面，人和人的关系都是有目的，感情是一部分，但感情问题只限制在感情问题里面。所以，我一般低能量的时候，我选择的是，不再看各种消息，也不再参与群里面各种的聊天。我就看看书，看看视频，散散步，自己独处。从自然中去得到能量。自然中是有无穷大的能量的，特别是你顺应规律的时候，你不需要付出特别大的代价，你就能得到很多东西。 人生短暂，只为自己活。无论谁，在人世间蹦跶几十载后，都逃不过回归自然的命运。 人生短暂，只有匆匆几万天，活一天就少一天，所以，活着时不要纠结，不要烦恼。开开心心活好每一天。 一生会遇见很多人，遭遇很多事，生活中，也会有很多风风雨雨。 把自己的生活过好就行，无关他人的命运，他人的感受。 人生短暂，只为自己活。只要自己活得开心，幸福，轻松，满足就好。 生活，没有一个标准，不要参考别人，活成自己就好。 别人好不好，那是别人的事。 你好不好，那才是你的事。 所以，在人生的每个关口，在做选择时，先分析利弊，再选择你内心最想要的那个。只要不伤害到别人的利益，就无关他的感受。因为，人生短暂，你只为自己活。 只为自己活，学会爱自己，再温柔有度地爱别人。 不要去讨好别人，讨来的关系很脆弱，会使你累在其中，互相尊重的关系才牢固。 所以说，不要太顾在意别人怎么想，你过好自己的日子就好。 与他人之间的关系，顺其自然，不去刻意讨好，从而为了照顾他人的感受，为难自己。记住，你只为自己活。 遇见不喜欢的人，就绕道而行。你每生气一次，就消耗一次健康，真的不划算。还影响自己感受美好生活的心情。 人生一世，草木一秋，为自己的生活，且行且珍惜。 珍惜每个人日出，享受每一天的阳光。 珍惜生活赋予的每一次享受，音乐，美食，旅行，宁静。 生活，不管是阳光还是风雨，好好去感受，去体验。因为那些都属于你。 人生短暂，为自己活吧。 因为，人生有太多的来不及，一眨眼就是一天，一回眸就是一年，一转身就是一辈子。 一旦白白浪费了大好时光，后悔的只有自己。 曾经的时光里，委屈也好，痛苦也罢，都过去了。 人生短暂，只为自己活。曾经如此，往后余生也如此。 往后余生，不求完美，只求无怨无悔。 为自己活，不管他人风雪。 前生匆匆，不管活得怎样，为自己活过就是成功。 余生时日不多，愿余生的每一个角落，都充满幸福和美好。 时光匆匆，人生短暂，既然来世，只为自己活一次。 一辈子很短，来不及细算，不知不觉丢了童年，无声无息没了青年，莫名其妙进了中年，无可奈何到了老年。生活，从简单开始，向着美好出发，人生，从容淡定面对，美好如期而至。 喝茶能解忧。朋友说他抑郁了，什么事儿都不想做，我说那你来喝茶吧，他没反对，坐下来一副打不起精神的样子，估计是周末躺了一天了，我问他怎么了，他便开始与我交流起他的糟心事儿，我给他泡了岩茶，味道有点重，我问他味道怎么样，他说还行，一脸嫌弃。再到第二泡，第三泡，他开始拿桌子上的零食吃，非要跟我对着干，说一定要边吃好吃的边喝茶才对，你们那个喝茶不吃东西怕影响茶的味道就不对，我说你说的对，他觉得自己赢了，有点得意。我们边喝边东一句西一句，偶尔说说最近的新闻八卦，偶尔聊几句正事儿，这个岩茶很耐泡，喝了一会儿我又换了碧螺春，本来朋友点了外卖，结果他说喝茶喝饱了，歇了一会儿，他又开始吃饭，似乎食欲还不错。茶，挺好，当你无聊的时候，可以泡着喝喝，也不至于太苦闷，太难受，茶，还可以让你和别人处好关系，我记得以前做老板助理的时候，他说我，你不和下面的人一起玩怎么让他们干活儿呢？我当时还不以为然，我还有点嫌弃别人，实际上，人嘛，都那么回事儿，可没有高低贵贱，光鲜的时候好像不得了了，落难的时候才看到赤裸裸的人性，人有人之间，别太有分别心，谁也不知道谁需要谁的帮助，没事儿，聊聊天，聚一聚，太清高了没朋友。人与人之间需要沟通，这才会彼此了解，更加亲密，人与人之间需要共同语言，茶是很好的介质，人在这个社会上想走的长远，还是需要人与人互相支持，一个人单打独斗是不行的，茶与水的互相成就，才有了一碗香醇的茶汤，人和人的互相成就，才换来更加美好的人生。茶，一个可以互相倾诉的媒介，也是一个可以逃离忧虑的世界，人需要暂时逃离，去治愈自己。自古以来有一醉解千愁，那是麻痹自己，而喝茶，亦能解忧，却是清醒的通透。 不为过去懊悔！“是呀，这是命运。正如辛劳一年营务的庄稼，还没等收获，就被冰雹打光了，难道能懊悔自己曾经付出的力气吗？”自小生活在农村，见过经历过很多类似的场景：刚栽下的幼苗被突如其来的寒霜冻蔫了，快收获的麦子遭遇连日阴雨，已经长得非常饱满的玉米被大风吹倒，盖着越冬蔬菜的塑料薄膜被大雪压塌……每当此时，父母和乡亲们不会站在地头懊悔已经付出的力气，哪里有时间这样做？他们总是立刻就行动起来，还在农时的时候就补种，时间来不及的就改种其他作物，能收回来的赶紧收回来，能扶起来的就小心翼翼地扶起来……他们可能会为用掉的种子化肥可惜，但是不会可惜用掉的力气。庄稼人靠的就是力气，力气是用不完的。生活中也是这样，我们费心费力地做一件事却被外因干扰；我们真心实意地对待一个人却得到了背叛；我们积极主动地经营生活却遭遇不测风云……我们会感慨天意弄人，时运不济，但是别为付出的力气懊悔。我们不后悔认真踏实地做事，不后悔真心待人，不后悔笑着去过的每一天。在过去不吝啬付出力气的经历塑造了今天更有韧性更加谨慎更加乐观的我们。如果时光倒流，我们还是会做出同样的选择。人生路上，我们难免会因过去的种种不如意而陷入懊悔的情绪中。或许是错失的机会，或许是失败的经历，这些过往如同沉重的枷锁，让我们步履维艰。但人是精进难、退行易的动物，我们与自身的软弱性不断拉锯，而过去的懊悔，何尝不是软弱性的一种体现？我们总是在懊悔中浪费时间和精力，却忘记了人生的每一步都算数。那些看似失败的经历，那些走过的弯路，都在不知不觉中塑造着我们。就像农民辛勤耕耘，即便遭遇天灾颗粒无收，他们也不会因懊悔而放弃下一次播种。因为他们明白，每一次付出都有意义，每一次努力都不会白费。与其沉浸在过去的懊悔中，不如正视自身的软弱，接纳不完美的过去，把目光投向未来。我们要相信时间的力量，在当下的每一刻努力耕耘，不断积累。