<p class="ql-block">2025年3月29日傍晚，经过近5个小时的车程，我们到达了拉萨。晚上我们先去网红店桑吉拉姆拉萨菜品尝地道的藏餐。</p> <p class="ql-block">夜幕降临，灯光点亮世界屋脊的明珠——布达拉宫。金顶红墙在夜色中璀璨夺目，宛如天上宫阙，藏式建筑在灯光中更显神圣和梦幻，成为雪域高原最震撼的夜景奇观。</p> <p class="ql-block">3月30日，羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，海拔4441米。湖水由冰川融汇，晴日里矿物质折射出多层次的蓝色，宛如碧玉嵌于苍穹之下，圣洁而空灵。高原疾风掠过，湖面掀起阵阵波浪，经幡猎猎作响，我们的头发衣裙也随风飞舞起来，天地间回荡着自然的梵音。</p> <p class="ql-block">桑耶寺，藏地首座佛法僧俱全寺院，8世纪由莲花生大士设计建造。融合藏汉印建筑精髓，乌策大殿呈曼荼罗格局，三层飞檐象征三地文明。壁画千年绚烂，藏传佛教源起于此，转经筒声里，吐蕃佛教之光永驻雪域。</p> <p class="ql-block">拉萨帕邦喀的桃花灼灼盛放，千年古寺与粉白的野桃林相映成趣。绛红佛墙外枝桠斜逸，粉瓣飘落在青石阶上，远处雪山皑皑，梵音缭绕处，转经的信徒衣袂掠过满地落英，恍若佛国春色在人间铺展。</p> <p class="ql-block">与司机谷师傅合影</p> <p class="ql-block">3月31日，大昭寺是拉萨最神圣的藏传佛教寺庙，始建于公元647年，由松赞干布为供奉文成公主带来的释迦牟尼12岁等身像而建。其鎏金铜顶、千年木柱和精美壁画融合藏、唐、尼泊尔艺术精华，主殿供奉的觉沃佛像是朝圣者终极信仰所在。环绕寺外的八廓街形成千年转经道，信徒磕长头、转经筒的身影与诵经声交织成独特人文景观。作为世界文化遗产，它不仅是宗教圣地，更是汉藏文化交融与丝绸之路文明传播的历史见证。</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于拉萨市红山上，海拔约3700米，是世界上海拔最高的古代宫堡建筑群。始建于7世纪吐蕃王朝松赞干布时期，后毁于战火，17世纪由五世达赖喇嘛重建。主体建筑分为白宫和红宫，白宫为历代达赖喇嘛的冬宫及行政机构，红宫则供奉历代达赖灵塔和宗教圣物。整座宫殿依山垒砌，13层楼宇层层相叠，千余房间融合藏式碉楼与汉式梁架技艺，藏有大量珍贵文物、壁画与佛经。作为藏传佛教圣地及西藏政教合一的历史象征，1994年被列为世界文化遗产，兼具宗教、文化、建筑艺术价值，吸引全球游客与信徒朝圣。</p> <p class="ql-block">尝试藏服旅拍</p> <p class="ql-block">4月1日，药王山打卡50元人民币布达拉宫同视角。</p> <p class="ql-block">罗布林卡坐落于拉萨西郊，始建于18世纪七世达赖喇嘛时期，历代达赖喇嘛夏季在此处理政务与修行，故称“夏宫”。园林占地36万平方米，融合藏式宫殿建筑与汉式园林艺术，分为格桑颇章、金色颇章等多组建筑群，藏有大量佛教文物与典籍。园内古木参天，种植雪松、牡丹等珍稀植物，人工湖与亭台相映成趣，被誉为“高原颐和园”，2001年被列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">4月1日晚，圆满结束这次西藏之旅。</p> <p class="ql-block">附玲煦旅行感悟：</p><p class="ql-block"> 心心念念多年的西藏之行在机缘巧合之下终于在2025.3.25号实现了！当踏进这片神奇的土地，面前的是巍峨壮观的雪山，脚下是汹涌流淌的雅鲁藏布江！当南迦巴瓦峰披上金光灿灿外衣时！日照金山完整的呈现在面前！我整个人都被震撼住了！山路蜿蜒处羊卓雍措像蓝色的宝石镶嵌在高原之上，这又何等奇妙！还有波密、嘎拉漫山遍野的桃花，散落在高原上的牛马成群！仿佛已经置身人间仙境！感觉天堂就近在咫尺！</p><p class="ql-block"> 寻觅文成公主的足迹登上巍峨壮观的布达拉宫！遥想当年文成公主为促进汉藏文化融合，远嫁苦寒之地！并且在松赞干布死后仍坚持留在藏区传播农耕技术的场景仿佛历历在目！女虽弱小，却何其伟大！</p><p class="ql-block"> 跟随信众的脚步进入佛教的历史最悠久，地位最高的寺庙大昭寺，在这个佛教信仰中心参观价值连城的珍宝与欣赏精妙绝伦的建筑艺术，聆听梵音，虔诚礼拜！</p><p class="ql-block"> 走在八廓街头，看着熙熙攘攘的人群，抬头便是湛蓝的天空，忆起仓央嘉措那首有名的情诗:“住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是最美的情郎”。此刻，或者能够感受到的一个孤独灵魂的告白！这不仅仅是一首情诗，更多的对自由和情感的向往吧！</p><p class="ql-block"> 西藏之行，只能说是浅游之行，在这个离天堂最近的地方，感受了大自然神奇的力量：日照金山的壮丽，崎岖山路的险峻！羊湖的寒风刺骨！天地之间，人渺小如尘埃，在短暂的人生中，或者真的不需要太多！拥有慈悲之心、学会放下、有舍方才有得！一切随缘。</p><p class="ql-block"> 匆匆于4.2</p>