运动伴成长 健体铸未来---故小“每天综合体育活动时间2小时”实施方案

邵武市故县中心小学

　　为深入贯彻习近平总书记关于教育、体育的重要论述与指示批示精神，切实践行“健康第一”的教育理念，全面加强和改进新时代我校的体育工作，在全国教育大会精神的指引下，我校积极响应《教育强国建设规划纲要（2024 -2035）》中对提升学生身体素质、强化体育教育的号召，严格依据福建省教育厅印发的《福建省关于全面加强和改进新时代学校体育工作实施方案》、《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》、南平市体育局与南平市教育局联合印发的《南平市深化体教融合促进青少年健康发展实施方案》，结合学校实际，我校将积极开展学生每天健康运动2小时活动，把学生每天健康运动2小时纳入日常教育教学计划之中，将运动与体育课、大课间、小课间和课后服务等体育活动有机结合，我校制定活动方案如下：

一、总体目标

　　牢固树立健康第一的教育理念，以体育与健康内容为辐射点，全面提高体育教育教学质量，进一步丰富学生课余生活，磨练学生意志品质和道德品质，有效提高学生健康水平，逐步形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，促进学生体质健康合格率、优良率不断提升，力争每位学生至少养成1项体育爱好，至少熟练1-2项专项运动技能。

二、具体措施

　　1.体育课程：开齐开足体育课，小学低年级每天开设 1 节体育课。小学中高年级每周开设 4 节体育课。优化体育课程内容，创新教学方法，提高课堂教学质量。

2.课间活动：每天上午安排30分钟的大课间活动，组织学生进行傩舞广播体操、跑操、傩球小勇士等形式多样的体育活动。15分钟的小课间，以地面彩绘游戏为主，设置了跳格子、弹钢琴、丢沙包、手脚并用等15个活动区域，保证学生体育活动时间。

3.规范眼保健操：严格落实眼保健操制度，每天上下午组织学生进行规范的眼保健操活动，由专人负责监督与指导，确保学生动作标准，通过眼保健操缓解眼部疲劳，预防近视，保护学生视力健康。

4.社团体育活动：每周二下午课后服务时间安排课外体育活动，开设体育兴趣社团，提供篮球、田径、乒乓球、花样跳大绳和啦啦操等多种运动选择。鼓励学生参加课外体育活动。

5.校园体育竞赛：每年在春秋两季各组织一次全员参与的校运会、趣味运动会等体育竞赛活动，为学生提供展示运动技能的平台，营造浓厚的校园体育文化氛围。

6.家庭体育作业：鼓励学生在家进行适量的体育锻炼，并进行打卡。

致家长一封信

尊敬的家长朋友们:

你们好!为了让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄。根据相关文件要求，我校积极开展学生阳光体育运动，落实学生每天2小时综合体育活动时间，需要家长朋友们给予如下支持:

1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼2小时，增强自身的体质、拥有健康的体魄是孩子学习的根本保证。

2.保证孩子饮食营养及充足睡眠，教育孩子在学校认真上好体育课，积极参与大课间及课后校内体能集训活动。

3.督促孩子穿好适宜运动的服装(鞋)，教育孩子自带水壶，科学补充水分，并带齐必备的体育用品。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，避免因不当运动影响身体健康。

4.帮助孩子养成热爱体育锻炼的习惯，业余时间带领孩子多参加各种形式体育活动，与孩子共同体验运动的乐趣。

5.帮助孩子对体育锻炼建立科学的认识与引导，鼓励孩子勇于挑战自我，遇到困难不轻言放弃。

相信体育运动有您的积极参与，一定会让孩子对体育锻炼充满热情，参与督促和鼓励是您给予孩子最好的礼物。让我们共同努力，让孩子快乐运动，强健体魄，幸福一生。

邵武市故县中心小学

2025年3月7日

各年级体育家庭作业

监督与评估

　　为确保体育活动的落实，我们将采取以下监督与评估措施：1.学校自查：成立检查小组，每天检查体育活动开展情况，及时记录问题并进行整改。2.家长监督：设立意见反馈渠道，如班级微信群、邮箱([e-mail])、学校电话[phone])等，欢迎家长监督并提出宝贵建议。

图文：德育处

初审：彭晓婷

复审：陈芬

终审：陈刚忠