因为只有放下过去的包袱，我们才能轻装上阵，愿我们每个人都可以在属于自己的平凡世界里，活出生命的韧性与光彩。 半生漂泊半生缘，几多坎坷几多甜；半梦半醒半清闲，一壶热酒敬余年。那些走过的风雨路，虽苦却也成了生命的勋章，成就了现在的我们。未来的日子，愿我们：努力打拼，照顾好自己，不活在他人的眼光里，不诉过往的伤，不露锋芒的光，不执昨日，不惧明天，珍惜今天，安度余生。随性随心，随和随安。活得通透自在，心怀平常之乐。宁可清净独处，也不违心妥协，敬我者我敬之，负我者我忘之。看淡人情冷暖，参透世事无常，心若无挂碍，日子自清明。一茶一书一宁静，一草一木一清欢。人间岁月如画卷，来去皆是风景，愿你我都能心怀欢喜，笑看红尘起落，浅品光阴悠长！ 生活，一半是回忆，一半是继续小时候觉得，5块好贵，晚上10点很晚，一生很长，生活却很甜。长大后才发现，100块钱不够花，12点也不是很晚，一生很短，酸甜苦辣咸。生活，一半是回忆，一半是继续。把所有不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。 在这漫长的岁月里，尽量让自己多一点快乐，余生，活成一个简单且知足的人，心境简单了，也就有心思经营生活；生活简单了，就有时间去享受人生。 当我们哭着面对世界的时候，全世界都在哭泣；当我们用微笑面对世界的时候，全世界都在对我们微笑。所以，从现在开始，注重身心健康，守护好健康，守护好心情。 己所不欲，勿施于人。为人处事，先换位思考，掂量一下，这件事放在我身上管用，再施向他人，这是做人最基本的原则。人生切记，与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。善待他人就是善待自己，给别人留余地就是给自己留退路。 一个懂得感恩的人，是心灵富足的人，同样也将是幸运的人。相反地，如果一个人只懂得抱怨，那么不仅内心会产生深深的剥夺感，同时，也会使得身边的人和机遇，逐渐远离。感恩会让一个人内心充满力量感，而抱怨只会让一个人越来越冷漠，越来越麻木，也越活越虚无。似乎全世界都在与自己为敌，这种受欺侮的感觉，会消耗掉一个人所有的勇气和锐气，抱怨在把别人拒之于门外的同时，也圈禁了自己。只落得机会擦身，徒留一片悲凉的叹息！任何一个成功者，严格意义上而言，又都是不同程度的曾经的挫败者，只是他们的心中，更多的是无惧失败，没有失败的概念，经过漫长的坚持，才最终看到了胜利的曙光。就像爱迪生发明灯泡，当别人嘲笑他，失败了两千多次，才最终研制成功，并不荣耀时，而他却说，我哪里是失败了两千多次，我只是试验了两千多次而已啊！爱迪生的眼中更多的是一种感恩的视角，关注于自己所拥有的，他拥有无数次试验试错的权利和机会，灯泡的发明，只测试了两千多次，就已经达到了自己预期理想的实验效果。多么鲜明的对比，又是多么赤裸裸的讥讽啊！两句话，两种观点，高下立判。所以，人与人之间最大的差距，永远不在于财富的多少，功名的大小，而是我们态度上的截然迥异，认知上的巨堑鸿沟。一个拥有感恩之心的人，幸福感更丰沛，而一个拥有丰沛幸福感的人，是拥有着无限吸引力与魅力的人，它会把各种你想见的人，你渴望的机遇，带到你面前。日本的商业四圣之一，稻盛和夫刚刚毕业时，恰好遇上经济大萧条，没有找到工作，而他的父母拜托了一位朋友，为他在一家瓷器厂谋得一份工作，可是这家公司的发展也并不景气，长久以来，发不下来工资，许多人都纷纷离职，而稻盛和夫也决计离开，报考了自卫队后备干部团，并且通过了考试，当他写信让家人把户口本寄来，办理新的就业手续时，他苦等了几个月不见家人回信，后来被哥哥责备，不该得陇望蜀，辜负亲人朋友的一片好意。从此，他以感恩的心态，投入工作，不计得失回报，住在工厂，为公司的技术研发做出了突破性的贡献，37岁时就成就了，后来进驻世界五百强之列的京瓷。稻盛和夫的改变从表面看，是一种行为的转变，但根本上，还是心态上的变化，他以感恩的心，回报给予过他工作机会的公司的同时，也成全了自己的盛名与才华。我们总会听到诸如此类的字句，感恩当下，感恩自己所拥有的，但这绝不是言语间漫不经心，随便说说的鸡汤，而是活出自我的一剂良药！感恩绝非流于表面的自我安慰，而是一种深植于生命底层的生存智慧，是从“被剥夺”转向“已富足”的重构认知坐标系的过程，是摆脱虚无主义，认清生命的真相的过程。人世间，我们本来就是赤条条的来，又何惧，落了片白茫茫大地真干净地回去呢！可以说除了离开之外，我们只要是活着的每分每秒，都在书写存在的意义——每一次的呼吸，感知与思考，都是超越时空的永恒矿藏！ 接受一切发生，无常胜有常！人生如同一场无法预演的戏剧，充满了突如其来的转折与不可预测的变化。我们常常在生活的洪流中挣扎，试图控制那些本质上无法控制的事物，却忽略了最深刻的智慧往往隐藏在"接受"二字之中。"接受一切发生"不仅是一种生活态度，更是一种面对世界的哲学，它教会我们在无常中寻找恒常，在变化中发现不变的本质。本文将从多个维度探讨"接受一切发生"的深刻内涵，揭示它如何成为我们面对生活挑战时的内在力量源泉。一、"接受一切发生"的哲学基础接受一切发生的理念根植于东西方多种哲学传统之中，是人类智慧对生命无常本质的共同回应。在东方，道家的"无为"思想提倡顺应自然规律，不强求不抗拒，如庄子所言"安时而处顺，哀乐不能入"，道出了接受的至高境界。佛教则教导人们放下执着，接纳生命的本然状态，认为痛苦源于对无常的抗拒而非无常本身。禅宗更是将"平常心是道"作为核心理念，强调对当下一切体验的全然接纳。西方哲学同样不乏对接受的深刻思考。斯多葛学派主张区分可控与不可控之事，将注意力集中于前者而对后者保持平静接受的态度。爱比克泰德的名言"困扰人的不是事物本身，而是人对事物的看法"揭示了接受的心理机制。现代存在主义哲学则直面生命的荒谬与不确定性，主张在承认这一现实的基础上创造意义，如加缪笔下的西西弗斯，在接受荒诞命运的同时找到了属于自己的幸福。这些跨越时空的智慧传统不约而同地指向同一个真理：抗拒无法改变的现实只会徒增痛苦，而接受则是通向内心自由的钥匙。