七十九岁史德文，恒久锻炼焕青春

刘 军

　　这些年来，我与史德文老战友的生活轨迹，宛如两条紧密交织的丝线，难以分割。夏日里，我们一同漫步在银川，感受塞上江南的爽朗与宁静；冬季时，又像“候鸟”般奔赴海南澄迈，追逐那温暖的海风，享受阳光沙滩带来的惬意。

在长期的相处中，史德文老兄给我最深的印象，便是他仿佛是岁月的挑战者，是生命在于运动的见证人。时光似乎在他身上施展了奇妙的魔法，让他越活越年轻，越活越发康健。他那容光焕发的面容，精神矍铄的姿态，简直让人难以置信。

在海南澄迈的亲民公园里，每天上午的时光都属于他与那些健身器械的亲密接触。单杠、双杠、高低杠、阶梯杠上，他的身影矫健如雁腾飞，每一个动作都充满力量与韵律。特别是在单杠上做引体向上动作时，从后背看到他臂膀上的肌肉，令人惊叹。那坚定的眼神，那自信的微笑，让人不禁为之喝彩。

更让人拍手叫绝的是，他在草坪上的新奇动作——“顶地立天”，只见他头顶着地，两脚朝天，身姿挺拔，仿佛在与大地对话，与蓝天相拥。那一刻，他不再是接近八十岁的老翁，而是像个浑身健壮的十八岁少年。

最近的一天上午，我到亲民公园，用手机随拍了几段老史锻炼的视频。只见在场的老年锻炼者在一旁观看，纷纷惊叹：“七十九岁史德文，返老还童似少年。”这并非是一句空洞的赞美，而是对他积极生活态度最真实的写照。他用自己的行动诠释了生命的无限可能，告诉我们年龄只是数字，运动才是根本，心态才是关键。

从他身上，我看到了对生活的执着与热情，看到了无论岁月如何变迁，都要保持一颗年轻的心。他是我生活中的榜样，让我明白，只要心怀梦想，勇于挑战，无论何时，生命都能绽放出最绚烂的光彩。愿我们都能如史德文老兄一般，在岁月的磨砺中，越活越精彩，越活越年轻。

附：史德文在澄迈亲民公园健身锻炼短视频五条↓