一路鸟鸣声 健步向山行--清明节登紫金山 2025年4月4日

林海雪原

　　紫金山别称钟山，古称金陵山、蒋山、北山、神烈山、圣游山，属于宁镇山脉西段的中支，位于江苏省南京市玄武区。紫金山东西长7公里，南北宽约3公里，总面积3008.8公顷，其中森林面积2311.1公顷，森林覆盖率达76.8%。紫金山的主峰为北高峰（头陀岭），海拔448.9米，同时也是宁镇山脉的最高峰。

紫金山是江南四大名山之一，有“金陵毓秀”的美誉。紫金山现建有国家级重点风景名胜区“钟山风景名胜区”及“紫金山国家森林公园”，有“世界文化遗产--明孝陵”。还有42处各级文物保护单位，200余处各类文物古迹，拥有中山陵景区、明孝陵景区、灵谷景区三大核心景区，是融生态、文化、体育、休闲娱乐为一体的综合性风景名胜区及国家级森林公园。

紫金山登山线路示意图

登紫金山（钟山）感言：

春风拂面登钟山，山间林路鸟鸣声。

钟灵毓秀迎春风，一路健步向山行。

清晨，我迎着朝阳，伴着鸟鸣声，自钟山风景区东入口五棵松，沿着紫金山绿道开始徒步登山。这一路健步行走，既是对大自然的亲近，亦是对古稀之年身体的考验。

沿着山间绿道向紫金山主峰方向前行，山路两侧树木绿叶满枝头，鸟儿在新绿初绽的树枝间跳跃着、鸣叫着，在为登山的人们而歌唱。在绿道上前行约2公里到达"拥翠亭"，小憩片刻。继续沿着山间石板路向紫金山主峰--北高峰前行。

  我沿着蜿蜒的山道向山上行走，每一步都踏实而坚定。山间的空气格外清新，带着泥土的芬芳，树林中鸟鸣声，清脆悦耳，仿佛在为我指引方向。山道两旁的树木郁郁葱葱，阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳的光影，仿佛给人一种画中游的感觉。

上山的道路越来越陡，每迈出一步，都显得艰难，但随着步伐的推进，心情的快乐逐渐显现。山路虽然崎岖，但每一步都让人更加深刻地感受到大自然的魅力和力量。当我行至主峰下，有三条道路可通向主峰，南北西条路为石板水泥路，比较平坦；我选择中间的山路向主峰攀登，山路虽然陡峭崎岖，但富有挑战性，对古稀之年的我是极大的考验。

通往主峰的山路狭窄而崎岖，由碎石和泥土组成。每一步都需要小心翼翼地选择着落脚点，以免滑倒或踩空。山路两旁是密集的树木和灌木，形成了一道看不透的绿色墙壁，使得视野变得狭窄而局限。脚步逐渐变得沉重，似乎每一步都需要付出巨大的努力才能迈出。小腿和大腿的肌肉不停地收缩和放松，仿佛在呼吸般的律动中维持着艰难的平衡。每一次提脚都需要增加的力量，而落地则要选好落脚点，以防摔倒。快到主峰时，前面是陡峭的岩石，我手扶着岩石棱角，脚登着岩石缝隙，手脚并用呈现出爬行姿势，向上攀爬。当我透过树冠望见蓝天，主峰呈现在眼前，我激动万分，顿时力量倍增，手脚并用快速登上紫金山主峰--北高峰。

  我站在海拔高程448.9米的紫金山主峰上，视野豁然开朗，仿佛内心的迷雾也随之消散，周边世界变得无比清晰。俯瞰整个南京城，心中顿时涌起一种难以言喻的豪情。远处的长江如一条银色的玉带，蜿蜒向东；近处的建筑群错落有致，仿佛一幅精美的画卷。山风拂面，带来一丝凉意，让人感到心旷神怡。这一刻，我仿佛置身于人间仙境，感受到了一种超脱尘世的宁静与美好。

北高峰因其险峻的地势和优美的自然风光而闻名。岭上巨石壁立，山峰险峻，是观赏湖光山色的绝佳地点。我站在山顶眺望四周的壮丽景色，心中充满了敬畏。大自然的力量是如此强大，孕育了生命，塑造了人类。在攀登过程中，深刻体会到了自然的伟大与神奇，从而更加尊重自然、珍惜资源‌‌。

