<p class="ql-block">3月19日 早餐后乘车前往青海湖游览。</p> <p class="ql-block">【青海湖二郎剑景区】 青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，是中国有名的内陆湖泊、咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。</p> <p class="ql-block">15年后重游青海湖</p> <p class="ql-block">湖面的冰还没融化，据说要到3月底4月初才开始融化。</p> <p class="ql-block">19号晚上乘坐进藏列车前往拉萨，20号下午进藏列车在那曲站停留几分钟，立马下车打卡拍照。</p> <p class="ql-block">3月20日 傍晚进藏列车准备进拉萨站，在车厢里留影。</p> <p class="ql-block">傍晚到达拉萨</p> <p class="ql-block">西藏林芝美丽的巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。 位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。湖心岛是巴松措的标志性景点，岛上有一座历史悠久的错宗寺，寺内供奉着莲花生大师的佛像。这里不仅是宗教圣地，也是观赏巴松措湖景的最佳地点。站在岛上，可以俯瞰清澈的湖水和环绕的雪山，感受大自然的宁静与壮美。</p> <p class="ql-block">3月21日 游览巴松措，团友们在巴松措景点合影。</p> <p class="ql-block">15年后重游巴松措</p> <p class="ql-block">地面凹下去的是龙王的宝藏</p> <p class="ql-block">百年老树</p> <p class="ql-block">登上观景台俯拍巴松措全景</p> <p class="ql-block">21号晚在民俗第一村念家湘庭院用晚餐</p> <p class="ql-block">穿上藏族服装在桃花树旁留影</p> <p class="ql-block">广之旅索朗8号团用餐，今晚桃花宴石锅鸡好正呀。</p> <p class="ql-block">西藏林芝嘎啦桃花源#林芝桃花村，位于西藏自治区林芝市巴宜区林芝镇真巴村下辖的自然村嘎拉村，因其每年春天上千株野生桃树竞相绽放、灿若云霞，被誉为“桃花第一村”。</p> <p class="ql-block">3月22号 游览林芝嘎啦桃花源</p> <p class="ql-block">广之旅无人机行拍集体照</p> <p class="ql-block">桃花繁盛似锦，江水碧绿如玉，雪山挣脱云雾的缠绕，俊美而挺拔，被誉为雪域高原的小江南。</p> <p class="ql-block">当天，广之旅七个团一起参加当地春耕文化话动。美女给每一位宾客献上哈达，扎西得嘞。</p> <p class="ql-block">每人派发一份礼品-糙米</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林市派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林市派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。</p> <p class="ql-block">游览雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">远眺南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">在这里又偶遇一位老同学在拍摄呢。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷起点</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">【桑多白日寺】古寺外雪山环绕、寺内桃花与红墙相映成趣，色彩鲜明层次丰富。如巧遇僧人坐在桃树下学经，花瓣伴着念经声飞舞，别具一番景致。</p> <p class="ql-block">23号上午游览桑多白日寺，下雨☔️天雾大。</p> <p class="ql-block">3月23日 游览朵当村桃花林。朵当桃花林位于林芝县，朵当村的野桃花林桃花盛开，原始的田园风光，洁白的雪山、粉白的桃林、青绿的田地组成了一幅让人视觉舒适的画卷。</p> <p class="ql-block">今天雾很大，阴冷下毛毛雨。</p> <p class="ql-block">在千里之外的西藏林芝朵当桃花村偶遇几位老同学，一起开心合照留念。</p> <p class="ql-block">当天中午乘坐和谐号前往山南</p> <p class="ql-block">山南雍布拉康-是西藏历史上第一座宫殿，雍布拉康不仅是西藏历史的见证，也是宗教文化的瑰宝。它的存在，让我们得以窥见古代西藏的辉煌与神秘。雍布拉康作为西藏文明的发源地之一，不仅具有极高的历史价值，也是西藏文化的重要象征，吸引着无数游客和学者前来探访。