地道恩施宜昌七天全景精华游。恩施大峡谷土司城女儿城屏山大峡谷三峡大瀑襄…

游山玩水旅行管家（晨阳）

她拥有绝色般的仙境，却如此低调。

它曾上榜美国CNN的“中国最美仙境”；

被《中国国家地理》选为“中国最美的地方”。

她就是恩施，北纬30度的秘境。

在湖北首推的旅行秘境必然是—恩施

这里有着特有的山川绝壁、地缝峡谷，

也有着“仙本那”般的碧水，泛舟峡谷中。

这里是土家族，可以感受特色的土家文化。四月的恩施，

微风浮起，景色正好，

碧水蓝天，云海翻涌，

无需拥挤，可品茶赏景。

恩施啥也没有，只有你看得到带不走的美景

恩施啥也没有，只有你行走绝壁时的脚步

恩施啥也没有，只有你乘舟碧水荡起的涟漪

恩施啥也没有，只有“必须来看看”！

这一汪清澈如镜的河水，

如同碧玉翡翠般镶嵌在青山峭壁之间。

抬头是峭壁耸立，低头是溪流环绕。

清透如玉的水，一叶扁舟悬浮其上。来狮子关、屏山峡谷近水，打卡网红漂浮船，享受世外桃源般的安静;

这里的水，媲美仙本那，清澈无比，船在水中游，宛如天上行。

如果这一生只有一次领略山河的机会，

把它留给湖北恩施吧！

可观云卷云舒，

可赏山川绝壁，

可游青山碧水，

这里是上天遗落在湖北的明珠。

从人文到景观，从风物到玩法，一程山水，一城恩施～～

人生最好的旅行，就是你在陌生的地方，看着眼前的山川，触摸着微风和水波，感受当地的生活气息，陌生却又熟悉。

恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处， 国家AAAAA级旅游景区，是清江流域美丽的一段，被誉为全球美丽的大峡谷，万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长，雄奇秀美的世界地质奇观，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。2004年8月，中法联合探险队来到恩施，在崇山峻岭之中，意外地发现了一条大峡谷，命名为“恩施大峡谷”

这里也是“东方情人节——土家浪漫女儿会”的发源地之一，是中国大峡谷实景音乐剧《龙船调》的所在地，这里被誉为“世界地质奇观、东方科罗拉多”！

国家AAAA级景区，全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。【恩施土司城景区】集中展现恩施少数民族建筑和封建土司制度，土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特的、景观最靓丽的中国土家族地区土司文化标志性工程，被誉为“天下无双景，华中第一城”。

“不到北京，不知道官小，

不到恩施，不知道自己结婚太早”！

世间男子不二心，天下女儿第一城！

中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都。我们希望这个地方能够配得上如此美好的你。

屏山风景区，距离鹤峰县城约11公里。湖北屏山，距鹤峰县城东去约10公里，又名平山，因山顶平旷、山侧屏立而得名。历代土司王把爵府均建于屏山。今尚存许多土司爵府遗址。 屏山之腹土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹环绕，有阡陌古道曲径通幽；屏山四周峭壁悬空，犹如航行于武陵群山之波的孤岛，有“东方诺亚方舟”之美称。屏山地形独特，北高南低，南北长近20公里，中部东西宽不到３公里，犹如一艘巨轮行驶在万山丛中。屏山分布着99座山峰，而它的四周则是多座悬崖峭壁而成的天然屏障，四面环水。屏山峰顶海拔多在1800米以上，四周峰恋与河谷底部的高差均在1000米以上。屏山四周峭壁悬空，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。船只行驶在清澈的河道中，如同漂浮在透明的镜面，神奇的景象让屏山峡谷声名大噪，被誉为中国的“仙本那”。那一汪清澈如镜的河水，如同碧玉翡翠，又如同镜中画卷，美到窒息。随船漂流，水下清澈见底，鱼儿在船底穿梭。穿着土家民族服饰，乘一小舟浮于水面，遗世而独立；

