省直10站（华道功夫站）习练杨氏太极扇28式

文华

省直10站（华道功夫站)简报

2025第5期

（总第34期)

主办:省直武专委第10武术健身站

编辑制作:刘文华

摄影摄像:项 波

姜亚望

吴 红

审 核:王克虹 刘亚龙

2025.4.2

春日砺剑展风华

华道太极铸团魂

春风拂柳，晨光微熹，华道功夫团队的队员们身着练功服，手持红扇，在练功场上挥洒汗水，潜心修习杨氏太极扇28式。扇开如鹤翼舒展，扇合似云卷云舒，一招一式间尽显飒爽英姿。团队分组合练、口令呼应，从“云手”的柔韧协调到“转身下压”的刚劲利落，队员们互纠动作、默契配合，将传统太极的意蕴与现代团队协作融为一体。

春日苦练，收获盈怀。王克虹老师分解扇谱，新老队员结对传帮带，从晨练的薄雾到夕阳的余晖，汗水浸润的不只是技艺的精进，更是凝心聚力的团队精神。雪中演武的坚韧、户外合练的专注，华道团队以扇为媒，以武修心，诠释着“刚柔并济，众行致远”的信念。

王克虹老师身体力行，亲自上阵示范，满怀热情地引领我们刻苦练习，同时以极大的耐心和细心逐一指导，我们对老师无私的付出和奉献深表感激，老师，您真的辛苦了！此外，王老师不仅悉心传授了杨氐太极扇的28式动作，还教给我们华道采药功与禅行功等养生功法。

　　剑影翩跹，华道团队手持八卦剑，于习武场列阵如星。剑锋起落间寒光流转，似游龙穿云。“迎风掸尘”轻盈似羽，“玉女穿梭”凌厉如电。新老队员结对研习，剑招拆解时细究腕力虚实，集体合练时剑阵整齐划一，剑鸣声与吐纳声共鸣成韵。 昔日剑招的滞涩已化作行云流水，剑锋所指处圆融绵密，收势时气定神闲。

**鞭影破空砺锋芒，华道凝心铸武魂**

晨曦初露，鞭风猎猎。华道团队手持三尺鞭杆，在习武场腾转如龙，棍影翻飞间破空生风。 百日淬炼，功随汗长。，昔日生涩的招式已化作肌肉记忆，鞭杆舞动时矫若游龙，收放间隐现雷霆之势。

　　梅花之所以香气扑鼻，是因为它经历了严寒的考验；今天的辉煌成就，是昨天辛勤汗水浇灌的结果。

在华道团队中，邢爱梅、李阳、周利霞三位骨干，在本次太极扇培训中，专注技术指导精进动作，凝聚向心力。使团队技艺突飞猛进，更让“众人拾柴火焰高”的协作精神深入人心。