紫金山，不仅让我征服了它的高度，更让我感到高兴和自豪。紫金山，不仅是一座山，更是一种精神的象征，它让我明白，只要心中有目标，脚下有力量，就能战胜各种艰难险阻，目标一定会实现。

我站在紫金山之巅，眺望着北方，心潮起伏，思乡之情油然而生：

登上钟山望北方，心中想念我家乡；

纵使金陵千般好，怎能忘却黑龙江。

紫金山的这次登山之旅，不仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗涤，让我在喧嚣的城市中，找到了一片宁静的天地。登山的过程虽然辛苦，但每一次呼吸都让我感受到生命的律动，尤其是在攀登高峰时，身体会感到疲惫，心灵也会承受压力。然而，坚持就是胜利，正是这种坚持，让人体会到了生命的顽强与坚韧。爬山的过程充满了挑战和乐趣，每一步都让人体会到不同的情感和收获。

坚持健步行走和登山运动，我收获了健康的身体。活力与朝气如春风般吹散了曾经的虚弱与疲惫，心肺功能日益强大，肌肉更加紧实有力，精神状态焕然一新。同时，我还收获了对大自然的深刻感悟。在行走中倾听着大自然的声音，感受风的抚摸、雨的滋润、阳光的温暖，心情无比愉悦，轻松快乐！

户外运动，健步行走，是生命最美好的颂歌。当下，我已过古稀奔八十，我用自己的方式，锻炼身体，保持精神活力，用脚步去丈量世界，用心感受生活的每一份美好。迈出的每一步，都是对生命最真挚的赞美，激励前行，无论岁月如何变迁，我都要怀揣热爱，勇往直前！

我站在紫金山主峰--北高峰

　　紫金山主峰北高峰，海拔高程448.9米。‌位于紫金山中部，是宁镇山脉的最高峰。最高处为军事禁区，有围墙相隔。

　　紫金山西高峰，位于北高峰的西侧头陀岭公园内，海拔高程425米。

　　东高峰‌（小茅山‌），位于紫金山东侧，海拔高程365.8米。

自五棵松起为紫金山绿道

提醒健步行走者绿道前方有坡

野猪出没区域警示牌

由健步绿道改为山间沥青路前行

视频

　　万福寺遗址（名僧塔林）为南京市文物保护单位。位于紫金山东高峰（小茅峰）中马腰东南侧，永慕庐西侧。

该寺原有山门、三茅殿、观音殿及吴帝殿，寺院旁边还设有名僧塔林。抗战期间，万福寺被毁，名僧舍利塔构件亦散落林间。

1993年7月，中山陵园管理处将散落的舍利塔构件收集、整修、复原，重新竖好四座舍利塔与万福寺遗址旁。

2012年3月20日，“万福寺遗址（名僧塔林）”被南京市人民政府公布为第四批南京市文物保护单位。

　　自万福寺遗址沿石板水泥山路向紫金山主峰头陀岭前行。

"道生说法"简介石

　　道生说法雕像‌位于紫金山主峰头陀岭西侧半山腰三叉路口山坡上。雕塑表现的是竺道生说经和褚氏之公主及婢女听讲的情形。婢女已领悟讲经中的哲理，故而微笑，连群石也纷纷点头，成语“生公说法，顽石点头”的典故即源于此‌‌。

竺道生（355年-431年），东晋时期著名的佛教居士、佛学家，早年学玄学，学郭象，学老庄，也学了儒家经典，融通三教，把孟子的理和玄学思想都引入了他的思想。他是鸠摩罗什的两大弟子之一，被称为汉传八宗共主，对后来的佛学发展有着重要的贡献，特别是在佛性论和顿悟说方面‌‌。

　　自"道生说法"简介石起，沿通往紫金山主峰北高峰陡峭崎岖山路攀登。

向主峰前行视频

　　在向主峰攀登途中看见抗战时期的长方型碉堡和圆型碉堡。

　　参观完碉堡，继续沿崎岖山路向主峰--北高峰前进。

向主峰攀登

登上紫金山主峰北高峰

通往头陀岭景区的山路

头陀岭景区

紫金山頭陀嶺景区牌坊

自头陀岭景区沿下山石阶路前行

　　紫金山再见了！我相信，在未来的日子里，我还会再来这里，继续探寻紫金山的美丽与魅力。