风雨作战，丽马创神奇

韵子

三月三十，丽水的赛道雨丝如幕，将天地笼罩瑟瑟寒意，侵袭着每颗心跳而我，怀揣滚烫的热情，踏上这42.195漫漫征程在风雨里书写着属于自己的华丽篇章…… 　　也许是同伴的诱惑，也许是对2024年丽水马拉松5小时57分45成绩的不甘，2025年3月30日，又站在了丽水马拉松的赛道，A34052，我的专属。 　　29日晚9点就吃下安眠药，一夜无梦，睡得很香。2024年就是因为一夜无眠，15公里就开始无力感袭来，最后一路走走跑跑，在痛苦与煎熬中走到终点。 4点40自然醒，闹钟也随即响了，一切刚刚好，洗刷完毕，为膝盖贴上爱跑猫肌贴，自从福州马拉松用上肌贴之后，每次都用，跑步过程中，膝盖不再有不适。 宾馆为跑马人5:30就开餐，食物很丰盛，我破天荒拿了两勺炒饭与一勺青椒炒牛肉，第一次跑马的早餐吃个半饱。每次比赛，就是吃一点点，跑到3～5公里开始肚子疼，岔气，一直折腾到15公里左右，真是怕了，越来越不敢吃早餐，都是象征性地吃一点点。今天却鬼使神差地吃了这么多。 六点的大堂已经有很多人了。“下雨呢！”有人说，“还不小。”我拉开宾馆的门，一股寒气袭来，雨滴声便传入耳中，抬眼望去，天地间一片朦胧，细雨如丝，悠悠飘落，打在地面上，溅起小小的水花。我转过身对同伴们说：“下雨，很冷，我今天就全程穿着雨衣跑啦！你们最好都穿上。” 早有准备，我穿上了南京带回的雨衣。这紫色的雨衣厚一些，原准备比赛结束后穿的，天气预报，这一天都有雨，温度只有3-8度。比赛前穿赛事的薄雨衣，起跑后就扔的，现在要改变计划了。 　　竹子姐与柳柳都是第一参加全马，我早就忽悠他们参加，可她们就是不敢轻易尝试。其实她俩的有氧耐力非常好，竹子姐游泳游上几个小时也不会累。我说：“竹子姐，前面一定要慢，就以你最舒适的6分半开始跑，5公里后凭体感慢慢加速。4个半小时一定能完赛的。加油！” 柳柳呢，虽然防洪堤上就是跑5公里，再多一公里也不干，平路配速7分，上坡也7分钟，就这么有功底。周末爬山一整天也不觉得累，还有健身房每周去四次，完赛，没问题！就以你平时的配速去跑，520一定能完成！可星星就是不信，说，你如果完赛，我请客！哈哈，星星，你请定了，我可要蹭饭滴。 竹子姐、柳柳与我，仨退休佬，三个60后，就这么在雨中等待，穿件短袖，套件雨衣，三度的低温也不觉冷，也许是激动，也许是兴奋…… 国歌唱后，7点整，发令枪响，比赛正式开始。雨势不仅没减，反而愈发大了。我把雨衣帽子上的绳子真真实实地打好结，按昨天萧大神带我们探路时吩咐的靠右出啦！耳边是雨衣沙沙的声音，眼前是一股洪流，一片七彩，七彩的雨衣，七彩的雨伞，真佩服全程打伞奔跑的人，这手，不举酸吗？ 　　人群从我身边涌过，超越。才一公里处吧，跑半马的晓芬的身影从我身边闪过，这女人，雨衣也不穿！没等我反应过来叫她呢，已经消失在雨帘里，人群中了…… 我按照既定策略，以600的配速沉稳起跑。每迈出一步，都能感受到鞋底与积水地面的摩擦，水花在脚下肆意飞溅。3公里处，我远远地瞧见了200的兔子，周围是一大群跑友，他们步伐稳健，稳稳向前，好有阵势。我慢慢地靠近了他们，540的配速，心率155，挺好，就这样跟在后头跟了3、4公里，逐渐适应了这场雨战的节奏，沙沙的脚步声真好听。 　　7-8公里后，状态渐入佳境，感觉自己的脚步越来越轻松，雨也小了点，那雨衣沙沙的声音听着是有点烦人的，更烦人的是雨衣时不时要粘一下大腿，时不时要拉一下，干脆脱了雨衣，准备扔了，想想又不对，等下雨下大了怎么办啊？就把雨衣把雨衣甩一甩，甩落一些雨水就扎在了腰间了。 不知不觉间超过了200的兔子。再一看，原来400的兔子就在前面呢！再跟着他们跑哦，可是跑着跑着，很快就发现400兔子也不见了，哈哈，没了雨衣的干扰，身上一身轻，脚步也快了，这一公里的配速已526，兔子落在后面啦！ 百里春风，丽水有你。此时，我们仿佛闯入一幅绝美的春日画卷。道路两旁的樱花已经盛开，像是一团团一簇簇的雪花，飞满了枝桠，又像是天边的云霞坠入凡间；迎面扑来的是满眼的新绿，满眼的清新，在春雨的滋润下，显得格外亲切温馨。