<p class="ql-block">我自逍遥顺遇安，</p><p class="ql-block">药食济世花满天。</p><p class="ql-block">绒团召引金翅鸟，</p><p class="ql-block">别有风情一景观。</p> <p class="ql-block"> 蒲公英（学名：Taraxacum mongolicum）是菊科蒲公英属的多年生草本植物，广泛分布于温带地区。 </p><p class="ql-block"> 蒲公英名称中包含着丰富的文化，蒲公英的异名多达14个，多以功效、象形物和产地命名。其名称可以通过形态、来源等分类考证，正名出自于元代养生家贾铭所著《饮食须知》中，一直沿用到现在。在中国不同的朝代，其不同的名称具有不同特点。隋唐时期，蒲公英的异名凫公英、蒲公草、耩褥草、仆公英；宋代及宋代以后时期蒲公英异名增加有仆公罂、 地丁、金簪草、孛孛丁菜、黄花苗等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蒲公英是中国传统的药食两用植物。该植物最早载于隋唐时期的《新修本草》中。宋代时期则被记载于《本草图经》《证类本草》等典籍中。到明清时期，被记载于《救荒本草》《滇南本草》《本草纲目》《植物名实图考》等典籍中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蒲公英全草可入药，其干燥全草或根为常用中药材，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，临床多用于治疗乳痈、目赤肿痛、热淋涩痛等症。</p><p class="ql-block">一、传统功效与应用</p><p class="ql-block">1、清热解毒：蒲公英性寒，归肝、胃经，适用于热毒壅盛引起的疮疡肿毒、咽喉肿痛，常配伍金银花、野菊花等。</p><p class="ql-block">2、消肿散结：对乳腺炎（乳痈）、淋巴结炎等局部红肿热痛症状，可鲜品捣敷或煎汤内服。</p><p class="ql-block">3、利尿通淋：现代研究表明，蒲公英含蒲公英甾醇、胆碱等成分，可缓解尿路感染引起的排尿困难。</p><p class="ql-block">二、现代研究</p><p class="ql-block">有效成分：含黄酮类、三萜类、多糖及维生素，具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用。</p><p class="ql-block">三、临床应用：辅助治疗胃炎、肝炎及肿瘤放化疗后的毒副反应，但需结合规范治疗。</p><p class="ql-block">四、日常使用与注意事项</p><p class="ql-block">1、代茶饮：取干品3-10克沸水冲泡，适合咽喉肿痛或轻度上火者，虚寒体质慎用。</p><p class="ql-block">2、外敷法：鲜品洗净捣碎敷患处，可缓解蚊虫叮咬或皮肤炎症，过敏者需局部测试。</p><p class="ql-block">3、禁忌：脾胃虚寒者长期服用可能引发腹泻；孕妇、哺乳期女性及儿童建议咨询医师。</p><p class="ql-block">蒲公英作为药食同源植物，安全性较高，但需注意辨证使用。若需与其他药物联用或存在基础疾病，建议就医评估，避免自行替代处方药。</p>