当我们深入探究这些哲学思想，会发现"接受一切发生"并非消极认命，而是对生命本质最深刻的尊重与理解，是一种需要巨大勇气与智慧的主动选择。二、心理学视角下的接受机制现代心理学研究为"接受一切发生"的理念提供了科学依据与实用框架。认知行为疗法(CBT)指出，我们的情绪困扰往往源于对现实的非理性评价而非事件本身，学习接受不可改变的事实是心理健康的重要标志。而更近期的接纳与承诺疗法(ACT)则将"接纳"作为核心治疗过程之一，认为心理灵活性——即能够接纳当下体验同时朝向价值方向行动的能力——是心理健康的基石。心理学研究发现，人类大脑具有一种称为"经验回避"的自然倾向，即本能地试图逃避或控制不愉快的想法、感受和体验。然而，这种回避策略常常适得其反，导致问题持续或加剧。相反，有意识地培养接受态度能够打破这一恶性循环。当我们允许不愉快的体验存在而不与之对抗时，它们反而失去了支配我们行为的力量。接受在心理层面的运作机制可以从几个方面理解：它降低了次级焦虑(即对焦虑本身的焦虑)，减少了内心冲突的能量消耗；它打破了思维反刍的循环，让我们从"为什么是我"的无效问题转向"现在怎么办"的建设性思考；它创造了观察性自我与体验性自我之间的健康距离，使我们能够以更广阔的视角看待当前的困境。正如心理学家卡尔·罗杰斯所言："奇怪的是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。"这种看似矛盾的现象正是接受的 transformative power(转化力量)所在。三、接受与改变的辩证关系表面看来，接受与改变似乎是相互矛盾的概念——如果一切都接受，还需要改变什么？然而，真正的智慧在于理解这两者之间深刻的辩证关系。接受不是消极的认命，而是清晰地分辨哪些可以改变、哪些必须接受的智慧。心理学家维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的极端环境中观察到："当我们无法改变处境时，我们就被挑战去改变自己。"这种基于接受的改变才是深刻而持久的。接受为有效改变提供了必要的基础。就像医生必须先准确诊断病情才能开出有效处方一样，我们必须首先如实接受现状，才能针对性地采取改变措施。否认或抗拒现实只会浪费宝贵能量在虚假的战场上。许多个人成长的努力之所以失败，正是因为它们建立在对现状的不接受之上，这种内在分裂注定难以持久。东西方智慧传统都强调这种"通过接受而超越"的悖论。老子"无为而无不为"的道家思想指出，真正的作为源于对自然规律的深刻尊重与顺应；现代管理学中的"敏捷"理念同样强调对变化的接纳是快速适应的前提。在个人生活中，接受失业的事实才能开始有效寻找新工作，接受关系破裂的现实才能开始真正的疗愈，接受自身局限的认识才能开始有意义的成长。这种接受与改变的辩证法是"接受一切发生"理念中最富实践智慧的部分。四、接受一切发生的实践路径将"接受一切发生"的理念转化为日常生活实践需要具体的方法与持续的练习。正念冥想是一种被广泛研究的有效途径，它通过非评判地观察当下体验来培养接受能力。每天花10-15分钟安静地觉察呼吸和身体感受，当注意力游离时温和地带回当下，这种简单练习能逐渐重塑我们与经验的关系。研究表明，规律的正念练习能显著增强前额叶皮层对情绪反应的调节能力，为接受提供神经生物学基础。认知重构是另一项关键技术，它涉及识别和调整那些导致抗拒的自动化思维。当面对困境时，可以问自己："这个情境中有哪些方面是我确实无法改变的？对这些部分，我能否练习接纳？"同时，将语言从"为什么"转向"如何"——从"为什么这事发生在我身上"转为"我现在该如何应对这一情况"—能够促进从抗拒到接受的转变。建立日常的接受仪式也有助于巩固这一心态。可以每天早晨设定意图："今天，我愿意接纳一切发生的事物"；晚上则回顾当天经历，注意到自己何时接受了、何时抗拒了，不带评判地观察这些模式。写作也是有力的接受工具，将难以接受的经历和感受如实记录下来，这一过程本身往往带来释放与洞察。当面对重大生活挑战时，分阶段的接受策略尤为有用。首先允许自己体验初始的情绪反应，然后逐步扩大接受的范围：从接受事实本身，到接受相关感受，再到接受长期影响。这一过程不是线性的，可能需要反复循环，但每一次有意识的接受练习都会增强心理韧性。记住，接受是一种像肌肉一样可以通过训练强化的能力，而非全有或全无的状态。五、接受一切发生的边界与误区虽然"接受一切发生"是一种强大的生活哲学，但明智地理解其适用边界同样重要。接受不意味着容忍不公正或放弃道德立场，不意味着被动承受虐待或暴力，也不意味着忽视可预防的问题。健康的接受始终与明智的行动相伴——接受那些确实无法改变的事实，同时勇敢改变可以改变的不公。一个常见误区是将接受等同于赞同或喜欢。我们可以完全接受一场疾病的存在而不"喜欢"它，可以接受某人的行为而不"赞同"其选择。接受是承认现实的如实存在，而非对其价值评判的让步。另一个误区是认为接受会导致被动或冷漠。事实上，基于清醒接受的行动往往比出于愤怒或恐惧的反应更为有效和持久。文化背景也会影响对接受的理解。在集体主义文化中，接受可能被误解为无条件顺从社会期望；在个人主义文化中，接受可能被误读为放弃个人能动性。真正的接受超越这些二元对立，它既不是盲目服从也不是任性反抗，而是从更深的存在层面与生命共舞的智慧。最重要的是，接受自己的"不接受"。强迫自己接受反而会成为另一种形式的抗拒。当我们注意到内心的抗拒时，可以首先接受这份抗拒的存在，这种元接受(接受自己的不接受)往往能温柔地松动最顽固的心理僵局。正如心理学家丹尼尔·韦格纳的"白熊实验"所示，试图压制某种想法或感受只会使其更加强烈，而接受这种想法或感受的存在则能减少其影响。六、接受带来的身心灵自由当"接受一切发生"从理念转化为存在方式时，它能带来深刻的精神自由。这种自由不在于控制外部环境——那终究是有限的——而在于培养内心与任何环境共处的能力。古希腊哲学家爱比克泰德身为奴隶时体验到的自由，正是这种内在自由的典范：环境可以束缚他的身体，却无法禁锢他选择如何看待环境的心灵。