关于高考，贾老师

牧马人

同学们需要对最后这段时间的练习和模拟考试予以足够的重视，但需要谨记，不管是练习还是模拟考试，都只是给你查漏补缺提供依据和参考，不必将成绩的重要性进行过度的放大。一次考试没考好天不会塌下来，只要保持积极的心态和学习状态，朝着目标踏踏实实向前走，你就有可能是笑到最后的赢家！ “基础题得分和丢分都很容易。”越容易的题越要仔细。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。” “弃卒保帅”。每做一道题，特别是做解答题。首先要全面、正确地理解题意，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。弄清题目要求和解答范围，抓住重点，然后认真作答，心中务必牢记题目要让我们干什么，这样才不会答非所问。 每道题自己想，第一步如何处理，为什么这样处理，这很累，但是它会带动你的整体学科纲要，你自己就会寻找到这道题目的根源或者本质了，怎么走第一步，这是最重要的，这一步走不出来，你一年来全部的付出，都无用武之地！ 数学能力的提升是阶梯式的，可能在某个瞬间，你会发现原本模糊的概念突然清晰了。保持耐心，专注过程，结果自然会来。各位，加油！[加油] 遇到一个问题，想错了，或者想不到，对答案，订正错误，仅仅是最简单的第一步。很多人做完这一步就算结束了，这是远远不够的。订正后，一定要思考，要思考错误背后的本质问题，或者回到基本定义上去，追根溯源（这四个字请体会，既是科学性，也有操作性）。①到底是什么问题？②我这次是怎么解决的？③这次解决问题的方式，有没有方法论上的共性？......把这些思考总结下来，常看看，常想想，再通过实践（做题）去体会和使用，以利于提高自己解决问题的能力，这样的提高是真正的提高！ 理性看待眼下的成绩，对自己的付出保持足够的耐心和信心。不必忧心暂时的停滞，不必恐慌暂时的后退。与其急于焦虑，不如脚踏实地，在自己的节奏里稳步提升。找到了自己复习的节奏，你会发现，原来不是不进步，只是太着急、太焦虑。最后83天，保持自己的节拍，有条不紊做到日清、周结、月考，有计划，有复盘，有整合，一步一个脚印地走向高考，方能交出属于自己的满意高考答卷。 耐住性子刷题查漏补缺才是正道！[加油]练练不忘，必有回响！行百里者半九十，坚持就是胜利！[加油]孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。路遥而不改其志，行远而不改初衷。“西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。”要多做几遍[加油]高中每一年都是关键，千万别觉得时间还长，机会还多；青春经不起蹉跎！也千万别小看自己，你对你的潜力一无所知！建立错题本的确需要花一些精力，尤其在刚开始阶段，但是它是使你的学习更有效率和效果的最佳法宝——绝对是一本万利。 人生不过一场呼吸。呼吸不停，则生命与思考不止。欲买桂花同载酒，终不似，少年游，18岁没去看成的风景，30岁去完成也没什么，别人走得快一点，我们走得慢一点也没关系，莫道桑榆晚，为霞尚满天！ “无论我们的生活有遇到多么粗糙多么混沌的时候，我们的头脑都不要麻木，我们要为自己保持一些思考和探索的欲望。”终于，功夫不负有心人[庆祝][强]希君生羽翼，一化北溟鱼。[加油] 关于高考成绩出来后对广大家长考生说的9句话，句句吐真情，字字入人心！1.不要再纠结成绩了，已经成为过去式了，我们改变不了，好也好，不要也罢，与自己和解。2.填报志愿其实并不难，借助于大数据和海量信息，每一个人都可以花两个小时把自己的志愿填好，不用找“专家”，他们也是用大数据填的，省个大几千，不香吗？3.有些学生纠结以后专业找不到工作怎么办，其实想多了，没有必要，四年后会不会有新生事物出现呢。四年后你是不是干本专业还是一个未知数，想的越多越睡不着，越焦虑，与其这样不如管好当下，一步一个脚印，踏实前进，跨进大学的校门就是机会。4.复读要谨慎，今年是老高考最后一年，建议还是能走就走，不到万不得已不要复读。复读有很大风险和不确定性。5.一本线上5-10分上二本很正常，普通一本和二本没有本质区别，学位证上不会写一本还是二本。6.别着急现在说考研，还没有跨进大学的门就想考研，早了，四年后再做决定吧。考研的比率大概是1：4。考公务员更难，录取比例不到1%。四年后说不定你就就业了，上学的根本目的是工作挣钱，改变目前的现状。我觉得越早就业越好。7.每一个同学都有一条路在等着你走，不要回头，勇往直前，后面的路还长着呢。人生大考还有很多！8.填完志愿确定提交后不能修改，建议在48/60h之间填志愿。这两天继续考虑，有些事情没有对错，本质是选择方向的问题。9.填完志愿后给自己做一个规划，考驾照，打工，旅游，学习，其实人生新的篇章才刚刚开始，未来是美好的，前途一片光明。我们正在用双手和智慧改变人生，好运！ 考前最后一周，最最重要的事就是——沉下心。信心，耐心，专心，决心！[加油]没人可以为考试做好万全的准备，也没人是完全准备好才走上考场的，准备本就达不到100%的程度，考场上大部分的情况是，你发挥不出准备的100%。在考场的高压下，在时间的限定下，在难题的冲击下，抗压能力高，心态好，可以帮助你超常发挥！ 营养膳食，规律睡眠，轻度运动；多看错题，少做新题，不管难题；三分兴奋，七分平和，十分自信；临危不乱，处变不惊，百折不挠！ 