治未病—清明，（二首）

刘宁州—大医精诚

（一）

清明时节踏春忙，

郊外青山绽蕊芳。

碑前坟后花绽处，

香火缭绕诉情长。

风柔日暖宜行健，

气爽神清可养阳。

顺天应时调内气，

未病先防体安康。

（二）

清明时节柳丝长，

治未病时宜细详。

晨饮菊茶清郁火，

暮行郊野沐春阳。

清风莫忘添减裳，

食淡还需谷菜尝。

畅情调神安脏腑，

身心康泰韵悠长。

宁州2025年4月4日清明节于北京

【作者简介】

刘宁州，中医学硕士研究生，副主任医师，毕业于陕西中医药大学。多年来在从事中医临床、中医养生科普及行政管理工作之余，热爱读书，勤于笔耕，喜欢诗歌和随笔。出版医学专著7部。中国诗歌网认证诗人。曾用笔名宁州、大医精诚、本田子雄丰、冰川等在中国诗歌网、《诗刊》、《西部魂》等杂志发表多篇诗歌，多次获全国诗歌大赛奖。代表作品《一生的渴望》、《你我》、《一切都是最好的安排》、《 踌躇与冲动》 ，短篇小说《平安惠子》等。