接受一切发生的精神自由表现为几个可识别的标志：对不确定性的舒适感增强，对"失控"时刻的焦虑减少，从"这不应该发生"到"这已经发生，现在怎么办"的思维转变。这种自由不是情绪的麻木，而是能够容纳更广泛的人类体验——既包括愉悦也包括痛苦，既不执着于前者也不逃避后者。历史上那些展现出非凡精神力量的人物往往体现了这种基于接受的自由。纳尔逊·曼德拉在27年监禁后走出监狱时说道："当我走出牢门迈向自由时，我知道，若不把悲伤与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。"这种选择接受的勇气，正是最深刻自由的体现。它不是环境赋予的，而是在任何环境下都可培育的内在状态。最终，接受一切发生的精神自由让我们能够全然参与生活而不被生活所困，体验情绪而不被情绪定义，面对失去而不被失去摧毁。这种自由不是终点，而是一条道路——一条通过放下控制而获得真正自主性的悖论之路。在这条道路上，每一个"是的，我接受这一刻如其所是"的选择，都是迈向更广阔存在方式的步伐。生活从不会因为我们准备好了才抛出它的挑战。"接受一切发生"不是对命运的被动屈服，而是面对生活复杂性的最智慧姿态，是穿越生命风暴的内在锚点。当我们练习接受时，我们不是在放弃能动性，而是在培养一种更深刻的参与方式——一种基于现实而非幻想的参与。在不可避免的失去面前，接受是疗愈的起点；在无法控制的变化面前，接受是适应的基础；在难以理解的不公面前，接受是清晰行动的序曲。接受一切发生的心态不会消除生活的困难，但能改变我们与困难的关系，将障碍转化为成长的机会，将痛苦淬炼为智慧的源泉。当我们日复一日地练习接受——接受微小的不便与重大的损失，接受个人的局限与他人的不同，接受过去的不可变与未来的不确定——我们逐渐体会到一种奇妙的解放。这种解放不是来自世界的改变，而是来自我们与世界关系的变化。我们开始明白，真正的平静不在于生活如我所愿，而在于我能如其所是地面对生活。"接受一切发生"最终导向的是一种深刻的存在信任——相信生命本身比我们的恐惧更智慧，相信每一个时刻，无论多么艰难，都包含着成长的种子。这种信任不是盲目的乐观，而是经过锤炼的清醒，是在看清生活全部真相后依然选择拥抱它的勇气。在这样的接受中，我们找到了最真实的自由——成为生命之流中有意识、有尊严的参与者，而非无助的受害者或徒劳的控制者。 把自己搞的太忙，不一定是好事情！因为忙到连思考的时间都没有，就感觉像只低着头一直在赶路，不知道目标，不知道是否走偏了，也没时间思考有更好的工具更快捷的方法。所以一直忙，不一定是好的！一定要给自己减轻，自己把握大方向，细节、重复、繁琐的事情，可以交给她人处理的。要有做团队的思维，冲锋陷阵，可以交给将领，元帅是给战略的。把细小的事交出去，用更多时间把握大方向。 松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为或者对世间万物都无所谓，而是明白：“他人的看法”重点在“他人”，“自己的人生”关键在“自己”。把话说开的目的是“袒露心声”，而不是“比谁更不怕分开”；是交换观点，而不是追求“谁说了算”；是为了看到“原来你是这样，而我是那样”，而不是为了“你应该跟我一样”。希望你每天“三省吾身”，得出的结论永远是：吾很可爱，吾没错，吾怪好的。 一个人最好的生活状态。好的生活，都有独属于自己的节奏感。人生有很多活法，但好的生活，都有独属于自己的节奏感。任凭世事纷扰，不随波逐流，也不随心所欲。只用自己喜欢的方式，把生活过成想要的模样。保持专注力一个人没有专注力，就很容易受到外界影响，一点风吹草动，都会动摇自己的决心和意志。而长期行为不受思想支配，也会越来越打击一个人的自信，陷入什么也做不好的自我怀疑中。那些真正过得自信从容的人，必然都是能沉得下心来做事的人。他们知道，骐骥千里，非一日之功。每锁定一个目标，便会把自己像棵树一样，扎入这片土壤中，然后一步一个脚印地拔节生长。过程自然也会遇到很多难题，但他们坚信勤能补拙，熟能生巧。失败对其而言，只会成为积累经验的垫脚石，而非阻挡他们前行的绊脚石。一次不行，就两次三次无数次，简单的事情重复做，重复的事情认真做。活出松弛感努力的本质是为了更好的生活，可不知何时起，越努力越焦虑，已然成为了很多人的生活常态。水满则溢，弦紧易断。想让生活远离焦虑，从自我消耗里解脱出来，学会寻找平衡很重要。而平衡紧绷状态最好的方式，无疑是让自己活出松驰感。凡事不急于求成，不慌不躁，只按照自己的步调循序渐进。不跟别人做比较，不攀不比，只在自己的时区里安然而活。对生活抱有期待，也能接受所有的不如人意。对过程尽力而为，也能允许结果的顺其自然。当然，活得松弛并不代表对人生没有追求，更非就此躺平不作为。它应该是一种与现实握手言和的能力，在忙碌时放松心境，在紧张时放平心态。直到让自己有余力去走更长远的路。坦然面对所有的不如意，张弛有度，举重若轻，日子才会有舒心明朗的模样。修得温柔心其实，成长本身就是一个孤立无援的过程。在通往成熟的路上，每个人都不可避免地经受失望与伤痛。这个世间没有不带伤的人，而真正的强大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味着，你有能力去接纳现实，释怀往事，包容他人。因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞。与其说温柔是对人的一种体贴，不如说，它是一份对自己的成全。选择以最大的善意与世界友好相处，才能用真心真诚，换来这个世界的温柔以待。我们要做的，是告别懈怠与焦虑，专注过好每一天，从容走好每一步。事情用心做，日子慢慢过，用柔软而坚定的姿态，书写属于自己的精彩故事。 浅喜于时光，安稳于日常，不慌不忙，一程自有一程的芬芳。生活最好的模样，是心向阳光，身体健康，以善良为底色，以快乐为行囊，在属于自己的时光里，收获简单纯粹的幸福。生活，哪有事事顺心，偶尔给自己一个微笑，这不仅是自信，更是一种本事。偶尔放空，是生活的一种智慧，沉默，微笑，释怀，简单之中，自有高级。