1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下13天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心里没底。2.注意身体。（不用多说了）3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点，最后一天睡得会塌实。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。4.计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。 高考前13天安排！每天都有，超详细！贾宇飞数学2024年05月25日 06:10陕西高考在即，为大家整理了考前13天每日详细计划时间表，帮助同学们在方方面面都保持一个好的状态，越到最后，越是要稳啊！ 1总则1.不要再学习新的东西（或做很难的题）。剩下13天，无法牢固掌握，反而由于没有完全弄明白少了自信，心里没底。2.注意身体。（不用多说了）3.调整睡眠。从倒数第三天开始。少睡一点，最后一天睡得会塌实。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。4.计划要尽量订低一些。万一完不成，会伤害自信，心里没底。2计划清单 距离高考13天 模拟考场，掌握踩分技巧1.这一步骤用时约为四天。2.请考生、家长购买往年高考各科试卷备用。3.高考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升学生信心，熟悉高考题型。4.以每两天为一个周期，按照高考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。5.四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做。6.每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“踩点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。 距离高考12天 理清思路，保持状态1.这一步骤用时约为一至二天。2.针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。3.做一些基础性习题，保持迎考状态。4.整理文具、证件，准备考试时的着装。 距离高考11天 注重弥补短板学科高考看总分，短板学科通常有较大提分空间。因此，考生要注重补短板学科，尤其是其中的短板知识。在具体学科上，补短板的最好方式是查缺补漏，可把以前的错题拿出来再做一遍，并归类分析。考生在总结过程中会发现，很多题目出错是集中在相同知识点上，这样的知识点就是短板。考前查错、改错比做新题、难题重要，特别是对基础部分要做好归类总结。以北京高考物理学科为例，最后会有两道“翘尾巴”的难题。高考题目中，这两道题会躲开各区模拟题，以创新形式出现，考生没必要细抠这种难题，不如在基础知识中找到短板加以复习，对照错题重温《考试说明》、课本、知识点进行二次复习，保证拿到90至100分的基础分数。对于学习习惯较好、已建立错题本的考生来说，拿着错题本，先看题目会不会做、能不能改正错误，再总结哪些题目与这道题的思路方法、物理情景是相似的。错题往往不是一个点的错，而是连带知识概念或规律等内容的欠缺。因此，考生还要试着对题目做延展性的思考，把选择题的4个选项拓展成10个选项，触类旁通，把周边知识全部掌握。考生每天可在每一学科上拿出15至20分钟，专门查缺补漏，弥补短板，也可同时采用弱科多投入5分钟、优势学科少投入5分钟的方式备考。 距离高考10天 翻错题集和笔记距离高考仅剩10天，要想从头到尾重新学习一遍的可能性不大，但如果把握好时间，还是可以强化重要内容的。这段时间可以把错题集、笔记翻一下，如果还有余力可以把书上一些细节记一下。剩下的时间首要任务是保证状态，其次才是提高水平。因此，每天应抽出一定时间做题，即使是自己非常拿手的科目，这样才能保持做题的状态。 对于语文，要注意各种题型的回答技巧、答题规范，多记些可能在作文中用到的素材。 对于数学、物理，首先是确保把所有公式记忆准确。其次梳理基础题和中档题，如果做得不好，原因是什么。还有时间的话，可以练一点压轴题，但不要贪多。 英语，每天都要做适量的题目，遇到不会的知识点要及时解决。化学和生物的话，最重要的是把书上的东西记清楚，最起码要保证最近做的题目所涉及的知识点都比较熟悉。 距离高考9天 保持良好心理状态高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。从现在开始，借助一些方法对心态进行调整：第一，可有意识地转移注意力，如放学后先洗个热水澡，学习间隙与家人、朋友聊聊天，也可以在学校操场上等空旷的地方大喊，发泄压抑的情绪。第二，有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱等富含维生素C的食物。第三，给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会大大增强自信心。 