那嫩绿的枝芽从树梢探出头来，在风雨中轻轻摇曳，像是正在摇旗助威。两旁簇拥着不少市民，老人，学生，美少女，帅小哥，他们冒着冷风冷雨，或着雨衣，或打着伞，加油！加油！加油声彼此彼伏，甚至呐喊出了：“中国队加油！中国队加油！” 尽管脚下水坑星罗棋布，每一步落下都溅起大片水花，或旁人溅起的水花，飞落在你脚上腿上，冰冷的雨水迅速灌进跑鞋，双脚很快被泡得麻木，可内心的热忱却丝毫不减，每一步都迈得坚定有力，与2万马拉松爱好者融入了丽水这片神奇的春风里…… 　　前面就是半马处了，我紧张又期待地看向计时器，“1:58:13：”，啊，那是说，我半马用时不用1小时58分，那，是不是破4有望？400的兔子早被我甩得远远！瞬间，我心中那团原本只敢微弱闪烁的火焰瞬间被点燃，破4的梦想，不再是遥不可及的奢望，它变得触手可及，仿佛已经在向我招手，在向我呼唤！后半程还有4分钟让我掉速的空间，太好啦！ 　　赛道上，跑友们的身影匆匆掠过，有的披着雨衣艰难前行，雨衣被风扯得呼呼作响；有的裹着保温毯，却仍挡不住彻骨寒意，身体在风中微微颤抖。“雨衣还有吗？”拿完了，下一站看看！”有人向志愿者询问。“手冻僵，盐丸掉了！”“哎，补给站怎么没盐丸能量胶啊！”身边又传来对话声，我的心猛地一揪，手不自觉伸向装着盐丸的口袋，可犹豫瞬间涌上心头：最怕抽筋了，厦马25公里开始抽筋，左脚抽了抽右脚，右脚抽了抽左脚，大腿小腿轮番抽，一路痛苦地走到终点，怎能少吃盐丸！ 我又把手摸向了腰间，雨衣再次困在那里。可是，要是雨更大怎么办？我自己不也需要吗？这念头一闪，刚伸出的手又缩了回去，心里满是纠结与挣扎，既为自己的犹豫感到羞愧，又实在担心自身，内心的天平在助人跟自保间来回摇摆，反复煎熬。 有志愿者，有补给站，有收容车呢，他们的问题都会解决，你管好自己就行！我安慰着自己。 补给站每隔2.5公里就有，志愿者在风雨矗立，早早倒了饮料，倒了水，一边喊着加油，一边伸手递给你。我都嫌拿自己腰间的饮水袋麻烦，干脆每站接过水杯喝一两口，同时接受志愿者们的助力，挺好！ 看，我们的韩队和季总披上了保温毯。刚披上时，两人还说说笑笑快乐无比，可到了35公里的时候，冷得牙齿直打架，被我超越了…… 　　突然，一个熟悉声音响起：“韵子姐！”身影闯入视线——是晓敏！早几天，他就说要带我破4，我拒绝了，哪有能力破4呀！可在这几千人的赛道上，现在居然遇上了！8.5公里时，他曾打电话问我哪里了，要不要等我，我说，管自己跑，不要等我。想不到这时候我追上了他，他说，他上了一次厕所，就看到我了。 此后，他成了我的专属“兔子”。“韵子姐，状态超稳，稳住节奏！”“稳住，357没问题！”“上坡了，慢一点。”“把能量胶吃了。盐丸吃了，不要带回家。”每一句鼓励，每一个提醒，都让我的脚步更坚定有力，轻松愉悦。 每个全马，我的后半程都严重掉速，就是最好成绩福马也是一样，后半程比前半程慢8分钟。可现在都35公里了，一点没觉得累。对啦，怎么今天到现在都没肚子疼过？连岔气都被寒风冻雨吓跑啦？哈哈，就是刚刚的大上坡，还能把配速稳在540，也真是神奇啦！ 38公里时，船寮的一个跑友又加入了我们的队伍。他说，船寮几个起跑520，太快了，崩了，他们都跑不动了。我说，你先跑吧。他说，陪你跑。哈哈，这下好了，咱捡了俩私兔！ 谢谢你们的一路陪同！ 　　电话铃又响起，哎，今天的电话特别多，一路接了好几个电话了。一看是妈妈的，必须接了。妈妈兴奋的声音：“下雪啦，下雪啦，雪花好大好大！青田下雪吗？”啊，下雪？天这么冷吗？我都第2次把雨衣脱掉了，短袖全湿了，脱了雨衣，让短袖吹吹干，舒服多了。我一点都不觉得冷呀。但全程不敢把雨衣扔掉。 我说：“妈，我在丽水跑步呢，没有下雪！”“啊，又跑步了，不冷吗？小心哦，今天很冷啊！”“知道了，我马上就跑好了。” 心中暖暖的，脚步稳稳的…… 有了两男人的作伴，一路说说笑笑，脚步更加轻快了。晓敏不时看着手表说：“只剩下最后2公里了，现在355都稳啦！”啊，不会吧，怎么快？