少空想，多行动，日子久了答案自现；不停步，努力走，温柔归处终会到来。不向生活认输，不为岁月低头，不和往事纠结，向前走，遇见更好的自己。人生的幸福在于随意、随缘、随心，人生的美好在于心宽、心善、心静。人生的快乐在于简单、开朗、阳光。 人生实苦。　　Ａ阿姨年近６０，前几年为了给儿子结婚，向银行借贷几十万，自己没有稳定的收入，老公收入也不高，现在每年还利息都有压力，本金更是无从还起，没办法最近在卖房子，又赶上了房价下跌，降价也不好卖，这个年纪没个落脚的地方，今后的生活也是难。　　Ｂ叔叔已快退休，因为前几年的一件事情受了处分，最近被迫从leader岗位置转为普通岗，但其实那件事错也不全在他，孩子还没结婚，最主要是面子和薪资的损失，每天要面对来自同事、老朋友甚至亲人的各色目光。　　这是最近身边发生的两件不太好的事情，对各自的人生都是极难的一关，有生活实质的无助，更有精神、情绪、自我认知的打击。怎么走都觉得是绝路。　　人这辈子，真的挺难，好事坏事都会遇到。平常心只存在于顺境里，一旦遇到事情时，再豁达的人都会“麻爪”。区别只是你是否看出来、他是否说出来而已。纵使是没有什么大事儿，就是对未来的担忧，对当下生存环境里的不痛快都足以让普通的人心生烦恼，无法排解。　　从前的我可能会去剖析原因、找解题路径，当下的我会觉得，人的很多选择看似是自己做的，其实是那一个当下唯一的走法，所以对于结果，除了接受别无它法，所以这个时候心态就至关重要了。　　前面说的ＡＢ两个前辈，均已过了知天命的年纪，看过听过经历过太多了，生老病死的“生”“死”都已见识过了，却仍在普通的人生事件中失了方寸，只因人是人，不是机器ＡＩ，有七情六欲。痛苦也好、后悔也罢、烦恼焦虑也都正常，且每一种情绪都是他们人生中无数次感受过的，区别就是引起这种情绪的原因和程度不同罢了。　　交给时间。Ａ阿姨如若能把房子卖出去，至少可以余下一些钱付个首付再贷款一套小一点的房子或者买个远一点的地方，不至于绝境，人生重启罢了。只是这个年纪，势必还要吃一些身体上的苦累的，夹杂着后悔自己从前的一些做法和行为。　　Ｂ叔叔只能用时间来扛住，用“一蓑烟雨任平生”来打开自己的心胸面对嘲讽和关心，毕竟不是谁都有机会经历他所曾经拥有的美好，且物质上的富足也可以让他退而求其次的选择闲云野鹤的生活。　　Ａ与Ｂ都痛苦，且程度上很难评谁更轻一些。但退路却不同，这可能是人要努力的意义。我们看似别无选择的人生，一切奋斗都是为了抵抗风险的能力，以及在内心焦灼不安的时候有可以释怀的思想和可以放弃的物质基础。妈妈在为弟弟的工作不稳定而常感苦恼，我也总是烦躁工作中难以解决的人际难题，看不惯别人是自我边界感的缺失，这种烦恼与婆媳关系画等号，所以，别在别人的房子跳舞。别试图改变任何人，否则难免要吃“为他人错误买单”的苦。　　“人都是三穷三富过到老”，这是奶奶常挂嘴边的话。我们每个人都知道人生是有波峰有波谷的，既然如此，对于这并不美好的人生，充满苦味的日子，我们能做的是坦然面对自己的各种情绪，尽力去解决问题，然后存下一点又一点的甜，以备不时之需，温暖自我的心灵。 生活有些苦，请带上笑容!有时候很苦闷，感觉屋漏偏风连阴雨，周围也似乎充满了不友善，心的天空阴沉沉的。有时候很无助，工作连轴转，生活忙又乱，家庭缺乏照顾，亲人需要照拂，唯有自己很累却没有肩膀可靠。有时候很迷茫，选择的道路看不见希望，脆弱的心灵找不到遮风避雨的地方，无处不在的艰辛煎熬混乱了前行的节奏。生活就是这么现实，为自己鼓劲营造出的风轻云淡只是偶尔，让身心放松调剂出的恬然安逸只是片刻，人生大多数时候要面对的，是现实的没商量，是命运的被调侃。不如意事常八九，多想那一二吧！这是大多数人彼此宽慰的句子，倒也不失为一种办法。多想想开心的事，把痛苦和磨难遗忘，让眼睛多捕捉世间的美好，心也就敞亮了，情也就舒畅了。而更为高明的做法，却是把烦躁变为乐子，把痛苦化作命运的风铃，用睿智的语言化解尴尬和不堪，让聪慧的做法冲淡苦恼和悲伤。毕竟大部分人的郁闷都是生活琐碎，换一种角度，谁似乎都没有错。但是不同观念的碰撞，必然免不了人性的考验。意识迥异的彼此，肯定会带来情感的动荡。有些理是说不清的，有些情却是伤不得的，在这种扯不断理还乱的境遇下，唯有豁达看淡可以挥云散雾，唯有平常心才能增强劈波斩浪的韧性。给烦躁找一个出口，为灵魂找一份寄托，让笑容在风雨中依然灿烂，让内心在磨砺之后越发坚强。与撕破脸擦肩而过，让所有的不堪化作烟云，让感情不至于太难看，给记忆一份成全，为彼此留一点余地，让心境不至于太悲惨。让郁闷随风而逝，让心灵在荆棘中依然丰盈。与颓丧挥手告别，让情绪在波涛汹涌中保持平衡。给身心添一剂润滑液，让绷紧的神经放松。心有菩提，天下通明。在日复一日的行程中，用珍惜和爱心温暖光阴，用宽容与理解善待生活。生活有些苦，请带上笑容。岁月不经用，请乐观前行。 健康地活着，适当地忙着，就很好。01 欲望是心底的暗河，囚人于幽深的漩涡；无欲是月光下的青石，静卧于澄澈的湖泊。春花绚烂，秋叶静美，四季万物，都很好看。不如一切顺其自然，怀着敬畏，迤逦前行慢慢地，你会发现自己，翻过了一座又一座的山…… 02 寒来暑往，秋收冬藏，天地万物，自有安排。顺应天时，这不是懈怠，而是与自然共生的从容，是看透无常的智慧。缘分如一道绚烂的彩虹来时惊喜，去时也要坦然，毕竟人生苦短，刹那幸福已是不一般…… 03 人生多少烦扰，是自己给自己系上的绳结。愤怒是因为不够智慧，忧思是因为不够豁达，不满是因为太过计较，痛苦是因为太多期待，人生之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。解开执着，便见天地宽…… 04 惜缘不攀缘，如同欣赏一朵花开。不用问她的来意，不追问她的归期，只感恩此刻的甜蜜。有缘人万水千山来相会，无缘人咫尺天涯亦错过。别着急啊，该来的自会踏月而至，该走的终将随风飘散…… 05 天道有常，善恶有报。不是现世不报，只是时候未到，放心把一切交于时间。心怀善意之人，福虽未至，祸已远离。心怀恶念之人，病未缠身，气已先亏。