伍家台——500年皇家贡茶园

皇家贡茶基地——伍家台，这里山高林密空气清新，富产贡品硒茶。漫步于茶园，“幺哥幺妹”将一片片鲜嫩的茶叶采入篮中，在阳光下，古木栈道、茶山、采茶姑娘一起构成其乐融融的画面。

三峡大瀑布原名白果树瀑布，位于宜昌晓峰旅游景区中，AAAA级旅游景区，被誉为“中国十大名瀑”的第三大瀑布，是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。峡谷内植物覆盖率达90%以上，空气新鲜，幽幽峡谷绵延10公里。白果树瀑布以瀑高、景秀、山险、水清见长。开发景观有神女观瀑、纸糊洞、藏经洞、水帘洞、乌龟笑天、金钓桥、饮马岩、四不像、巴人戊洞、野人谷、巴人文字、长桥超渡、佛楠叶、白果树主瀑、珍珠瀑、仙女瀑、古龙潭、仙女潭、泰山大佛，千年鱼化石等20多个自然景观。新扩建的泰山大佛，座北朝南，卧身高70米，宽40米，形象逼真，气势恢宏。

宜昌晓峰旅游区的秀美与神奇颇得益于水，充沛的雨水孕育了三峡大瀑布“天下秀色”，这里云封雾障，水之形态各异，赏溪间兰草深香，听闻流水泞淙、山鸟和鸣，是春天最佳关于亲水洗肺的去处，峡谷内溪水常年不断，构成30多道形态各异的瀑布镶嵌于峡谷内，站在群瀑争妍的谷底，望见从高及云端的山顶上，一幅巨大的白帘奔涌而来。高102米、宽80米的三峡大瀑布，气势之雄，如涌泉倒挂；妩媚之姿，似丝锦汇织。深邃、透明、有如一幅光滑的绸缎，覆盖下来，又像一片云海遮掩了深峡幽谷。面对如烟如雾，气势如虹，行游穿越壮美的大瀑布后，唏嘘慨叹的激情如汹涌的潮流汩汩而出，灵动的碧水，让人心驰神往！

三峡大瀑布没有爬坡爬山的劳累，有的只是满眼秀丽的风景和一路不断的惊喜！来三峡大瀑布亲近山水，登高思怀。听风声，看云卷云舒。和家人携手漫步在木栈道上，与大自然来一个亲密的接触。给您一个不一样的旅程！

【活动时间】：2025年5月6日—5月12日（7天）

【线路安排】：洛阳-宜昌-鹤峰-恩施-宜昌-襄阳古城-洛阳

难度等级：★

强度等级：★

冒险指数：☆

原始指数：★★★★★

风景指数：★★★★★

趣味程度：★★★★★

【活动领队】

晨阳（国家职业标准领队）：18937912373（微信同号）

【活动人数】：18～28人

【集合地点】：牡丹城宾馆

【交通工具】：新型航空座椅旅游大巴（位置宽敞，乘坐舒适，超大全景观景飘窗，保证干净整洁没有异味，每天保证车内卫生环境，冷热饮水机，手机充电设备）

【报名条件】 8岁--65岁之间的户外运动爱好者，无重大疾病。遵守纪律，具有团队互助精神，有集体观念（如身体状况良好，有家属陪同，年龄可适当放宽）

【活动装备】：双肩背包、拉杆箱，身份证、冲锋衣、速干衣、徒步鞋、帽子、太阳镜、防晒霜、卫生纸及湿纸巾、刀具及餐具、雨具、急救药品（云南白药、创可贴、感冒药、肠胃药、驱蚊虫药、扭挫伤喷雾等）

【选带物品】数码相机（大容量存储卡）、手电、针线、多功能头巾，充气枕。

【公用装备】车载手机充电设备、GPS 、全程冷热纯净水

【活动费用】：

卧铺1980/人、座位1280元/人（包含豪华空调航空座椅旅游大巴往返包车费、组织策划费、饮用水、30万保额的保险）不含其他个人消费.

