<p class="ql-block"> 本周我园将会对中大班幼儿进行视力测查，视力测查能早期发现幼儿视力问题（视力发育异常）避免错过视觉发育关键期。定期测查可评估是否达到年龄标准，从而预防学习和生活障碍。卫生用眼也一直是我园对幼儿健康宣教的内容之一，那么怎么预防近视呢？</p><p class="ql-block">1.幼儿应在光线充足的环境下读书、游戏，户外活动每天要达到2小时以上，保证其充足的睡眠。</p><p class="ql-block">2.适当增加幼儿深色蔬菜、鱼类、蛋黄（叶黄素）的摄入，低糖饮食。</p><p class="ql-block">3.家长自查预警信号，幼儿有无频繁揉眼、眯眼、歪头视物 ，看电视时靠近屏幕或抱怨看不清，如出现这些症状及时就医检查。</p> <p class="ql-block"><b>第九周幼儿食谱（2025年4月7—11日）</b></p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：番茄牛肉汤米粉 蒸玉米棒 白水蛋</p><p class="ql-block">水果：苹果 珍珠青提</p><p class="ql-block">中餐：香芋焖鸭 毛豆虾仁鸡胸肉 香菇肉丝上海青 菌菇淮山老鸡汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：蒸米糕 维记鲜牛奶</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">番茄牛肉汤米粉过敏→番茄鸡蛋汤米粉</span></p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 白菜粉丝鲜肉包 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果：蓝莓 米蕉</p><p class="ql-block">中餐：腐竹黄豆烧排骨 番茄炒鸡蛋 蒜蓉菜心 玉米胡萝卜筒骨汤 小米饭</p><p class="ql-block">午点：虾仁粥 板栗红薯</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">虾仁粥过敏→肉末粥</span></p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：时蔬牛肉阳春面 蒸板栗仁 香卤牛肉丸</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜 小番茄</p><p class="ql-block">中餐：小蛋糕 蚝油西兰花 蜜汁鸡翅 番茄肉酱意面 罗宋汤</p><p class="ql-block">午点：维记鲜奶 葡萄干蛋挞</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">香卤牛肉丸过敏→猪肉丸</span></p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：维记鲜奶 豆沙卷 煮鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：夏橙 西梅</p><p class="ql-block">中餐：白萝卜炖牛腩 杏鲍菇炒肉 芝麻菠菜 菜干大骨汤 荞麦饭</p><p class="ql-block">午点：时疏疙瘩汤 混合坚果</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">白萝卜炖牛腩过敏→白萝卜炖花肉</span></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：紫菜虾皮小云吞 鸡蛋 卤素鸡</p><p class="ql-block">水果：红提 百香果</p><p class="ql-block">中餐：粉丝蒸龙利鱼 芹菜胡萝卜炒肉丝 蚝油生菜 冬瓜薏米大骨汤 白米饭</p><p class="ql-block">午点：时蔬鸡丁披萨 维记鲜奶</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">粉丝蒸龙利鱼过敏→蒸肉饼</span></p>