一言一行都是伏笔，一念一响皆有余音。 06 我们总在求不得里困顿无助，又在某刻因为某句话而释然，可见人生，不过取舍之间。其实有些人和事，得到了未必是福气，而失去了未必是灾祸。上船不思岸上人，下船不提船上事。这世上的花开花落，终是过客而已。 人生无处不清欢！仅用一杯茶，道不尽人生离合悲欢，于是，佐以文字，与花香与浅草为伴，以诗书礼易春秋冬夏，年年岁岁，岁岁年年。 万喜万般宜，只诉温暖不言殇，我与朋友们一起，把茶以对，不念道阻且长，不恋世事无常，不道商路漫漫亦灿灿，一路高歌，任世事维艰。坦坦荡荡作别失去，大大方方重新拥有。先出发，再精湛，路上遇啥是啥，缺啥补啥。别沉溺过往，别焦虑远方，别困于假设，即刻启程。释放"信念"的能量，稻盛和夫说："内心不渴望的东西，它不可能靠近自己。"这就是信念的魔力。当你坚定地朝着目标前进，整个世界都会为你让路。怀揣强烈的信念，相信自己值得拥有美好，并勇敢地去追寻，生活自会给予你意想不到的惊喜。 拉响"热爱"成长引擎，你所热爱的，终将成为你最强大的武器。 与其执着弥补短板，不如深耕热爱，发挥长板优势，找到热爱的事物后，将宏大的目标拆解成具体的小任务，不断练習，在实践中接收反馈，针对不足改进、提升。 N年前我从一个财务会计零基础学茶，翻阅大量古今经典，学摄影，学文案，学短视频，沉淀再沉淀，一个人，就是千钧万马。 茶里清修，与时光握手,与岁月言和,愿一切美好与温暖如期而至。 是啊，古人云，“死生亦大矣。岂不痛哉！每览昔人兴感之由，若合一契，未尝不临文嗟悼，不能喻之于怀。固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作”，古人还云，“非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。” 生命中最至暗时刻，我捡起我最热爱的茶与文字，静以修身，俭以养德，茶里清修，文字里言尽人情冷暖与悲喜寂寞，在孤独中，终于找准自己的赛道，让我人到中年，有了新的认识，新的起点，新的征程。 从种种不得已，到拥有成千上万志同道合的伙伴，有磨砺，也有欣喜，美好从来不断。 曾记被担保一事坑的遍体鳞伤的自己，愤怒、凉薄，各种酸楚，常困心头，其实，坏情绪是把双刃剑，锋利的一边，永远以最深的方式刺向自己。在茶里，我找到安放它的去处，他坏任他坏，因果自徘徊。 我把前半生掀篇儿，我把一切凉薄归置到心灵的一角，落了锁，任它锈迹斑斑，蚀腐到一角，永远不再打开，勇敢的把一切留给时间，让它们在那里慢慢的找到属于自己的拐点儿。今天有个美女妹妹说，“姐，我最喜欢你的地方就是，你从来都是让人温暖的，没有任何的强迫感。” 妹妹好奇的问，“姐，您一定拥有过很多爱吧？”我瞬间满眼都是繁星点点。是啊，只诉温暖不言殇，爱永远无处不在，它贯穿着我的童年，温柔着我的青春年少，顺延到我的人到中年，爷爷奶奶，大姑二姑小姑她们，还有表哥哥们，还有那些视我如己出的老师们，还有孩子们他爸，还有还有，还有渐渐长大的孩子们的骨肉情深，爱啊，太多了，数都数不过来…… 敬人者人恒敬，而有关爱，爱出则爱返，福往则福来。自带温暖的人，才能感觉得到他人的温暖和爱，心中有爱的人，才能很好的接纳爱并拥有爱。生活处处皆禅。爱也是。 有关爱，今天刷到一个短视频，应该是对爱最深刻的注解。 视频里说，“匮乏的人给出的爱是期待；丰盛的人给出的爱是滋养；强大的人给出的爱是允许；恐惧的人给出的爱是控制；无知的人给出的爱是打压；智慧的人给出的爱是启发；外求的人给出的爱是教化；内求的人给出的爱叫感化；自私的人给出的爱是筹码，慈悲的人给出的爱是看见。” 是啊，心怀慈悲，善于发现他人身上的闪闪发光的部分，三两好友，一起约茶，一起开心的说着温暖的话，做着温暖的事儿，是爱；把我们优良传统里许多有关茶文化的美好传递出去，让更多的人感受美好，传递美好，让我们的生活在因茶而饱满丰盈中慢慢熠熠生辉，是对陌生来客的爱。 一杯茶的美好里，大家尽享同台之欢，谦卑待人，在温暖中，让人与人之间的爱慢慢的流淌，让温柔滋养着我，滋养着您，也滋养着他。一定要珍惜那些爱过你的人，因为爱你的人，才会永远爱你。 人生经不起等待，等来的往往都是遗憾！趁时光未老，阳光正好，漫步岁月小径，让我们珍惜所有爱意，拾取每一刻欢笑‌。你且笑对春风‌，我也追风而笑。安徒生说，"人仅仅活着是不够的，还需要有阳光，自由，和一点花的芬芳"，深以为然。 多年来，除了志趣相投的茶友们，更最治愈我心的，莫过于我这些亲手种下的花草！如知交故旧，偶尔跟它们说说话儿，象一个人时，在一片片叶子的起起伏伏里，跟它们的对话儿一样。做一个在"虚无废墟"上种玫瑰的"人间清醒派","若死亡能轻易夺走一切，我们为何还要用'有用'丈量生命？" "有人追逐星辰大海，有人追求诗酒田园，但请记住﹣-你永远不必活成'别人期待的形状'。 "愿你我都有勇气，在"正确人生"的刀锋上，雕刻自己的灵性。不必活成"应该"的样子，不必用他人的尺丈量人生，不必在"有用"与"无用"间反复撕扯。自己喜欢，比什么都重要。茶之美学及茶道之精神，值得做为毕生之绝学，喜欢的可以加我好友，我们共同探讨、学习… 到底什么是“命有段时间，很迷《道德经》。读来总感觉有一种磅礴充沛的力量在体内流转，不断地敲打，叩开我的神思。冥冥中，觉着触摸到所谓的：命。如果非要说的话，我不会称之为“命”，叫“规律”更为恰当，也更为客观。在宇宙之中，“宇”是空间，“宙”是时间，空间和时间叠加，再加上人的随机选择，以及客观条件的影响，共同构成一种能量流动的走向，在微妙不可名状的地方，池塘里起风暴，最终呈现结出一个“果”。因为这个过程融合的内容太多，近似于“薛鄂定的猫”，充满不可测，不可控，不可知，就带上了神秘性，被誉为是：命。对此，《道德经》上说：道可道，非常道……玄之又玄，众妙之门。一片混沌蕴含无限可能，而我们总想窥其一二，占尽先机，为我所用。起心动念间，命运之轮开始转动。老子在《道德经》如何评价？他说：天地不仁以万物为刍狗。其实呢？天地是有大仁，按照自然的规律“损有余，补不足”，寻求的是天地的大平衡。