<p class="ql-block">国家不同意你胖啦！随着社会发展和生产生活方式的改变，中国居民超重和肥胖问题日益突出，体重异常已成为危害群众健康的重大公共卫生问题，亟需加强干预。于是国家卫生健康委、教育部、民政部等16个部门联合提出各个年龄段要做好体重管理。</p> <p class="ql-block">我们微马人积极响应国家号召，更好的践行体重管理理念，带动更多的人参与进来。</p> <p class="ql-block">微马人的每次晨跑就是体重管理最有效方式。</p> <p class="ql-block">慢跑对于管理体重的人群还说是一种非常好的运动。</p> <p class="ql-block">体重管理对身体有诸多好处，主要包括以下几方面：降低患病风险，改善心血管健康，提升代谢效率，增强身体机能，提升心理健康，改善睡眠质量。</p> <p class="ql-block">体重管理能给身体带来的显著好处。看来体重管理真的是对身心健康都有着不可忽视的积极作用呀。你是想开始体重管理了吗？那么赶快和我们一起跑起来吧！</p>