<p class="ql-block">新悦花苑心灵驿站第（59）期读书会</p>
<p class="ql-block">1、共读一本书</p>
<p class="ql-block">2、内容：做情绪的主人，先处理心情，再处理事情。</p>
<p class="ql-block">3、分享心得体会</p>
<p class="ql-block">时间：2025年4月5日晚19:00-20:30</p>
<p class="ql-block">地点：新悦花苑二号楼物业部</p> 共读一本书 分享交流 <p class="ql-block"> 做一个情绪稳定的人，让平静成为人生的底色。心情，是人生路上的指南针，指引着我们前行的方向。在处理任何事情之前，请先将心情梳理妥帖，让态度端正，让内心平静，让状态调整至最佳。唯有如此，我们才能以稳定的情绪迎接生活的种种考验。</p><p class="ql-block"> 倘若心中充满纠结与不安，带着满腔怒火匆忙行事，不仅难以达到预期的效果，还可能因过程中的摩擦而让情绪失控，最终将事情弄得一团糟。正如一句古语所言：“你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。”每个人都有自己的脾气，但真正的智慧在于学会控制它。当情绪即将失控时，请提醒自己：盲目的冲动只会带来更多烦恼，而冷静的思考才是解决问题的关键。与其浪费时间在无谓的愤怒上，不如让自己先平静下来，将心态放轻松。等到心平气和之时，你会发现许多问题早已迎刃而解。</p><p class="ql-block"> 退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。唯有能够掌控情绪的人，才能在人生的舞台上赢得属于自己的辉煌。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">制作:赵芳</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">时间:2025.4.5</b></p>