<p class="ql-block">2025.3.29</p> <p class="ql-block">脚跨步训练</p> <p class="ql-block">脚步训练</p> <p class="ql-block">左右开弓</p> <p class="ql-block">抽球动作要紧凑点</p> <p class="ql-block">板板有力抽</p> <p class="ql-block">反抽训练</p> <p class="ql-block">一节课纠正了好多动作，最后合成一个节奏。</p>