配备两名服务意识绝佳和驾驶经验超强的司机师傅与俱乐部金牌领队全程服务大家

按缴费报名顺序排座位，生疏无欺

费用不含：

全程门票、食宿费约需1600元左右，视个人消费情况而定。

【报名方式】：发短信或微信至18937912373晨阳。内容：恩施+网名+真实姓名+身份证号码+联系电话。

注：个人资料是办理户外保险用的

三峡大坝是由瞿塘峡，巫峡和西陵峡组成。位于中国重庆市到湖北省宜昌市之间的长江干流上。大坝高185米，蓄水高175米，水库长600余公里，安装32台单机容量为70万千瓦的水电机组，是全世界最大的（装机容量）水力发电站。三峡大坝，位于中国湖北省宜昌市三斗坪镇境内，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里，是当今世界最大的水利发电工程——三峡水电站的主体工程、三峡大坝旅游区的核心景观、三峡水库的东端。

长江三峡西起重庆奉节的白帝城，东到湖北宜昌的南津关。是瞿塘峡、巫峡和西陵峡三段峡谷的总称，是长江上最为奇秀壮丽的山水画廊，全长200千米左右，也就是常说的“大三峡”。

2015年12月，三峡大坝入选长江三峡30个最佳旅游新景观之一。

行程安排：

第一天：洛阳出发，下午六点左右到达恩施，大家游览完女儿城以后入住宾馆。

第二天，上午恩施大峡谷，下午游玩土司城（市区）晚上住宿恩施。

第三天：早上游览腾龙洞，下午梭布垭石林。晚上住宿恩施

第四天：早餐以后前往伍家台茶园茶园，晚上住宿鹤峰。

第五天：屏山大峡谷——宜昌

第六天：宜昌～三峡大坝～三峡大瀑布～襄阳古城

第七天：襄阳古城～洛阳



【报名须知】：

1：发信息晨阳，不论生疏，以实际交费为准。

2：因个人原因不能参加活动者，请在出发前两天通知领队，如无人候补，则不退款，因此请您确定自己一定能参加之后再交费报名。

3：报名请确认自身没有重大疾病或者身体素质太差无法承受户外运动。

4、户外俱乐部活动不同于旅行社。我们会充分尊重您的自由，您可自行安排食宿、购买景区门票。但如果需要，领队也可以协调大家AA制用餐；提前帮您预定宾馆、客栈；协助购买景区团体票。提前预定的价格可能会和当时现找的有差别，请您充分认识到这一点，并主动、明确地告知领队需要提供什么样的帮助，我们将尽全力为您提供舒心的驴行！

5、本俱乐部谢绝晕车人员报名，以免因此影响您的快乐心情。

6、本俱乐部谢绝自私、无时间观念、无团队意识的人员报名，以免因此影响大家的快乐心情。

7遇天气变坏或行程滞后，领队有权改变计划；

【免责声明】

A、户外活动属于自助出行活动，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，其他所有成员不负法律、经济和医疗责任。

B、没有团队精神、没有组织纪律、没有环保意识的谢绝报名。

C、当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，团队的其他成员不负担任何责任。

D、团队中的任何一个队员应该本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这些活动，活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及法律责任，自己负责。

E 本次活动为自发自愿的活动，请自我做好保护措施，途中出现的任何意外与领队中队收队约伴人无关，不承担任何责任

F、凡报名参加者，视同自愿认同户外公约。

G、户外旅行不是廉价旅游，参加者应谨慎

用一话形容【我们】和【传统旅行团】或【自己走】的区别就是：

不像常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目；同时避免纯驴式自助背包出行时那些让自己头痛的租车、定房、买保险、到处问路等问题。

本次的半自助旅行中将为所有队员提供交通，向导，旅行保险，途中住宿等内容，而把行程中的餐饮、当地游览方式等留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！而我们安排的行程中将针对当地人文历史、民俗生活、民族建筑、地方饮食、风光地貌等内容进行深入体验和考察。旅行途中全程会有车辆跟随，会有简单的徒步，不会感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想负担。