</p> <p class="ql-block">当天游览雍布拉康-西藏第一座宫殿。</p> <p class="ql-block">每人30元乘坐电瓶车上山徒步下山，边走边拍。</p> 甘南城市胜景 <p class="ql-block">文成公主雕塑</p> <p class="ql-block">【扎什伦布寺】 意为“吉祥须弥寺”，是西藏日喀则地区ZUI大的寺庙，是四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并</p><p class="ql-block">列为格鲁派的“六大寺”。</p> <p class="ql-block">3月24日 游览扎什伦布寺。</p> <p class="ql-block">晚餐团餐，边吃边看表演。</p> <p class="ql-block">最后与表演者们一起合照。</p> <p class="ql-block">【卡若拉冰川】 西藏三大大陆型冰川之一，也是西藏境内离公路ZUI近的冰川，为日喀则母亲河年楚河东部源头。</p> <p class="ql-block">3月25日 游览卡若拉冰川</p> <p class="ql-block">【羊卓雍措】 简称羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，
总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓ZUI大的内陆湖泊。</p> <p class="ql-block">四号观景台</p> <p class="ql-block">25号回到拉萨在酒家五楼拍摄。</p> <p class="ql-block">五楼平台拍摄背景是布达拉宫。</p> <p class="ql-block">饭后观赏布达拉宫辉煌的夜景，守候布宫夜景最迷人的亮灯环节，亲临感受布达拉宫夜晚灯火一簇点亮的浪漫。</p> <p class="ql-block">这个湖可以拍摄布达拉宫倒影。</p> <p class="ql-block">【宗角禄康公园】位于布达拉宫后方，因园内有个湖而成为拍布宫倒影的最佳地点。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“禄神（今译鲁神）殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。</p> <p class="ql-block">26号上午游览宗角禄康公园，在这里是拍摄布达拉宫倒影最佳拍摄地。</p> <p class="ql-block">穿越公园一路走去布达拉宫殿游览。</p> <p class="ql-block">【布达拉宫】世界文化遗产，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的藏式宏伟古建筑，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分红宫和白宫，红宫是灵塔和各类佛殿，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。</p> <p class="ql-block">布达拉宫全景图</p> <p class="ql-block">进入布达拉宫</p> <p class="ql-block">沿着台阶一层一层往上走游览布达拉宫游。</p> <p class="ql-block">边走边拍</p> <p class="ql-block">游览完毕开始下山了。</p> <p class="ql-block">俯拍拉萨市</p> <p class="ql-block">人民英雄纪念碑</p> <p class="ql-block">八廓街-拉萨最有名、最特别的一条围绕大昭寺的环行转经道和商业街，较完整地保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式。按藏传佛教信徒的说法，在这条路上转经，可以表达对大昭寺内释迦牟尼佛的尊崇之情。</p> <p class="ql-block">外观拉萨大昭寺</p> <p class="ql-block">清政府驻藏大臣衙门”位于拉萨市大昭寺东北侧、冲赛康市场南面，是清朝中央政府于雍正六年（1728）在西藏设立的第一座驻藏大臣衙门，供历代驻藏大臣办公和居住，距今已有三百多年的历史。</p> <p class="ql-block">清政府驻藏大臣衙门。</p> <p class="ql-block">游客们围绕着大昭寺在八廊街这条路上转经，可以表达对大昭寺内释迦牟尼佛的尊崇之情。</p> <p class="ql-block">环绕大昭寺转一圈后在八廊街碑留影。</p> <p class="ql-block">【药王山观景台】与布达拉宫咫尺相望，是第五套人民币50元纸币背面风景图案的取景地，亦是拍摄布达拉宫的绝佳角度。</p> <p class="ql-block">游览药王山观景台。</p> <p class="ql-block">10天游行程顺利圆满结束。27号中午飞广州在成都转机，空中拍摄南迦巴瓦峰。</p> <p class="ql-block">华为手机Mate60pro 拍摄于3月下旬。记录影像，留住快乐～</p>