我等凡夫窥见不得，体感自如沸腾汤锅里的一粒草芥，渺小至无能无助无奈，乃至中“贪嗔痴慢疑”的五毒，感受到大大的“人生八苦”。“求而不得，得而复失”乃大呼之为“命”。具体到经济学上，借用一句以前常说，现在快过时的话：站在风口上，猪也会飞。现在经济热潮已经渐冷，市场一片哀鸣，我们不再仰望天上“飞着的猪”。现在常说的是——周期。周期是人为吗？NO。是说经济体如有机生命体，有成住坏空。形势好时，人人都跃跃欲试，擦拳磨掌，可以频繁试错，力求站准“风口”。现在的形式下，则人人噤若寒蝉，在冷风中不求进取，但求“保命”。巴菲特的保守投资观和经典道德论就格外受到关注。两个词被反复提及，拿出来标榜、恪守，坚信。一个是“长期主义”，一个是“复利”。求的是用时间换空间。说大白话，是在减少犯错的情况下，坚持正确的投资，并且活得足够长。巴菲特心口合一，身体力行，他个人99.4%的财富，是50岁以后赚取的；95%的财富，是60岁以后赚取的。由此可见，活得足够长，少犯错，是财运好命运好的关键。再回归到个人身上，命运意味着什么？放在规律上讲，是均值回归。人中龙凤和大奸大恶都是前段与收尾，人群中的少数。我们大多数人是过平常的烟火庸常，有小善小恶、小是小非，吵吵闹闹也平淡日常。有没有大起大落，大是大非？有。只是，佛说：菩萨畏因众生畏果。有天道，亦轮回。老子《道德经》里说：“知其白，守其黑，为天下式” 。过好平常的日子，保持平常心态，也颇需要一些人生的智慧。 活在这珍贵的人间清醒。很多时刻，需要记录。但我，选择了逃避。逃避这真诚的文字，与真实的感受。我相信，写作，会让人变得生动、鲜活。但我缺乏某一种勇气，我活得很卑微，没有张扬的个性，也没有优美的语言。我好像，给自己设定了一张面具，但我又如此渴望某些心情，可以被诉说。零零散散的记录，有的在电脑上，有的在日记本里，有的在手机便签中。所有的文字，最终抵达的都是自己的彼岸。从来如此。《绿山墙的安妮》第一次认真地在读这本童书，被惊艳到了。我喜欢这个话很多但思维与情感非常敏捷与丰富的安妮。谁规定女孩子就得当个有教养的淑女呢，谁规定女孩子必须得长得貌美才行。安妮就是那种天性善良、性格直率、毫不作伪的爱幻想的小女孩。虽然她经历了生活的磨难，但天性乐观、坚强。为什么我会喜欢安妮呢，大概是因为我也是个沉溺于幻想的人吧。这一点，说出来好像有点羞耻，因为我已经三十多岁了。但事实上，我并没有停止过幻想。我不仅喜欢幻想，还喜欢做梦。梦，给了我好多甜蜜的喜悦。我想起自己童年的时候，对身边途经的每条河流、每朵鲜花都充满了爱意与欢喜，这种对自然的敏感触角好像是与生俱来的天赋。我们的目光中，总是看得见这些花花草草，也看得见河流小溪。哪怕是路边的一块石头，一片树叶，都能引起我极大的兴趣与热情。现在我的女儿，她好像也特别喜欢路边的树叶和小石头。她对于大自然的亲近，也许现在还看不出来。但我想，以后会看到吧。而这，也是我乐意见到的事。一个人从很小的时候，心灵里接触到了许许多多的爱与美好，长大后，内心世界会非常丰盈。五月，桑葚成熟了，金银花，在阳光下跳跃。我喜欢五月的一切。今晚，小土豆在理发店小哥哥家玩耍。我们在店门口的石板路上，看见了一只飞不起来的蝴蝶。这只蝴蝶颜色斑斓，身姿不算小巧，倒有些成熟蝴蝶的样子。她在地面上缓缓地挪动着，那轻盈的舞姿仿佛是书本上雕刻的文字，并不让我们怎样产生联想。小土豆好奇地看着蝴蝶，我就对她说，这是只蝴蝶，因为她迷路了，找不到家，所以等下妈妈要把蝴蝶送回它的家里，不然蝴蝶妈妈会很着急。也不知道小土豆听没听懂，但我想这是一个美丽的故事，她会在妈妈的编织箩筐里，找到属于自己的五彩线团。面对孩子，童话，是能够让人相信美好的一种存在。希望，以后，我自己也能写出一些美丽的童话书，让她翻阅。看着她一天天长大，一颦一笑皆是动人风景。我的心底产生了复杂的情感。一方面开心，一方面希望时光慢一点。爱爱，是一个温暖的词。爱，有没有条件呢。以前，我会认为没有。现在，我认为有。假设，路边有一个乞丐（只是假设，并无他意），蓬头垢面，衣衫褴褛。他，出现在你面前，你的第一反应可能是怜悯，是一种天然的同情心。但这里面，决计不会有爱。当然，如果你第一眼就爱上了这个乞丐，当我什么也没说。我常常会独自思考，一见钟情这种感情到底存不存在。爱情，到底有没有条件。我的思考是，一见钟情有可能存在，但它应该也是有条件的。这个条件，是某种意义上符合你审美与期待的条件。相比较“一见钟情”，我觉得“日久生情”更真实。你很难对一个只有一面之缘的陌生人产生情感与羁绊，但是你会对与你朝夕相伴的人产生情感。爱，是有条件的。你可能爱他的博学，爱他的人品、爱他的外表，爱他的体贴。这些条件，是爱情产生的前提。他具备了某种吸引力，让你对他有无限的柔情与想象。看《笑傲江湖》，印象最深的是，令狐冲对任盈盈说，“小师妹是不可能喜欢我的。因为小师妹崇仰我师父，她喜欢的男子要像她爹爹那样端庄严肃，沉默寡言。我只是她的游伴，她从来······从来不尊重我。”感觉令狐冲，真的把小师妹当作自己的白月光。只是，白月光不曾为他而明亮。人生啊，总该有点遗憾。这样，人活着，还是会有念想。 莫泊桑说过：“我们所爱之人，常常不是一个人，而是爱情本身，那天晚上，月光才是你的情人”。我悟了，在夜里喊到：要有光！然后，天猫精灵打开了灯光。别问为什么不是小爱同学，它在给我播放：若是月亮还没来，路灯也可照窗台…… 以前跟自己说：总要度过生存期，才能谈生活与梦想。月光下路灯里，谁知道这一挣扎就是半生。年前取现金时，看ATM吐着钞票，有那么个瞬间想到「要是一直这么下去该多好」。有点白日说梦了。是呢，开春到现在，总是夜夜多梦：梦回大学：鹭岛望鲤城，彼年豆蔻佳年华。校道晚风俏师姐，跌倒，娇喘微微含露目。犹言在耳处，莺莺燕燕处春春，年年暮暮又朝朝，思故，今夜夜梦梦难了。梦回武侠：「我喜欢女儿，名字我都想好了，就单字一个“欢”，膝下承欢。」「那我就生个儿子，名字我也想好了，“寻欢”。」梦回唐朝： 然后想起一首诗（就这么硬生生地转折了）：一望无际的梦里，用碗里的米垒墙；乌云写满咒语，遮住众生疲惫的骨头；狐狸在山坡念念有词，灶台上的年兽反复冬眠；晨昏线割开大地的指纹，水草缠住风，冻结梦境的递归。