我都有点不敢相信了。破4都是我不敢想，其实我偷偷地把这个梦想留在了下半年，想着南昌或福州再报一次，要去创造一个奇迹。想不到，今天，现在，马上就要实现！ “最后2公里了，提点速吧。”晓明加快了一步，跑在了我的前头。我看了看手表，心率已经191了，笑了：“不冲啦，不冲啦，这么快了，留点空间下次PP哦！” 　　终于，终点拱门出现在眼前，“冲啊！”我欢呼着，冲进拱门，按下手表，时间定格在“3小时54分24秒”！ 短信很快就发过来，3小时54分23秒！ 成功啦，破4！PB19分钟，后半程比前半程还快，实现了负配速的奢望，后半程快1分21秒！ 真不敢相信这是真的，就这么轻松破4啦？而且还提早了5分多钟？！风雨中创造了奇迹，书写了属于我的乐章！ 赛后我们才知道，今天实在太冷。赛道上很多人冻得瑟瑟发抖，很多人失温了，上了收容车……很多人前半程跑得太快，后半程崩了，崩了，穿着单薄的背心短袖短裤，走在三度的风雨中，那是怎样的情形…… 冬冬的手全冻僵了，能量胶根本撕不开，只能用嘴咬。 跑半马的你们还能少淋几小时雨，回到宾馆就担心我们全马的几个人了，完赛了吗？不会淋坏了吧？ 　　领过完赛包，才觉得全身发冷了，才知道手指已经冻僵，赶紧披上毛巾，挤进换衣室。 小小的帐篷里里面挤满了女人。一股混杂着雨水、汗水和喘息的热气扑面而来。帐篷里满满当当全是人，白花花的身子。 基本上的人都冻得瑟瑟发抖。有的选手双手早已冻僵，连简单的动作都难以完成，一件湿透的衣服，扯了半天也脱不下来；还有的好不容易把湿漉漉的鞋子脱下来，可就在那一瞬间，腿部肌肉突然抽筋，疼得面目狰狞，大叫着：“抽筋啦，抽筋啦，痛死啦！”本能地弓着身子，双手用力地揉搓着痉挛的部位，试图缓解那钻心的疼痛。 我根本不敢脱下湿鞋子湿袜子，抽经的痛苦我已经尝过太多次。冻僵的手指根本不听使唤，连内衣也穿不上了。正发愁时，我惊喜地发现云凤就在我身边。我赶忙向她求助：“云凤，快帮帮我。”她苦笑着点头，伸出自己同样冻得不太灵活的手，哆哆嗦嗦地摸索，半天才扣上扣子。 “一堆疯子，这么大的雨，这么冷的跑马拉松！冻死啦！”“哈哈，今天疯，明天就想着下一场报哪里啦！”有人笑着回应。 赛后看看这配速，还真是挺稳的啦 　　张云凤，首马352完赛，升级为实小第一飞人啦！动不动就长距离，白云山都可以轻松跑上。今天如果不是陪跑的人，开始定位太高，把她拉爆，完全可以实现345的目标。前半程149，后半程跑得太痛苦，她说今天真的累坏了，冷死了…… 在2025丽水马拉松的赛道上，她如坚毅的行者。蓝色战衣加身，哪怕风雨相伴，脸上也始终挂着自信笑容。每一步都是对自我的超越，每一次摆臂都是向梦想的靠近，她用脚步丈量赛道，书写属于自己的马拉松传奇：前半程1:52'37"的克制后半程1:50'13"的倔强当终点线切开雨帘的刹那3小时42分50秒的坚持在冻红的掌纹里盛出春天最灿烂的花！ 陈伟，你一次次改写着PB，一次次突破了自我，你是最棒的！ 　　竹子姐，你矫健的身姿，竖起的大拇指，满是自信与笃定。每一步踏破雨幕，都是勇气的彰显；每一次前行，都是毅力的践行。你向着终点全力奔跑，你完成了属于自己的突破：首马428！我猜你430完赛，很准吧！重要的是，你后半程还比前半程快6分钟。 我们仨都实现了负配数的突破，就像晓芬说的，这是专业选手的水准！哈哈哈……这牛，够我们吹上一段时间啦。 　　果真，柳柳，你完赛了，在寒风冷雨中完赛了！你用你的无畏与坚持书写了属于自己的马拉松篇章！书写了一个马拉松世界的传奇，一个平时只跑5公里的人，居然能完成42.195公里！可，这是事实，你的耐力无限，你的坚持无坚可摧。 跑在男人堆中的女人，只能仰望的大神，冬冬跟月华平时也并见她练速度，可是一到赛场，那拼搏精神，那速度，不是你我可以学的。 冬冬月华又拿奖啦！开跑时没遇上她们，结束也没看到她们，只看到她们上了光荣榜！ 田田，也顺利完赛啦！雨水打湿衣衫，却浇不灭心中的热忱。你用坚定的步伐，奏响雨中奋进的旋律。 　　星星为我们举行了一个隆重的仪式，这风雨中的马拉松，值啦！