<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2025第六期 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主题：组织学习太极拳与《易经》相关的国学知识，应邀普及推广太极拳、健身气功八段锦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主讲：孙国庆、李五平</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">编辑：徐志芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摄影：燕玲</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">审核：孙国庆</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">春暖花开，万象更新，满怀对中国传统文化的热爱，孙国庆老师组织大家在五峰国际中心～五行易家学习易经与太极的相关知识。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">知识点概述：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">太极的概念：“太极”一词最早出自《易经·系辞》“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦…”。太极拳取“太极”之名，象征着其对宇宙本原和万物变化规律的追求，体现了太极拳从无极到太极、由静生动、阴阳相生的理念。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">阴阳学说：太极拳与《易经》同样以阴阳学说为思想核心，其动静、开合、刚柔、虚实等，都是阴阳在拳术中的具体体现。王宗岳在《太极拳论》中提到“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也，动之则分，静之则合……”，强调了太极拳的运动变化遵循阴阳对立、统一，相互转化的辩证关系。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">拳势与技法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">八卦与方位：☯️太极拳的一些流派将八卦与拳势相结合，如以乾、坤、坎、离等八卦对应掤、捋、挤、按等太极拳的八种基本技法和东、南、西、北等八个方位，体现了太极拳的技法和方位变化与《易经》八卦的对应关系。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五行与步法：☯️太极拳的五行理论与《易经》也有关联，如以火、水、木、金、土五行对应太极拳的前进、后退、左顾、右盼、中定五种步法，概括了太极拳下盘运动的规律。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学习过程中体验使用了由李五平老师潜心研发的教学教具，使大家了解到了《易经》和太极的哲学理念。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孙国庆老师（山西省传统武术高级教练，武术高段位七段，武术段位考评师，武术一级裁判，国家级社会体育指导员）以实际行动践行“武术三进”工程精神，应邀推广、普及太极拳知识，亲自示范并教授健身气功八段锦，对每一式的动作要领讲解，耐心细致，一丝不苟。在孙老师的指导下，大家认真学习、积极互动，现场气氛热烈而和谐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">展示教学成果</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学习推广交流活动使大家近距离感受到中华武术的魅力，国学文化博大精深，通过展演呈现出积极阳光的生活态度。感谢五行易家，感恩与老师们相遇，提升认知，扩展空间，达成共识。孙老师寄语：学习要持之以恒，保持热爱和耐心，不轻言放弃，坚持习练太极拳，不断进步，内外双修，达到更高的境界。</b></p>