【保健】早晨起来拍着胸脯说吧！

一方清泉

这位老太太今年88岁，不用说，身体棒棒的。她透露说，她每天早上起来要做的第一件事，就是拍着自己的胸脯，带着节奏说：心脏心脏，强壮强壮；肺脏肺脏，充满力量；肝脏肝脏，又通又畅；脾脏脾脏，运化通畅；肾脏肾脏，越来越棒。这种自我鼓励大家不妨试试。