<p class="ql-block">每个人都是天生的舞者，舞性深植于每个人的生命之中。从婴儿时期的无意识摆动，到孩童时期的欢快跳跃，这些都是生命本能的表达。但随着年龄的增长，我们逐渐被各种规则和框架所束缚，忘记了这种与生俱来的能力。</p> <p class="ql-block">四月的武汉，樱花未尽，江风渐暖。长江水裹挟着千年文脉流淌，黄鹤楼畔的春意正酝酿一场自在舞动的邀约。</p> <p class="ql-block">自在禅舞导师何明峰携“悦舞禅心”首驻江城，以舞为舟，渡人归心。在这里，我们将循东湖涟漪的韵律舒展肢体，借楚汉之地的浑厚气场扎根大地，化市井喧嚣为观照内心的背景音，在九省通衢的流动中觉知生命本真，重新唤醒内心的舞性，重新找回与生命对话的能力。</p> <p class="ql-block">何明峰老师的舞动风格，是身体与心灵的对话，是禅意与自由的融合。他的舞动不拘泥于形式，而是以呼吸为引、以觉知为媒，将东方禅学的静定智慧与当代即兴舞动的流动美学相融合，创造出独具哲思的“自在禅舞”体系。 </p><p class="ql-block">在他的引领下，舞蹈不再是技巧的展示，而成为内在能量的自然流淌——动作如云卷云舒，步伐似水波无痕，既有太极的圆融沉劲，又带现代舞的舒展奔放。通过“松、沉、圆、觉”四法，何老师帮助习练者褪去肢体与思维的束缚，在动静之间照见本心，抵达“舞即禅，禅即生活”的合一之境。 </p><p class="ql-block">无论是即兴的律动、静默的观照，还是与自然共鸣的肢体吟诵，何明峰老师的舞动始终传递着一种生命态度：在变化中扎根，在舞动中找到平衡，让每一刻的起舞，都成为归返自在的表达。</p> <p class="ql-block">【温馨提示】</p><p class="ql-block">🦋限额30名，以缴费顺序排名</p><p class="ql-block">🦋零基础即可</p><p class="ql-block">🦋自备两套白色禅服与白色袜子</p><p class="ql-block">🦋交通食宿自理</p><p class="ql-block">培训报名：15629125687 朱老师</p><p class="ql-block">酒店预订：13094277876 杜老师</p> <p class="ql-block">扫码预订席位有惊喜…</p>