真的，一个人要是敏感地擅长感受痛苦，适合写诗；擅长忍耐痛苦，适合写脱口秀；擅长消解痛苦，适合做心灵鸡汤；而全都擅长的，心理素质太好，像我，适合上班。想来真的是上班太久了，真是怀念啊：2019年，川藏线，我一个人，没有团队，没有装备，没有报备，没有告诉家人，没车，也没去。所以开花不结果又有什么，写了一段废话又怎么样，至少换回了你一个无语。就自然地、安分地听天由命吧，命运把我带到哪里就到哪里，天有道，自不会让有情人分离；天若无道，人就该遵循天命。就像想跑步的话就去跑，不需要特地找人陪。只要你一直跑下去，迟早在你的第五次、或是第二十次跑步时，总有一天，和你志趣相投的人会找到你。而她来的时候，风会从所有方向吹来。人生缓缓，我其实想说的是：朋友，别着急，总会有一天，有一个男孩，手捧一束花走到你面前，温柔地说：不好意思，让一下。 我们已经到了不能生气的年龄，谁让你堵心就躲远点，余生不长，没必要跟自己过不去。把时间和精力，留给那些真正值得的人和事。生活已经不易，何苦再给自己添堵？学会放手，学会释怀，才能活得自在，过得舒心。 一人一段路，一程一风景，不问岁月匆匆，只求心安无憾。心中有光，每一天都能发现点滴美好！让我们用感激的心，珍惜当下；用豁达的心，面对坎坷；用坚强的心，战胜困难；用热爱的心，拥抱平凡；用宽厚的心，对待一切！学会用平静的态度迎接变化，用淡然的姿态沉淀心灵。感谢生命，它虽有流逝，但也有馈赠。无论经历如何，都要保持向上的力量！认真做事，用心生活，收获属于自己的快乐！ 人生当如小溪漫流，流水不争先，争的是滔滔不绝。好的人生不慌不忙，不急不躁。浅浅喜欢，静静爱，深深懂。你不用回头看，也不要批判那个时候的自己。你所走之路，所留之遗憾，都是应该的，也是必须经历的。对错不由心，不必难过，山水一程，人各有命。成年人的世界，就是无数次掉进深渊，再无数次爬起来，可以痛苦，但绝不能回头。别回头，谁都不是原来的样子，有些人，走着走着就散了；有些关系，处着处着就淡了。人和人的关系其实都是有期限的，我们在茫茫人海中相识相知，最后也会归还在人海里，相遇不一定会相守，但相遇一定有它本身存在的意义，无论存在的意义是什么，那过去了就过去了，别回头，我们都不会是曾经的样子了。很喜欢的一段话：“你要往前走，你不要回头，去看山川大海，去做自由的风，去享受每一天，而不是先苦后甜，关注事情的本身，不要在意结果，留点力气给明天”。生活中的每一步，只要是自己选择的，无论结局如何，都无需回头。每一个人都是自己生命的主角！人生当如小溪漫流，流水不争先，争的是滔滔不绝。好的人生不慌不忙，不急不躁。浅浅喜欢，静静爱，深深懂。你不用回头看，也不要批判那个时候的自己。你所走之路，所留之遗憾，都是应该的，也是必须经历的。对错不由心，不必难过，山水一程，人各有命。成年人的世界，就是无数次掉进深渊，再无数次爬起来，可以痛苦，但绝不能回头。别回头，谁都不是原来的样子，有些人，走着走着就散了；有些关系，处着处着就淡了。人和人的关系其实都是有期限的，我们在茫茫人海中相识相知，最后也会归还在人海里，相遇不一定会相守，但相遇一定有它本身存在的意义，无论存在的意义是什么，那过去了就过去了，别回头，我们都不会是曾经的样子了。很喜欢的一段话：“你要往前走，你不要回头，去看山川大海，去做自由的风，去享受每一天，而不是先苦后甜，关注事情的本身，不要在意结果，留点力气给明天”。生活中的每一步，只要是自己选择的，无论结局如何，都无需回头。每一个人都是自己生命的主角，命运的舞台就在眼前。很多人走在人生的十字路口时会不知所措，面对任何苦难，我们无非就是两种选择，一是逃避，二是勇敢面对，我们要用积极的心态去迎接每一个挑战，兵来将挡，水来土掩。生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。面对生活，除了坚强就是继续，别无选择。不要担心明天的好与坏，也不要看见别人发光就觉得自己黯淡。灯不会在任何时候为你开，黑暗时刻随时会到来，有些在意料之中，有些在意料之外，我们要做的，能做的只有向前看，为自己争一线光明。别回头，身后万家灯火都不是你的归宿；前面的万丈深渊，那是你的必经之路。比起已知不怎么样的过去，未知的未来或许更让人期待。“勇敢点，大步向前走”。你好呀，我是甜甜妈咪，一个远嫁他乡的90后姑娘，希望遇见可以一起成长的您，一起倾诉的您，见字欢喜，感恩有你！ 看世界爱自己希望你快乐何苦难，我们无非就是两种选择，一是逃避，二是勇敢面对，我们要用积极的心态去迎接每一个挑战，兵来将挡，水来土掩。生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。面对生活，除了坚强就是继续，别无选择。不要担心明天的好与坏，也不要看见别人发光就觉得自己黯淡。灯不会在任何时候为你开，黑暗时刻随时会到来，有些在意料之中，有些在意料之外，我们要做的，能做的只有向前看，为自己争一线光明。别回头，身后万家灯火都不是你的归宿；前面的万丈深渊，那是你的必经之路。比起已知不怎么样的过去，未知的未来或许更让人期待。“勇敢点，大步向前走”。你好呀，我是甜甜妈咪，一个远嫁他乡的90后姑娘，希望遇见可以一起成长的您，看世界，爱自己，希望你快乐。 最好的心态是，像养一棵盆栽那样对待自己时不时松松土，让环境松软且透气，时不时晒够阳光，并按时按需补充水分。允许自己暂时落后，同时祝贺别人遥遥领先；允许自己偶尔蔫一会儿，同时清楚这很正常；允许自己的花有一些没结果，同时了解“这对自己来说是件好事”。对自己诚实，就是我的好，无需向别人证明；我的糟糕，我也心里有数。愿你能，与自己，和好如初。 生命的意义不在于完美无缺，而在于接纳自己的不完美之后坦然前行。选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力。你不一定逆风翻盘，但一定要向阳而生。不用谁施舍阳光，我们自己就是太阳。