27式杨氏太极拳练习中……

江山美

<p class="ql-block">27式杨氏太极拳练习中……①正面随拍</p><p class="ql-block">出镜:江山美</p><p class="ql-block">口令:江山美</p> <p class="ql-block">27式杨氏太极拳练习中……②背面随拍</p><p class="ql-block">出镜:江山美</p><p class="ql-block">口令:江山美</p> <p class="ql-block">杨氏太极拳历史悠久,是太极拳的重要流派之一,由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编。 </p><p class="ql-block">杨氏太极拳的特点是:拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济、一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之,练法简易,深受大众喜爱,故而流传最广。 </p><p class="ql-block">27式精编杨氏太极拳,由杨氏太极拳第五代传人丁水德先生在遵循传统杨氏太极拳特点及风格的基础上创编的。</p><p class="ql-block">27式杨氏太极拳各动作名称:</p><p class="ql-block">1、起势</p><p class="ql-block">2、揽雀尾</p><p class="ql-block">3、单鞭</p><p class="ql-block">4、提手上势</p><p class="ql-block">附、肩靠(附加动作)</p><p class="ql-block">5、白鹤亮翅</p><p class="ql-block">6、左右搂膝拗步</p><p class="ql-block">7、手挥琵琶</p><p class="ql-block">8、左右倒撵猴</p><p class="ql-block">9、斜飞势</p><p class="ql-block">10、海底针</p><p class="ql-block">11、闪通背</p><p class="ql-block">12、翻身白蛇吐信</p><p class="ql-block">13、右蹬脚</p><p class="ql-block">14、左打虎势</p><p class="ql-block">15、回身双风贯耳</p><p class="ql-block">16、左分脚</p><p class="ql-block">17、右左野马分鬃</p><p class="ql-block">18、左右玉女穿梭</p><p class="ql-block">19、云手</p><p class="ql-block">20、单鞭下势</p><p class="ql-block">21、上步七星</p><p class="ql-block">22、退步跨虎</p><p class="ql-block">23、转身摆莲作</p><p class="ql-block">24、弯弓射虎</p><p class="ql-block">25、进步搬拦锤</p><p class="ql-block">26、十字手</p><p class="ql-block">27、收势</p>