距离高考8天 掌握复习方式考生现在进入最后复习阶段，如何把握这段时间，使自己有所收获和提高呢？首先，不要老盯着难题做了，现在所做的难题，99%不是高考题，高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。第二，把前一段做过的题进行整理，如果现在还不会做，最好请老师辅导，关键在于有助于在上考场时保持一个轻松的心态，我该学的都学会了；对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然高考中还要错。要把近两年的高考题做一做，做完以后，要和参考答案进行认真对照，根据评分标准掌握采分点，规范做题，不要造成无谓的丢分。第三，这段时间还可以多准备一些写作材料，如人的故事、典故、报纸上的重要新闻和评论等，以便在写作文时用。最后，基础较差的考生在这一段时间内，如果还想做题，就把后面的大题全部放弃，重视前面基础部分如选择、填空题，能整理多少算多少，否则，后面的大题做不出来，不仅费时，又挫伤自信心。 距离高考7天 形成思维规律高考考的是知识，也是思维，9门学科高度集中在两天时间内，所以考生在考前一定要学会不同课程之间的思维转移和加速。最为恰当的做法是，一门课程的考试结束后，不翻书，不对答案，让思维和情绪完全丢开对这门课的全部印象，全面转入对下一门课程的思考，这样到考试开始时，思维就可以处于更高的活跃期。 距离高考6天 保证睡眠质量考前一周，许多考生表现出诸如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，高考前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说一点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。睡眠状况直接影响着身体状态，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。有些考生由于紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：第一，不要总想着高考时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；第二，不要开“夜车”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；第三，如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；第四，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。个别身体素质不太好的考生，容易感冒、发烧的，一定要提前采取预防措施，或者到医院去咨询大夫，如果真到考试时感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。 距离高考5天 开始放松身心放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害。还可适当有些娱乐活动，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，帮助自己情绪放松。最好不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习。 距离高考4天 制订考试方案要能做到从容进考场，就得提前准备，不然就会临阵慌乱。制订方案要本着不放过考试当天每个细节的宗旨。从作息时间上说，要有充裕的时间吃早餐，一般选用高维生素、高热量的食物，最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还在帮助消化，大脑就会相对缺血，影响考生在考场上智力的发挥。到考场时间不宜过早或过晚，一般在考前15分钟至20分钟为佳。太早了，与各种干扰因素接触过多，容易破坏良好的心理感觉；太晚了，开考后才进考场，往往出现慌张的感觉。上午考完后，休息一会儿后，再吃午饭。午饭后不要马上睡觉，稍微活动，散散步，听听音乐。午睡时间安排30分钟到40分钟即可。家长一定要注意提醒考生，以免考试迟到。从复习方面说，考前避免与同学、老师交谈，因为在交谈讨论中，往往会发现自己某些尚未弄懂的地方，其结果是立即紧张起来；考前不要再心急火燎乱翻书，先不说是不是真有许多地方没有复习到，就是这种慌张状态足已难出好成绩；考完就完，考一科少一科，不对题，这样有利于以稳定的情绪再战。 距离高考3天 做好物质准备高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等，都应归纳在一起，放入一个透明的塑料袋或文件袋中。可以准备一条小毛巾，用来擦汗。确定高考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了7日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。准备好乘车和生活所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。不要自己夹带草稿纸，不要把手机、小灵通等通讯工具带入考场。 