<p class="ql-block"> 为切实守护学生的视力健康，增强学生的爱眼护眼意识，培养良好的用眼习惯，2025年4月3日，东门小学精心组织了“明眸”工程视力健康检测活动。安阳市眼科医院的专业医生团队亲临学校，为学生们提供视力检测服务。</p> <p class="ql-block"> 在王秋霞主任和李小飞副主任的带领下，各部门人员精心组织和安排，学生在班主任老师的带领下有序检查，高效开展检测工作。</p> <p class="ql-block"> 各年级学生在老师的带领下，分批次、分时段地来到我们的检测场地，每一位孩子积极的配合老师和医务工作者。医务人员利用专业的设备为每位同学进行了以下检测项目：左眼裸眼视力，右眼裸眼视力，左眼屈光球镜S，右眼屈光球镜S，左眼屈光柱镜C，右眼屈光柱镜C，左眼屈光轴位A，右眼屈光轴位A。</p><p class="ql-block"> 接下来，一起看看我们的检测现场吧！</p> <p class="ql-block">整齐有序地排队进行视力检测</p> <p class="ql-block">如何才能有效的保护眼睛呢？</p><p class="ql-block">1.舒适的光线可以得到良好的视觉信息，以降低对眼睛的伤害。</p><p class="ql-block">2.看书、写字、看电视、用电脑时间不宜过长，半小时为宜。</p><p class="ql-block">3.不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书、手机和电视。</p><p class="ql-block">4.作息时间要有规律，睡眠充足。</p><p class="ql-block">5.营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是：比如多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等食品。</p><p class="ql-block">6.做眼保健操，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。</p><p class="ql-block"> 此次活动不仅是一次全面的视力筛查，更是一堂生动的健康教育课，学生的体质健康是确保学生全面发展的坚实基础，是我们学校教育教学管理的重点工作。我们会继续努力，家校携手，同心同行，让学生享受健康快乐的童年 。</p><p class="ql-block">编辑：张慧</p><p class="ql-block">审核：李小飞</p>