乐游西藏 圆梦之旅

山梅

3月25日~4月2日，我们乐行团队17人相约火车进藏、飞机返回的9日西藏之旅。

团队17人有近三分之一的是70后，

95%是60后，在这个年龄段进藏，确实还有点风险。大家充分准备，调节身体机能，以最佳状况迎接进藏。25日19点团友们从武汉三镇赶往武昌火车站，乘坐Z264列车，20点44分火车启动，我们正式开启了进藏旅程。

青藏铁路是通往西藏的一条极具风景的进藏路线，全线穿越了昆仓山、唐古拉山等高山，经过青海湖、可可西里、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山口等自然景观，这趟火车不仅是一条交通线路，更是一条能让我们深度体验西藏自然美景和文化的旅行之路，走进西藏，是我们一生的梦想。

27日15点，列车到达目的地一拉萨。地接将我们接到拉萨域尚峰酒店，办理了入住手续。稍作休整后，团友们打车来到布达拉宫广场。

三月，布达拉宫依然神秘而庄严，这座世界上海拔最高的古代宫堡，是西藏历史的见证，也是游客们必游的景点，布达拉宫需要预约，我们的时间是明天，所以，下午我们只能远眺布达拉宫。

D4（3.28），今天行程是游览布达拉宫和大昭寺。

布达拉宫建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产。自公元17世纪一直作为历代达赖、喇嘛的驻地和处理政务教务的冬宫，布达拉宫海拔3750多米，依红山而建（高117米，共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿，集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑，也是旧西藏政教合一的统治权力中心。

按照旅行社的预约，我们深入走进布达拉宫。

布达拉宫夜色真美丽

下午，我们走进大昭寺，感受它的肃严。大昭寺建于公元七世纪，主供的是佛祖释迦牟尼的十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。信徒们从四面八方朝拜来到大昭寺，完成毕生的心愿，整个八角街和大昭寺都响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势恢宏，甚为壮观！

D5（3.29），团队今日行程是从拉萨到林芝。

坐上大巴前往林芝，走中国最美景观公路，它作为构成川藏公路和滇藏公路的一部分，是拉萨与林芝的另一道旅游风景线。沿途途经米拉隧道，随后前往工布江达县午餐。餐后到达巴松措，又名“错高湖”，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米，湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等，最深处66多米，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，真是美轮美奂。

团队在巴松措拍得全家福

游后，大巴前往鲁朗林海。鲁朗林海海拔3700米，位于林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上。之后，走318国道抵达鲁朗国际小镇。位于西藏林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重要旅游开发项目，提出要打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。到达鲁朗镇扎西岗后，品尝了“地主家的石锅鸡”，感受到鲜美可口的石锅鸡。

D6（3.30）团队从鲁朗镇扎西岗沿318国道返回林芝。途经色季拉山口，这里还是白雪皑皑，气温极低，山风呼啸，海拔又高，我们打卡后，立即上车离开。

随后，团队游览雅鲁藏布大峡谷。我们换乘景区循环观光车，总共换乘三个景点。在美丽的公尊德姆农庄，近距离地观看中国最美山峰“南迦巴瓦峰”，云彩飘浮，偶尔见其真容。还观看藏民的锅庄表演，感受到当地的民风民俗。

随后大巴来到雅尼湿地公园。雅尼湿地景区也叫苯日景区，横跨林芝、米林两县的雅尼湿地公园，不仅有西藏常见的蓝天、白云、雪山，也冇江南的绿树成荫。雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。站在西藏第一个玻璃栈道上能观赏到西藏在高原深闺处的雅尼湿地公园，展现出一幅壮阔而秀美的画卷，美得让人惊艳，这是一处最不像西藏的地方，反而似江南水乡，美得让人久久不忍离去！

18点钟，我们来到嘎拉桃花沟到。西藏天黑得晚，到晚八、九点才黑下来，导游给了一小时游览时间。

3月28日，桃花节在嘎拉村拉开序幕。漫山遍野的桃花，仿佛给这片土地披上了一层粉色的纱裙，桃花如醉绯云般争相斗艳，粉嫩色花朵在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚，映着蔚蓝云天，冰川、雪山、碧水、繁星、野花，构成了一幅林芝独一无二的春日美卷，恍若走进了桃源仙境，这时的林芝是最美的。只有在林芝，你才能尽享桃花掩映下的雪山之景，用最原始绚烂的美，冲击你的灵魂。

D7（3.31）今日行程是走进藏家，感受藏民风俗。

酒店早餐后，团队驱车到章巴村，参观民俗村。下车后，接受了藏民敬献的哈达。

随后游览精灵之谷。林则又称精灵之谷，自然和人文景观荟萃，不仅是贵族阿沛家族所属庄园所在地，也是财神甲嘎东赞所掌管财宝箱放置之处，素有财神山之称。同时还是西藏唯一一处野生藏猕猴观赏景区，为游人近距离观赏野生猴群提供了场所。

D8（4.1）今日团队行程是游羊卓雍错。

羊卓雍错，被誉为“天上仙境，人间圣地”，是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错又称“羊湖”，海拔4998米，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面4441米，总面积638平方公里，大约是西湖的70倍。湖水深20~40米，最深处达60米，是喜马拉雅山北面最大的内陆湖。湖水湛蓝湛蓝，水天一色，分不清是天更蓝还是湖更蓝。打卡后，团队驱车下到湖底羊湖湖边，触摸圣水。

D9（4.2）西藏整个行程结束，早餐后，我们乘坐大巴到机场，直飞武汉天河机场。

西藏圆梦之旅完美结束，梦幻般的西藏，让我们的心灵翱翔，这也是我们终生难忘的旅行。在雪山之巅，体验壮丽的西藏风光；在神秘的布达拉宫，领略宗教和谐共处之美和信仰的力量；在湛蓝的湖泊边，体验宁静与恬淡；在桃花盛开的林芝，尽享人间美景；在世界屋脊的天路上，五彩的经幡在风中飘扬，祈愿万事如意。这次西藏之旅是一次心灵和身体的洗涤，一路走来，收获满满。旅行的意义，在于遇见更好的自己和未知的世界，感恩这一路的遇见，期待下一次再启航！