距离高考2天 熟悉考场环境去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。一定要算准路上所需时间，并要留出富余。考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。 距离高考1天 考前大检查考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待高考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。到了6日晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。丢开所有复习资料，停止复习，轻松愉快地休息一天，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。另外，检查6月5日所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。 6月6日上午看点书，但时间别太长下午看考场，去座位上坐坐。6月6日是考前的最后一天。早晨还是按照平时的时间起床，上午可以看书学习，但时间不要太长。下午记得去看考场哦！进入考场后不要马上离开，最好在座位上坐一会儿，感受一下桌椅的舒适程度，望一望窗外风景，找找感觉。这一点很重要，因为在一个熟悉的环境中可以减少我们的紧张程度。晚上关注一下近两天的天气预报，了解天气情况，及时做好相应的准备。这一天一般都领到准考证了。准考证拿到后，仔细核对一下信息是否有误。准考证一定要妥善保管，为避免遗失或考前忘带准考证带来的麻烦，建议大家将准考证交到班主任处统一保管。晚上最好别看书，可以适当放松一下，听些笑话或看些喜剧片。临睡前要整理好明天考试需要的工具和证件，工具要尽量用自己熟悉的物品。 6月7日不要人为制造紧张，失眠不会影响状态上午：这是高考的第一天，起床后不要再看书，也不要匆匆忙忙地吃早饭，免得人为制造紧张气氛。最好能提前半小时到考场，这样到了考场还有足够的时间让自己镇定下来，做好考试的准备。如果你前一晚没睡好，也不必担心。实际上当面临高考这样的大事的时候，我们的身体自然会处于一种应急状态，此时身体的各种资源都会被调动起来。这时你的大脑细胞会非常兴奋，注意力将专注于考试，失眠对你的影响其实微乎其微。第一天考试如果紧张，你可以用深呼吸的方法放松心态。做法是：闭眼，将气深深吸人，然后慢慢呼出，反复几次，马上就能缓解紧张情绪。另外，淡化分数意识，对试题抱一种研究的态度，也是缓解紧张心理的妙方。考完后最好马上离开考场，如果有同学来问你，只可以简单交流一下考题的难度，千万不要去对答案，以免患得患失，影响随后考试的心情。考完一门科目即使感觉自己没考好也并不等于全盘皆输，学会暂时“忘却”和“放弃”，我们能做的事情就是通过后面的努力发挥弥补前面的损失。下午：午饭后一定要小憩一会，30～40分钟就可以了，睡久了下午反而会没有精神。睡不着也要躺着休息，让大脑处于放松状态，其效果和睡眠是相似的。数学是高考中容易得分也容易失分的科目，大家要力争做到会做的题目不丢分。看似简单的题目千万不要轻敌，把已知条件和求解问题弄清楚，看看出题人是否有什么“圈套”。考试时间是有限的，如果认真思考后仍觉得棘手，应该“绕过拦路虎”，把时间用在能拿分的题上。其它题做完后，对难题再“杀回马枪”。晚上：吃过饭后可以散散步，让自己轻松一下，不要再去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴，缓解疲劳。一般来说，有了这一天的经历之后，大家的紧张程度会比前一天有所降低，应该睡得更好。 在最后一科考试中常常出现两种心态：一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜，导致做起题来粗心大意，犯一些本不该犯的错误；另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气，觉得自己这科考得再好也于事无补了。一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜，导致做起题来粗心大意，犯一些本不该犯的错误；另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气，觉得自己这科考得再好也于事无补了。这时候我们需要提醒自己：“别开玩笑了!我怎么知道考得好还是不好？在最后结果没有出来之前，一切都是未知的!”我们一定要排除杂念，善始善终，攻下最后一个堡垒！！！考前13天，你是怎么计划的？留言区一起聊聊吧~ 基础‮的弱‬同学，听‮的课‬时候‮量尽‬不‮边要‬听‬边记 应‮集该‬中‮力精‬听懂，如‮听果‬的是新课，课后‮所把‬听知‮点识‬整‮一理‬遍； 听的是‮题习‬课，课‮集堂‬中‮力精‬听懂 为‮么什‬要‮样这‬做，哪‮条个‬件分‮有析‬问题，老师‮如是‬何‮析分‬破‮这解‬个‬条件，搞懂了‮后课‬再做‬一遍 不‮边要‬听‮抄边‬答案，课后凉‮一在‬边不‮消去‬化，这‮的样‬话‮再听‬多‮课的‬都‮有没‬用 课外‮功用‬非常重要，如‮只果‬是课‮听堂‬听‮就课‬想‮高提‬成绩，课‮啥后‬也‬不干，基本‮做是‬梦。 当知台‮一上‬分钟，台‮十下‬年‮这功‬个道理！