春韵悠然，乐游自然

立雅

2025.3.29日，带着老年大学的朋友们去沅江南洞庭湖等景点踏春一日游，让大家感受我家乡的风土人情和自然风光。

虽天公不作美寒意扑面，大伙儿依旧有不错的心情，风调雨顺，也能体验到不一样的旅程，有你有我，快乐相伴。

一、活动主题

春韵悠然，乐游自然——共赏洞庭春日盛景，共享晚年欢畅。

二、活动目的

1：让学员们亲近大自然，感受南洞庭湖春日的生机与活力，放松身心，舒缓压力。

2.：增进学员之间的交流与互动，加深友谊，营造温馨和谐的班级氛围。

南洞庭湖安澜阁合影

胭脂湖地处沅江市西南，距城区19公里，距益阳市25公里。相传因西施随范蠡泛舟五湖时，见此处山清水秀，欣然沐浴而得名。

沅江保民油菜花基地简介

‌沅江市保民村油菜花基地‌位于湖南省益阳市沅江市琼湖街道保民村，是一个以油菜花为主题的观光和农业旅游基地。基地拥有3500多亩油菜田，每年春季油菜花开时，金黄色的花海与湖光山色交相辉映，形成一幅美丽的田园画卷‌‌。

走进花丛中

天地人和美

南洞庭湖，位于洞庭湖西南，面积1680平方公里。

该区域因湘、资、沅、澧四水及长江水的汇入而形成独特的沼泽地貌，具有水浸皆湖、水落为洲的特点。南洞庭湖由众多河汊、洲岛构成，拥有118个人迹罕至的湖洲和湖岛，形成了一个自然迷宫和生物遗传基因库。该地区生态环境优良，拥有丰富的生物多样性，包括863种湿地植物、164种鸟类和114种鱼类。其中，包括中华鲟、白鹤、白头鹤、中华秋沙鸭等国家一级保护动物。湖洲芦苇面积达2.4万公顷，是世界上最大的苇荻群落之一。南洞庭湖保护区成立于1997年，2002年被列入《国际重要湿地名录》，主要保护湖泊、永久性河流和人工湿地等湿地类型。2022年，湖南省委、省政府推进环境保护，南洞庭湖水质达到Ⅲ类标准。此外，南洞庭湖还拥有丰富的人文景观，如凌云塔、镇江塔、范蠡祠、西施墓、杨幺墓等。

巍然屹立于茫茫洞庭中的凌云塔和镇江塔，以及散布于湖岛之上的范蠡祠、西施墓、杨幺墓等众多的人文景观，演绎着一个个神奇故事和美丽传说，无不使人感叹大自然的神奇与秀美，惊异于洞庭历史的悠远和湖乡文化之绚丽。

‌南洞庭湖凌云塔‌，又名中洲宝塔，位于湖南省岳阳市沅江市的万子湖千秋浃，是洞庭湖中建造精美、保存完好的一座水上宝塔。凌云塔始建于清乾隆五十八年（1793年），历经230余年风雨，至今保存良好，是沅江市和南洞庭的一个地标建筑‌。

凌云塔高33米，共七层，每层分东西南北四门，为中空楼阁式石塔，通体由花岗岩砌成。塔身各层短檐挑出，檐角上翘，翘首图案每层各异，塔顶置有覆钵、相轮和宝瓶组成的塔刹。塔内每层有十级石梯，可盘旋而上，塔愈高，空间愈小，塔壁也愈薄‌

凌云塔不仅具有实际功能，如作为航标和登临揽胜的场所，还承载着丰富的文化意义。相传凌云塔是乾隆年间沅江知县傅景淳为振兴沅江文风、聚敛天地灵气而建。塔上现存两副楹联，分别描述了凌云塔伫立于江上的情状和登高望远、积极入世的人生追求‌。这些楹联不仅生动描绘了塔及其周边的自然景观，还抒发了文人的豪情壮志，强调了儒士们积极入世的人生追求及求取功名的人生理想‌。

凌云塔在当地文化中占有重要地位，不仅是文人墨客的聚集地，也是许多人文历史故事的诞生地。清代名将左宗棠、曾国藩、胡林翼和彭玉麟曾相邀登塔游览，以“凌云塔”为题联句作诗，进一步彰显了其在文化上的影响力‌。

芦苇荡里扯野菜

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