乒乓球

巧珍

爱人经常说起上学时，打乒乓球的事情。“那时他们都打不过我……”那种自豪与沉醉其中的惬意，勾起我一试乒乓球的欲望。

我生长在山区，记忆中，学校的操场上除了蓝球架，并未有其它的运动器材。对于乒乓球更是从未涉及过。春光明媚，桃红杏白，嫩柳揺曳，正是打乒乓球的最佳季节。连去公园三次，五个乒乓球案无一空闲。那些乒乓球爱好者，一个个精神抖擞，技艺高超，看得人心情振奋，跃跃欲试，更让我坚定了学乒乓球的信念。

为了能抢上乒乓球场地，我和爱人便调整了出发时间，早上六点半开打，七点半收工，便可随心所欲地实操。当那些拿着球拍的健将们雄赳赳地赶来，我们正收工回家。公园里有很多健身器材，锻炼的人们穿梭其中，乐此不彼。小湖边唱歌、喊嗓子的三五成群，空气特别清爽。当公园里陆续走来身着统一服装的员工，聚拢一起拍照报到时，我知道已到七点三十分。

我喜欢这里的优雅环境，更想早日学会乒乓球。贵在坚持，我相信，一个月后，会初见成效，三个月后，会小有成果。然而，我只练了六天，感觉左边腰胯相连处有些不适，却不以为然。上午和爱人岀来晒太阳时，竟然走路艰难，仿佛左脚的行动，全仰仗腰胯部那一块才行。尤其是上台阶时怎么也上不去，只能收回左脚，右脚先行，左脚勉强才能依附着上去。一路走来，从未有过的异样感令我忐忑不安。

早上打乒乓球还身形灵便、步履轻盈，此刻却跌跌撞撞，打个嚏喷腰胯那一块会敏感地疼痛颤抖，好似全身所有的承重都靠那一块支撑，我的重心全靠它操纵一般。爱人扶我要去医院拍片，我断然拒绝。我虽然恐慌，但知道肯定是打乒乓球时扭伤或拉伤，只是当时并没感觉，休息几天一定会好的。况且，家里有膏药，贴上会好的更快。

两三天过去了，并无好转，患处的疼痛并不厉害，只是走路受阻令人心焦。我们小区院内，每天下午三点到四点有唱歌活动，属于纯玩的那种，大家随着音响唱即可。既能放松心情，又能晒太阳。当我走出单元门下台阶时，尽管先迈右脚，仍有力不从心的感觉，便小心翼翼地前行，好在小公园就在我所住楼前，没有几步路程。

唱歌时无论坐着，或站着都不受影响，可唱完回家时，左脚的不听使唤差点把我摔倒。幸好一同唱歌的林和我并肩前行，出于本能我一把抓住了她。一小段路我的左腿不由自主地打跪，使我东倒西歪，趔趔趄趄。林一直把我搀扶回单元门里。至此，我再不敢独自一人坐电梯下楼。

女儿视频时得知此事，便摧促我必须去医院一看，说怕耽误了早期治疗，悔之晚矣。爱人也在一旁恐吓，我犹豫不决之际，被爱人带去了医院。排队挂了骨科的专家号，是位三十多岁的年轻男子，问明情况后，让爱人快去退号，重新挂疼痛科的号。爱人要求给我拍片，医生说没必要。

疼痛科是位四十岁左右的女医生，她听了我的情况，让我上床趴下，便用手指按压我的腰胯部位，“告诉我，哪里疼？”我答不上来。因为我迟迟感觉不到痛点，后来在反复重压之下似乎有了些眉目，我如释重负地下了床。医生让我选，打针或烤电。她说，“打针，可以立马见效，少受罪。烤电，需要一星期。”我说打针吧。

打针后，护士陪同我出来上台阶，我如前一样，上不去。护士让我等一下，独自匆匆离去。片刻后，回来领我重新去了医生面前，医生再一次让我上床趴下，这次没有按腰胯部，把我的小腿压住，让我抬腿对抗，两条腿均对抗一番。医生说，“观察两天再看。”须臾又说，“还是吃些药吧。”便开了三盒“壮骨止痛胶囊。”嘱咐我有事给她打电话，或直接来医院。

这些天，我依旧如初，甚至腰胯处更加不适。我知道那是打针的缘故，只希望药效尽快散去。爱人又要带我去医院，遭到我的强烈反对。我不会再去医院折腾了。老话说得好，“病来如山倒，去病如抽丝。”还是老老实实地静养吧。

因为学打乒乓球惹出来的祸，使我明白了一个道理，适合自己的运动，才是最好的养生。不要盲目地去做些不适合自己的事情，更不能想干啥就干啥。必竟是老年人了。当然，也不能一概而论，每个人的体质不同。也许，我不适合打乒乓球，它要求身体快速做出各种应对。还是做操、走路比较稳妥。否则，会适得其反。