安化县晨曦太极队晨练，春游又一个景点：鲜鱼山莊。

黄节约

感谢宁兴平先生，陈小红女士夫妇相邀，2025年3月31日，晨曦太极队一行21人，早早地集结起来，出车5台，于早晨8点抵达鲜鱼山庄，参加这次聚会的还有县太极拳，健身气功协会的领导十佘人。这里风景优美，空气清新，是晨练太极拳和健身气功的理想之地。我们一到，便迫不及待地开始活动筋骨，做点热身运动，为接下来的晨练做准备。

鲜鱼山庄面临资江，江水悠悠流淌，与周围的青山相映成趣。站在这里，仿佛置身于一幅天然的山水画卷之中，令人心旷神怡。

这里是一处风水宝地，依山傍水，环境清幽。晨曦洒在山峦之间，映照出一片宁静祥和的氛围。我们在这片天地间，感受着自然的恩赐，也享受着运动带来的快乐。

晨练开始前，李新社为大家献唱了一曲《欢聚一堂》，歌声悠扬，回荡在山庄的每一个角落。全体成员随着旋律翩翩起舞，为这个美好的早晨增添了更多的欢乐。

随后，我们开始练习健身气功“八段锦”。每一个动作都舒展自如，仿佛与周围的山水融为一体，让人感受到身心的和谐统一。

接着，我们进行了二十四式太极拳的展演。拳法流畅，动作连贯，犹如行云流水一般。在鲜鱼山庄的美景映衬下，我们的表演更显韵味十足。

陈式老甲一路，七十四式太极拳的练习更是将晨练推向了高潮。这套拳法复杂多变，却在我们熟练的掌握下显得游刃有余。每一个转身、每一个出拳，都充满了力量与美感。

新编28式太极拳的练习，则让我们感受到了传统与现代的完美结合。这套拳法既保留了太极拳的精髓，又融入了新的元素，使我们的晨练更加丰富多彩。

最后，我们进行了国家竞赛套路四十二式太极拳的练习。这套拳法难度较高，但大家依然全神贯注，动作标准，展现了晨曦太极队的专业水准。

晨练结束后，开歺之前，我们开心地合唱了一首红歌《南泥湾》，夏老师手风琴伴奏歌声嘹亮，充满了对生活的热爱与赞美。

在山清水秀的地方，我们这些老年人进行集体锻炼活动，显得格外和谐健康。太极拳不仅锻炼了我们的身体，更让我们的心灵得到了滋养。

八十一岁德高望重的大哥金建平亲临其境，更显意义非凡。

团队的力量与精神。在鲜鱼山庄的晨练，让我们更加热爱生活，珍惜每一天的美好时光。

最后感谢宁哥，小红夫妇的热情相邀与盛情款待，祝愿你们身体健康，万事如意，家庭幸福美满。